Ruokavalio Peräpukamiin Joka Päivä - Miten Syödä?

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 21:45

Ruokavalio peräpukamiin - miten syödä?

Peräpukamat ovat tauti, joka antaa henkilölle paljon epämiellyttäviä tuntemuksia ja esiintyy peräsuolen alemman segmentin suonien laajentumisen vuoksi. Kipu, epämukavuus, ulostamisvaikeudet, solmujen verenvuoto - kaikki tämä häiritsee potilaan elämänlaatua aiheuttaen kärsimystä sekä moraalisesti että fysiologisesti.

On olemassa teoria, jonka mukaan peräpukamat kehittyvät mausteisten ja mausteisten ruokien syömisen seurauksena. Tätä teoriaa ei ole osoitettu, mutta on vaikea olla eri mieltä siitä, että ruoan luonne vaikuttaa taudin kulkuun. Peräpukamien ruokavalion noudattaminen on tae, että taudin paheneminen on vähemmän todennäköistä. Siksi oikea ruokavalio on peräpukamien ehkäisy.

Sisältö:

• Kuinka ravitsemus vaikuttaa taudin kulkuun?
• Perusperiaatteet ruokavalion peräpukamat, ummetus
• Sallitut ruoat peräpukamiin
• Kielletyt elintarvikkeet ummetukseen
• Kuinka syödä leikkauksen jälkeen?
• Valikkovaihtoehdot peräpukamat

Kuinka ravitsemus vaikuttaa taudin kulkuun?

Väärin valittu valikko, ruokavalion noudattamatta jättämisestä tulee lisää laukaisevia tekijöitä, jotka vaikuttavat taudin pahenemiseen. Usein potilaat alkavat noudattaa ruokavaliota vain silloin, kun tauti pahenee. Vaikka oikea valikko voi estää patologisen prosessin kehittymisen.

Tietty ruokaryhmä, esimerkiksi savustettu, mausteinen, mausteinen ruoka, alkoholijuomat, lisää laskimoverenkiertoa pienen lantion aluksiin. Niiden järjestelmällinen ylivuoto ylikuormittaa luonnollisesti aluksia, mikä johtaa lopulta peräpukamien muodostumiseen.

Myös peräpukamien paheneminen voi johtua siitä, että valikossa on painavia, rasvaisia ruokia. Tällainen ruokavalio edistää säännöllistä suoliston viivästymistä, ja ummetuksella on kielteinen vaikutus taudin kulkuun. Tilannetta pahentaa riittämätön juominen.

Perusperiaatteet ruokavalion peräpukamat, ummetus

• Keskeytymätön suoliston toiminta. Jotta suolet toimisivat järjestelmässä eivätkä ne toimi oikein, se tarvitsee kasviperäisiä tuotteita. Ne sisältävät karkeaa, sulamatonta kuitua, joka auttaa pehmentämään jakkara ja toimii kuin harja, joka tyhjentää luonnollisesti suoliston. Tyhjennysprosessi tapahtuu ajoissa ja ilman vaikeuksia. Lisäksi, jos solmut ovat jo siellä, ne eivät vahingoitu vakavasti ja aiheuttavat kipua ulostuksen aikana. Lisäksi kuitu auttaa ylläpitämään normaalia suoliston mikroflooraa.
• Juomajärjestelmän noudattaminen. Normaali nestevirtaus kehoon varmistaa kovan ulosteen pehmenemisen. Tiheä jakkara pysyy suolistossa pidempään, ja päästä eroon siitä, ihmisen on ponnisteltava. Peräpukamien läsnä ollessa tämä on ehdottomasti kielletty. Mitä kovemmin potilas työntää, sitä suurempi on suoliston seinämien kuormitus, mikä tarkoittaa sitä suurempaa riskiä peräpukamatraumasta. Usein rasitus johtaa taudin sellaiseen komplikaatioon kuin peräaukon halkeama. Tämä hidastaa paranemista ja vaikeuttaa hoitoa.
• Murtohoidon periaate. Jos henkilö syö tiettyinä aikoina, hänen suolensa tottuu lopulta rutiiniin ja virittyy tiettyyn aikajärjestelmään.
• Vältä vehnäleseitä. Vehnäleseet ovat hyödyllisiä tuotteita, mutta jos sinulla on peräpukamia, niitä tulisi rajoittaa, jos ne vaikuttavat haitallisiin oireisiin. Leseet voidaan korvata kuivatuilla hedelmillä, mutta ne on liotettava etukäteen.

• Laktuloosivalmisteilla voi olla positiivinen vaikutus suoliston toimintaan. Ne otetaan lääkärin ohjeiden mukaan ja ovat usein ravintolisiä. Se voi olla esimerkiksi Medulak, Duphalac, Lactusan, Normase, Goodluck.
• Peräpukamien yhteydessä on tärkeää säätää hemoglobiinitasoa, koska lihatuotteiden rajoituksen vuoksi raudanpuuteanemia voi kehittyä. Tässä tapauksessa sinun on otettava rautavalmisteita.

Sallitut ruoat peräpukamiin

Peräpukamat sairastavan potilaan ruokapohja koostuu vihanneksista, viljasta, kuivatuista hedelmistä ja tuoreista hedelmistä.

• On suositeltavaa syödä leipää hieman kuivatussa muodossa. On hyvä, jos se on valmistettu karkeasta jauhosta tai leseistä.
• Viljaruoat ovat kaikenlaisia viljoja (kaurahiutaleita, helmiohraa, tattaria, ohraa). Valikkoon on mahdollista sisällyttää leseitä, mutta enintään 60 g päivässä.
• Ruokalistan pastaa ei pitäisi olla läsnä usein, lisäksi kannattaa valita tuotteet, jotka on valmistettu kovista jyvistä.
• Ruokavaliota tulisi rikastaa merilevällä, jota voidaan lisätä salaatteihin tai käyttää lisukkeena.
• Kasvisruokia tulisi käsitellä kevyesti, ts. Höyryttää, paistaa tai hauduttaa. Etusijalle olisi asetettava vihannekset, kuten punajuuret, porkkanat, kurpitsa, kukkakaali ja parsakaali, tomaatit ja kurkut.
• Kuivatut hedelmät ovat hyödyllisiä - kuivatut aprikoosit ja rusinat. Tuoreita hedelmiä tulisi käyttää: banaaneja, luumuja, omenoita, aprikooseja, sitrushedelmiä.

• Kaikki liha- ja kalaruoat on käsiteltävä varovasti, ja eläintuotteiden on itse oltava vähärasvaisia.
• Käynyt maitotuotteet tulisi sisällyttää valikkoon joka päivä.
• Kaikki kasviöljyt (pellavansiemen, auringonkukka, oliivi) ovat hyödyllisiä.
• Aamulla, heti heräämisen jälkeen, sinun täytyy juoda lasillinen vettä. Muita juomia, joilla potilas voi sammuttaa janonsa päivän aikana, ovat teet, mehut, hedelmäjuomat.

Kielletyt elintarvikkeet ummetukseen

Peräpukamien kanssa ei ole uhkaa potilaan elämälle, mutta pahenemisjaksot viittaavat siihen, että seuraavat tuotteet suljetaan pois valikosta:

• Mausteiset ruokalajit.
• Rasvaiset ruuat.
• Säilyke.
• Marinoituja ruokia.
• Kissels, kaakao ja suklaa.
• Vahva tee, vahva kahvi.
• Tuoreet leivonnaiset, leivonnaiset.
• Kaikki palkokasvit.
• Alkoholi.
• Valkokaali, nauri, retiisi, retiisi.
• Riisin, mannasuurimien, perunoiden tulisi olla rajoitettuja.

Kuinka syödä leikkauksen jälkeen peräpukamien ja halkeamien pahenemisella?

Peräpukamien oikean ruokavalion noudattaminen on edellytys, etenkin leikkauksen jälkeen peräpukamien poistamiseksi. Tämä minimoi komplikaatioiden riskin ja estää taudin pahenemisen. Sen tehtävänä on normalisoida ruoansulatusprosessi ja saavuttaa säännölliset suolenliikkeet.

Ensimmäisenä päivänä leikkauksen jälkeen potilaan tulisi vain juoda, kieltäytyä kokonaan syömästä.

Toisena päivänä leikkauksen jälkeen noudatetaan seuraavia sääntöjä:

• Jaa ruoan saanti 5-6 kertaa.
• Tuotteiden poissulkeminen, jotka aiheuttavat liiallista kaasun muodostumista, ja hajoamis- ja käymisprosessit suolistossa. Näitä ovat kaali, nauri, palkokasvit, sitrushedelmät, hiilihapotetut juomat, täysmaitojuomat, leivonnaiset, musta leipä.
• Alkoholi, marinadi, mausteinen ja mausteinen ruoka, savustetut tuotteet ovat ehdottomasti kiellettyjä.

On hyödyllistä syödä mureaa puuroa, toisena voit valmistaa liharuokia vähärasvaisesta lihasta. Ruoanvalmistustapa on tärkeä, joten ruoka on paistettava, keitettävä, haudutettava tai höyrytetty. Lihan ei tulisi sisältää karkeita kuituja. Se tulisi jauhaa jauhelihaksi ja keittää lihapulliksi, souffleksi jne.

Ruoan paistaminen on kielletty, kunnes potilas on täysin toipunut leikkauksesta.

Valikkovaihtoehdot peräpukamat

Taudin pahenemisen aikana on noudatettava valikkoa, joka edistäisi ulosteen pysymistä, koska tulehtuneet alueet on suojattava mekaaniselta ärsytykseltä useita päiviä. Ruokavalion taulukko numero 3 on tukikohta ummetuksesta kärsiville potilaille.

1 päivän menu	Haudutetut vihannekset, pehmeä keitetty muna, kastike millä tahansa kasviöljyllä. Kevyesti valmistettu tee (jopa 4 lasillista päivässä). Keitetyt perunat yrtteillä ja voilla. Vähärasvainen paistettu lihakakku. Tattarijyvä. Höyrytetty kala, vihannekset. Kefir ennen nukkumaanmenoa.
2 päivän menu	Kaurapuuro voin kanssa. Kompotti ja hedelmäjuoma (jopa 4 lasillista päivässä) Kala-soufflé. Kasvikeitto, keitetty kana tai kalkkuna. Punajuurta ja porkkanaa muhennos. Parsakaali. Kanan maksapasteetti. Jogurtti ennen nukkumaanmenoa.
3 päivän menu	Kurkkusalaatti yrtteillä. Höyrytetty munan munakas juustolla. Tee (jopa 4 lasillista päivässä). Tuoreet hedelmät. Kaalikeitto hapankermalla ilman lihaa. Kasvispata, raejuusto. Ryazhenka ennen nukkumaanmenoa.
Ohjeellinen valikko yhdelle päivälle	Munakas ilman keltuaista. Lihapohjainen liemi. Itse liha on jauhettava. Keitetty riisi voilla. Valkoinen leipäkuivat. Riittävä nesteen saanti koko päivän. Ennen nukkumaanmenoa yrttilevyt (lakritsi, korianteri, yarrow, senna jne.).

Valikko ei ole välttämätön. Voit lisätä tiettyjä ruokia, jotka sopivat tietylle potilaalle.

Artikkelin kirjoittaja: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologi, ravitsemusterapeutti

Koulutus: Venäjän valtion lääketieteellisen yliopiston tutkintotodistus NI Pirogov, jolla on yleislääketieteen tutkinto (2004). Asuinpaikka Moskovan valtion lääketieteellisessä ja hammaslääketieteellisessä yliopistossa, endokrinologian tutkinto (2006).