Munuaiskivet - Ravitsemus Ja Ruokavalio Virtsakivitautiin

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 21:45

Ruokavalio munuaiskiville

On hyvin tiedossa, että munuaiskivet muodostuvat aineenvaihduntahäiriöiden seurauksena kehossa ja suoraan munuaisissa. Virtsassa jotkut suolat muuttuvat enemmän ja toiset vähemmän tai virtsan reaktiot muuttuvat (happamiksi tai emäksisiksi). Normaalisti virtsa on hieman hapan. Tästä voimme päätellä, että vaikuttamalla veren koostumukseen voit välttää munuaiskivien kehittymisen tai liuottaa ne.

Tätä varten sinun on noudatettava erityistä ruokavaliota munuaiskiville. Lisäksi jokaisen kivityypin ruokavalio tarvitsee oman, on välttämätöntä sulkea pois tai päinvastoin tuoda markkinoille mitään tuotteita. On tärkeää tietää, että ihmisillä, joilla on aiemmin ollut munuaiskiviä, saattaa esiintyä uusiutumista. Urolitiaasin ruokavalion avulla on kuitenkin mahdollista välttää kivien esiintyminen.

Yleiset suositukset

Erityinen suositus munuaiskivistä kärsivälle henkilölle on juomisen noudattaminen. Henkilön tulisi juoda keskimäärin noin kolme litraa vettä päivässä. Jos henkilöllä on taipumus kivien muodostumiseen, häntä suositellaan juomaan enemmän nesteitä. Suurella nestemäärällä (kaikessa tarvitaan tietenkin toimenpide) virtsa ei ole niin keskittynyt, ja tämä vähentää kivien muodostumisen mahdollisuutta, virtsan pysähtymistä ei tapahdu, koska henkilö virtsaa usein. Pieniä kiviä voi myös tulla virtsaan.

Yleensä virtsakivitautien kanssa on suositeltavaa juoda noin 8-10 lasillista vettä. Tämän määrän juominen tulisi jakaa koko päivälle eikä lyhyelle ajanjaksolle. Juo lasillinen vettä yöllä. Tämä voidaan selittää sillä, että unen aikana ihminen ei voi juoda vettä ja pysyy noin kahdeksan tuntia ilman vettä. Tämän seurauksena virtsa pysähtyy ja keskittyy. Mutta useamman kuin yhden lasin juominen ei ole suositeltavaa, koska joudut juoksemaan vessaan yöllä.

Erityiset suositukset

Kalsiumkivillä potilaiden on vähennettävä maito- ja maitohapporuokia (maitoa, juustoa, jogurttia) ruokavaliossaan: ne sisältävät kalsiumia.

Oksalaattikivien osalta rajoitetaan oksaalihapporuokia: salaattia, pinaattia, suolaa, perunoita, appelsiineja ja maitoa. Lisäksi on suositeltavaa ottaa 2 g magnesiumkarbonaattia päivittäin, koska magnesium sitoo suolistossa oksaalihapposuoloja.

Uraattikivien kanssa tulisi rajoittaa sellaisten elintarvikkeiden käyttöä, jotka edistävät virtsahapon muodostumista kehossa. Näitä ovat: aivot, maksa, munuaiset, lihaliemet. Sinun tulisi myös rajoittaa lihan ja kalan, kasvirasvojen osuutta ruokavaliossa, koska ne hapottavat virtsaa.

Lisäksi on tarpeen ottaa juuri valmistettuja sitraattiliuoksia (magurliitti, blemareeni, uraliitti jne.). Sitraatit vain liuottavat virtsahapposuoloja ja estävät suolojen kiteytymistä. Vastavalmistettu sitruunamehu sisältää myös paljon sitraatteja, joten on myös suositeltavaa juoda sitä. On tärkeää tietää, että greippimehua ei ole suositeltavaa juoda virtsatulehduksen kanssa.

Fosfaattikivien kanssa virtsan reaktio on emäksinen, joten se on tehtävä happamaksi. Tätä varten on välttämätöntä sulkea kokonaan pois maitotuotteet, jotka alkalisoivat virtsaa, rajoittaa vihannesten ja hedelmien kulutusta, lisätä lihan, kalan, jauhotuotteiden ja kasviöljyn kulutusta - ne hapottavat virtsaa. Potilasta, jolla on tällaisia kiviä, suositellaan juomaan vähemmän kuin potilaille, joilla on oksalaatti- ja uraattikiviä.

n

[Video] Dr. Berg - KIVET Munuaisessa: Kuinka päästä eroon?

Artikkelin kirjoittaja: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologi, ravitsemusterapeutti

Koulutus: Venäjän valtion lääketieteellisen yliopiston tutkintotodistus NI Pirogov, jolla on yleislääketieteen tutkinto (2004). Asuinpaikka Moskovan valtion lääketieteellisessä ja hammaslääketieteellisessä yliopistossa, endokrinologian tutkinto (2006).