Helmintiaasin Hoito-ohjelma Aikuisilla Ja Lapsilla

Sisällysluettelo:

Video: Helmintiaasin Hoito-ohjelma Aikuisilla Ja Lapsilla

Video: Helmintiaasin Hoito-ohjelma Aikuisilla Ja Lapsilla
Video: Yleisöluento: Epävakaa persoonallisuus ja tunteensäätelyn vaikeuksien hoito 2024, Huhtikuu
Helmintiaasin Hoito-ohjelma Aikuisilla Ja Lapsilla
Helmintiaasin Hoito-ohjelma Aikuisilla Ja Lapsilla
Anonim

Helmintiaasin hoito

Helmintiaasin hoito
Helmintiaasin hoito

Helmintiaasin hoitoon käytetään erityyppisiä lääkkeitä. Niillä voi olla laaja kirjo vaikutuksia (tuhoava vaikutus useimpiin helmintityyppeihin) ja valikoiva toiminta (tuhoava tietyntyyppisille helmintteille). Ei niin kauan sitten vain kansanhoitomenetelmiä käytettiin lois-hyökkäysten hoitoon, kuten: valkosipuli, kurpitsansiemenet, urospuolinen saniauute jne. Kuitenkin nykyaikaisten anthelmintilääkkeiden luomisen myötä nämä kansanhoitoaineet ovat haalistuneet taustalle. Loppujen lopuksi loislääkkeet eivät ole vain tehokkaampia, mutta myös turvallisempia, jos niitä käytetään järkevästi.

Vain lääkäri saa määrätä matolääkkeitä laboratoriotestien tulosten perusteella. Loppujen lopuksi vain Venäjän alueella loistaa noin 70 erilaisten helminttien lajia, jotka pystyvät olemaan ihmiskehossa.

Pinworms, roundworms ja giardia ovat kolmen tyyppisiä loisia, joita esiintyy yleisimmin ihmisillä. Tietysti lapset ovat lisääntyneessä infektioriskialueella, mutta helmintioosia esiintyy usein myös aikuisilla. Parasitologit käyttävät noin 10 erilaista lääkettä hyökkäysten torjumiseksi, joista suosituimpia ovat: Pirantel, Dekaris, Nemozol, Vermox ja Vormil.

Absoluuttiset vasta-aiheet anthelmintihoitoon ovat: akuutit suolistoinfektiot, virus-, tarttuvat ja somaattiset sairaudet. Lisäksi imettäviä naisia ja lasta kantavia naisia ei hoideta helminteistä. Joissakin tapauksissa hoito on mahdollista. Ainoa tähän tarkoitukseen käytetty lääke on piperatsiini.

Helminttejä on kolme suurta ryhmää: nematodit, cestodes ja trematodes. Jokaisen ryhmän edustajat ovat herkkiä vain tietylle lääkkeelle. Siksi lääkkeen valinta perustuu tarkalleen helmintin tyyppiin. Tietysti on otettava huomioon potilaan ikä, samanaikaisten patologioiden esiintyminen, potilaan yleinen terveys jne.

Sisältö:

  • Nematodityyppisen helmintiaasin hoito
  • Kestodien tyyppisen helmintiaasin hoito
  • Hematintiaasin hoito trematodeissa
  • Onko suositeltavaa estää helmintiaasi lääkkeillä?
  • Helmintiaasin hoito raskaana oleville naisille
  • Helmintiaasin tehokas hoito
  • Helmintiaasin hoito kansanlääkkeillä

Nematodityyppisen helmintiaasin hoito

Helmintiaasin hoito
Helmintiaasin hoito

Nematodien edustajia ovat sellaiset helmintit kuin pinworms, pyöreät matot, Trichinella, whipworms ja toxocaras. Pinworms ja roundworms ovat yleisempiä kuin muut.

Suolamatoiden hoidossa on mahdollista käyttää esimerkiksi:

  • Mebendatsoli (Vormin, Vermacar, Vermox, Termox, Mebex, Vero-Mebendazole).
  • Albendatsoli (Vormil, Nemozol, Gelmodol-VM).
  • Pirantel pamoat (Nemocid, Helmintox, Kombantrin, Pirantel).
  • Levamisoli (Decaris),
  • Pirvinium-embonaatti (Pirvinium, Vanquin, Pirkon).
  • Piperatsiini.
  • Karbendasiimi (Medamin).

Jos sukkulamatat loistavat suoliston ulkopuolella, potilaalle voidaan määrätä lääkkeitä, kuten: Ivermektiini (Ivomek, Ivermektiini) tai Dietyylikarbamatsiini (Ditratsiinisitraatti).

On huomattava, että useimmat antelmintilääkkeet eivät kykene tuhoamaan loisten munia, mutta ovat tuhoavia vain aikuisten matoille. Siksi itsetartunta tapahtuu usein. Tässä suhteessa lääkärit suosittelevat toisen hoitojakson suorittamista 14 päivän kuluttua lääkkeen ensimmäisestä saannista.

Joissakin tapauksissa puhdistusperäruiske, joka annetaan illalla (jos lääke otettiin aamulla), voi parantaa anthelminttilääkkeiden vaikutusta.

Heisimatoiden ja litteiden matojen poistamiseksi on välttämätöntä ottaa yhteyttä lääkäriin, koska niiden hoitoon käytettävät lääkkeet ovat erittäin myrkyllisiä. Siksi tällaisia lääkkeitä määrätään vain sairaalassa ja annos valitaan yksilöllisesti. On mahdotonta hyväksyä tällaisia lääkkeitä yksin.

Kestodien tyyppisen helmintiaasin hoito

Niklosamidi
Niklosamidi

Cestode-luokkaan kuuluvat muun muassa: naudan lapamato, sianlihamato, leveä lapamato, kääpiömato jne. Kaikki ne aiheuttavat erilaisia sairauksia, jotka aiheuttavat vakavan uhan terveydelle, kuten helmintiaasi: teniaasi, teniarinchiaasi, echinococcosis, alveokokkoosi, cenuroosi, hymenolepiasis, sparganosis ja muut.

Heisimatojen rungon poistamiseksi lääkkeet, kuten

  • Heisimatoiden hoitoon: niklosamidi (Fenasal).
  • Naudan lapamaton, leveän lapamaton, kääpiömaton, giardiaasin hoitoon. Malaria ja ihon leishmaniaasi: Mepakriini (Akrikhin).
  • Sekoitetun helmintiaasin, mukaan lukien ekinokokkoosi, aivojen kystikerceroosi, erilaiset nematodit, giardiaasi: albendatsoli (Nemozole). Nemotsolia voidaan käyttää myös suoliston ulkopuolisen kestodoosin hoitoon.

Hematintiaasin hoito trematodeissa

Bithionoli
Bithionoli

Trematodes-luokan edustajia ovat sellaiset helmintit kuin: kissanpoika, kiinalainen fluke, maksahiutale, lanceolate-fluke, maksan fluke, keuhkoputki jne. Nämä loiset aiheuttavat sairauksia, kuten: opisthorchiasis, fascioliasis, klonorchiasis, paragonimiasis, dystroceliosis, skitoosi, eurythremosis, gastrodiscoidosis, cercariasis jne.

Fluke-helminttien poistamiseksi kehosta potilaalle määrätään seuraavat lääkkeet:

  • Bithionolia ja Chloxilia määrätään loisten suolistojen ulkopuolella.
  • Perkloorietyleeniä määrätään suoliston flukien hoitoon.
  • Useimpien helmintiaasien, mukaan lukien flukit, hoidossa on mahdollista käyttää lääkkeitä, joilla on laaja vaikutus: Praziquantel (Biltricid).

Onko suositeltavaa estää helmintiaasi lääkkeillä?

ehkäisy
ehkäisy

Jos lapsella todettiin enterobiaasi, kaikkien perheenjäsenten tulisi käydä anthelmintihoitoa. Lisäksi esikouluikäiset lapset ovat erittäin alttiita pinematojen tartunnalle, ja tämän lois-hyökkäyksen analyysi on hyvin usein vääriä negatiivinen. Siksi, jos lapsella on pinwormien merkkejä ja oireita, vanhemmat miettivät usein, käytetäänkö matolääkkeitä ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin.

Asiantuntijat eivät ole vielä päässeet yksimielisyyteen. Jotkut parasitologit huomauttavat, että helmintiaasin ehkäisyllä ei ole järkeä, koska henkilö voi ottaa lääkkeen tänään ja saada tartunnan uudelleen huomenna. Lääkärit varoittavat, että kaikki lääkkeet loisten poistamiseksi kehosta ovat erittäin myrkyllisiä ja, jos hyökkäystä ei ole, ne voivat olla haitallisia. Siksi ainoa asiantuntijoiden suositus on noudattaa henkilökohtaisen hygienian sääntöjä käsien perusteellisella pesemisellä ennen syömistä, wc: n ja muiden julkisten tilojen käytön jälkeen.

Päinvastainen näkökulma on radikaalisti erilainen. Lääkärit suosittelevat vanhempien suorittavan helmintiaasin ehkäisyn lapsilla puolen vuoden välein. Useimmiten lääke Pirantel on määrätty tähän tarkoitukseen. He selittävät tämän tarpeen sillä, että lasten ryhmien yhteenkuuluvuus on erittäin korkea ja heidän hygieniaosaamisensa ovat huonosti muotoiltuja. Siksi esikouluikäisenä ja ala-ikäisenä helmintit tartutetaan jatkuvasti uudelleen.

Kun enterobiaasin analyysi osoittaa, että lapsen kehossa ei ole pinotukkoja, ja hän valittaa edelleen peräaukon kanavan vakavasta kutinasta, tämä analyysi tulisi toistaa. On erittäin hyvä, jos kaavinta suoritetaan aamulla, kun lapsi kokee epämukavuutta. Toista kaavinta kolme kertaa: yhden päivän kuluttua ja toisen 14 päivän kuluttua. Tässä tapauksessa voit olla varma tuloksen luotettavuudesta.

Anthelmintilääkkeiden ennaltaehkäisevä käyttö on pakollista kaikille perheenjäsenille, jos ainakin yhdestä heistä löytyy pinotukkoja.

Parasiittilääkkeiden profylaktinen käyttö on mahdollista seuraavissa tilanteissa:

  • Talossa on eläimiä (kissat, koirat jne.).
  • Henkilö on hyvin usein kosketuksissa maaperän kanssa. Tämä pätee erityisesti maaseudun asukkaisiin ja pieniin lapsiin, jotka usein leikkivät hiekkalaatikossa.
  • Lapsen majoitus orpokodissa.
  • Usein matkustaminen eksoottisiin maihin.
  • Intohimo muun muassa metsästykseen, lentopalloon, kalastukseen, jalkapalloon jne.

Helmintiaasin hoito raskaana oleville naisille

Helmintiaasin hoito raskaana oleville naisille
Helmintiaasin hoito raskaana oleville naisille

Helminttien yleinen esiintyminen populaatiossa määrää niiden mahdollisen läsnäolon raskaana olevan naisen kehossa. Siitä huolimatta, vaikka helmintiaasi on diagnosoitu, kaikkien helmilääkkeiden käyttö on ehdottomasti kielletty raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana. Tämän ryhmän lääkkeet ovat erittäin myrkyllisiä ja voivat aiheuttaa enemmän haittaa naisen keholle ja sikiölle kuin itse loiset.

Tulevaisuudessa on mahdollista hoitaa helmintiaasia raskaana olevalla naisella käyttämällä lääkettä Piperazine. Ensin vaaditaan kuitenkin lääkärintarkastusta.

  • Enterobiaasin kanssa määrätään 1,5-2 g lääkettä 5 päivän ajan. Sitten sinun on pidettävä 7 päivän tauko ja toistettava hoitojakso. Yhteensä voit suorittaa 1-3 kurssia.
  • Askariaasin kanssa naiselle määrätään 1,5-2 g lääkettä 2 kertaa päivässä. Tunti ennen aterioita tai aterioiden jälkeen. Hoitojakso on 2 päivää.

Lisäksi, jos noudatat tiukasti hygieniasääntöjä, itseterveydentila pinwormista on mahdollista 2-3 viikossa. Mutta samalla on tärkeää estää uudelleeninfektio.

Tätä varten sinun on noudatettava seuraavia suosituksia:

  • Käymälän käytön jälkeen kädet on pestävä saippualla;
  • Kädet tulee pestä jokaisen alusvaatteen vaihdon jälkeen;
  • Naisen syömät vihannekset ja hedelmät on pestävä perusteellisesti ja poltettava kiehuvalla vedellä;
  • Pese kätesi saippualla ja vedellä jokaisen kosketuksen yhteydessä eläimiin ja ennen ruokailua.

Helmintiaasin tehokas hoito

Sivuvaikutukset

(enterobiaasi, askariaasi, koukkumatosairaus, strongyloidoosi, nekatoroosi, trikokefaloosi, toksoplasmoosi, trikostrongyloosi).

  • Agranulosytoosi.
  • Tabletteja, joiden annos on 150 mg, ei ole määrätty lapsille.

    Ota lääke varoen munuaisten ja maksan vajaatoiminnassa.

    6-10-vuotiaat, 1,5 tai 1 tabletti (50-75 mg).

    10-14-vuotiaat, 2 tai 1,5 tablettia (75-100 mg).

    Aikuiset 150 mg aterioiden jälkeen, nukkumaan mennessä.

    Lääke otetaan kerran. 14 päivän kuluttua kurssi toistetaan.

    (enterobiaasi, askariaasi, nonkatoroosi, koukkumatosairaus, trichocephalosis).

    Sitä määrätään varoen ennen 6 kuukauden ikää, imetyksen aikana ja lapsen kantamisen aikana. Verenkuvan lääketieteellinen valvonta maksan vajaatoiminnan taustalla on välttämätöntä.

    2-6 vuotta - 250 mg

    6-12-vuotiaat - 500 mg

    Aikuisille - 750 mg - 1000 mg.

    Lääke otetaan kerran aterian jälkeen. Keskimääräinen annos on 10 mg / kg.

    (sukkulamatot, askariaasi, enterobiaasi, strongyloidoosi, trikinoosi, teniaasi, alveokokkoosi, gnatostomoosi, trikokefaloosi, alveokokoosi, kapillariaasi)

  • Imetys.
  • Ikä enintään 2 vuotta.
  • Crohnin tauti.
  • Maksan vajaatoiminta.
  • Haavainen paksusuolentulehdus.
  • Yksilöllinen suvaitsemattomuus lääkkeen komponentteihin.
  • Ankylostomiaasin, trikokefaloosin, teniaasin, askariaasin ja sekoitetun helmintiaasin hoito: 100 mg lääkettä aamulla ja illalla 3 päivän ajan.
  • Trikokefaloosihoito: 200-400 mg kolmen ensimmäisen päivän aikana. 400-500 mg 4-10 päivästä. Lääke otetaan 3 kertaa päivässä koko kurssin ajan.
  • Echinococcosis-hoito: 500 mg 2 kertaa päivässä kolmen ensimmäisen päivän ajan. 500 mg 3 kertaa päivässä - 3-6 päivää. Sen jälkeen 25-30 mg / kg / vrk. Hoidon keston määrää lääkäri.
  • (kaikki nematodit, strongyloidoosi, ekinokokkoosi, giardiaasi, toksokariaasi, helmintojen polinvaasit, teniaasi, aivojen kystikerkoosi).

  • Verkkokalvon sairaudet.
  • Varovaisuudella lääke on määrätty hematopoieesin toiminnan rikkomiseen maksasairauksien kanssa.

  • Ehinokokkoosi, aivojen kystikerceroosi.

    • Paino yli 60 kg - 400 mg / 2 kertaa päivässä.
    • Paino alle 60 kg - 15 mg / kg / päivä - 2 kertaa päivässä.
    • Kystikerkoosihoito kestää 8-10 päivää.
    • Echinococcosis-hoito 28 päivän ajan. Kurssi toistetaan 3 kertaa 14 päivän välein.
  • Giardiaasi: 10-15 mg / kg kerran päivässä. Hoitojakso on 7 päivää.
  • Toksokariaasi:

    • Alle 14-vuotiaat - 10 mg / kg 2 kertaa päivässä.
    • Jopa 60 kg - 200 mg 2 kertaa päivässä.
    • Yli 60 kg - 400 mg 2 kertaa päivässä.
    • Hoitojakso on 7-14 päivää.
  • Helmintiaasin hoito kansanlääkkeillä

    Helmintiaasin hoito kansanlääkkeillä
    Helmintiaasin hoito kansanlääkkeillä

    Lääkekasvien kokoelma on pitkään auttanut ihmisiä ajamaan helminttejä kehosta:

    Kokoelma 1. Sekoita centaury, tansy ja kumina tasaisesti. Laita 14 g seosta lasilliseen kiehuvaa vettä ja jätä tunniksi. Neljä kertaa päivässä sinun täytyy juoda ruokalusikallinen infuusio.

    Kokoelma 2. Yhdistä yhtä hyvin koiruoho ja centaury-ruoho ja ruokalusikallinen seos keitetään 250 ml: aan vettä. Lääkettä keitetään matalalla lämmöllä 20 minuuttia, minkä jälkeen seulotaan, jäähdytetään ja juodaan yksi lasi kahdesti päivässä (aamulla tyhjään vatsaan ja ennen nukkumaanmenoa). Hoitojakso on 8 päivää.

    Kokoelma 3. Kuivatut tansy-kukinnot, mustikat ja elecampane-juuret jauhetaan jauheiksi ja sekoitetaan tasaisesti. Liemi valmistetaan lisäämällä ruokalusikallinen kokoelma 250 ml: aan kiehuvaa vettä. Sinun täytyy juoda 5 ruokalusikallista päivässä, pestään lääkkeellä puhtaalla keitetyllä vedellä.

    Kokoelma 4. Tarvitset piparmintun lehtiä, koiruohon yrttiä, valerian juuria, tanssikukkia ja tyrninkuorta. 20 g näitä komponentteja sekoitetaan villiporkkanan siemeniin (30 g) ja muutama ruokalusikallinen kokoelma kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä. Se tulisi infusoida 15 minuutin ajan ja juoda kuin teetä, aikaisemmin suodatettuna, kahdesti päivässä, aamulla ja illalla. Hoitojakso on 3 päivää. Tämä kokoelma auttaa pääsemään eroon lapamatosta.

    Kokoelma 5. Yksi ruokalusikallinen kamomillankukkakokoelmaa, tansy, merikarahvi ja koiruoho yrtti, yhdistettynä yhtä suurina määrinä, haudutetaan lasilliseen kiehuvaa vettä, odota, kunnes se on jäähtynyt ja suodatettu cheeseclothin läpi. Kahdesti päivässä sinun täytyy juoda lasillinen lääkettä kolmen päivän ajan. Lääke auttaa poistamaan ascaris.

    Kokoelma 6. Sekoita yksi osa tansy-, kamomilla- ja keltaista gentianjuuren kukkia kahteen osaan koiruohoa ja kolmeen osaan tyrniä. Tarvitset 1 rkl seosta ja lasin kiehuvaa vettä. Termoksessa lääke jätetään yöksi, minkä jälkeen se siemaillaan ja juodaan aamulla ja illalla. Hoitojakso on 3 päivää. Infuusio auttaa eroon pinworms ja ascaris.

    Muut folk-korjaustoimenpiteet helmintiaasiin:

    Menetelmä 1. Perinteinen lääketiede tarjoaa lukuisia infuusioita ja keittoja tehokkaana keinona torjua helminteitä. Esimerkiksi saksanpähkinöillä on parantava vaikutus. Ne otetaan vihreiksi ja ytimet pilkotaan 4 rkl raaka-aineeksi. Kaada pähkinät 1 kupilliseen kiehuvaa vettä ja lisää vähän suolaa (neljäsosa tl). Puolen tunnin sisällä infuusio valmistetaan, minkä jälkeen se suodatetaan juustoliinan läpi ja juodaan yhdessä päivässä. On suositeltavaa juoda laksatiiveja jokaisen annoksen jälkeen. Saksanpähkinöiden infuusio voi poistaa lapamatoja ja pyöreitä matoja.

    Menetelmä 2. Tansaniannoksella on myös parantava vaikutus, jonka yrtti kaadetaan kiehuvaan veteen suhteessa 3 ruokalusikallista / 250 ml. Tunnin kuluessa lääke vaaditaan, minkä jälkeen he juovat yhden ruokalusikallisen kolme kertaa päivässä.

    Menetelmä 3. Koiruoho valmistetaan myös samalla tavalla: teelusikallinen kuivaa ruohoa kaadetaan puoli litraa kiehuvaa vettä, minkä jälkeen he odottavat, kunnes infuusio jäähtyy, suodatetaan ja juotaan kaksi ruokalusikallista kolme kertaa päivässä ennen ateriaa (20 minuuttia). Pinworms ja roundworms häviävät.

    Menetelmä 4. Decoctions voidaan valmistaa granaattiomenakuorista. Yhden granaattiomenan kuori murskataan ja keitetään 250 ml: ssa vettä, minkä jälkeen se juodaan kolmeen annokseen puolitoista tuntia. Kolme tuntia lääkkeen ottamisen jälkeen sinun täytyy juoda laksatiivinen. Voit myös parantaa helmintiaasia tuhkakuoren tai tyrniliemen avulla: ruokalusikallinen raaka-aineita keitetään 250 ml: ssa kiehuvaa vettä, jonka jälkeen se annetaan infusoida kahdesta kolmeen tuntiin, ennen kuin se on kääritty pyyhkeellä ja peitetty kannella. Päivässä sinun on tehtävä 4 annosta yksi ruokalusikallinen.

    Menetelmä 5. Kansanparantajat suosittelevat myös suolahaudun keittämistä: kilogramma tuoreita suolaheinälehtiä otetaan litraan kiehuvaa vettä ja haihdutetaan vesihauteessa kahden tunnin ajan. Sen jälkeen liemi suodatetaan, sekoitetaan sokerin (50 g) kanssa ja keitetään, kunnes tilavuus saavuttaa 250 ml. Lääke on humalassa ennen ateriaa muutaman sipsin ajan.

    Image
    Image

    Artikkelin kirjoittaja: Danilova Tatiana Vyacheslavovna | Infektionisti

    Koulutus: vuonna 2008 hän sai yleislääketieteen tutkinnon (yleislääketiede) Pirogovin venäläisessä lääketieteellisessä yliopistossa. Välittömästi läpäissyt harjoittelun ja saanut terapeutin tutkintotodistuksen.

    Suositeltava:

    Mielenkiintoisia artikkeleita
    Tyrnien Täydellinen Kemiallinen Koostumus
    Lue Lisää

    Tyrnien Täydellinen Kemiallinen Koostumus

    Tyrnien täydellinen kemiallinen koostumus / 100 g Kalorit 82 Kcal Rasvat:5,4 gProteiinit:1,2 gHiilihydraatit:7,7 gVesi:85 gTuhka:0,7 gSelluloosa:2 gVitamiinit Nimimäärä% RDAB1-vitamiini (tiamiini)0,03 mg1,8%B2-vitamiini (riboflaviini)0,05 mg2,5%B5-vitamiini (pantoteenihappo)0,15 mg3,0%B6-vitamiini (pyridoksiini)0,11 mg6,0%B9-vitamiini (foolihappo)9,0 μg2,0%B12-vitamiini (syanokobalamiini)0,0 mc

    Perunoiden Täydellinen Kemiallinen Koostumus
    Lue Lisää

    Perunoiden Täydellinen Kemiallinen Koostumus

    Perunoiden täydellinen kemiallinen koostumus / 100 g Kalorit 77 Kcal Rasvat:0,3 gProteiinit:2,2 gHiilihydraatit:19,6 gVesi:76,8 gTuhka:1,1 gSelluloosa:1,6 gVitamiinit Nimimäärä% RDAB1-vitamiini (tiamiini)0,033 - 0,12 mgkahdeksan%B2-vitamiini (riboflaviini)0,023 - 0,122 mg4%B5-vitamiini (pantoteenihappo)0,30-0,38 mg6%B6-vitamiini (pyridoksiini)0,14-0,30 mgviisitoista%B9-vitamiini (foolihappo)19-57 mcg

    Mustan Retiisin Täydellinen Kemiallinen Koostumus
    Lue Lisää

    Mustan Retiisin Täydellinen Kemiallinen Koostumus

    Täydellinen kemiallinen koostumus mustaa retiisiä / 100 g Kalorit 36 Kcal Rasvat:0,2 gProteiinit:1,9 gHiilihydraatit:6,8 gVesi:88 gTuhka:1 gSelluloosa:2,1 gVitamiinit Nimimäärä% RDAB1-vitamiini (tiamiini)0,03 mg2%B2-vitamiini (riboflaviini)0,03 mg2%B5-vitamiini (pantoteenihappo)0,18 mg4%B6-vitamiini (pyridoksiini)0,06 mg3%B9-vitamiini (foolihappo)14-30 mcgviisi%B12-vitamiini (syanokobalamiini)