Kuonaton Ruokavalio Ennen Kolonoskopiaa: Mitä Syödä Ja Mitä Ei?

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-17 02:13

Kuonaton ruokavalio ennen kolonoskopiaa

Kuonaton ruokavalio on menetelmä lääketieteelliseen ravitsemukseen, jolle on tunnusomaista sellaisten elintarvikkeiden kulutus, jotka auttavat poistamaan ulosteet kehosta ja puhdistamaan suoliston toksiinista.

Ennen kolonoskopiaa jokaiselle potilaalle määrätään kuonaton ruokavalio. Sitä on noudatettava tarkasti, muuten toivottua vaikutusta ei voida saavuttaa.

Kuonattoman ruokavalion päätavoitteena on suoliston maksimaalinen puhdistaminen sulamattoman ruoan kiinteistä jäännöksistä sekä liman poistaminen sen ontelosta. Sen lisäksi, että suolet puhdistetaan, sen peristaltiikka palautuu, aineenvaihdunta stabiloituu ja yleinen hyvinvointi paranee. Tosiasia on, että paitsi suolet itse puhdistetaan myös koko keho.

Sisältö:

• Kuonattoman ruokavalion periaatteet
• Sallitut ja kielletyt elintarvikkeet
• Poistu valikosta
• Merkinnät nimityksestä
• Vasta-aiheet
• Hyödyt ja haitat kuonattomasta ruokavaliosta
• Ravitsemusterapeutin kommentit

Kuonattoman ruokavalion periaatteet

Kuonaton ruokavalio edellyttää seuraavien periaatteiden noudattamista:

• Ruokavalio ei voi kestää kauan, koska se on epätasapainossa eikä kykene kattamaan kaikkia ihmiskehon tarpeita.
• Ruokavalion aikana muista juoda niin paljon vettä kuin mahdollista sekä täydentää vitamiineja ja hivenaineita. On tärkeää antaa keholle vähintään pieni määrä energiaa.
• Tuotteet, joita pilkotaan pitkään, suljetaan pois valikosta. Muista luopua elintarvikkeista, jotka sisältävät paljon kuitua.
• Sinun täytyy syödä pääasiassa liemiä, nestekeittoja ja muroja. On sallittua syödä pieni määrä vähärasvaista lihaa.
• Sinun täytyy juoda vähintään 1,5 litraa vettä päivässä ottamatta huomioon keittojen nestettä sekä liemiä.
• Suolaiset ja mausteiset elintarvikkeet tulisi kieltää.
• Keittäminen on höyrytys tai kiehuminen. Et voi paistaa ruokaa.
• Ruoan tulisi päästä vatsaan pieninä annoksina.
• 24 tuntia ennen tulevaa tutkimusta sinun on kieltäydyttävä ottamasta kiinteää ruokaa. Hyväksyttävät ateriat: Kasvipohjainen nestekeitto, tee hunajalla, vedellä laimennettu mehu, vähärasvainen kefiiri ja jogurtti.

Sallitut ja kielletyt elintarvikkeet

Ruoat, joita voi ja joita ei voi syödä, on esitetty taulukossa.

Mitä et voi syödä

Mitä voit syödä

Tuoreet vihannekset: punajuuret, retiisit, kaali, valkosipuli, sipulit, retiisit, porkkanat, palkokasvit Tuoreet hedelmät: omenat, viinirypäleet, banaanit, persikat, aprikoosit, appelsiinit, mandariinit Borodinsky ja leseet Vilja, paitsi mannasuurimot Suolaa ja pinaattia Kaikki vihreät Korealaistyylinen merilevä tai peitattu Okroshka Borschi- ja kaalikeitto - kaikki ruoat, jotka sisältävät tuoretta tai keitettyä kaalia Maitokeitot Kaikki sienet Marinadeja, kastikkeita, suolakurkkua Suklaa Siemenet ja pähkinät Pelimerkit Kaikki tuotteet, jotka ovat läpäisseet tupakointimenettelyn Rasvainen liha: karitsa, ankka, sianliha Rasvaiset kalat: silli, makrilli, ristikarppi Leipomotuotteet, jotka sisältävät unikonsiemeniä, pähkinöitä, jyviä, kookospähkinää ja muita ainesosia, joiden sulaminen kestää kauan Maito Kahvi, hiilihapotetut juomat, alkoholi, kalja, makea kivennäisvesi Pikaruoka

Keitetyt vihannekset ja niihin perustuvat keitot Kuivattua valkoista leipää, keksejä, pähkinätöntä ja unikkoa leivonnaisia, keksejä Hapanmaito, käynyt paistettu maito, jogurtti, smetana, raejuusto, kefiiri Keitetyt kanan ja viiriäisen munat Jotkut kotitekoista majoneesia Mannasuurimopuuro, mutta aina nestemäinen Hedelmämouffelit ja -vaahdot Ruokavalion liha ja kala, keitetyt tai höyrytetyt Juusto ja voi, sekä vihannekset että voi, mutta pieninä määrinä Hunaja ja hyytelö Kompotti, heikko tee, vielä vettä, vedellä laimennettu mehu, kuivatut hedelmähyytelöt, kahvi

Ruokavalion valikko ennen kolonoskopiaa

7-4 päivää ennen kolonoskopiaa

Ensimmäinen ateria	Mannasuurimot Pehmeä keitetty muna Tee sokerilla
Välipala ennen lounasta	Juusto ja paistettu omena (sinun on ensin jauhettava se)
Illallinen	Keitto nuudeleilla kasviliemessä Höyrytetty kananrintafilee Tee krutonkeilla ja sokerilla
Viimeinen ateria	Keitetyt vihannekset salaatissa oliiviöljykastikkeella kompotti

2-3 päivää ennen kolonoskopiaa

Ensimmäinen ateria	Mannasuurimot Pehmeä keitetty muna Tee sokerilla
Välipala ennen lounasta	Juusto ja paistettu omena (sinun on ensin jauhettava se)
Illallinen	Keitto nuudeleilla kasviliemessä Höyrytetty kananrintafilee Tee krutonkeilla ja sokerilla
Viimeinen ateria	Keitetyt vihannekset salaatissa oliiviöljykastikkeella kompotti

1 päivä ennen kolonoskopiaa

Ensimmäinen ateria	Raejuusto 0% rasvaa ja kahvi sokerilla
Välipala ennen lounasta	Jogurtti
Illallinen	Keitä nuudeleilla kanaliemessä Höyrytetyt jauhetut kalkkunan kyljykset Lasillinen teetä
Illallinen	Kefir

Ruokavaliosta poistuminen

Sinun on päästävä kuonattomasta ruokavaliosta oikein, jotta et vahingoittaisi terveyttäsi. Julkaisu kestää noin viikon. Jos et noudata annettuja suosituksia, on suuri ummetuksen todennäköisyys, ulosteen kivien muodostuminen. On jopa uhka, että henkilöllä on suoliston tukkeuma. Jotta keho sopeutuu sujuvasti tavalliseen ruokavalioonsa, on tarpeen lisätä siihen yksi tuote kiellettyjen luettelosta päivittäin. Ensinnäkin henkilön tulisi syödä vihanneksia, hedelmiä ja muroja, ja sitten voidaan lisätä ruskeaa leipää, paistettuja ja rasvaisia ruokia.

On tärkeää jatkaa riittävän veden juomista tällä hetkellä, jotta suoliston mikrofloora toipuu nopeammin. On suositeltavaa ottaa probiootteja, jotka auttavat parantamaan ruoansulatusta.

Merkinnät nimityksestä

Kuonaton ruokavalio voi määrätä vain lääkäri ja hyvin erityiseen tarkoitukseen. Ruokavalio on suunniteltu valmistamaan suolet kolonoskopiaa varten, joten sen tarkoituksena on puhdistaa ne. Menettelyn aikana lääkäri tarkastaa elimen sisäpuolelta, joten sen on oltava täysin puhdas. Tätä ruokavaliota suositellaan kaikille kolonoskopiaa saaville potilaille.

Useimmiten lääkäri suosittelee ruokavalion aloittamista 3 päivää ennen tulevaa kolonoskopiaa. Edellyttäen kuitenkin, että potilaalla on ongelmia suolistossa tai muissa ruoansulatuskanavan elimissä, ruokavaliota voidaan aloittaa viikko ennen tulevia manipulaatioita. Tämä ei vain tuo uloste normaaliksi, vaan myös helpottaa ulosteiden erittymistä.

Vasta-aiheet

Ruokavaliossa ei ole käytännössä vasta-aiheita. Diabetespotilaiden on noudatettava sitä varoen. Siksi, ennen kuin aloitat laihtumisen, sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa. Tosiasia on, että diabetes mellitusta sairastaville potilaille määrätään insuliinia sisältäviä lääkkeitä, ja heidän tulisi saada ne tiukasti määriteltyyn aikaan. Siksi on välttämätöntä ilmoittaa lääkärillesi taudistasi.

Hyödyt ja haitat kuonattomasta ruokavaliosta

Ruokavalion edut:

• Ruokavalio ei vaadi rahaa.
• Jos noudatat kaikkia sääntöjä, voit puhdistaa suoliston hyvin ja valmistautua tulevaan menettelyyn.

Ruokavalion haitat:

• Jotkut potilaat sietävät sitä melko vaikeaksi.
• Jos ravitsemussääntöjä ei noudateta, kolonoskopia on suoritettava uudelleen.

Ravitsemusterapeutin kommentit

Ruokavalio ei ole tasapainoinen ja erittäin jäykkä. Kehosta puuttuu rasvat, proteiinit ja hiilihydraatit. Henkilö alkaa kokea huimausta, heikkoutta ja huonovointisuutta. Saatat kokea akuutin nälän tunteen. Oman hyvinvoinnin parantamiseksi sinun on yritettävä minimoida stressitekijöiden vaikutukset kehoon, älä ylikuormita sitä fyysisesti. Tänä aikana et voi harrastaa urheilua, on suositeltavaa luopua toiminnasta, joka liittyy henkiseen ylikuormitukseen.

Jotkut naiset, pyrkiessään laihtua tai "puhdistamaan" suolistoa, päättävät turvautua kuonattomaan ruokavalioon. Tätä ei voida tehdä, koska ruokavalio on suunniteltu yksinomaan valmisteluvaiheeksi ennen kolonoskopiaa. Laihtua, sinun on vietettävä paastopäivät kefiriin, raejuustoon tai vihanneksiin.

Artikkelin tekijä: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeutti

Koulutus: Moskovan lääketieteellinen instituutti. IM Sechenov, erikoisala - "Yleislääketiede" vuonna 1991, vuonna 1993 "Ammattitaudit", vuonna 1996 "Hoito".