Nivelten Nivelrikko - Nivelrikon Syyt, Oireet Ja Hoito, Ehkäisy

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-07 17:50

Nivelten nivelrikon syyt, oireet ja hoito

Nivelrikko ei ole vain nivelsairaus, vaan myös ei-tulehduksellinen nivelrusto, ja se on krooninen. Nivelrikko esiintyy pienin askelin, ei heti. Aluksi tunnet vain terävän kihelmöinnin polvessa, nivelissä. Mennessä alas portaita, tunsimme pientä kipua. Se häviää tietenkin muutamassa sekunnissa. Mutta tauti kehittyy, ja jonkin ajan kuluttua nukut huonosti yöllä, koska nivelesi sattuu paljon. Yleensä ihmiset menevät lääkäriin vasta, kun käveleminen on jo hyvin vaikeaa. Ja hyvin turhaan, koska tauti on helpompi parantaa alkuvaiheessa.

Jos nivelrikko on jo kehittynyt pitkälle, näitä muutoksia ei voida kumota. Mutta samalla tauti ei ole parantumaton, koska jos otat yhteyttä lääkäriin ajoissa, voit estää epämiellyttävät seuraukset.

Polvessa on rusto, joka lievittää niveltyvien luiden painetta. Terveessä tilassa rusto saa tarpeeksi nestettä puristaakseen sen nivelelle tietyllä kuormituksella. Sitten liitokseen ilmestyy voitelu. Mutta kun rusto tuhoutuu, tätä toimintoa ei voida suorittaa.

Kaikista niveliin liittyvistä vaivoista nivelrikko on yleisin.

Ensimmäinen asia, joka voidaan määrätä lievittämään tulehdusta ja lievittämään kipua nivelrikossa, on tulehduskipulääkkeet. Etorikoksibi on erittäin selektiivinen verrattuna matalasti selektiivisiin tulehduskipulääkkeisiin, selektiivisiin lääkkeisiin, jotka eivät häiritse elimistön normaalia toimintaa, mikä vähentää maha-suolikanavan ja munuaisten sivuvaikutusten todennäköisyyttä. Nykyaikaisista valikoivista steroideista tulehduskipulääkkeistä tabletteina mukavin käyttää on Etorelex, edullinen venäläinen lääke, joka perustuu etorikoksibiin.

Joten tilastojen mukaan vähintään 10 ja enintään 16% koko maailman väestöstä kärsii niveltulehduksesta.

Useimmiten tauti vaikuttaa 45-55-vuotiaisiin naisiin. Jos puhumme iästä 60 vuoden jälkeen, niin tässä tapauksessa melkein kaikki kohtaavat deformoivan nivelrikon.

Sisältö:

• Nivelrikon oireet
• Nivelrikon syyt
• Kuinka vähentää niveltulehdusta nivelrikossa?
• Nivelrikon hoito
• Nivelrikon ehkäisy

Nivelrikon oireet

Nivelten niveltulehduksen salakavaluus on siinä, että sen ilmenemismuotoja röntgenkuvassa havaitaan hyvin monissa, mutta samalla ihmisillä ei ole mitään erityistä epämukavuutta, kipu-oireyhtymiä.

Ylivoimaisessa osassa tapauksia merkit kehittyvät vähitellen. Ensimmäistä merkkiä tulisi harkita:

• tuskalliset tuntemukset, jotka voimistuvat jopa yrittäessään käyttää
• joissakin tapauksissa aivoissa on niveljäykkyyden oireyhtymä. Tämä tapahtuu enintään puolen tunnin kuluessa siitä, kun potilas on aloittanut normaalin harjoittelun;
• yleisen terveyden ja nivelten pahenemisen vuoksi ne osoittautuvat paljon vähemmän liikkuviksi;
• yrittää koskettaa niveliä tai suorittaa tuskallista liikettä.

Primaaristen ilmenemismuotojen muodostumisen jälkeen nivelrikko jatkuu 90 prosentissa tapauksista hitaasti, mikä aiheuttaa motoristen toimintojen heikkenemistä. Mutta joissakin tapauksissa rappeuttavat prosessit nivelalueella voivat pysähtyä hetkeksi tai jopa alkaa taantua.

Samanaikaisesti vauriot nivelen alueella lisääntyvät, se menettää tavallisen liikkuvuutensa ja voi tukkeutua taivutetussa asennossa. Luukudos, rusto ja muut kudokset lisääntyvät, mikä aiheuttaa nivelen voimakkaan kasvun. Ruston karkeus on havaittu, tämän yhteydessä liikkeen aikana kuuluu erityisiä ja epätavallisia ääniä. Nivelissä, jotka sijaitsevat sormenpäissä, muodostuu ns. "Luukyhmyt", jotka estävät suuresti liikettä.

On tärkeää muistaa, että algoritmi sairauden muodostumiseksi polvi- ja lonkkanivelissä on melko erilainen. Nivelrikossa polven nivelen osat venytetään ja samalla menettävät vakauden. Lonkkanivelen alueella päinvastoin toiminnallisuus ja motoriset taidot heikkenevät selvästi. Yhteinen asia on voimakkaan kivun esiintyminen.

Toinen yleinen oire sairaudesta on kipu lannerangan alueella. Pieni kipu ja jäykkyys johtuvat selkärangan nivelvaurioista.

Ajan myötä luukudos kasvaa ja puristaa hermopäätteitä, mikä aiheuttaa:

• tunnottomuus;
• herkkyysasteen rikkominen kehon eri osissa.

Harvinaisemmissa tapauksissa, kun verisuonia puristetaan, diagnosoidaan näköhäiriöitä, huimausta sekä pahoinvointia ja oksentelua. Lisäksi luukudoksen liikakasvu voi painostaa ruokatorvea ja aiheuttaa vakavia vaikeuksia yrittäessään niellä ruokaa.

Siten nivelrikon oireet ovat enemmän kuin ilmeisiä, ja niitä on melko vaikea sekoittaa muihin vaivoihin.

Nivelrikon syyt

Nivelrikon ilmaantumiseen tarvitaan useita syitä. Ensinnäkin, se on ikä, koska iän myötä rusto menettää kykynsä toimia normaalisti ja imeä tai erittää nestettä. Tämän vuoksi rusto halkeilee. Se voi "kulua" ja muuttua hienovaraisemmaksi tai kadota kokonaan.

Normaaleissa terveysolosuhteissa liikunnan aikana nivelten alueella muodostuu melko pieni kitka. Tämän ansiosta nivelet eivät “ikäänny” kovin kauan, varsinkin jos niitä ei ole ylikuormitettu liikaa tai jos ne eivät ole aiemmin vaurioituneet.

Ensimmäisen asteen nivelrikko muodostuu niiden solujen työn häiriöiden seurauksena, jotka syntetisoivat ruston muodostavat elementit. Tämän vuoksi nivelrusto alkaa menettää joustavuuttaan, ohenee ja lopulta halkeilee. Se näyttää tältä: ruston sileä ja liukas pinnoite saa karkean pinnan, minkä seurauksena nivel ei voi enää jatkaa tavanomaista työtä.

Myös nivelpäällysteiden liukumisvaikeudet on havaittu, ilmestyy eräänlainen murskaus yhdistettynä tuskallisiin tunneihin ja rajoitettuun liikkeeseen.

Nivelten nivelrikon muodostumisen syy voi olla jokin toinen sairaus tai sen seuraus, esimerkiksi:

• Pagetin tauti;
• infektio;
• muodonmuutos;
• loukkaantuminen;
• yhteinen ylikuormitus.

Tällä tavoin saatua nivelten nivelrikkoa kutsutaan toissijaiseksi. Myös lisääntyneestä riskistä voidaan puhua tapauksissa, joissa se liittyy työhön tai muuhun ammattiin, johon liittyy nivelten ylikuormitusta. Ne voivat olla sekä fyysisiä että liittyä raajojen jäähdytykseen. Tähän ryhmään kuuluvat rakennusalan työntekijät ja jopa ammattilaisurheilijat.

Ne ihmiset, jotka johtavat hypodynaamista elämäntapaa, voidaan myös sisällyttää riskiluokkaan. Tämä johtuu siitä, että liikaa painoa ja erityisesti liikalihavuus ovat yksi perustekijöistä esitetyn patologian muodostumisessa.

Koksartroosi on monimutkainen nivelrikon muoto. Se tapahtuu, jos lonkkanivelen aineenvaihdunta on häiriintynyt.

Myös mustelmat, murtumat, dislokaatiot, vakavat vammat vaikuttavat nivelrikon kehittymiseen.

Melko usein ne, jotka sairastavat diabetes mellitukseen ja muihin hormonaalisiin ja hormonaalisiin vaivoihin, kohtaavat niveltulehduksen.

Aihe: Nivelsairaudet: tyypit, oireet ja hoito

Kuinka vähentää niveltulehdusta nivelrikossa?

Ei ole suositeltavaa sallia ylipainoa; jos polvi- tai lonkkanivelet ovat vaurioituneet, sinun on käveltävä kepillä; jos peukalon nivelet satuttavat, sinun on valittava mukavat, löysät kengät; Aseta tyyny polvien alle polvistuessasi.

Tämä tauti kehittyy usein joidenkin ammattien edustajissa. Esimerkiksi jalkapalloilijat kärsivät polvinivelten niveltulehduksesta ja konekirjoittajat kärsivät käden nivelten niveltulehduksesta.

Litteät jalat ja ylipaino aiheuttavat raskaita kuormituksia nivelille.

Taudin puhkeamisen estämiseksi on tarpeen laihtua, harjoittaa huolellisesti liikuntaa, välttää asennon kaarevuutta, käyttää erityisiä jalkatuet litteillä jaloilla ja älä käytä väärin korkokenkiä.

Jos nivelrikko on perinnöllinen sairaus perheessäsi, sinun tulee varoa erityisesti painoa, liikuntaa ja ryhtiä.

Jotta ikä ei muutu taudin syyksi, on tarpeen ottaa erityisiä valmisteita nivelille.

Nivelrikon hoito

Kaikkien nivelten hoitoprosessi on suoraan riippuvainen paitsi tulehdusprosessin vaiheesta myös sairauden tyypistä. Siten hoito voi olla sairaalahoitoa, avohoitoa ja sanatoriaa.

Lisäksi määrätään erityinen hieronta, fysioterapiatyyppiset menettelyt ja terapeuttinen voimistelu. Joissakin, erityisen vaikeissa tapauksissa, kaikki niveliin liittyvät sairaudet hoidetaan kirurgisen toimenpiteen avulla: niveltulehdus, artroplastia ja myös nivelen korvaaminen.

On tärkeää muistaa, että kaikki nivelsairaudet ovat monissa tapauksissa enemmän kuin mahdollista estää. Tätä varten on suositeltavaa:

• älä epäröi ottaa yhteyttä asiantuntijaan, jos loukkaantuu;
• muista terveellisen ja oikean - ruokavalion - ravitsemuksen periaatteet;
• Vältä ylipainon muodostumista ja raajojen jäähtymistä.

Äkillinen fyysinen rasitus ei ole myöskään toivottavaa, ja tietysti on välttämätöntä hoitaa kehon kroonisten infektioiden polttopisteitä ajoissa. Näitä ovat krooninen tonsilliitti ja karies. Toinen tapa, joka auttaa välttämään niveltulehduksen esiintymistä, on immuniteetin ylläpitäminen talvella ja vitamiini- ja mineraalikompleksien käyttö.

Aihe: Luettelo nykyaikaisista ja nivelten lääkkeistä

Kirurgisesta toimenpiteestä puhuttaessa on huomattava useita toimenpiteitä, jotka auttavat helpottamaan kaikkia potilaan elämän prosesseja. Yleisin hoitomenetelmä, kuten aiemmin mainittiin, on sairastuneen nivelen endoproteesit.

Vähintään suosittuja ovat sellaiset menetelmät kuin: artroskooppinen nivelpoisto ja periartikulaarinen osteotomia:

1. Arthroscopic joint debridement on puhdistus, joka suoritetaan käyttämällä erityistä laitetta (artroskooppi). Niille tehdään yhtenäisiä lävistyksiä, joiden kautta ruston vaurioituneet alueet uutetaan nivelalueelta. Tämä toimenpide on erityisen hedelmällinen nivelrikon alkuvaiheessa. Useimmat potilaat sanovat, että heidän kivunsa on vähentynyt, samoin kuin liikkeen jäykkyys sen jälkeen, kun tällainen menettely on kadonnut. Mutta on muistettava, että jopa poistamalla nivelrikko vetäytyy vain muutaman vuoden, minkä jälkeen potilaan tila muuttuu uudelleen. Sen jälkeen on joko suoritettava toinen toimenpide tai vielä monimutkaisempi toimenpide.
2. Periartikulaarinen osteotomia on monivaiheinen toimenpide, jonka tehokkuusaste on paljon korkeampi kuin aiemmin esitetty menetelmä. Intervention ydin on siinä, että nivelrikon aiheuttaman nivelen vieressä oleva luukudos tulisi sahata ja kiinnittää eri kulmaan. Tämä tehdään mekaanisen kuormituksen jakauman muuttamiseksi nivelalueella. Tästä johtuen leikkauksen jälkeen potilaan terveydentila paranee merkittävästi ja pysyy samana vähintään viisi vuotta.

Tällainen positiivinen vaikutus leikkauksesta on suurin juuri nivelrikon kehittymisen alkuvaiheessa.

Nivelrikon ehkäisy

Jopa nuorina vuosina sinun tulee seurata niveliäsi ja estää nivelrikko, älä ylikuormita näitä kehon osia. Jos sinulla on jo polven, lonkan tai nilkan nivelten niveltulehdus, sinun on vältettävä istumista pitkään, koska tämä heikentää verenkiertoa tuskallisissa nivelissä. Sinun ei tarvitse hypätä tai juosta paljon, kyykky. Yritä vaihtaa stressi lepoon. Levon aikana on parasta makaamaan tai istua ja venyttää jalkojasi, mutta älä ristitä jalkojasi tai vedä jalkojasi alle.

Niveltulehduksen kanssa sinun on kuitenkin harjoiteltava urheilua, mutta anna itsellesi kohtuullinen kuormitus. Uinti: Tämä urheilu käyttää lihaksia ja nivelet eivät toimi. Ota pyöräretki, mutta aja tasaisilla teillä. Sama koskee juoksemista tai kävelyä. Hiihto myös lievittää nivelten stressiä.

Niveltulehduksen ehkäisy sisältää vain kaikille tutut wellness-toimenpiteet. Esimerkiksi kävelemällä riittävän tasaisella kovalla alustalla on toivottavaa, että sitä pidetään hitaasti ja vähintään 20-30 minuuttia päivässä. Myös altaatunnit, lyhyt mutta säännöllinen ajaminen erikoispyörillä ja hiihto ovat erinomainen ennaltaehkäisy.

Nivelten rentouttamiseksi on vältettävä pitkiä juoksuja, hyppyjä, kyykkyjä, pitkiä kävelyjä etenkin kuoppaisilla koneilla ja portailla. On suositeltavaa välttää pitkäaikaista oleskelua missä tahansa luonnottomassa asennossa, kuten istuminen taivutetuilla jaloilla tai seisominen.

Yläraajojen nivelten vaurioitumisessa painojen nostaminen ja vaatteiden nostaminen on minimoitava. Varsinkin kun kyse on muusta kuin kuumasta vedestä. Samanaikaisesti on tarpeen suorittaa erityisiä harjoituksia, joiden tarkoituksena on vahvistaa lihaksia; kiinteiden polkupyörien harjoitukset ovat täydellisiä.

On myös erittäin tärkeää valita oikeat jalkineet nivelrikon estämiseksi. Sen on ehdottomasti oltava pehmeä, mukava ja yksinomaan pienellä kantapäällä, eli enintään kaksi tai kolme cm.

Erityisten joustavien ankkureiden käyttöä ja erilaisten lisäkannattimien käyttöä, jotka valitaan yksilöllisesti, kannustetaan. Optimaalisen ruokavalion syöminen on yhtä tärkeää. Se koostuu lisäämällä hedelmiä sekä marjoja, vihanneksia ja yrttejä. Riittävän rasvainen liha on suositeltavaa korvata siipikarjalla tai äärimmäisissä tapauksissa rasvaisella kalalla.

Aihe: Tehokkaat kodin korjaustoimenpiteet

Asiantuntijat huomauttavat tarpeen kuluttaa suuri määrä maitotuotteita, koska niissä olevat nimet sisältävät keholle tarvittavat komponentit, mukaan lukien kalsium. Sinun pitäisi myös poistaa kokonaan makkarat, leivonnaiset ja suklaa valikosta sekä useimmat jauhot.

Jos kaikkia esitettyjä toimenpiteitä noudatetaan, on mahdollista saavuttaa paitsi kehon indeksin lasku myös oman kehon rikastuminen vitamiinikomplekseilla ja mikroelementeillä. Loppujen lopuksi juuri he ovat välttämättömiä taudin onnistuneelle torjunnalle.

Siten nivelten nivelrikko on melko yleinen. Sillä on ilmeisiä oireita ja syitä koulutukseen. Tältä osin oikea ja riittävä lähestymistapa sen hoitoon ja sen jälkeiseen ehkäisyyn on tärkeää. Tämä on avain terveisiin niveliin ja siten kaikkiin elintärkeisiin prosesseihin.

Artikkelin kirjoittaja: Kaplan Alexander Sergeevich | Ortopedi

Koulutus: erikoislääkäri "Yleislääketiede", joka sai lääketieteellisen akatemian vuonna 2009. I. M. Sechenov. Vuonna 2012 valmistui traumatologian ja ortopedian jatko-opinnot kaupungin nimellisessä sairaalassa Botkin traumatologian, ortopedian ja katastrofikirurgian osastolla.