Kehon Lämpötila 37-37,5 - Mitä Tehdä? Mitkä Ovat Syyt?

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-07 17:50

Kehon lämpötila 37-37,5 - mitä tehdä?

Kehon lämpötilaa 37-37,5 ° C kutsutaan subfebriililämpötilaksi. Tällaisia merkkejä lämpömittarissa voidaan havaita melko usein. Joskus huonolaatuinen ruumiinlämpö osoittaa melko vakavan sairauden, ja joskus se johtuu yksinkertaisesti mittausvirheestä.

Jos lämpötila 37 ° C jatkuu pitkään, on kysyttävä asiantuntijalta. Vain lääkäri voi selvittää, onko tällainen lämpötilan nousu normin muunnos vai osoittaako jokin patologia.

Sisältö:

• Kuinka mitata ruumiinlämpö oikein?
• Jos lämpötila on 37 ° C?
• Kehon lämpötilan patologisen nousun syyt
• Diagnostiikka 37-37,5 ° C: ssa
• Mitä tehdä, jos lämpötila nousee 37-37,5 ° C: seen?
• Ehkäisevät toimet

Kuinka mitata ruumiinlämpö oikein?

Ihmisillä kehon lämpötila ei voi aina pysyä samassa merkissä. Päivällä ja yöllä se voi nousta ylös ja alas, mikä on melko normaalia. Samalla henkilöllä ei ole mitään oireita sairaudesta. Pitkäaikaisen lämpötilan nousun 37 ° C: seen pitäisi olla huolestuttavaa.

Seuraavat vaihtoehdot ihmiskehon lämpötilalle ovat mahdollisia:

• Lämpömittarin merkki alle 35,5 ° C on matala ruumiinlämpö.
• Lämpömittarin merkki vaihtelee välillä 35,5-37 ° C - normaali ruumiinlämpö.
• Lämpömittarin merkki 37,1-38 ° C (subfebrile-tila) tai yli 38 ° C on korotettu ruumiinlämpö.

Jotkut lääkärit uskovat, että kehon lämpötila välillä 37-37,5 ° C on muunnos normista. He pitävät 37,5-38 ° C: n lämpömittarin indikaattoreita subfebriilin ruumiinlämpötilana.

Joitakin faktoja kehon lämpötilasta, jotka kaikkien tulisi tietää:

• Tilastot osoittavat, että useimmille ihmisille kehon lämpötila on 37 ° C. Vaikka on yleisesti hyväksyttyä, että 36,6 ° C: n lämpötila on normaali.
• Yhdellä henkilöllä kehon lämpötila voi päivän aikana vaihdella 0,5 ° C tai enemmän, mikä on myös muunnelma normista.
• Aamuisin ruumiinlämpö on aina matalampi, ja illalla se voi nousta 37 ° C: seen.
• Unen aikana kehon lämpötila voi laskea 36 ° C: seen. Alin nopeus havaitaan välillä 4-6 am. Jos ruumiinlämpö on 37 ° C aamulla, se voi viitata sairauteen.
• Kello 16 alkaen henkilön ruumiinlämpö voi nousta. Joillekin ihmisille lämpötila 37,5 illalla on muunnos normista.
• Iäkkäillä ihmisillä ruumiinlämpö on yleensä matalampi, eikä sen päivittäiset hyppyjä ole niin voimakkaita.

Henkilön ikä ei ole vähäinen merkitys normin ja patologian määrittämisessä kehon eri lämpötiloissa. Joten 37 ° C: n lämpötila illalla lapsille on normaalia. Samat tiedot vanhuksista ovat patologia.

Kehon lämpötila voidaan mitata seuraavista paikoista:

• Useimmiten ihmiset mittaavat ruumiinlämpöä kainalosta. Vaikka tämä on yleisin menetelmä kehon lämpötilan määrittämiseksi, se on myös vähiten informatiivinen. Saatuihin tietoihin voivat vaikuttaa ilman lämpötila ja kosteus sekä muut tekijät. Joissakin tapauksissa kehon lämpötilan mittausprosessin aikana havaitaan refleksihyppy. Tämä voi johtua henkilön jännityksestä. Jos ruumiinlämpö mitataan suussa tai peräsuolessa, indikaattoreiden virhe on minimaalinen.
• Jos ruumiinlämpö mitataan suuontelossa, sinun on varauduttava siihen, että sen arvot ovat 0,5 ° C korkeammat kuin kainalossa.
• Rektaalimenetelmällä kehon lämpötilan mittaamiseksi indikaattorit ovat 1 astetta korkeammat verrattuna kainalon kehon lämpötilaan ja 0,5 astetta korkeammat kuin suuonteloon.

Kehon lämpötila on mahdollista mitata korvakäytävässä, ja saadut tiedot ovat mahdollisimman tarkkoja. Mittausten tekemiseen tarvitaan kuitenkin erityinen laite, joten kotona korvan kehon lämpötilaa ei mitata.

Jos ruumiinlämpö mitataan peräaukossa tai suussa, elohopealämpömittarit tulisi hylätä. Tähän tarkoitukseen vain elektroninen lämpömittari sopii. On kätevää käyttää erityistä nuken lämpömittaria mitattaessa vauvojen ruumiinlämpöä.

Kehon lämpötila 37,1-37,5 ° C voi olla seurausta mittausvirheestä tai osoittaa jotakin patologiaa. Vain lääkäri voi selvittää tämän.

Jos lämpötila on 37 ° C?

Älä pane paniikkia, kun näet lämpömittarissa 37-37,5 ° C: n lämpötilan. On mahdollista, että tällaiset indikaattorit ovat mittausvirheitä.

Virhemahdollisuuksien minimoimiseksi kehon lämpötilaa mitattaessa on noudatettava seuraavia sääntöjä:

• Henkilön fyysisen toiminnan hetkestä pitäisi kulua vähintään puoli tuntia. Valtion tulisi olla rento ja rauhallinen. Usein lapsilla aktiivisten ja ulkoilupelien jälkeen ruumiinlämpö nousee 37-37,5 ° C: seen.
• Lapsen ruumiinlämpö voi nousta voimakkaan itkun tai huutamisen jälkeen.
• On parasta tehdä mittauksia samaan aikaan. On syytä muistaa, että ruumiinlämpö on alhaisempi aamulla ja korkeampi illalla.

• Kainalon on oltava täysin kuiva kehon lämpötilan mittausten aikana.
• Sinun ei pitäisi mitata ruumiinlämpöä suussa, jos henkilö on juuri syönyt tai jättänyt kuumia juomia, jos hänellä on hengenahdistusta tai nenän hengitysvaikeuksia, jos hän on juuri tupakoinut.
• Peräsuolen lämpömittarin lukemia voidaan lisätä 1-2 astetta kuumaan kylvyn jälkeen tai fyysisen toiminnan jälkeen.
• Lämpömittari voi näyttää 37 ° C: n lämpötilan, jos henkilö on äskettäin syönyt, harrastanut urheilua tai harrastanut muuta liikuntaa, ollut stressaantunut, väsynyt tai jännittynyt. Indikaattoreiden kasvu on mahdollista pitkän aurinko-oleskelun jälkeen, kun olet suljetussa tukossa huoneessa, jossa on korkea kosteus. Vaikuttaa ruumiinlämpöindikaattoreihin, kuiva ilma ja korkea ympäristön lämpötila.

On mahdollista, että 37 ° C: n lämpötila on seurausta mittalaitteen virheellisestä käytöstä, mikä on erittäin tärkeää elektronisille lämpömittareille, jotka aiheuttavat usein merkittävän virheen. Jos laitteen lukemat ovat korkeat, jonkun perheenjäsenen tulisi mitata ruumiinlämpö, on mahdollista, että se osoittautuu myös tavallisia arvoja korkeammaksi. On hyvä, jos talossa on elohopealämpömittari. Kehon lämpötilaa ei kuitenkaan aina ole mahdollista mitata elohopealla, esimerkiksi pienestä lapsesta.

Virheriskin minimoimiseksi sinun on mitattava aikuisen ruumiinlämpö ensin elohopealla ja sitten elektronisella. Sitten indikaattorit tulisi tarkistaa.

Kehon lämpötila 37 ° C voi olla normaali vaihtoehto seuraavissa olosuhteissa:

• On mahdollista, että lämpötila nousee 37 ° C: seen fyysisen toiminnan taustalla, emotionaalisen sokin jälkeen, krooninen väsymys.
• Naisten kehon lämpötilan vaihtelut tapahtuvat kuukautiskierron vaiheesta riippuen. Lämpötilan nousu havaitaan ovulaation jälkeen (17-25 päivää syklistä). Tässä tapauksessa peruslämpötila voi olla yli 37,3 ° C.
• Vaihdevuodet voivat myös vaikuttaa kehon lämpötilan lukemiin. Joten lämpömittarin merkki nousee niin sanottujen "vuorovesien" aikana.
• Imeväisille (enintään kuukaudeksi) lämpötila 37-37,5 on normaalia, koska lämpösäätelyprosessit tässä iässä eivät ole vielä täydellisiä. Useimmiten tämä ruumiinlämpö havaitaan ennenaikaisesti syntyneillä lapsilla.
• Raskaana oleville naisille lämpötila 37,2-37,5 on myös normaalia. Useimmiten tällainen kasvu havaitaan lapsen alkuvaiheessa, vaikka se voi jatkua vauvan syntymään asti.
• Imetyksen aikana 37 ° C: n lämpötila on normaali. Useimmiten tällaisia indikaattoreita havaitaan maidon virtauksen aikana. Naisen on kuitenkin seurattava huolellisesti tilaansa. Jos ruumiinlämpö nousee kuumeiselle tasolle ja tähän prosessiin liittyy rintakipuja, se voi viitata utaretulehduksen kehittymiseen. Tällaisessa tilanteessa tarvitaan lääkärin hoitoa.

Vaikka kaikki nämä olosuhteet eivät muodosta uhkaa ihmisten elämälle ja terveydelle, erikoislääkärin kuuleminen kehon lämpötilan noususta 37 ° C ei ole tarpeetonta.

Kehon lämpötilan patologisen nousun syyt

Lämpötila 37-37,5 ° C voi osoittaa patologista prosessia kehossa.

Vastaava kehon lämpötilan nousu on ominaista seuraaville sairauksille:

• Tartunnan esiintyminen kehossa: ARVI, tuberkuloosi, suolistoinfektiot, munuais-, virtsarakon tulehdus jne.
• Ei-tarttuvat taudit, mukaan lukien mahahaava, nivelreuma, kilpirauhastulehdus, lupus erythematosus jne.
• Kehon infektio loisilla: helmintiaasit, toksoplasmoosi, amebiaasi jne.
• Allergiset reaktiot.
• Leikkausta edellyttävät patologiat. Kehon lämpötilan nousu leikkauksen jälkeen on mahdollista.
• Onkologiset sairaudet, sairaudet immuunipuutoksen taustalla.
• Sydän- ja verisuonijärjestelmän ja hermoston sairaudet, hengityselinten ja ihon krooniset sairaudet.
• Muut ruumiin tilat. Joten kehon lämpötila voi nousta lasten hammastuksen aikana tai olla kehon rokotuksen jälkeinen reaktio.

Kehon lämpötila 37-37,5 ° C voi seurata seuraavia tartuntaprosesseja kehossa:

• Hengityselinten sairaudet. Useimmiten nämä ovat akuutteja hengitystieinfektioita. Jos tauti on lievä, kehon lämpötila pysyy välillä 37-37,5 ° C. Samanaikaisesti henkilöllä kehittyy nuha ja yskä, mahdollisesti imusolmukkeiden lisääntyminen, kivun esiintyminen alaselässä ja koko kehossa. On mahdollista, että 37 ° C: n lämpötila osoittaa kroonista keuhkoputkentulehdusta tai leuan sivuonteloiden tulehdusta. Subfebriilin tilaa havaitaan usein keuhkokuumeella (keuhkokuume), varsinkin jos taudin aiheuttaja on mykoplasma tai klamydia. Tuberkuloosin taustalla kohonnut ruumiinlämpö voi kestää useita vuosia, ja tiettyyn ajankohtaan asti taudin muut oireet puuttuvat.
• Munuaisten ja virtsateiden sairaudet. 37 ° C: n lämpötila liittyy usein kystiittiin, mutta potilaalla on myös muita virtsarakon tulehduksen merkkejä. Ensimmäistä kertaa syntyneen pyelonefriitin taustalla lämpötilan nousu on merkittävämpää. Kehon lämpötila 37 ° C voi kuitenkin liittyä kroonisen pyelonefriitin pahenemiseen.
• Tarttuvan ruoansulatuskanavan sairaudet. On mahdollista, että henkilöllä kehittyy gastriitti, vatsa- tai suolistohaava. Tässä tapauksessa havaitaan vatsakipuja. Jos ruumiinlämpö nousee 37-37,5 ° C: seen ja samalla henkilöllä on ripuli ja oksentelu, todennäköisesti hänellä on suoliston infektio tai hepatiitti.
• Sukuelinten alueen sairaudet. Naisilla lämpötila voi nousta subfebriilitasoon vulvovaginiitin tai muun sukupuolielinten tulehduksen taustalla. Abortti ja curettage voivat aiheuttaa lämpötilahypyn 37 ° C tai enemmän. Samanlaisia indikaattoreita havaitaan eturauhastulehduksen pahenemisen yhteydessä miehillä.
• Sydämen ja verisuonten sairaudet. Tarttuvan sydänlihaksen tulehdukseen voi liittyä ruumiinlämpötilan nousu. Samanaikaisesti potilas kokee hengenahdistusta, turvotusta ja sydämen rytmihäiriöitä.
• Kroonisen infektion fokuksen esiintyminen kehossa. Lämpötila 37,2 astetta voi viitata tonsilliittiin, adenoidiittiin, eturauhastulehdukseen tai muuhun krooniseen patologiaan. Pääsääntöisesti tulehduksen fokuksen poistamisen jälkeen kehon lämpötila palaa normaaliksi.
• Lasten sairaudet. Vesirokolle on ominaista ihottuma ja kehon lämpötilan nousu 37 ° C: seen ja yli. Samanlaisia oireita ovat tuhkarokko ja vihurirokko. Yleensä ihottuma antaa lapselle epämukavuutta ja siihen liittyy kutinaa. Joskus 37 ° C: n ja sitä korkeampi ruumiinlämpö voi viitata erittäin vakaviin sairauksiin, mukaan lukien: verimyrkytys (sepsis), aivojen limakalvotulehdus (aivokalvontulehdus). Siksi lääkärin kuuleminen on välttämätöntä.

Joskus infektion jälkeen 37 ° C: n lämpötila jatkuu pitkään. Lääkärit kutsuvat tätä tilaa "lämpötilahänneksi". Samanlainen tilanne voidaan havaita useita viikkoja tai jopa kuukausia. Tässä tapauksessa ei tarvita mitään erityistä hoitoa. Lämpötilahäntä kulkee itsestään jonkin ajan kuluttua.

Kuitenkin tilanteessa, jossa henkilöllä on vuotava nenä ja yskä 37 ° C: n taustalla, ota yhteys lääkäriin. Todennäköisesti tautia ei hoidettu täysin ja sen uusiutuminen tapahtui. Tai uusi infektio on tullut elimistöön.

Lämpötila 37 ° C ja sitä korkeampi voi osoittaa lapsen helmintiaasia. Useimmiten lapset kärsivät pinwormista ja ascarisista. Samanaikaisesti havaitaan oireita, kuten: vatsakipu, vuorotellen ripuli ja ummetus, allergiset reaktiot.

Muut syyt lapsen ruumiinlämpötilan nousuun:

• Rokotuksen jälkeinen reaktio;
• Kehon ylikuumeneminen;
• Hampaiden tulo.

Hampaiden ulkonäköön liittyy usein 37-37,5 ° C: n ruumiinlämpö. Tässä tapauksessa lääkkeiden ottamista ei vaadita, sinun on vain seurattava lapsen tilaa. Kehon lämpötila ei yleensä nouse hammastuksen aikana yli 38,5 ° C: een.

Lämpötila 37 ° C tai korkeampi voi nousta rokotuksen jälkeen. Jos tapahtuu vaikuttava harppaus, voit antaa lapselle antipyreettisen lääkkeen. Pienet lapset ovat alttiimpia ylikuumenemiselle kuin aikuiset, joten lämpötila voi olla 37 ° C, kun vauva on kääritty liikaa. Lisäksi tällainen kehon lämpötilan nousu voi olla erittäin vaarallista ja johtaa lämpöhalvaukseen. Tällaisessa tilanteessa on tärkeää jäähdyttää lapsi mahdollisimman nopeasti poistamalla hänen vaatteensa.

Tulehdusprosessit, jotka eivät ole tarttuvia, voivat myös johtaa kehon lämpötilan nousuun. Lisäksi melkein kaikkiin sairauksiin liittyy muita oireita. Joten, jos henkilöllä on 37 ° C: n lämpötila ja veren ripuli, se todennäköisesti osoittaa Crohnin taudin tai haavaisen paksusuolentulehduksen kehittymistä. Systeemisen lupus erythematosuksen kaltaiseen tautiin liittyy 37 ° C: n ruumiinlämpö, joka ilmenee useita kuukausia ennen taudin ensimmäisten oireiden ilmaantumista.

Joihinkin kehon allergisiin reaktioihin voi liittyä kehon lämpötilan nousu, kuten nokkosihottuma ja atooppinen dermatiitti. Keuhkoputkien astmassa 37 ° C: n ruumiinlämpö yhdistetään hengenahdistukseen ja hengitysvaikeuksiin.

On mahdollista, että 37 ° C: n lämpötila osoittaa seuraavien järjestelmien sairauksia:

1. Sydän- ja verisuonijärjestelmän vaurio:

   • Vegetatiivinen dystonia. Tällöin kehon lämpötila nousee 37 ° C: seen ja yli, ja potilaalle kehittyy myös päänsärkyä, verenpaine nousee.
   • Essentiaalinen hypertensio, hypertensiivinen kriisi.
2. Hengityselinten vauriot, nimittäin krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD).
3. Ruuansulatuskanavan vaurio. 37 ° C: n lämpötila voi liittyä haimatulehdukseen, gastriittiin, ei-tarttuvaan hepatiittiin, ruokatorvitulehdukseen jne.

4. Hermoston vaurio:

   • Verenvuodot, aivojen ja selkäytimen kasvaimet, trauma.
   • Dystoniaa sairastavilla nuorilla naisilla lämpötila 37 ° C osoittaa termoneuroosia.
5. Munuaissairaus. Virtsakivitauti, glomerulonefriitti, dismetabolisen luun nefropatiat voivat liittyä 37 ° C: n lämpötilaan.
6. Hormonaalisen järjestelmän vauriot, nimittäin Addisonin tauti ja kilpirauhasen liikatoiminta.

7. Immuunijärjestelmän sairaudet, verisairaudet:

   • Raudanpuuteanemia ja muut veripatologiat.
   • Onkologiset sairaudet, sairaudet immuunipuutoksen taustalla.
8. Lisääntymisjärjestelmän vaurio. Lämpötila 37 ° C voi seurata olosuhteita, kuten kohdun fibroidit, munasarjakystat jne.

Syöpälle on ominaista lämpötila 37-37,5 ° C, joka jatkuu pitkään. Samanaikaisesti potilas alkaa laihtua, hänen ruokahalunsa kärsii ja heikkous lisääntyy. Kasvaimen sijainnista riippuen tiettyjen elinten toiminnalliset häiriöt havaitaan.

Leikkauksen jälkeen lämpötila 37-37,5 ° C on normaali. Se voi jatkua pitkään toiminnan vakavuudesta ja ihmiskehon yksilöllisistä ominaisuuksista riippuen. Joskus kehon lämpötilan nousu subfebriiliarvoihin havaitaan laparoskopian tai muiden diagnostisten toimenpiteiden jälkeen.

Diagnostiikka 37-37,5 ° C: ssa

Pitkäaikainen 37-37,5 ° C: n lämpötilan ylläpito on syy ottaa yhteyttä lääkäriin. Ensin sinun täytyy mennä tapaamiselle terapeutin kanssa, jos puhumme aikuisesta, tai lastenlääkäristä, jos puhumme lapsesta. Raskaana olevien ja imettävien naisten tulee ehdottomasti käydä gynekologissa.

Lämpötila 37-37,5 ° C on syy seuraavien kokeiden läpäisemiseen:

• Verenluovutus yleiseen ja biokemialliseen analyysiin.
• Virtsan toimitus yleiseen analyysiin.
• Vatsan elinten, lantion elinten ultraääni.
• EKG: n ja sydämen ultraäänen suorittaminen.
• On mahdollista suorittaa verikoe kasvainmerkinnöille, vasta-aineille, hormoneille jne.

Nämä tutkimukset ovat klassisia, jos sellainen tarve ilmenee, potilas ohjataan TT- tai MRI-tutkimukseen, CSF-puhkaisuun jne. Lääkärin on kiinnitettävä huomiota muihin oireisiin, jotka liittyvät ruumiinlämpötilan nousuun.

Tarvittaessa terapeutti ohjaa potilaan erikoislääkäriin.

Mitä tehdä, jos lämpötila nousee 37-37,5 ° C: seen?

Älä ota kuumetta alentavia lääkkeitä 37-37,5 ° C: ssa. Niitä käytetään vain lämpötilan laskemiseen vähintään 38,5 ° C: seen. Vaikka tästä säännöstä on poikkeuksia. Joten on tarpeen alentaa 37,5 ° C: n lämpötilaa naisilla raskauden kolmannella kolmanneksella. Lääkevalmisteita tulisi antaa lapsille, joilla on aiemmin ollut kuumeisia kouristuksia. Indikaatiot lämpötilan alenemisesta 37,5 ° C ovat keuhkojen, sydämen ja hermoston patologiat, jotka kykenevät etenemään, vaikka lämpömittarin merkit kasvaisivat niin vähän.

On ymmärrettävä, että kuumetta alentavien lääkkeiden käyttö voi johtaa vaikeuksiin sairauksien diagnosoinnissa sekä sivuvaikutusten kehittymiseen.

Joka tapauksessa sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin seikkoihin:

• Poista virheen todennäköisyys kehon lämpötilan mittauksen aikana.
• Mittaa kehon lämpötila kahdella lämpömittarilla.
• Harkitse, onko 37 ° C normaali. Esimerkiksi, jos nainen kantaa vauvaa ja on raskauden alkuvaiheessa, mutta samalla ruumiinlämpö nousee eikä ole merkkejä sairaudesta, se on todennäköisesti normaalia.

Yleensä kun taudista tulee kehon lämpötilan nousun syy, sen poistamisen jälkeen arvot palautuvat normaaliksi.

Ota heti yhteys lääkäriin seuraavissa tilanteissa:

• Kehon lämpötila ylittää 38 ° C.
• 37 ° C: n lämpötilan lisäksi oireita ovat esimerkiksi: rintakipu, ripuli ja oksentelu, virtsahäiriöt, vaikea yskä jne.

Ota myös yhteyttä asiantuntijaan, jos epäilet terveysongelmia.

Ehkäisevät toimet

Jos lääkäri ei löytänyt sairauksia ja katsoi, että 37 ° C: n lämpötila on muunnos normista, sinun ei pitäisi antaa kaiken mennä itsestään. Pitkäaikainen ruumiinlämmön nousu subfebriilitasoon on aina keholle stressiä.

Siksi voit käyttää seuraavia suosituksia:

• Päästä eroon kroonisista infektiopisteistä ajoissa.
• Vältä stressaavia tilanteita niin paljon kuin mahdollista.
• Lopeta tupakointi ja alkoholin väärinkäyttö.
• Ota tarpeeksi aikaa levätä yöllä, noudata päivittäistä rutiinia.
• Mene urheiluun, temperamentti.
• Kävele enemmän.

Mitä vahvempi henkilön immuniteetti, sitä täydellisemmiksi hänen lämpösäätelyprosessinsa tulevat. Näiden yksinkertaisten suositusten noudattaminen antaa pääsääntöisesti palauttaa kehon lämpötilan normaaliksi.

Artikkelin kirjoittaja: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeutti

Koulutus: Vuosina 2010--2016 Lääkärin ja saniteettikeskuksen nro 21, Elektrostalin kaupungin, terapeuttisen sairaalan lääkäri. Vuodesta 2016 hän on työskennellyt diagnostiikkakeskuksessa nro 3.