Kuinka Parantaa Kylmä 1 Päivässä? 2 Tehokasta Tapaa

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-07 17:50

Kuinka parantaa kylmä 1 päivässä?

Entä jos sinulla on tärkeä kokous tai tapahtuma lähipäivinä ja tunnet oireita, jotka merkitsevät kylmän puhkeamista? Tässä artikkelissa tarkastelemme useita tehokkaita tapoja, joiden avulla voit parantaa kylmän yhdessä päivässä ja palauttaa terveytesi.

Sisältö:

• Menetelmä 1: - yksinkertainen
• Menetelmä 2: - monimutkainen
• Kuinka parantaa kylmä 1 päivässä lääkkeillä?

Yksi tapa parantaa kylmä 1 päivässä

Voit parantaa kylmän yhdessä päivässä testatulla nopeasti vaikuttavalla lääkkeellä. Yksi tehokkaimmista menetelmistä on erityinen cocktail, joka valmistetaan seuraavista ainesosista:

• Sekoita vodkaa ja juuri puristettua sipulimehua suhteessa 1: 1;
• Lisää mehu 1/3 sitruunasta;
• Lisää ruokalusikallinen hunajaa;

Jos potilaan paino on 40-75 kiloa, on suositeltavaa juoda puoli lasillista cocktailia ja painolla 75 kiloa - 1 lasi. Seos tulisi juoda pieninä siemeninä ja peittää sitten lämpimällä peitolla ja nukkua vähintään 8-10 tuntia. On pidettävä mielessä, että tämä hoitomenetelmä sopii niille, joilla ei ole maha-suolikanavan sairauksia tai allergioita yllä oleville komponenteille.

Lisätoimenpiteet kylmän parantamiseksi

• Voit myös lisätä ripaus ruokasoodaa, hunajaa ja voita lasilliseen kuumaa maitoa kylmän parantamiseksi. Seos on otettava ennen nukkumaanmenoa, peitettynä useilla peitteillä hyvän hikoilun saamiseksi. Tämän toimenpiteen jälkeen huomaat, että seuraavana päivänä hyvinvointi paranee merkittävästi.
• Toinen tehokas tapa lisätä kehon vastustuskykyä sairauksiin on syödä kaksi sitruunaa hunajan tai dražeen kanssa, jotka sisältävät tarvittavan määrän C-vitamiinia. Haluttaessa useita sitrushedelmiä voidaan keittää astiaan, joka on täytetty kolmella litraa vettä lisäämällä siihen hunajaa tai sokeria. On kuitenkin pidettävä mielessä, että tätä vaihtoehtoa suositellaan vain niille, joilla ei ole mahavaivoja.

• Sinappi on toinen lääke, joka voi auttaa parantamaan vilustumista. Voit ripotella sen lämpimiin villasukkaisiin ja laittaa ne ennen nukkumaanmenoa tai ottaa kuuma jalkakylpy sen kanssa.
• Kylmän aikana on erittäin tärkeää poistaa kaikki haitalliset toksiinit kehosta. Tätä tarkoitusta varten voit valmistaa kompotin kaikista kuivatuista hedelmistä. Kuivattuista aprikooseista ja omenoista valmistettu juoma sisältää aminohappoja ja rautaa, jolloin potilas voi toipua, ja luumuista ja rusinoista valmistettu kompotti sisältää runsaasti fruktoosia ja glukoosia, ja lisäksi tällaisella koostumuksella on positiivinen vaikutus mahalaukun tilaan. On suositeltavaa juoda juoma lämpimänä ja mieluiten peiton alla makaamaan kunnolla. Jotta positiivinen vaikutus olisi havaittavissa seuraavana päivänä, on suositeltavaa juoda kompottia riittävän suurina määrinä.

Lue lisää: Luettelo elintarvikkeista, jotka lisäävät immuniteettia

2 tapaa parantaa kylmä 1 päivässä

Jotta voisit päästä eroon kylmästä tai ARVI: stä yhdessä päivässä, voit soveltaa kattavaa hoitoa, jonka avulla voit palauttaa terveytesi nopeasti käyttämättä lääkkeitä tai antibiootteja.

1. Vierailu kylvyssä tai saunassa

Voiko kylmä parantua yhdessä päivässä? Kyllä sinä voit. Mutta tärkeintä on tarttua hetkeen, tuntea vilunväristyksiä, ruumiinsärkyä, kurkkukipua ja muita oireita.

Ensimmäinen ja tehokkain asia on käydä saunassa tai kylvyssä eteeristen öljyjen kanssa, mikä antaa sinulle heti inhalaation. Höyrystyminen kestää 2 tuntia. Juo runsaasti nesteitä toimenpiteen aikana ja sen jälkeen! Voit tehdä itsellesi vettä sitruunalla, sitrushedelmämehulla (laimennettu vedellä 1: 1), inkivääri-limonadilla. Tietenkin myös tavallinen vesi voi toimia, tärkeintä on, että juot paljon! Sen jälkeen palaa kotiin ja mene nukkumaan. Olet terve seuraavana päivänä.

Tietenkin voit lämmittää kehosi yksinkertaisesti käymällä lämpimässä kylvyssä. Älä kuitenkaan odota samaa vaikutusta kuin kylpy tai sauna. Vesimenettelyjen hyväksymisen aikana on suositeltavaa noudattaa toimenpidettä äläkä mene liian kuumaan veteen, koska jos huomaat sängyssä höyrytetyn kylvyn jälkeen, tauti voi voimistua entisestään. Veden optimaalisen lämpötilan tulisi olla 38–40 ° C lämpöä, ja sen tulisi olla korkeintaan 30 minuuttia.

Jos harrastat urheilua, voit turvautua "urheilu" -menetelmään, kuinka toipua kylmästä 1 päivässä. Tätä varten sinun täytyy pukeutua urheilupukuun, mutta siten, että olet erittäin lämmin, ja juosta kadulla (edellyttäen, että sää on ulkona lämmin). Juoksun tavoitteena on hikoilla mahdollisimman hyvin sisältäpäin. Juoksun jälkeen juo runsaasti nesteitä, suihkuta ja mene nukkumaan. Aamulla virus on voitettava.

2. poskionteloiden puhdistaminen

Tätä tarkoitusta varten sinun on täytettävä kattila vedellä noin 37 ° C: n lämpötilassa, lisättävä tl suolaa ja sekoitettava. Nenä pestään seuraavalla tavalla: runko on kallistettava eteenpäin jättämällä selkä ja polvet suoriksi, käännä sitä oikealle 50 ° C, nostetaan pää ylös ja kaadetaan vettä oikeaan sieraimeen, ja sen tulisi virrata vasemmalta. Et ehkä voi tehdä kaikkea aluksi tukkeutuneen nenän takia, joten kun puhdistat sitä, sinun on käytettävä sitkeyttä, ja kaikki varmasti onnistuu. Sitten sinun tulee toistaa menettely vasemmalle puolelle ja niin edelleen kaksi kertaa.

Suolan annostus:

• Aikuisille: 1 tl 0,5 litraan lämmintä kiehuvaa vettä.
• Lapsille: 1 tl 1 litraan lämmintä kiehuvaa vettä.
• Edistyneille: 1 tl 0,5 litraan lämmintä kiehuvaa vettä. Lisää tähän 1/4 tl ruokasoodaa ja 1-2 tippaa jodia.

Lisätietoja nenän pesuprosessista. Lisäksi voit katsella ohjeita alla olevassa videoformaatissa:

3. Gargling

Jos sinulla on merkkejä kurkkukivusta, voit helposti päästä eroon niistä. Sinun täytyy kaataa 2 tl omenaviinietikkaa lasilliseen vettä (voit tuntea joko vähentää tai jopa lisätä omenaviinietikan annosta). Ja tällä koostumuksella sinun täytyy kurlata kurkkuasi niin usein kuin mahdollista, tunnin välein! Tässä tapauksessa puoli lasia menee kurista, ja toinen puoli täytyy juoda.

Tehon tehostamiseksi voit myös pudottaa pari tippaa jodia (sinun ei tarvitse juoda vettä jodilla!). Erityisen merkittävä helpotus tulee seuraavana päivänä!

Voit tietysti käyttää myös vain suolavettä tai kurlata yrtti-infuusiolla, esimerkiksi eukalyptuksella.

4. Hengitys

Suosituimmat ovat inhalaatio kotona seuraavilla formulaatioilla:

• Parantavat yrtit. Hengitys auttaa puhdistamaan keuhkot nopeasti. Voit ottaa minkä tahansa kätevän astian, täyttää sen yrtti-infuusiolla - salvia, kamomilla, tammen kuori tai eukalyptus ja sitten nojata sen päälle peittäen itsesi pyyhkeellä. On tarpeen ottaa viisikymmentä hengitystä suulla ja sama määrä nenällä. On pidettävä mielessä, että uloshengitys tulisi suorittaa vain nenän kautta, jotta se ei vahingoita terveyttä (ohjeet inhalaation tekemiseksi).
• Sipuli ja valkosipuli inhalaatio. Menettelyn suorittamiseksi ne murskataan ja lisätään aiemmin valmistettuun liuokseen inhalaatiota varten.
• Hengitys merisuolaliuoksella. Sen valmistamiseen tarvitaan litra vettä ja 3 rkl suolaa. Haluttaessa tähän liuokseen lisätään teelusikallinen ruokasoodaa.
• Voit myös lisätä eteerisiä öljyjä, mutta vain jos et ole allerginen niille. Käytetään mäntyöljyä, eukalyptusöljyä, Altai-setriöljyä, katajaöljyä, thujaöljyä, laventeliöljyä, teepuuöljyä. Jotta saataisiin aikaan tiivistetty ratkaisu, joka tuottaa parantavan vaikutuksen, tarvitset enintään 5 tippaa öljyä yhteen lasilliseen vettä.

Lisäksi on olemassa erityisiä inhalaatiolaitteita, joita kutsutaan sumuttimiksi. Se on moderni laite inhalaatioon kotona. Lisäksi apteekissa on paljon valmiita ratkaisuja sumuttimille, mikä nopeuttaa toipumistasi useita kertoja.

5. Juominen

Pakollinen tuote hoidossa on lämmin juoma, esimerkiksi vihreä tee, herukahillo ja sitruuna. Kylmän ensimmäisinä päivinä juotavan nesteen määrän tulisi olla useita kertoja suurempi kuin fysiologinen tarve, jopa 5 litraa tai enemmän!

Tehokkain tee, joka auttaa parantamaan kylmän yhdessä päivässä, on kuvattu alla:

• Raastettua tuoretta inkivääriä - 1 rkl;
• Jauhettu kaneli - 1 tl;
• Soseutuneet tuoreet tai jäädytetyt karpalot - 2 tl;
• Kiehuva vesi - 0,5 litraa.

Teetä keitetään 20 minuuttia. Juo 1 lasillinen niin usein kuin mahdollista.

Tärkeä vinkki on, että lämpötilaa ei pidä laskea, se voi vain vahingoittaa kehoa. Yritä katsella televisiota harvemmin ja kuunnella musiikkia, jotta immuunijärjestelmä voi toipua, tarvitset täydellisen levon. Tällä hoidolla lievä kylmän muoto katoaa kuuden tunnin kuluttua, vaikeimmissa tapauksissa se voi kestää noin 12 tuntia, ja vakavat virussairaudet voidaan poistaa tällä tavoin kahdessa päivässä.

Tänä aikana ei ole suositeltavaa syödä eläinperäistä ruokaa. Jos haluat parantua mahdollisimman pian ja välttää flunssan uusiutumisen, syö tuoreita hedelmiä, jotka ovat täynnä monia hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita.

Kuinka parantaa kylmä 1 päivässä lääkkeillä?

Tässä on lueteltu tehokkaimmat korjaustoimenpiteet, joita voit ostaa apteekista. Niitä käyttämällä voit toipua nopeasti kylmästä.

Ensinnäkin sinun on otettava viruslääke - amiksiini, joka stimuloi interferonin tuotantoa. Lisäksi se on yhteensopiva kaikkien akuuttien hengitystiesairauksien ja influenssan hoidossa käytettävien lääkkeiden kanssa.

Samanaikaisesti juo luonnollinen immunomodulaattori Doppelhertz immunotoninen (germanium) immuunijärjestelmän vahvistamiseksi.

Jos kyseessä on vaikea yskä, jossa on limaa, osta bromiheksiini tablettimuodossa. Helpottaa hengitystä, nesteyttää limaa, edistää eritystä. Jos sinulla on yskää ilman limaa, on tehokkaampaa ottaa homeopaattinen lääke Stodal Syrup, jolla ei ole vasta-aiheita ja sivuvaikutuksia.

Korkean lämpötilan ollessa kyseessä paras vaihtoehto olisi Cefekon N. -peräsuolen peräpuikot, peräsuolen levityksen ansiosta aine imeytyy mahdollisimman nopeasti ja poistaa nopeasti kuumeen. Kurkkukipu, Falimint pillereiden muodossa auttaa sinua.

Artikkelin kirjoittaja: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeutti

Koulutus: "Yleislääketieteen" ja "terapian" tutkintotodistus, saatu Pirogovin yliopistossa (2005 ja 2006). Jatkokoulutus Moskovan kansojen ystävyysyliopiston fytoterapian osastolla (2008).