Ihmisen Immuunijärjestelmä - Immuunijärjestelmän Elimet

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 21:45

Immuunijärjestelmä

Ihmisen immuunijärjestelmän elimet

Mikä on immuunijärjestelmä?

Immuunijärjestelmä on kokoelma elimiä, kudoksia ja soluja, joiden tehtävänä on suoraan suojata kehoa erilaisilta sairauksilta ja poistaa kehoon jo saapuneita vieraita aineita.

Juuri tämä järjestelmä on este tarttuville tekijöille (bakteeri-, virus-, sieni). Kun immuunijärjestelmä epäonnistuu, infektioiden kehittymisen todennäköisyys kasvaa, mikä johtaa myös autoimmuunisairauksien, mukaan lukien multippeliskleroosi, esiintymiseen.

Sisältö:

1. Ihmisen immuunijärjestelmän elimet
2. Ihmisen immuunijärjestelmän rooli
3. Immuniteettitutkimuksen historia
4. Kuinka immuunijärjestelmä toimii
5. Allergiset reaktiot
6. Onko olemassa "superimmuniteettia"?
7. Tekijät, jotka heikentävät immuniteettiamme
8. Hyödytön menetelmät immuniteetin lisäämiseksi
9. Menetelmät, joilla on todellinen vaikutus koskemattomuuteen
10. Mutta miksi monet ihmiset ovat sitten väsyneitä ja kalpeat?

Ihmisen immuunijärjestelmän elimet

Elimet, jotka ovat osa ihmisen immuunijärjestelmää: imusolmukkeet (solmut), nielurisat, kateenkorva (rauhaset), luuytimet, perna ja suoliston imusolmukkeet (Peyerin laastarit). Niitä yhdistää monimutkainen verenkiertojärjestelmä, joka koostuu kanavista, jotka yhdistävät imusolmukkeet.

Imusolmuke on soikea muotoinen pehmytkudos, kooltaan 0,2 - 1,0 cm ja sisältää suuren määrän lymfosyyttejä.

Nielurisat ovat pieniä imukudoksen klustereita, jotka sijaitsevat nielun molemmin puolin.

Perna on elin, joka näyttää hyvin suurelta imusolmukkeelta. Pernan toiminnot ovat erilaiset: se on veren suodatin ja sen solujen varasto sekä paikka lymfosyyttien tuotantoon. Perna tuhoaa vanhat ja vialliset verisolut. Tämä immuunijärjestelmän elin sijaitsee vatsassa vasemman hypokondriumin alla lähellä vatsaa.

Kateenkorva (kateenkorva) sijaitsee rintalastan takana. Kateenkorvan imusolut lisääntyvät ja “oppivat”. Lapsilla ja nuorilla kateenkorva on aktiivinen, mitä vanhempi henkilö on, sitä passiivisempi ja pienempi tämä elin tulee.

Luuydin on pehmeä, huokoinen kudos, joka sijaitsee putkimaisissa ja litteissä luissa. Luuytimen päätehtävä on verisolujen tuotanto: leukosyytit, punasolut, verihiutaleet.

Peyerin laastarit ovat imukudoksen pitoisuuksia suolen seinämässä, tarkemmin sanottuna lisäyksessä (liite). Pääroolissa on kuitenkin verenkiertoelimistö, joka koostuu kanavista, jotka yhdistävät imusolmukkeet ja kuljettavat imusolmuketta.

Imusolmukkeet (imusolmukkeet) on väritön neste, joka virtaa imusuonten läpi ja sisältää monia lymfosyyttejä - valkosoluja, jotka osallistuvat kehon suojaamiseen sairauksilta.

Lymfosyytit ovat kuvaannollisesti immuunijärjestelmän "sotilaita", ne ovat vastuussa vieraiden organismien tai omien sairaiden solujensa (tartunnan saaneiden, kasvainten jne.) Tuhoamisesta. Tärkeimmät lymfosyyttityypit ovat B-lymfosyytit ja T-lymfosyytit. Ne toimivat yhdessä muiden immuunisolujen kanssa eivätkä salli vieraiden aineiden (tartunta-aineiden, vieraiden proteiinien jne.) Tunkeutumista kehoon. Ihmisen immuunijärjestelmän kehityksen ensimmäisessä vaiheessa keho "opettaa" T-lymfosyyttejä erottamaan vieraat proteiinit normaalista (omasta) kehon proteiinista. Tämä oppimisprosessi tapahtuu kateenkorvassa (kateenkorvassa) varhaislapsuudessa, koska kateenkorva on aktiivisin tässä iässä. Kun lapsi saavuttaa murrosiän, hänen kateenkorvansa muuttuu pienemmäksi ja vähemmän aktiiviseksi.

Mielenkiintoinen tosiasia: esimerkiksi monissa autoimmuunisairauksissa, esimerkiksi multippeliskleroosissa, potilaan immuunijärjestelmä "ei tunnista" oman ruumiinsa terveitä kudoksia, kohtelee niitä kuin vieraita soluja, alkaa hyökätä ja tuhota niitä.

Ihmisen immuunijärjestelmän rooli

Immuunijärjestelmä ilmestyi monisoluisten organismien mukana ja kehittyi apuna niiden selviytymiselle. Se tuo yhteen elimet ja kudokset, jotka takaavat kehon puolustuksen muuntogeenisiltä soluilta ja ympäristöltä tulevilta aineilta. Organisaation ja toimintamekanismien suhteen immuniteetti on samanlainen kuin hermosto.

Molempia näitä järjestelmiä edustavat keskus- ja ääreiselimet, jotka pystyvät vastaamaan erilaisiin signaaleihin, niillä on suuri määrä reseptorirakenteita ja spesifinen muisti.

Immuunijärjestelmän keskeisiin elimiin kuuluvat punainen luuydin, kateenkorva ja perifeeriset - imusolmukkeet, perna, risat, lisäys.

Leukosyytit ovat immuunijärjestelmän johtavia soluja. Niiden avulla keho pystyy tarjoamaan erilaisia immuunivasteita joutuessaan kosketuksiin vieraiden kappaleiden kanssa, esimerkiksi muodostamalla spesifisiä vasta-aineita.

Immuniteettitutkimuksen historia

Venäjän tiedemies I. I otti modernin tieteen vastaan käsitteen "koskemattomuus". Mechnikov ja saksalainen lääkäri P. Ehrlich, jotka tutkivat kehon puolustuskykyä taistelussa erilaisia, pääasiassa tartuntatauteja vastaan. Heidän yhteinen työnsä tällä alalla sai jopa Nobel-palkinnon vuonna 1908. Suuren panoksen immunologian tieteeseen antoi myös ranskalaisen tiedemies Louis Pasteurin työ, joka kehitti rokotusmenetelmän useita vaarallisia infektioita vastaan.

Sana "koskemattomuus" tulee latinankielisestä "immunis", joka tarkoittaa "puhdasta kaikesta". Alun perin uskottiin, että immuunijärjestelmä suojaa meitä vain tartuntatauteilta. Englantilaisen tutkijan P. Medawarin tutkimukset 1900-luvun puolivälissä osoittivat kuitenkin, että immuniteetti suojaa yleensä kaikkia vieraita ja haitallisia häiriöitä ihmiskehossa.

Tällä hetkellä immuniteetti ymmärretään ensinnäkin vastustuskyvystä infektioille ja toiseksi kehon reaktiolla, jonka tarkoituksena on tuhota ja poistaa siitä kaikki vieraat ja uhkaavat sitä. On selvää, että jos ihmisillä ei ollut immuniteettia, he eivät yksinkertaisesti voineet olla olemassa, ja juuri sen läsnäolo antaa sinun taistella tauteja vastaan ja elää vanhuuteen.

Kuinka immuunijärjestelmä toimii

Immuunijärjestelmä on muodostunut ihmisen evoluution pitkien vuosien aikana ja se toimii kuin hyvin öljytty mekanismi. Se auttaa meitä taistelemaan sairauksia ja ympäristön haitallisia vaikutuksia vastaan. Immuniteetin tehtäviin kuuluu sekä ulkopuolelta tunkeutuvien ulkomaisten tekijöiden että itse kehossa muodostuneiden hajoamistuotteiden (tarttuvien ja tulehdusprosessien aikana) tunnistaminen, tuhoaminen ja tuominen esiin sekä patologisesti muuttuneiden solujen tuhoaminen.

Immuunijärjestelmä pystyy tunnistamaan monet "ulkopuoliset". Niitä ovat virukset, bakteerit, kasvi- tai eläinperäiset myrkylliset aineet, alkueläimet, sienet, allergeenit. Vihollisten joukossa hän pitää omia solujaan, jotka ovat muuttuneet syöpiksi ja jotka ovat siksi vaarallisia. Immuniteetin päätavoitteena on tarjota suojaa tunkeutumisilta ja säilyttää kehon sisäisen ympäristön eheys, sen biologinen yksilöllisyys.

Kuinka "ulkopuolisten" tunnustaminen toteutetaan? Tämä prosessi tapahtuu geneettisellä tasolla. Tosiasia on, että jokaisella solulla on oma geenitieto, joka on ominaista vain tälle tietylle organismille (voit kutsua sitä leimaksi). Hänen immuunijärjestelmänsä analysoi, kun se havaitsee tunkeutumisen kehoon tai muutoksiin siinä. Jos tiedot vastaavat (tunniste on käytettävissä), se tarkoittaa, että se on omasi, jos se ei täsmää (tunniste puuttuu), niin se on jonkun toisen oma.

Immunologiassa ulkomaisia aineita kutsutaan yleisesti antigeeneiksi. Kun immuunijärjestelmä havaitsee ne, puolustusmekanismit aktivoituvat välittömästi ja taistelu "ulkopuolista" vastaan alkaa. Lisäksi kunkin spesifisen antigeenin tuhoamiseksi keho tuottaa spesifisiä soluja, joita kutsutaan vasta-aineiksi. He lähestyvät antigeenejä kuin avain lukkoon. Vasta-aineet sitoutuvat antigeeniin ja eliminoivat sen, joten keho taistelee tautia vastaan.

Allergiset reaktiot

Yksi ihmisen tärkeimmistä immuunivasteista on allergia - tila kehon lisääntyneestä reaktiosta allergeeneihin. Allergeenit ovat aineita, jotka edistävät vastaavan reaktion esiintymistä. Kohdista sisäiset ja ulkoiset tekijät - allergioiden provosoijat.

Ulkoisia allergeeneja ovat tietyt elintarvikkeet (munat, suklaa, sitrushedelmät), erilaiset kemikaalit (hajuvedet, deodorantit) ja lääkkeet.

Sisäiset allergeenit ovat omia soluja, joilla on yleensä muuttuneita ominaisuuksia. Esimerkiksi palovammojen yhteydessä keho havaitsee kuolleen kudoksen vieraana ja luo vasta-aineita niitä varten. Samoja reaktioita voi esiintyä mehiläisten, kimalaisten ja muiden hyönteisten puremien yhteydessä.

Allergia kehittyy nopeasti tai jatkuvasti. Kun allergeeni vaikuttaa kehoon ensimmäistä kertaa, immuunijärjestelmä tuottaa ja kerää vasta-aineita lisääntyneellä herkkyydellä sille. Jos sama allergeeni pääsee elimistöön uudelleen, ilmenee allerginen reaktio, esimerkiksi ihottumia, turvotusta, punoitusta ja kutinaa.

Onko olemassa "superimmuniteettia"?

On ihmisiä, jotka vakuuttavat superimmuniteetin olevan olemassa, eikä tämä ilmiö ole niin harvinaista. Mutta he eivät voi antaa vastausta esiin nousevaan kysymykseen: miksi luonto ei ole luonut luonnollisella tavalla erittäin voimakasta järjestelmää, johon mikään patogeeninen mikro-organismi ei vaikuta? Itse asiassa vastaus on ilmeinen: erityisen vahvasta immuniteetista tulee uhka ihmiskeholle. Tämän monimutkaisen monikomponenttisen elävän järjestelmän vääristymät uhkaavat häiritä elintärkeiden elinten toimintaa. Tässä on vain muutama esimerkki:

1. Allerginen reaktio on seurausta erityisen aktiivisesta immuunijärjestelmästä proteiineille, jotka ovat ehdottoman yleisiä muille. Tuloksena on allerginen astma tai ekseema.
2. "Sytokiinien kaskadi" on mahdollisesti tappava reaktio. Sen tulehdusreaktio on niin voimakas, että kehon hallitsemattomasti tuottama sytokiinimassa johtaa monen elimen vajaatoiminnan kehittymiseen, minkä seurauksena potilas voi kuolla. Hypersytokinemia on yksi influenssapandemian kuolinsyistä.
3. Autoimmuunisairaus esiintyy, kun immuunijärjestelmän yliaktiiviset solut ovat myrkyllisiä omalle keholle. Esimerkki: tyypin 1 diabetes mellitus, useita nivelreuma-tyyppejä jne.

Mitä seuraavista tarkoitetaan niillä, jotka kannattavat "koskemattomuuden vahvistamista"? Edellä olevat esimerkit osoittavat, että immuunijärjestelmän herkkyyden tason nostaminen tai erityistapauksissa tuottamiensa aineiden määrän lisääminen sekä solujen määrän kasvu - kaikki tämä aiheuttaa valtavaa haittaa keholle.

On välttämätöntä kiinnittää huomiota siihen, että kun immuunijärjestelmä joutuu kosketuksiin ulkoisen hyökkäyksen kanssa ja reagoi lisäämällä solutasapainoa, sitten "voiton" tullessa keho puhdistetaan ahkerasti suojaavien solujen "painolastista" - ne romahtavat ohjelmoidun tuhon - apoptoosin aikana.

Siksi tutkijoilla ei ole argumentteja hypervahvan immuunijärjestelmän olemassaololle. Jos tarkastelemme immuniteettia, käy selväksi, että "normi" ja "patologia" ovat juuri niitä käsitteitä, joiden kanssa et voi kiistää. Ja lausekkeiden merkitys: "vahvistaa immuniteettia", "vahvistaa sitä", "parantaa immuunijärjestelmän tilaa" - ei ole perustaa ja ovat seurausta korkealaatuisesta mainonnasta.

Tekijät, jotka heikentävät immuniteettiamme

Syntyessään luonto "antaa" ihmiselle melkein ihanteellisen ja tehokkaimman puolustusjärjestelmän. Se on niin täydellinen, että sinun täytyy yrittää kovasti "heikentää" sitä. Joten minkä seurauksena tämän puolustusmekanismin työ todellisuudessa heikkenee tai immuniteetti vähenee?

• Pitkäaikainen vakava stressi (esimerkiksi rakkaansa äkillinen menetys, parantumattoman taudin, sodan uhka), nälkä ja ruokapula, elimistön vakaa puute välttämättömistä mikroelementeistä ja vitamiineista. Jos näitä olosuhteita havaitaan kuukausia tai jopa vuosia, ne todella vaikuttavat immuunijärjestelmän suojaavien segmenttien vähenemiseen.
• Jotkut kroonisista sairauksista vaikuttavat suojatoiminnon heikentymiseen. Tähän sisältyy diabetes mellitus.
• Synnynnäiset ja hankitut immuunipuutokset (AIDS) sekä immuunijärjestelmää tarkoituksellisesti tukahduttavat toimenpiteet: kemoterapia, immunosuppressiivinen hoito.
• Kehittynyt aika. Iäkkäät ihmiset kokevat pudotuksen kaikkien järjestelmien, myös immuunijärjestelmän, työssä. Esimerkiksi kehossa olevaan infektioon tuotettujen T-lymfosyyttien määrä vähenee huomattavasti vuosien mittaan. Tämän seurauksena taudinkestävyys vähenee.

On huomattava, että "perinteiset" infektiot - flunssa, vilustuminen ja muut - eivät ole pelottavia immuunijärjestelmälle. Tuskalliset olosuhteet, joita ihmiset kokevat, kun he saavat flunssaa ajoittain, ovat vain osa immuunijärjestelmän vastausta. Tämä ei ole hänen kaatumisensa.

Hyödytön menetelmät immuniteetin lisäämiseksi

Immunostimulanttien ottaminen

Kaikki immunostimulaattorit ovat hyödyttömiä tavalliselle ihmiselle, joka voittaa vakavimmat immuunijärjestelmää tuhoavat sairaudet. Edellä olevasta tiedetään jo, että potilaan, jonka tila kuuluu keskimääräiseen tilastoon, immuniteetti ei tarvitse lisästimulaatiota.

Itse asiassa lääkeyritykset ovat todistaneet lääkkeitä, jotka edistävät immuunijärjestelmää (immunostimulantit) tai heikentävät sitä (immunosuppressantit). Mutta lääkärit määrittävät lääkkeitä potilaille erityisen vakavien sairauksien monimutkaisessa hoidossa. Tavallisten ihmisten tällaisten voimakkaiden lääkkeiden ottaminen banaanisen kylmän aikana ei ole niin turhaa, mutta jopa vaarallista.

Toinen kohta, jota kutsutaan "immunostimulaattoreiksi", apteekeissa tarjoaa usein lääkkeitä, joilla on vahvistamaton tehokkuus. Ja heidän vaarattomuutensa, sivuvaikutusten puuttuminen, joista mainoksessa puhutaan niin elävästi, vahvistaa, että itse asiassa tämä on lumelääke, ei todelliset lääkkeet.

Immunologi Elena Milovidova:

Ihmiset ovat jo tottuneet pitämään erilaisia sairauksia "heikentyneenä immuniteettina" ja pyrkivät ostamaan piristeitä käyttämällä niitä oman harkintansa mukaan. He eivät halua kuulla asiantuntijoiden mielipidettä siitä, että kehon immuunivasteeseen liittyviä ongelmia syntyy ainutlaatuisissa tapauksissa: aggressiivisten antibioottien ottamisen jälkeen, leikkauksen, implantin jälkeen ja muissa.

Nykyään kaikenlaisia lääkkeitä, jotka perustuvat interferoneihin, aineenvaihduntaan vaikuttaviin aineosiin, on kysyntää. Mutta melkein kaikki immunologit uskovat, että immunostimulaattorit ovat joko täysin hyödyttömiä tai että tulisi käyttää vakavampia lääkkeitä. Tämä viittaa niiden käyttöönottotarpeeseen potilailla, joilla on erityinen diagnoosi, esimerkiksi toissijaisella immuunipuutoksella. Loput stimulaatiosta ovat haitallisia - se johtaa uupumukseen. Jos stimuloit jatkuvasti leukosyyttien tuotantoa lääkkeillä, immuunijärjestelmä alkaa menettää suoraa toimintaansa. Jos ruokit kehoa jatkuvasti erilaisilla piristeillä, siitä tulee "kerjäläinen", joka jatkuvasti pyytää almuja. Silloin tulee hetki, jolloin immuniteetin vakavat ongelmat alkavat.

Jos aiot hiljentää, piristää, sinun on kiinnitettävä huomiota luonnollisiin adaptogeeneihin: kiinalainen sitruunaruoho, ginseng, eleutherococcus, vaaleanpunainen radiola. Ne toimivat RNA: n ja proteiinisynteesin (ihmissolujen perusta) vahvistimina, aktivoivat metabolisia entsyymejä ja endokriinisten ja vegetatiivisten järjestelmien työtä vaikuttamatta ollenkaan immuunijärjestelmään.

Paljon vitamiineja

Vitamiinit ovat ryhmä komponentteja, joihin immuunijärjestelmään positiivisesti vaikuttavien aineiden kirkkaus on keinotekoisesti kiinnitetty. Poikkeus on D-vitamiini. Sillä on todellakin suora suhde tähän prosessiin - se aktivoi passiiviset immuunisolujen T-lymfosyytit ja edistää niiden muuttumista T-tappajiksi. He osallistuvat negatiivisten patogeenisten mikro-organismien tuhoamiseen.

Kaikki muut vitamiiniryhmät eivät ole suoraan mukana immuunijärjestelmän toiminnassa. Ne tietysti tekevät ihmisistä terveempiä ja tämä on erinomaista, mutta niillä ei ole mitään merkitystä immuniteetin lisäämisessä. Huomaa, että C-vitamiinin haimattua kylmän vastaista vaikutusta ei ole vahvistettu kliinisissä tutkimuksissa.

Kylpy

Myöskään saunan tai kylvyn positiivisen vaikutuksen vahvistamiseen immuunijärjestelmälle ei ole mitään perustaa. Sydän- ja verisuonijärjestelmän osalta se varmasti tekee, ja usein negatiivisesti. Siksi, ennen kuin vierailet kylpylässä, hanki arvio terveydestäsi, äläkä keskity kylmään tai flunssaan.

Kansanlääkkeet

Me kaikki kuulemme usein valkosipulin lisäävän koskemattomuutta. Tästä ei ole tieteellistä vahvistusta - valkosipuli ei vaikuta immuunijärjestelmään, se vapauttaa vain fytonisideja - kasviyhdisteitä, joilla on lievä bakterisidinen vaikutus, joka kulkee nopeasti.

Mehiläishunaja on yhtä suosittu tuote. Sama vaikutus kuin valkosipulilla: lievä bakterisidinen vaikutus. Vaikka sillä on tonic ja yleinen vahvistava vaikutus, hunajalla ei ole vaikutusta immuniteettiin.

Menetelmät, joilla on todellinen vaikutus koskemattomuuteen

Voidaan tiivistää, että koskien koskemattomuutta, se tarkoittaa ensinnäkin kehon kykyä poistaa itsenäisesti tuhoavat vaikutteet ulkopuolelta. Mitä terveempi keho, sitä paremmin immuunijärjestelmä toimii. Terveystaso on käsissämme.

Säännöllinen rokotus

Miksi rokotus on ensimmäisellä sijalla? Koska rokotus on varmin tapa parantaa immuunijärjestelmää.

Elin, jota uhkaavat mahdolliset vaarat erilaisten infektioiden muodossa, alkaa reagoida niihin oikein ja nopeasti.

Jokainen rokotus nostaa tietyn infektion vasteen nopeutta ja laatua. Luonnollinen immuniteetin muodostumisprosessi menettää rokotteiden edut. Tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa iäkkäiden ihmisten immuunijärjestelmä vahvistuu, heidän mahdollisuutensa kärsiä flunssasta ilman menetystä kasvavat merkittävästi.

Tasapainoinen ruokavalio

Tyypillistä on, että painonpuute ja ylipaino heikentävät kehoa yhtä lailla. Älä unohda, että immuunijärjestelmä pyrkii toimimaan normaalisti kompleksina. Jopa pienet poikkeamat normista johtavat häiriöihin kaikkien kehojärjestelmien, myös immuunijärjestelmän, toiminnassa. On mahdotonta "parantaa" immuniteettia poistamatta ongelman perimmäistä syytä.

Lue lisää: Diet ATS - ruokavalio, joka kattaa kaikki kehon tarpeet

Säännöllinen liikunta

Fyysiseen aktiivisuuteen on kiinnitettävä jatkuvasti huomiota terveellisen sydämen ja verisuonten säilyttämiseen vanhuuteen saakka, verenpaineen ja painon pitämiseksi normaalina. Terveellä, fyysisesti kehittyneellä henkilöllä on immuunijärjestelmä, joka toimii nopeasti ja tehokkaasti vasteena kaikkiin uhkiin.

Huonojen tapojen hylkääminen

Immuunijärjestelmällä on useita puolustuskerroksia. Näihin kuuluvat kaikki limakalvot. Tupakointi vaikuttaa negatiivisesti hengitysteiden limakalvoihin. Tästä tulee syy suojamekanismien estämiseen ja vastustuskyvyn vähentämiseen erityyppisille infektioille.

Alkoholi estää T-lymfosyyttien muodostumista, vaikuttaa negatiivisesti leukosyytteihin. Tämä heikentää kykyä torjua patogeenisiä bakteereja, plus - sytokiinien tuotanto häiriintyy.

Mutta miksi monet ihmiset ovat sitten väsyneitä ja kalpeat?

Professori Juri Smolkin:

Tämä tekijä luonnehditaan seuraavasti. Hän pitää letargian, kalpeuden, heikkouden, usein vilustumisen, "parantuneen" infektion tai piilevien allergioiden syynä.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että 50 prosentissa tapauksista kroonisen väsymysoireyhtymän aiheuttaa herpesryhmän virukset (mukaan lukien Epstein-Barrin virus). Tämä johtaa merkittävään "immuniteetin pudotukseen". Voit selvittää tartunnan tarkan syyn läpäisemällä täydellinen verenkuva + virusten analyysi. Sen jälkeen lääkäri valitsee joukon työkaluja potilaan tehokkaaseen hoitoon, mukaan lukien:

• Antiviraaliset lääkkeet.
• Multivitamiinit.
• Rauhoittavat aineet normalisoida emotionaalinen tausta.

[Video] Tohtori Berg - Kuinka vahvistaa immuunijärjestelmää eikä sairastua?

Artikkelin tekijä: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeutti

Koulutus: Moskovan lääketieteellinen instituutti. IM Sechenov, erikoisala - "Yleislääketiede" vuonna 1991, vuonna 1993 "Ammattitaudit", vuonna 1996 "Hoito".