Ruokavalio Kystiittiin - Mitä Voit Syödä Ja Mitä Ei? Ruokavalio-valikko

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 21:45

Ruokavalio kystiittiin

Sisältö:

• Ruokavalion periaatteet kystiittiin
• Ruokavalio kystiitin akuutin vaiheen aikana
• Mitkä elintarvikkeet ovat kiellettyjä?
• Päivän esimerkkivalikko

Kystiitin ruokavalio on erityisesti valittu ravitsemusohjelma, joka perustuu tulehduksen poistamiseen virtsarakon vaurioituneista kudoksista. Se perustuu kevyen ruoan käyttöönottoon ja tietyn juomisen noudattamiseen.

Ruokavalion periaatteet kystiittiin

Parhaan terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi on tärkeää noudattaa seuraavia periaatteita ruokavalion koostamisessa:

• Ruuan ja juoman tulee olla diureettisia;
• Suola tulisi poistaa ruokavaliosta mahdollisimman paljon;
• Kaikki mausteiset ruoat kielletään;
• Proteiinipitoisuus tulisi minimoida;
• Rasvat on suljettava pois;
• Sokeri ja mahdolliset korvikkeet on poistettava valikosta;
• Ruokavalion ei pitäisi aiheuttaa ummetusta;
• Kaikkien tuotteiden käsittelyn tulisi olla vähäistä, paistaminen, tupakointi, säilykkeiden valmistaminen on kielletty.

Ruokavalio kystiitin akuutin vaiheen aikana

Taudin paheneminen missä tahansa muodossa, johon liittyy voimakas kipu ja usein halu tyhjentää tulehtunut elin. Useimmiten se kestää enintään viikon, joten tällä hetkellä ruokavalion tulisi olla erityisen tiukka. On tärkeää varmistaa virtsateiden maksimaalinen huuhtelu, mikä auttaa eliminoimaan kaikki taudinaiheuttajat.

Siksi virransyöttöjärjestelmän tulisi perustua seuraaviin sääntöihin:

• Juomasi nesteen on oltava vähintään 2000 ml. Päivittäinen tilavuus on suositeltavaa nostaa 2500 ml: aan. Sen pitäisi olla paitsi tavallista myös kloridi-kalsiummineraalivettä. Lisäksi hedelmäkompotit ilman lisättyä sokeria, kasvismehut ovat hyödyllisiä. Kurpitsa mehulla on erinomainen diureettinen vaikutus. Puolukkaan ja karpaloon perustuvat marjahedelmäjuomat auttavat lievittämään tulehdusta.
• Vihannekset, kuten kurkut, kesäkurpitsa, pinaatti, kurpitsa, porkkanat, ovat hyödyllisiä. Hedelmistä granaattiomenan ja päärynän tulisi olla läsnä pöydällä. Vuodenajasta riippuen voit syödä vesimeloneja. Kaikella tällä kasvisruokalla on diureetti ja siten parantava vaikutus.
• Kerran päivässä voit juoda yrttiteetä lusikalla hunajaa, jolla on anti-inflammatorinen vaikutus. Puolukka-lehtiä, maissi-silkkiä, vihreän teen lehtiä voidaan käyttää teen perustana.

• Valikossa ei saa olla maitotuotteita. Tämä johtuu niiden korkeasta kalsium- ja rasvapitoisuudesta. On sallittua käyttää kerran päivässä pieni annos raejuustoa, luonnonjogurttia, vähärasvaista ja suolatonta juustoa tai valitsemaasi maitoa.
• Taudin ilmenemisen aikana on syytä luopua lihavalmisteista ja kalasta. Niiden myöhempi asteittainen käyttöönotto. Etusijalle on asetettava vähärasvainen liha ja jokikalat.
• Ummetus voidaan estää syömällä vihanneksia. Kaali on hyödyllinen ja kaikki sen lajikkeet. Voit lisätä ruokavalioon leseitä, täysjyvätuotteita.
• Salaatit on sallittua maustaa kasvi- tai oliiviöljyllä. Voit syödä kourallisen pinjansiemeniä kerran päivässä.

Mitkä elintarvikkeet ovat kiellettyjä?

Jotta ei aiheuta taudin pahenemista, on tärkeää välttää tiettyjä ruokia ja juomia. On kiellettyä käyttää sairauden aikana:

• Hedelmät, jotka sisältävät suuren määrän hedelmähappoja. Ne ärsyttävät tulehtunutta limakalvoa ja estävät sen parantumista. Näiden hedelmien joukossa omenat, sitruunat, appelsiinit, ananakset, melonit, avokadot ja persikat ovat erityisen vaarallisia.
• Etikka ja kaikki sitä sisältävät astiat. Silloinkin, kun tauti häviää, se voi aiheuttaa sen pahenemisen. Siksi sitä ei suositella käytettäväksi täydellisen parannuksen jälkeen, etenkään ihmisille, joilla on taipumus uusiutumiseen.
• Erilaisia kastikkeita, joista suosituimpia ovat majoneesi, soijakastike ja ketsuppi. Ne ovat vasta-aiheisia niiden korkean rasva- ja suolapitoisuuden vuoksi. Lisäksi majoneesi sisältää munia, sinappia ja etikkaa, jotka ovat kiellettyjä sairauden aikana.
• Sokeri puhtaassa muodossaan ja tuotteet, jotka sisältävät sitä suurina määrinä. Tämä johtuu siitä, että mikrobibakteerit alkavat syödä sitä elimistössä. Niiden lisääntyminen lisääntyy samanaikaisesti niiden erittämien toksiinien annoksen kasvaessa. Ne puolestaan pahentavat taudin oireita ja estävät toipumisen.
• Säilykkeitä ei saa olla kystiittiä sairastavan henkilön pöydällä. Sama koskee savustettua lihaa, makkaraa, pekonia.
• Alkoholijuomat. Mikä tahansa alkoholi poistaa nestettä kehosta, mikä johtaa kuivumiseen. Virtsa keskittyy ja ärsyttää tulehtunutta elintä voimakkaammin.
• Kahvi ja vahva tee. Näiden juomien vaikutukset ovat samanlaiset kuin alkoholilla. Jonkin aikaa kannattaa kieltäytyä kaakaon valmistamisesta.
• Kaikki sokeriset ja hiilihapotetut juomat, tomaattimehu, energiajuomat.
• Jotkut vihannekset ovat kiellettyjä. Parsa, tomaatit ja pavut tulee lopettaa. Älä lisää sipulia, retiisiä, retiisiä, suolaa, valkosipulia, piparjuurta ruokaan. Kaikki nämä vihannekset lisäävät tulehdetun virtsarakon ärsytystä.

Päivän esimerkkivalikko

Ottaen huomioon lääkäreiden perussuositukset, voit tehdä itsenäisesti valikon, joka ei vahingoita potilasta. Aamulla on sallittua syödä viljapuuroa. Lounaaksi valmistetaan kasviskeittoja, salaatteja kasviöljykastikkeella ja höyrytettyjä liharuokia. Illallisen tulee olla kevyt ja koostua pääasiassa kulutukseen sallituista vihanneksista.

Yhden päivän valikko voi koostua seuraavista annoksista:

• Aamiaiseksi voit keittää puuroa vedellä, voileivän suolattomalla juustolla. Puolukka-lehtiin perustuva yrttitee sopii juomaksi.
• Paistettua päärynää voidaan käyttää välipalana.
• Valmistele lounaaksi punajuurikeittoa, höyrytettyjä haukaherkkuja. Haudutettua parsakaalia voidaan käyttää lisukkeena. Juoma on karpalomehua.
• Iltapäivän välipalassa voit syödä paistettua kurpitsaa, juoda lasillisen vihreää teetä.
• Päivälliseksi valmistetaan vinaigrette, pasta ja keitetty vähärasvainen liha.

On tärkeää unohtaa oikea juomismenetelmä mineraaliveden avulla.

Artikkelin kirjoittaja: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologi, ravitsemusterapeutti

Koulutus: Venäjän valtion lääketieteellisen yliopiston tutkintotodistus NI Pirogov, jolla on yleislääketieteen tutkinto (2004). Asuinpaikka Moskovan valtion lääketieteellisessä ja hammaslääketieteellisessä yliopistossa, endokrinologian tutkinto (2006).