Syövän Ehkäisy

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-07 17:50

Syövän ehkäisy

Syövän ehkäisyjärjestelmä, jota vuonna 2013 suositteli joukko tutkijoita Venäjän federaation terveysministeriön useista tutkimuslaitoksista Venäjän federaation terveysministeriön liittovaltion budjettilaitoksen "Ennaltaehkäisevän lääketieteen valtion tutkimuskeskus" johdolla, sisältää kolme ennaltaehkäisyn vaihetta.

Sisältö:

• Ensisijainen syövän ehkäisy
• Toissijainen syövän ehkäisy
• Tertiäärinen syövän ehkäisy
• Yleisiä huomautuksia

Ensisijainen syövän ehkäisy

Ensinnäkin on pidettävä mielessä syövän prekliininen ehkäisy. Kaksi kolmasosaa syövän kehittymistä aiheuttavista tekijöistä liittyy puutteelliseen ruokavalioon ja tupakointiin.

Ruoka

On useita syitä, jotka voivat vaikuttaa syövän kehittymiseen eri ihmisryhmissä.

Lisää riskejä:

• Liikalihavuus. Painonnousun, rintasyövän ja kohdun syövän välillä todettiin suora yhteys.
• Syöminen rasvaa. Päivittäinen annos on enintään 50-70 grammaa. Rasvaisen ruoan lisääntynyt kulutus lisää paksusuolisyövän, eturauhassyövän riskiä.
• Syöminen savustettua ruokaa. Lisää paksusuolen ja mahasyövän kehittymistä.
• Makkaroiden, nitriittejä sisältävien makkaroiden käyttö. Nitriittejä käytetään makkararesepteissä lisäämään eloisia värejä elintarvikkeisiin. Niiden sisältö on vähäistä lihatuotteiden rajoitetulla käytöllä, se ei ole vaarallista.

Vähennä riskejä:

• Vitamiinit. Pakollinen sisällyttäminen ruokavalioon vihanneksia, jotka sisältävät karoteenia (porkkanat, tomaatit, retiisit), C-vitamiinia sisältävät kasvit (kaali, valkosipuli, sipulit, sitrushedelmät).
• Kasvikuitu. Päivittäinen määrä on enintään 35 grammaa. Sisältää täysjyvätuotteita, vihanneksia, hedelmiä. Suuri määrä sulamattomia kuituja sisältävien kasviperäisten elintarvikkeiden käyttö on välttämätöntä peräsuolen syövän kehittymisen estämiseksi.

Tupakointi

Venäjän federaation terveysministeriön tietojen mukaan jopa 300 tuhannen ihmisen vuotuinen kuolema johtuu tupakoinnista. Tupakoinnin vaikutus joidenkin keuhkosyövän, ruuansulatuskanavan (suu ja ruokatorvi), mahalaukun, virtsarakon, munuaisten, kohtuun, leukemiaan on todettu.

Muut syövän kehittymisen riskitekijät on tunnistettu alenevassa järjestyksessä:

• virusinfektiot - 10%;
• röyhkeä sukupuoli - 7%;
• istuva elämäntapa - 5%;
• työperäiset syöpää aiheuttavat aineet - 4%;
• alkoholin väärinkäyttö - 3%;
• ympäristövaikutukset - 2%;
• perinnölliset tekijät - 2%;
• ultravioletti, ionisoiva säteily -1%.
• tuntemattomat syyt - 5%.

Useimmissa tapauksissa nämä syyt yhdistetään toisiinsa, niillä on molemminpuolinen vaikutus onkologian kehittymisen todennäköisyyteen.

Virusinfektiot

Suurimmat vaikutukset ovat suojaamattomiin seksuaalisiin kontakteihin liittyvillä ihmisen virustaudeilla. Syöpä on yhdistetty viruksiin:

• Ihmisen papilloomat - kohdunkaulan, peniksen, emättimen, peräaukon, orofarynxin syöpä;
• Hepatiitti B ja C - maksasyöpä;
• Epstein-Barr - Burkittin lymfooma, mahasyöpä.

Ionisoiva säteily

Vaikuttaa ensisijaisesti ihoon. Melanoomaa tunnetaan ultraviolettialtistuksen jälkeen. Ei ole suositeltavaa olla avoinna auringon alla klo 10-16. Tällä hetkellä vakavin säteily. Sinun tulisi olla varovainen solariumien menettelyistä keinotekoisen parkituksen saamiseksi. Suojavoiteet ovat hyvä ennaltaehkäisevä vaikutus ihosyöpää vastaan; niitä tulisi levittää säännöllisesti jokaisen vesihoidon jälkeen. Suojaa säteiltä laajakulmaisilla hattuilla ja sateenvarjoilla.

Röntgensäteitä käyttävät diagnostiset toimenpiteet aiheuttavat jonkin verran vaaraa. Tältä osin on tarpeen seurata rationaalisesti tutkimusten ajoitusta.

Ympäristötekijät

Vaikutus keuhkosyövän kehittymiseen hengitettäessä asbestipölyä asianomaisissa yrityksissä, ihosyövän ja virtsarakon syövän kehittyminen epäorgaanista arseenia sisältävässä vedessä on osoitettu.

Liikunta

Ihmisillä, joilla on korkea fyysinen aktiivisuus, on pieni riski sairastua peräsuolen, rinnan, kohtuun ja joihinkin muihin liikalihavuuteen liittyviin pahanlaatuisiin kasvaimiin.

Toissijainen syövän ehkäisy

Sisältää säännöllisen seulonnan syövän ennustajien tunnistamiseksi.

Tehokkaita tutkimuksia, jotka edistävät syövän varhaista havaitsemista naisilla, ovat:

• mammografia;
• fluorografia;
• kohdunkaulan ja kohdunkaulan kanavan näytteiden tutkiminen.

Menetelmät, joilla on korkea diagnostinen arvo miesten ja naisten tutkimuksessa:

• endoskooppinen tutkimus;
• MRI ja sen muutokset;
• CT kontrastilla, MSCT;
• PEC-TK;
• kasvainmarkkereiden määrittäminen.

Varhaiset diagnoosiohjelmat ja seulontatutkimukset ovat olennainen osa onkologian kehittämistä tautien havaitsemisen tehostamiseksi.

Tertiäärinen syövän ehkäisy

Tämä ennaltaehkäisevän työn suunta liittyy tunnistettujen ja hoidettujen onkologisten sairauksien ehkäisyyn kasvaimen etäpesäkkeiden estämiseksi.

Työ tehdään vain erikoistuneissa klinikoissa, mukaan lukien potilaat, jotka on rekisteröity onkologiseen apteekkiin

• kemoterapia korkean riskin tai terveiden ryhmien ihmisille ennaltaehkäisyyn;
• toksisten maksavaurioiden ehkäisy kemoterapian jälkeen sellaisilla lääkkeillä kuin S-adenosyyli-L-metioniini.

Tertiääristä profylaksia käytetään rajoitetusti, on vasta-aiheita. Onkologisten sairauksien riskin määrittämiseksi ehdotetaan porrastusta.

Ryhmiä on yhteensä viisi:

• Ensimmäinen. Yli 45-vuotiaat ja kaiken ikäiset henkilöt, joilla on perinnöllinen taipumus syövän kehittymiseen;
• Toinen. Terveitä ihmisiä, jotka ovat muun ammattitoiminnan vuoksi altistuneet karsinogeenisille tekijöille, ionisoivalle säteilylle, onkovirusten kantajille, tähän ryhmään kuuluvat tupakoitsijat
• Kolmas. Henkilöt, joilla on kroonisia sairauksia (liikalihavuus, heikentynyt immuniteetti, ateroskleroosi, hypertensio, tyypin 2 diabetes, krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus, muut);
• Neljäs. Potilaat, joilla on merkkejä syöpää edeltävästä tilasta.
• Viides. Syöpäpotilaat. Tähän luokkaan sovelletaan säännöllistä lääkärintarkastusta (Venäjän federaation terveysministeriön 15.11.2012 antama määräys nro 915n.).

Tarkastustiheys (vuodessa):

• ensimmäinen (neljännesvuosittain).
• toinen (puolen vuoden kuluttua).
• kolmas ja seuraava (vuosittain).

Yleisiä huomautuksia

Ravitsemus on erittäin tärkeää syöpään. Yleisesti ottaen sinun on korvattava eläinproteiini kasviperäisellä, jätettävä pois savustettu liha, säilykkeet ja tupakointi. Mutta kenenkään pitäisi tietää, mitkä ruoat hyödyttävät hänen kehoaan ja mitkä vain hidastavat hoitoa tai jopa vahingoittavat sitä.

Kasvipohjaiset elintarvikkeet ovat terveellisimpiä. Täytä siksi ruokavaliosi mahdollisimman paljon punajuurilla, porkkanalla, kaalilla, sipulilla, valkosipulilla, persiljalla, retiisillä, suolaheinällä, punaisilla viinirypäleillä, mustikoilla, puolukoilla ja niin edelleen. Syö perinteisiä muroja, erityisesti riisiä ja kaurapuuroa, keitot viljoista ja vihanneksista, palkokasvit, sienet.

Vihannesmehut ovat hyödyllisiä. Juuri ennen sokerijuurikkaan tai kaalimehun juomista anna sen istua jääkaapissa. Voit juoda vähän mehua, mutta päivällä sinun täytyy juoda vähintään puoli litraa mehua.

Artikkelin kirjoittaja: Bykov Evgeny Pavlovich | Onkologi, kirurgi

Koulutus: valmistunut residenssistä Venäjän tiedekeskuksessa. N. N. Blokhin "ja sai tutkinnon erikoisalasta" onkologi"