Päänsärky Pään Takaosassa

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-07 17:50

Päänsärky pään takaosassa

Päänsärky pään takaosassa ei ole kovin miellyttävä kipu. Painava tunne pään takaosassa, pään raskaus, tinnitus, kipu niska- ja olkavyössä vievät joskus mielialan ja myrkyllisen elämän. Tällaista kipua ei voida sietää. Mitä sinun pitäisi tehdä sen kanssa?

Ensin on määritettävä sen tarkka sijainti. Valitettavasti ei ole aina mahdollista heti ymmärtää: esiintyykö kipua niskakyhmässä vai kohdunkaulan alueella? Näillä alueilla on erilaisia hermopäätteitä, ja jos kipua esiintyy pään takaosassa, se voidaan antaa kohdunkaulan alueelle ja päinvastoin.

Vain lääkäri voi tehdä tarkan diagnoosin suorittamalla lääketieteellisen diagnoosin. Jos asiantuntijan kuuleminen ei ole mahdollista, voit pyytää jotakuta tekemään pienen olkapään ja kaulan akupainanta, mikä auttaa määrittämään kivuliaiden tunteiden pääkohdan. Jos olet varma siitä, mihin kipu keskittyy, lue seuraavat tapauksellesi sopivat vinkit.

Sisältö:

• Mitä tehdä, jos niska sattuu?
• Päänsärky pään takaosassa
• Kaula päänsärky hoito

Mitä tehdä, jos niska sattuu?

Niskakipu, joka säteilee pään takaosaan, voi esiintyä seuraavista syistä:

• Kohdunkaulan osteokondroosi on sairaus, jota esiintyy ihmisillä, joiden työnsä vuoksi heidän on istuttava paljon ja liikuttava vähän. Hyvin usein toimistotyöntekijät, ohjelmoijat, kassanhoitajat, kuorma-autonkuljettajat ja muut ammatit kärsivät osteokondroosista. Tähän sairauteen liittyy kipu kaulassa, pään takaosassa, ja kun pään käännetään ja liikutetaan, kipu lisääntyy. Kohdunkaulan osteokondroosin aiheuttamat päänsäryt ovat erittäin epämiellyttäviä. Tällaista tautia suositellaan hoidettavaksi yksinomaan asiantuntijan valvonnassa.
• Kohdunkaulan spondyloosi on selkärangan häiriö. Samaan aikaan rustolevyihin kehittyy kyyneleitä ja halkeamia, ja kun taudin kulku pahenee, kehittyy nikamien välisiä tyrä. Tähän sairauteen voi liittyä kipua hartioissa, niskakyhmässä ja kaulassa. Hyvin vähän liikkuvat ihmiset ovat hyvin alttiita tälle taudille.

• Kaulan myogelioosi, toisella tavalla - lihasten tiivistyminen. Taudille on ominaista seuraavat oireet: niskakipu, olkapään kipu, huimaus. Myogeloosin syitä voivat olla luonnokset, stressiolosuhteet, asennon kaarevuus, pitkittynyt hermostuneisuus.
• Kohdunkaulan migreeniä voi esiintyä, kun patologiset luu- ja rustokudokset vaikuttavat selkäydinvaltimoon, joka on vastuussa takaraivojen osien verenkierrosta. Tämä tauti aiheuttaa yleensä päänsärkyä niskakyhmässä, kohdunkaulan selkärangassa, joskus temppeleissä, ja se voi myös heikentää kuuloa tai näköä. Voit määrittää tämän taudin tarkemmin yrittämällä tuntea ensimmäisen kohdunkaulan nikaman ja painaa sitä hieman. Jos onnistut pääsemään selkärankaan ja kipu lisääntyy, se voi olla kohdunkaulan migreeni. Hoito suoritetaan neurologin valvonnassa.

Myös niskakipua voi esiintyä väärän liikunnan kanssa: lihasjännitys aiheuttaa joskus huimausta, raskautta pään takaosassa, tunteen jonkin vierasesineen esiintymisestä pään alueella. Tässä tapauksessa sinun on kiinnitettävä niska jollain tavalla vähentämällä sen liikkuvuutta. Suurimman osan ajasta tämä tuo helpotusta ja kipu katoaa.

Jos et liiku paljon ja joudut istumaan usein, vaihda sijaintiasi useammin. Seuraa ryhtiäsi jatkuvasti, ja näet varmasti tuloksen.

Kotona, kun sinulla on päänsärky, voit pyytää jotakuta tai tehdä itse akupainiketta. Jos siinä on selvää parannusta, muista ilmoittautua useille istunnoille refleksologin kanssa.

Irina, joka kärsi päänsärkyistä niskassa ja pään takaosassa, sanoo:

”Työskentelin kassana kassassa, töissä jouduin istumaan työpäivän ajan pitkään yhdessä paikassa. Jonkin ajan kuluttua, työpäivän loppupuolella, aloin tuntea teräviä päänsärkyä pään takana, hartioissa ja niskassa. Näiden kipujen takia ajattelin vaihtaa työpaikkaa. Ystäväni suositteli minun käyvän hierontaterapeutin luona. Koska olin jo kokeillut muita lääkäreitä, eikä tulosta ollut vielä, suostuin ilmoittautumaan hierontaan. Hieronta osoittautui pelastukseksi! Kivut hävisivät eivätkä ilmestyneet pitkään aikaan. Nyt käyn ehdottomasti läpi 10 istunnon hierontakurssin kahdesti vuodessa. Tämä riittää, jotta voin tuntea itseni taas iloiseksi, iloiseksi ja aktiiviseksi”.

Ja todellakin on. Usein tavallinen hieronta riittää päästä eroon pään takaosassa olevasta kivusta ja piristää itseäsi. Sinun ei pitäisi koskaan säästää omaa hyvinvointiasi!

Päänsärky pään takaosassa

Kipu tässä osassa ilmenee seuraavissa tapauksissa:

• Henkinen tai fyysinen stressi ajan myötä.
• Hermohermot, stressaavat olosuhteet. Stressipäänsärkyjen mahdollisuus kasvaa 30-vuotiaana, naiset kärsivät todennäköisemmin kuin miehet stressiin liittyvistä päänsärkyistä.
• Valtimoverenpainetauti - tätä tautia ei paranneta, se liittyy verenpaineen nousuun. Mitä vanhempi henkilö on, sitä suurempi on tällaisen taudin mahdollisuus. Myös perinnöllä, alkoholinkäytöllä, tupakoinnilla, liikalihavuudella, stressaavissa olosuhteilla, istumattomalla työllä. Valtimoverenpainetauti voidaan saada hallintaan, jos harrastat, liikkut enemmän ja sinun on myös luovuttava pahoista tottumuksista. Kiinnitä huomiota ruokavalioon: syö vähemmän suolaisia ruokia. Säilykkeet voivat olla myös haitallisia, kannattaa hylätä puolivalmistuotteet luonnontuotteiden hyväksi. Sinun täytyy syödä enemmän vihanneksia ja hedelmiä, koska ne sisältävät kaliumia, joka vähentää verenpainetta.
• Erilaiset pään vammat.

Kaula päänsärky hoito

Ensinnäkin, sinun tulisi tuulettaa huone. Voit hieroa kaulaa, pään takaosaa, hartioita hieman ja yrittää sitten makaamaan ja rentoutua. Yritä rauhoittua täysin unohtamalla kaikki hermostotilanteet ja ongelmat, joita olet ehkä kokenut sinä päivänä. Nämä toimet riittävät usein päänsäryn lievittämiseen pään takaosassa. Jos kipu jatkuu, voit kokeilla kansanhoitoa päänsärkyyn tai ottaa pilleri. Mutta muista aina, että sinun ei pidä itse hoitaa lääkettä, on parempi käydä lääkärissä, koska pieni päänsärky tai niskakipu aiheuttaa joskus vakavan sairauden oireita.

Artikkelin kirjoittaja: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeutti

Koulutus: Vuosina 2010--2016 Lääkärin ja saniteettikeskuksen nro 21, Elektrostalin kaupungin, terapeuttisen sairaalan lääkäri. Vuodesta 2016 hän on työskennellyt diagnostiikkakeskuksessa nro 3.