2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-07 17:50
Närästys raskauden aikana
Sisältö:
- Taudin kuvaus
- Närästyksen syyt raskauden aikana
- Mitä tehdä, miten päästä eroon närästyksestä?
- Kansanlääkkeet närästykseen raskauden aikana
Taudin kuvaus
Närästys raskauden aikana on polttava tunne, katkeruus kurkun ja rintakehän alueella, mikä johtuu fysiologisista ja hormonaalisista muutoksista raskaana olevan naisen kehossa. Epämiellyttävät epämukavuuden merkit näkyvät yleensä pian syömisen jälkeen. Närästyksen kesto voi vaihdella muutamasta minuutista tuntiin, ja sen hyökkäykset toistuvat säännöllisesti.
Onko sinulla närästystä raskauden aikana? Kyllä, tämä on hyvin yleinen ilmiö, jota tilastojen mukaan esiintyy 80 prosentilla vauvaa odottavista naisista. Oireita voidaan havaita koko raskauden ajan tai esiintyä yhdellä raskauskolmanneksesta, yleensä jakson toisella puoliskolla. Tänä aikana taudin ilmenemismuodot ovat vakavimmat ja voivat johtaa jopa unihäiriöihin. Närästyksen tärkeimmät oireet ovat:
- hapan röyhtäily;
- polttava tunne ruokatorvessa tai rintalastan takana;
- turvotus;
- pakotettu yskä;
- pahoinvointi;
- voimakas syljeneritys.
Närästyksen syyt raskauden aikana
Taudin oireiden ilmenemiseen vaikuttavat tekijät ovat erilaisia ja ne määräytyvät usein raskauskolmanneksen aikana.
- Yksi tärkeimmistä syistä liittyy raskauden aiheuttamiin hormonaalisten tasojen muutoksiin. Kun nainen kantaa sikiötä, hänen ruumiinsa tuottaa intensiivisesti progesteronia, erityistä hormonia, jonka tehtävänä on rentouttaa kohdun sileitä lihaksia sen vapaan kasvun vuoksi ja estää hypertonisuutta ja kouristuksia. Mutta matkan varrella kaikki kehon sileät lihakset vähentävät jännitystasoa, mukaan lukien mahan ja ruokatorven välissä oleva sulkijalihakset, jotka estävät ruoan palautumisen tai mahalaukun mehun tunkeutumisen ruokatorveen. Tämä johtaa epämiellyttävien tuntemusten ilmaantumiseen.
- Lisääntynyt vatsansisäinen paine voi estää sulkijalihaksen suorittamasta toimintojaan oikein, mikä myös aiheuttaa närästyksen oireita raskauden aikana.
- Korkeat hormonitasot vaikuttavat myös itse ruoansulatuksen prosessiin, koska se hidastaa lihasten supistuksia, jotka edistävät ruokatorven syöneen ruoan liikkumista. Tämän seurauksena ruoan sulaminen ja hajoaminen venytetään ajan myötä, mikä aiheuttaa närästystä ja ruoansulatushäiriöitä.
- Kun kohtu kasvaa, paine vatsaan, kalvoon ja suolistoon lisääntyy, mikä aiheuttaa mahahapon heittämisen ruokatorveen.
- Hormonien vaikutuksesta mahamehun happamuus lisääntyy, mikä lisää polttavaa tunnetta.
Närästys tunne raskauden aikana on tavallinen ilmiö, joka ei vahingoita sikiön ja äidin terveyttä, mutta jos taudin oireita esiintyi jo ennen raskautta, ota ehdottomasti yhteyttä asiantuntijaan, koska tällaiset erityiset oireet voivat viitata vakavan maha-suolikanavan sairauteen.
Mitä tehdä, miten päästä eroon närästyksestä raskauden aikana?
Taudin ilmenemisen erityispiirteet ja menetelmät niiden kanssa riippuvat suurelta osin ajanjaksosta, jonka aikana raskaana oleva nainen on.
Närästyksen syy raskauden alkuvaiheessa on odottavan äidin väärä ruokavalio: rasvaisten, mausteisten, paistettujen ruokien tai väärän ruokakulttuurin sisällyttäminen ruokavalioon, välipalat juoksun aikana. Polttava tunne kestää muutaman minuutin ja pian ohittaa. Vaikka on tapauksia, joissa tautiin liittyy pahoinvointia ja oksentelua.
Seuraavien sääntöjen noudattaminen auttaa välttämään epämukavuutta tänä aikana:
- et voi syödä välittömästi ennen nukkumaanmenoa;
- sinun on yritettävä olla syömättä liikaa; on parempi syödä murto-osalla ja pureskella ruokaa perusteellisesti;
- on suositeltavaa lisätä maidon ja maitotuotteiden, vähärasvaisen lihan, soseutettujen vihannesten kulutusta;
- on suositeltavaa höyryttää ruokaa;
- hiilihapotetut makeat ja kivennäisjuomat, kahvi ja savukkeet olisi suljettava kokonaan pois;
- sinun täytyy juoda tarpeeksi nestettä, mutta tee se aterioiden välillä, ei niiden aikana.
Raskauden keskellä närästystä esiintyy syömisen vuoksi. Kohtu kasvaa ja lisää läheisten elinten paineita, mikä hidastaa ruoan sulattamista, ja useimmat naiset jatkavat tavallisen ruokamäärän kuluttamista tai jopa lisäävät sitä, ylikuormittavat mahaa. Tämä on syy taudin oireiden ilmaantumiseen.
Tässä tapauksessa voit auttaa vähentämällä samanaikaisesti kulutettua ruokaa ja muuttamalla ruokavaliota. Terveelliset ja pienet ateriat voivat vähentää huonovointisuuden ilmenemismuotoja, joskus on tarpeen turvautua lääkkeisiin oireiden vähentämiseksi, mutta tämä tulisi tehdä lääkärisi kanssa.
Raskauden loppupuolella sikiön rintojen esittely voi aiheuttaa närästystä. Lapsi asetetaan pakarat alaspäin, ja hänen päänsä painaa jatkuvasti kalvon aluetta aiheuttaen epämukavuutta. Sama vaikutus havaitaan, jos sikiö on hyvin suuri tai nainen odottaa kaksosia, kolmikoita.
Närästysoireiden välttämiseksi on olemassa useita muita sääntöjä:
- Unen aikana ylävartalon tulisi olla korkeampi kuin alempi; tätä varten tyynyt asetetaan pään ja hartioiden alle. Tämä asento vähentää hapon ulosvirtausta ruokatorveen.
- Sinun täytyy syödä hitaasti, pieninä annoksina ja viimeistään 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa.
- Et voi mennä lepoon syömisen jälkeen. Jos on kiireellistä tarvetta, kannattaa kääntyä vasemmalle puolelle, taivuttaa polvet ja laittaa tyyny niiden väliin.
- Tiukka vaatetus on syytä luopua, mikä voi lisätä sisäelinten painetta ja aiheuttaa närästystä.
- Asento on tärkeä, kumara vain lisää vaikutusta sisäelimiin.
- Purukumi auttaa vähentämään taudin ilmenemismuotoja. Se auttaa lisäämään syljeneritystä ja alentamaan siten ruokatorven happamuutta. Mutta sinun on käytettävä purukumia aterioiden jälkeen ja vain tarvittaessa.
- Papaijan syöminen voi auttaa ehkäisemään närästystä mahalaukun rauhoittavien ruoansulatusentsyymien ansiosta. Hedelmiä voidaan käyttää missä tahansa muodossa: tuore, kuivattu, purkitettu, mehu tai tabletti.
- Ruokavaliosta on syytä sulkea pois mahan limakalvoa ja suolahapon tuotantoa ärsyttävät elintarvikkeet: leivonnaiset, rasvainen liha, tuore leipä, kovaksi keitettyjä munia, hapan marjoja ja hapan hedelmiä, tomaatteja, jäätelöä ja mausteisia ruokia.
Raskauden viimeisen kolmanneksen aikana et voi täysin päästä eroon närästyksestä. Voit vähentää sen ilmenemismuotoja tiukalla ruokavaliolla ja erityisillä lääkkeillä.
Raskauden aikana käytettävien närästyslääkkeiden käyttö on sallittua vain lääkärin luvalla. Koska jopa ne, jotka olivat tehokkaita ennen raskautta, voivat nyt olla hyödyttömiä tai jopa haitallisia. Negatiivisten seurausten välttämiseksi määrätään antasidit - lääkkeet, jotka neutraloivat mahahapon happoa, jotka eivät riko happo-emästasapainoa eivätkä imeydy, tasoittamalla lapselle aiheutuvaa vaaraa. Mutta niillä on ympäröivä vaikutus ja hyvä teho närästyksen oireita vastaan.
Joissakin tapauksissa määrätään toisen farmakologisen ryhmän lääkkeitä, mutta tällaisen päätöksen voi tehdä vain hoitava lääkäri erityisistä käyttöaiheista.
Useimmiten raskauden aikana määrätään seuraavia antasideja närästyksen poistamiseksi:
- Almagel. Se on aine, joka vaikuttaa pitkään ja säätelee suolahapon happamuutta. Vaikka vaikutus jatkuu lääkkeen ottamisen jälkeen, hiilidioksidia ei muodostu, joten suolahapon uusiutuminen ei ole mahdollista.
- Maalox. Lääke, jolla on absorboiva ja ympäröivä vaikutus, joka imee ylimääräiset kaasut ja hapot ja lievittää kipua ruoansulatuskanavan yläosissa. Kestää useita tunteja.
Antasidilla ja gastroprotektiivisesti vaikuttavilla lääkkeillä erotetaan seuraavaa:
- Rennie. Sen aktiiviset komponentit ovat magnesium ja kalsiumkarbonaatti, ne ovat vuorovaikutuksessa suolahapon kanssa vatsaontelossa ja neutraloivat sen. Muodostunut vesi, vesiliukoiset magnesium- ja kalsiumsuolat lisäävät mahalaukun suojaavan liman muodostumista. Mutta liian usein ottaminen ei ole sen arvoista, sen koostumuksessa oleva kalsium voi aiheuttaa sikiön kallon luutumista.
- Gaviscon. Näiden tablettien vaikuttavat aineet, kun ne tulevat vatsaan, ovat vuorovaikutuksessa mahahapon kanssa ja muodostavat erityisen geelin, joka vähentää happoaltistuksen vaikutusta ja lievittää polttavaa tunnetta.
Muiden ryhmien lääkkeistä on syytä korostaa ranitidiinia ja lansopratsolia, joita määrätään tapauksissa, joissa aiemmin luetellut lääkkeet ovat tehottomia. Närästyksestä pääsemiseksi käytetään myös homeopaattisia lääkkeitä, esimerkiksi Nuxvomics, Pulsatilla, Causticum, jotka lievittävät kouristuksia, röyhtäilyä, turvotusta ja metallista makua suussa.
Kansanlääkkeet närästykseen raskauden aikana
Lääkkeiden käyttöön lapsen kantamisessa liittyy aina tietty riski, joten monet naiset haluavat taistella närästystä kansanmenetelmillä. Reseptejä ja suosituksia on paljon, niiden tehokkuus testataan henkilökohtaisella kokemuksella, koska jokainen organismi on yksilöllinen.
Närästyksen sooda raskauden aikana on yksi suosituimmista menetelmistä, mutta ei järkevin, koska tämän aineen vuorovaikutus mahahapon kanssa aiheuttaa hiilidioksidin muodostumista, mikä lisää mahalaukun mehun tuotantoa aiheuttaen siten taudin merkkien ilmestymisen uudelleen. Lisäksi veriin imeytynyt hiilidioksidi johtaa raskaana olevan naisen happo-emästasapainoon.
Suotuisan vaippavaikutuksen saa aikaan hyytelö ja tuore perunamehu, joka on saatu kuorituista raastetuista perunoista, jotka tulisi ottaa pieninä annoksina. He selviytyvät hyvin taudin ilmentymistä kauden alussa.
On suositeltavaa juoda maitoa närästykseen raskauden aikana vähän päivällä, tämän lääkkeen tehokkuus kasvaa, jos siihen lisätään muutama tippa luonnollista fenkolin eteeristä öljyä.
Kovaksi keitettyjen munien murskatut munankuoret voivat olla hyvä lääke. Se otetaan kolme kertaa päivässä puoli teelusikallista noin 4 päivän ajan. Se auttaa taudin oireissa viimeisen kuukauden aikana ennen synnytystä.
Muut menetelmät, jotka auttavat eroon närästyksestä nopeasti
Närästys siemenet raskauden aikana antavat hyvän tuloksen. He käyttävät raakoja kurpitsa- ja auringonkukansiemeniä ja pureskelevat niitä polttamisen ja muiden epämiellyttävien oireiden estämiseksi.
Närästyksen estämiseksi he juovat inkivääriä tai kamomillateetä 2-3 kupillista viikossa aterioiden jälkeen.
Kanerva- ja centaury-infuusiot ovat osoittautuneet hyvin. Niiden valmistaminen on helppoa: kaada 30 g kanervaa puoli litraa vettä ja keitetään 5 minuuttia, jätetään useaksi tunniksi. Lopputuote juodaan rkl suoraan ennen ateriaa. Toista reseptiä varten tarvitset 20 g sentauryyliä, joka kaadetaan 0,6 litraan vettä, keitetään ja vaaditaan 4 tuntia, suodatetaan ja otetaan ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä. Se on hyvä lääke kurkkukipuun ja närästykseen.
Hiilijauhe, joka on sekoitettu veteen, lievittää polttavaa tunnetta rinnassa. Se auttaa keskellä raskauden närästystä.
Joskus lasillinen lämmintä tai viileää vettä, "Borjomi" tai alkalinen kivennäisvesi auttaa selviytymään epämiellyttävistä aistimuksista, mikä vaikuttaa hyvin ruoansulatukseen.
Jotkut raskaana olevat naiset hyötyvät kaurahiutaleista, pähkinöistä ja raastetuista porkkanoista. Yksi näistä elintarvikkeista tulisi valita ja pureskella, jos närästysoireita on jo ilmennyt.
Eteerisillä öljyillä on myönteinen vaikutus kehoon aktivoimalla immuunijärjestelmä, jonkin verran kipua lievittävä vaikutus ja positiivinen vaikutus hengitysteihin, verenkiertoon ja ruoansulatuskanavaan. Siksi, jos närästyksen merkkejä esiintyy raskauden alussa, voit sekoittaa lusikallisen rypsiöljyöljyä, 5 tippaa nerolia, sitruunaa tai appelsiiniä eteeristä öljyä ja hieroa sitten saatu seos rintaan pyörivin liikkein.
Närästys on yksi raskauden mukana olevista olosuhteista, ja epämiellyttävistä ilmentymistään huolimatta se ei vahingoita naista tai lasta. Jos ilmoitat asiasta lääkärille ja noudatat yksinkertaisia sääntöjä, pystyt selviytymään vaivojen ilmentymistä nopeasti, tehokkaasti ja turvallisesti.
Artikkelin kirjoittaja: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenterologi
Koulutus: Diplomi erikoislääkäri "Yleislääketiede", joka on saatu Venäjän valtion lääketieteellisessä yliopistossa N. I. Pirogova (2005). Jatko-opinnot erikoisalalla "Gastroenterologia" - koulutus- ja tieteellinen lääketieteellinen keskus.
Suositeltava:
Maissi Varpaan - Miten Päästä Eroon? Kuinka Hoitaa?
Känni varpaan - syyt ja hoidotVarpaiden kovettumat eivät ole harvinaisia, ne esiintyvät hyvin usein, koska alaraajat ovat jatkuvassa stressissä. Tämä tapahtuu, kun jalka on epämuodostunut epämiellyttäviä kenkiä käyttäessä, urheilun aikana, toisin sanoen millä tahansa mekaanisella vaikutuksella varpaiden ihoon.Maissi on ih
Olutalkoholismi - Merkit Ja Seuraukset, Miten Päästä Eroon Oluen Alkoholismista?
Olut alkoholismiOluen alkoholismin merkit, vaikutukset ja hoitoOlutalkoholismi on termi, jota käytetään kuvaamaan oluen sairaita haluja. Vaikka käsite ei ole virallinen diagnoosi, se ei lievitä ongelmaa. Oluen väärinkäyttöä ei pidetä erillisenä alkoholismin tyypinä, mutta se tunnustetaan nopeimmaksi ja lyhimmäksi poluksi alkoholiriippuvuuteen. Oluen alkohol
Kurkkukipun Hoito Kotona, Miten Parantaa Ja Päästä Eroon Kurkkukipusta?
Angina pectoris hoito kotonaSisältö:Ajankohtaiset valmistelutHunaja kurkkukipuPunajuuri kurkkukipuunKurkku puristuuPropolis kurkkukipuunJodi ja lugoli anginastaSoodaHengitysInkivääri ja sitruunaValkosipuliVetyperoksidiAloeMuut reseptitTarttuvaa tautia, jolla on nielurisojen tulehdus, kutsutaan anginaksi. Inf
Jalkojen, Käsivarsien Ja Kasvojen Turvotus Raskauden Aikana - Mitä Tehdä, Miten Päästä Eroon?
Turvotus raskauden aikana, mitä tehdä?Sisältö:Turvotuksen syytJalkojen turvotus raskauden aikanaKäsien turvotus raskauden aikanaKasvojen turvotus raskauden aikanaMitä tehdä? - EnsiaskeleetKuinka poistaa turvotus raskauden aikana?Usei
Ripuli Raskauden Aikana - Pahoinvointi, Oksentelu Ja Ripuli Raskauden Alkuvaiheessa, Mitä Tehdä?
Pahoinvointi, oksentelu ja ripuli raskauden alkuvaiheessaSisältö:Onko ripuli vaarallinen raskauden aikana?Ripuli raskauden alkuvaiheessaPahoinvointi, oksentelu ja ripuli raskauden aikanaMitä tehdä, jos ripuli alkaa raskauden aikana?R
