Aterogeeninen Kerroin - Mikä Se On? Mikä On Normi?

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-07 17:50

Aterogeeninen kerroin - mikä se on? Mikä on normi?

Jokainen keskimääräinen ihminen tietää, että korkea veren kolesteroli on “huono”. Jos hänellä on melko niukka määrä tietoa aiheesta, tulos tuskin näkyy sarakkeessa "kokonaiskolesteroli" tai "HDL-kolesteroli" (normi on korkeampi (ennen kuin hän on saanut tietoa kyseenalaisten sivustojen analyysien tulkinnasta), henkilö noudattaa tiukkaa ruokavaliota tai, mikä vielä pahempaa, alkaa harjoittaa itselääkitys ja ottaa statiinilääkkeitä.

Samaan aikaan on tarpeen arvioida laboratoriotestien tulokset ja tulkita ne oikein erityissääntöjen mukaisesti. Erilliset kuvaussarakkeet eivät salli oikean johtopäätöksen tekemistä kehossa tapahtuvista prosesseista. Ateroskleroosin ja muiden sairauksien kehittymisen riskistä, joka johtuu suoraan tai epäsuorasti lisääntyneen "huonon" kolesterolin tasosta, lääketieteellisessä käytännössä on otettu käyttöön erityinen arvo: aterogeenisuuskerroin.

Sisältö:

• Mikä on aterogeenisyyden kerroin verikokeessa?
• Aterogeenisen kertoimen määrä
• Lisääntynyt aterogeenisuuskerroin, mitä tehdä?
• Mitkä tekijät voivat vaikuttaa analyysin tulokseen?

Mikä on aterogeenisyyden kerroin verikokeessa?

Aterogeenisuuskerroin on "hyvän" kolesterolin ja kokonaiskolesterolin tasapaino, joka voi tulevaisuudessa mennä sitoutuneeseen tilaan (LDL), on niiden suhteellinen suhde.

Mikä tämä suhde on? Jokapäiväisellä tasolla kaikki tietävät, että on olemassa "huono" (tai LDL-kolesteroli) ja "hyvä" (HDL-kolesteroli) kolesteroli. Hyvän kolesterolin monimutkaiset molekyylit ovat liian suuria imeytyä kudoksiin; ne "keräävät" "pahan" rasva-alkoholin molekyylit ja lähettävät ne maksaan prosessoitavaksi. Päinvastoin, "huono" kolesteroli kerääntyy verisuonten seinämiin ja muodostaa plakkia, mikä kaventaa verisuonen luumenia ja heikentää verenkiertoa. Lisäksi veressä kiertää myös kokonaiskolesteroli, toisin sanoen sitoutumattomassa tilassa oleva aine.

Tällä hetkellä tämä on tarkin indikaattori kehon lipidien (rasvan) aineenvaihdunnan tilasta ja arvio ateroskleroosin ja muiden sydän- ja verisuonitautien riskistä (vaikka rasva-alkoholin merkitys tämän tyyppisten patologioiden kehittymisessä on kiistanalainen).

Lisäksi tämän indikaattorin määritelmä voi olla informatiivinen seuraavissa tapauksissa:

• Kilpirauhasen ja maksan sairauksien diagnoosi;
• Kolesterolin dynamiikan hallinta (lääkehoidolla);
• Potilaan ensimmäisen ennaltaehkäisevän tutkimuksen aikana.

Aterogeenisen kertoimen määrä

Laskettaessa aterogeenisuuskerrointa asiantuntijat käyttävät yksinkertaista kaavaa:

Aterogeeninen kerroin (aterogeeninen indeksi) = (Kokonaiskolesteroli - HDL) / HDL

* HDL - suuritiheyksiset lipoproteiinit.

Aterogeenisen indeksin normi vaihtelee laboratorioittain; yleensä tämä indikaattori on normaali välillä 2 - 2,5 yksikköä (mutta ei korkeampi kuin 3,2 naisilla ja 3,5 miehillä). Määritetyn normin yläpuolella oleva indikaattori voi osoittaa ateroskleroosin esiintymisen. Kuitenkin kerroin yksinään ei salli meidän väittää tarkasti taudin läsnäoloa.

Jos aterogeeninen indeksi on alle määritellyn normin, se ei aiheuta huolta. Tuloksella ei ole merkitystä.

Lisääntynyt aterogeenisuuskerroin, mitä tehdä?

Jos laboratoriotutkimusten tulokset ovat paljastaneet suuren kertoimen, tämä osoittaa, että keho tuottaa pääasiassa "huonoa" kolesterolia. Huolimatta siitä, että ei ole näyttöä rasva-alkoholin suorasta ja pääroolista sydän- ja verisuonitautien ja patologioiden muodostumisessa, se ei ole riskin arvoinen. Indikaattorin normalisointiin tulisi ryhtyä välittömästi.

Tämä voidaan tehdä kahdella tavalla:

• Muuta elämäntapaa ja ruokavaliota.
• Aloita erikoistuneiden lääkkeiden käyttö.

Elämäntapa

Indeksin nousu johtuu useista syistä:

• Huonot tavat (tupakointi, alkoholin väärinkäyttö, huumeiden käyttö). Psykoaktiiviset aineet "estävät" normaalia rasvan aineenvaihduntaa ja häiritsevät rasvasynteesiä.
• Istuva elämäntapa. Fyysinen passiivisuus johtaa pysähtyneisiin prosesseihin. Rasvat ja rasvakompleksit syntetisoidaan liian aktiivisesti.

Tästä voimme päätellä, että tarvitsemasi indeksin normalisoimiseksi:

• Johda aktiivisempaa elämäntapaa. Mahdollinen fyysinen aktiivisuus voi normalisoida kolesterolin pitoisuutta veressä ja lipidien aineenvaihduntaa. Terveelle henkilölle on suositeltavaa suorittaa neljä istuntoa viikossa 35-40 minuuttia. Jos sinulla on ollut sairauksia, ota yhteys lääkäriin vasta-aiheiden poissulkemiseksi ja optimaalisen liikuntamuodon valitsemiseksi.
• Luopu riippuvuuksista.

Ruokavalio

On suositeltavaa rajoittaa seuraavien elintarvikkeiden käyttöä tai hylätä ne kokonaan:

• Makkarat;
• Rasvaiset fermentoidut maitotuotteet (smetana, kerma, voi);
• Rikkaat transrasvat sisältävät elintarvikkeet (margariini, palmuöljylevitteet jne.)

Päinvastoin, sinun pitäisi sisällyttää ruokavalioon:

• Kalastaa. Turska, kummeliturska, kampela ja muut. Paistamista tulisi välttää, ruoanlaitto mieluummin.
• Pähkinät (mantelit, saksanpähkinät). Pähkinät sisältävät tyydyttymättömiä rasvayhdisteitä ja voivat vähentää veren kolesterolia.
• Hedelmät vihannekset. Varsinkin punajuuret. Perunoita ei suositella.
• Suklaa ja vihreä tee.
• Valkosipuli.
• Vilja.

Ja myös muut tuotteet, jotka sisältävät kasvirasvoja, ei eläinperäisiä.

Lue lisää: Kuinka alentaa kolesterolia kotona ilman lääkitystä?

Lääkkeiden käyttö on toinen tapa vähentää aterogeenistä indeksiä. Statiineilla (kolesterolia alentavilla lääkkeillä) on kuitenkin monia haittavaikutuksia, ja ne tulisi ottaa tiukasti lääkärin neuvojen perusteella ja hyvin harvoissa tapauksissa.

Mitkä tekijät voivat vaikuttaa analyysin tulokseen?

Tulos ylittää normaaliarvot, jos:

• Potilas istuu tiukalla ruokavaliolla pitkään (lähellä paastoa). Ehtymisen välttämiseksi keho alkaa hajottaa rasvavarastoja. Lipidit pääsevät verenkiertoon ja voivat lisätä indeksiä keinotekoisesti.
• Hormonaalisten lääkkeiden (steroidien) ottaminen.
• Nikotiiniriippuvuus.
• Huippuhormoniriippuvat olosuhteet. Raskaus, kuukautiset, vaihdevuodet.

Tulos on alle normaalin, jos:

• Potilas on kolesteroliruokavaliossa.
• Potilas käyttää statiinilääkkeitä.
• Potilas on aktiivisesti mukana urheilussa (mikä on melko kiistanalaista).

Siten aterogeeninen indeksi (tai kerroin) on kokonaiskolesterolin ja suuren tiheyden lipoproteiinikompleksin osuus. Indikaattori kuvaa kehon lipoproteiinitasapainoa ja voi auttaa määrittämään ateroskleroosin ja muiden sydän- ja verisuonitautien varhaiset vaiheet, jotka johtuvat lisääntyneestä kolesterolipitoisuudesta veressä.

Artikkelin kirjoittaja: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologi, ravitsemusterapeutti

Koulutus: Venäjän valtion lääketieteellisen yliopiston tutkintotodistus NI Pirogov, jolla on yleislääketieteen tutkinto (2004). Asuinpaikka Moskovan valtion lääketieteellisessä ja hammaslääketieteellisessä yliopistossa, endokrinologian tutkinto (2006).