Pähkinä Auttaa Torjumaan Syöpää

Sisällysluettelo:

Video: Pähkinä Auttaa Torjumaan Syöpää

Video: Pähkinä Auttaa Torjumaan Syöpää
Video: Syövän pysäyttäminen 2024, Huhtikuu
Pähkinä Auttaa Torjumaan Syöpää
Pähkinä Auttaa Torjumaan Syöpää
Anonim

Pähkinä auttaa torjumaan syöpää

Kehomme reaktio tauteihin määräytyy ruokavaliosta. Ravitsemusterapeutin viimeaikaiset tutkimukset osoittavat täysin odottamattomia tuloksia. Luonnolliset elintarvikkeet auttavat suojautumaan monilta vaivoilta. Yksi näistä hämmästyttävistä elintarvikkeista on saksanpähkinät.

Image
Image

Äskettäin saatu tutkimus on yllättänyt monia. On käynyt ilmi, että koehiirillä, jotka söivät saksanpähkinöitä, on vähemmän todennäköistä kehittää syöpä. Näiden pähkinöiden on osoitettu vaikuttavan joidenkin tärkeimpien rintasyövän esiintymistä hallitsevien perusgeenien aktiivisuuteen.

Saksanpähkinä on yksi arvokkaimmista pähkinöistä, sen vaikutusta terveyteemme tuskin voidaan yliarvioida. Kaikki tämä kiitos kokonaisen varaston hyödyllisiä elementtejä, jotka muodostavat saksanpähkinät. Amerikkalaiset tutkijat ovat paljastaneet uusia mielenkiintoisia faktoja ravitsemusterapeutille - tämän hedelmän sisällyttäminen säännölliseen ruokavalioon vähentää rintasyövän todennäköisyyttä puoleen.

American Cancer Research Institute -tietokannan tiedot ovat seuraavat: saksanpähkinät vähentävät merkittävästi syöpäriskiä ja pienentävät saatavilla olevien kokoa. Tämän tiedon on julkaissut arvovaltainen painos "Ravitsemus ja syöpä".

Tällaisia saksanpähkinöiden hedelmien kulutuksen myönteisiä vaikutuksia havaittiin hiirissä, joita laboratoriossa ruokittiin jatkuvasti näiden hedelmien perusteella. Koe kattoi heidän kehitysvaiheensa sikiöstä aina aikuisten ikään asti. Ruokavalion pähkinöiden annos on 60 grammaa henkilölle.

Tutkimukseen osallistuvat eläimet ovat altistuneet geneettisille vaikutuksille, joiden pitäisi varmasti saada heidät kehittymään syöpään. Tulokset hämmästyttivät tutkijoita, käy ilmi, että saksanpähkinöillä on hämmästyttävä vaikutus joihinkin geneettisiin rakenteisiin, mikä aiheuttaa syövän vastaisia vaikutuksia.

Hiiret, joilla on niin vakavia geneettisiä poikkeavuuksia kokeille ja jotka aiheuttavat syövän ulkonäköä ja kehittymistä, syövät saksanpähkinöitä, kärsivät rintasyövästä harvemmin kuin toiset. Pähkinöiden vaikutus tiettyjen rintasyövän todennäköisyydestä vastaavien perusgeenien toimintaan on osoitettu. Lisäksi ihmisillä on täsmälleen samat geenit.

Toinen positiivinen tulos kokeesta on johtopäätös, että nuoret raskaana olevat naiset, jotka sisällyttävät saksanpähkinöitä ruokavalioonsa, tarjoavat siten lapsilleen pienemmän syöpäriskin tulevaisuudessa. Tämä auttaa parantamaan tulevia sukupolvia.

Ihmisen ruokavalioon sisältyvien hedelmien runsauden joukossa saksanpähkinällä on poikkeuksellinen asema. Se sisältää monia terveydelle hyödyllisiä ravintoaineita.

Image
Image
  • korkean verenpaineen alentaminen;
  • rappeuttavien ja sydän- ja verisuonitautien ehkäisy;
  • ateroskleroosin riskin vähentäminen;
  • kolesterolin alentaminen;
  • lievittää PMS: n kulkua sekä tuskallisia tunteita vaihdevuosien aikana;
  • ekseeman ehkäisy, suositellaan ihmisille, joilla on liian kuiva iho;
  • suositellaan syöpää estävinä aineina.

Ja tässä on vammaisuuden tutkimuksen instituutin (New York) uusin löytö - saksanpähkinät auttavat estämään Alzheimerin taudin esiintymisen.

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
Tyrnien Täydellinen Kemiallinen Koostumus
Lue Lisää

Tyrnien Täydellinen Kemiallinen Koostumus

Tyrnien täydellinen kemiallinen koostumus / 100 g Kalorit 82 Kcal Rasvat:5,4 gProteiinit:1,2 gHiilihydraatit:7,7 gVesi:85 gTuhka:0,7 gSelluloosa:2 gVitamiinit Nimimäärä% RDAB1-vitamiini (tiamiini)0,03 mg1,8%B2-vitamiini (riboflaviini)0,05 mg2,5%B5-vitamiini (pantoteenihappo)0,15 mg3,0%B6-vitamiini (pyridoksiini)0,11 mg6,0%B9-vitamiini (foolihappo)9,0 μg2,0%B12-vitamiini (syanokobalamiini)0,0 mc

Perunoiden Täydellinen Kemiallinen Koostumus
Lue Lisää

Perunoiden Täydellinen Kemiallinen Koostumus

Perunoiden täydellinen kemiallinen koostumus / 100 g Kalorit 77 Kcal Rasvat:0,3 gProteiinit:2,2 gHiilihydraatit:19,6 gVesi:76,8 gTuhka:1,1 gSelluloosa:1,6 gVitamiinit Nimimäärä% RDAB1-vitamiini (tiamiini)0,033 - 0,12 mgkahdeksan%B2-vitamiini (riboflaviini)0,023 - 0,122 mg4%B5-vitamiini (pantoteenihappo)0,30-0,38 mg6%B6-vitamiini (pyridoksiini)0,14-0,30 mgviisitoista%B9-vitamiini (foolihappo)19-57 mcg

Mustan Retiisin Täydellinen Kemiallinen Koostumus
Lue Lisää

Mustan Retiisin Täydellinen Kemiallinen Koostumus

Täydellinen kemiallinen koostumus mustaa retiisiä / 100 g Kalorit 36 Kcal Rasvat:0,2 gProteiinit:1,9 gHiilihydraatit:6,8 gVesi:88 gTuhka:1 gSelluloosa:2,1 gVitamiinit Nimimäärä% RDAB1-vitamiini (tiamiini)0,03 mg2%B2-vitamiini (riboflaviini)0,03 mg2%B5-vitamiini (pantoteenihappo)0,18 mg4%B6-vitamiini (pyridoksiini)0,06 mg3%B9-vitamiini (foolihappo)14-30 mcgviisi%B12-vitamiini (syanokobalamiini)