Kasvojen Turvotus - Miksi Kasvot Turpoavat Aamulla? Syyt Miten Poistaa Turvotus Kasvoista?

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 21:45

Kasvojen turvotuksen syyt, miten poistaa?

Kasvojen turvotus on patologinen tila, joka johtuu ylimääräisen nesteen kertymisestä kasvojen kudoksiin (solujen väliseen tilaan), mikä johtaa veden aineenvaihdunnan rikkomiseen ja huomattavaan kasvojen kasvojen alueen turvotukseen.

Turvotus ei ole sairaus - vain oire sairaudesta. Kasvojen turvotuksen tehokasta hoitoa varten on ensinnäkin selvitettävä sen syy ja päätettävä sitten, onko ongelmaan mahdollista selviytyä yksin vai tarvitaanko lääketieteellistä apua. Samaan aikaan kasvojen turvotus voi ilmetä ehdottomasti terveellä henkilöllä joissakin olosuhteissa.

Sisältö:

• Miksi kasvot turpoavat?
• Kasvojen turvotus aamulla
• Kuinka poistaa kasvojen turvotus?

Miksi kasvot turpoavat?

Ylimääräisen nesteen kertyminen elimistöön, mikä johtaa turvotukseen, voi tapahtua useista syistä. Jos turvotuksen lisäksi havaitaan hengenahdistusta, tämä on todennäköisesti sydämen toimintahäiriö. Lisäksi sydämen ongelmien aiheuttaman kasvojen turvotuksen myötä maksa on huomattavasti laajentunut. Jos kasvot ovat saaneet sinertävän sävyn, se rikkoo verenkiertoelimistöä.

Jos suurin turvotuksen alue on silmien alla, voidaan olettaa, että ongelma on munuaisissa. Yleensä tällainen turvotus ilmestyy aamulla. Kasvot ovat suurentuneet ja sitten silmäluomet, etenkin alemmat. Tässä tapauksessa turvotus on vetistä ja pehmeää, niitä voidaan siirtää. Munuaisten turvotuksella iho saa myös kellertävän pronssisen sävyn. Kroonisesta munuaissairaudesta kärsivät ihmiset kokevat usein nopean painonnousun ennen edeemaa, joka johtuu sisäisestä turvotuksesta.

Jos paranasaalisten sivuonteloiden alueella on infektio, se voi myös aiheuttaa turvotusta. Tässä tapauksessa imusolmukkeiden ulosvirtaus vaikeutuu, mutta tulehduksen vähentyessä myös turvotus katoaa. Diabetes mellitusta sairastavat ihmiset kärsivät usein tällaisesta turvotuksesta, koska tässä ihmisryhmässä kehon vastustuskyky infektioille vähenee.

Ihmiset, joilla on krooninen hengitystie- tai sinusairaus, voivat myös kokea kasvojen turvotusta. Täällä sinun ei pitäisi yrittää selviytyä turvotuksesta itse, etenkin levittämällä kylmää pakkaa nenän alueelle. Turvotus poistuu vain sairauksien hoidolla ja niiden säännöllisellä ehkäisyllä.

Hormonaaliset sairaudet ovat myös syynä turvotukseen. Yleensä tässä tapauksessa kasvoille ilmestyy vakava ihon ja ihonalaisen kudoksen turvotus, johon limakudos kertyy. Kudoksissa ei ole tarpeeksi kilpirauhashormoneja, ja henkilö tarvitsee lääkärin määräämää hormonihoitoa.

Kesällä ihmiset kokevat usein kasvojen turvotusta auringonpolttamasta. Niiden välttämiseksi sinun on joko peitettävä kasvojen herkimmät alueet - nenä ja posket, tai käytettävä suojavarusteita. Jos tapahtuu palovamma, turvotuksen välttämiseksi tehdään välittömästi kylmät pakkaukset, mahdollisuuksien mukaan rauhoittavilla yrtteillä, tai käytetään erityistä kermaa. Missään tapauksessa ei tarvitse voidella palovammoja öljyllä.

Kasvojen turvotukseen on muita syitä:

• kasvojen ja leuan pahanlaatuiset tai hyvänlaatuiset kasvaimet;
• infektiot kasvojen ja kasvojen alueella;
• reaktio verensiirtoon;
• korkea verenpaine;
• nesteen kertyminen elimistöön raskauden aikana, erityisesti ensimmäisissä vaiheissa ja toksikoosin aikana;
• kuukautiskierron alku;
• urogenitaalisen järjestelmän sairaudet;
• immuniteetin toimintahäiriöt sekä vitamiinien ja kivennäisaineiden puute;
• huonolaatuisten tuotteiden syöminen;
• liiallinen suolan saanti;
• epätasapainoinen ruokavalio tai paasto;
• liikalihavuus;
• ylityö;
• unen puute jne.

Allergiat kasvojen turvotuksen syynä

Jos turvotuksen syy on allerginen reaktio, tällaista turvotusta kutsutaan angioedeemaksi. Turvotuksen lisäksi hengenahdistus, nokkosihottuma, ihon punoitus, kutina tai jopa tajunnan menetys voivat viitata allergioihin. Kasvojen pehmytkudokset turpoavat yleensä - huulet, silmäluomet (silmistä tulee "rakomaisia"), myös käden takaosassa olevat kudokset voivat lisääntyä ja saada vaaleanpunaisen sävyn. Tällaisen turvotuksen lievittämiseksi voit käyttää apteekissa myytävää allergiavoiteita. Sinun on myös otettava antihistamiini - Suprastin-tabletti.

Aihe: 1., 2. ja 3. sukupolven antihistamiinit

Kasvojen allergisen turvotuksen erityispiirre on, että se voi kestää 5 minuutista pariin tuntiin ja sitten kadota jälkeäkään. Allergiat voivat olla kroonisia, ne voidaan laskea jo ennen syntymää tai ne voivat ilmetä yhtäkkiä, ja ne voivat johtua lääkkeistä, erityisesti antibiooteista, jokapäiväisessä elämässä käytetyistä kemikaaleista, erityisistä elintarvikkeista, hyönteisten puremista (ampiaisien pistot pidetään yhtenä vaarallisimmista), hengitettynä pöly, eläinten hiukset tai kasvien siitepöly. Stressitilanteiden aiheuttamat allergiat ovat yleistymässä.

Angioedeeman yhteydessä voi ilmetä myös kasvojen turvotusta. Tämä ödeema kehittyy nopeasti ja yhtäkkiä. Yhdessä nesteen kertymisen ihonalaisiin rasvakudoksiin ja limakalvoihin suonet ja kapillaarit laajenevat. On pidettävä mielessä, että tämä on vaarallinen oireyhtymä, ja on mahdollista tukehtuminen, koska turvotus voi vaikuttaa myös nieluun. Tässä tapauksessa annetaan injektio antihistamiinia ("Suprastin") ja haetaan välitöntä lääketieteellistä apua. Jos henkilöllä on kerran ollut Quincken ödeema, on suuri todennäköisyys, että tämä voi tapahtua uudelleen altistettaessa allergeenille.

Joskus allergeenin itsensä tunnistaminen on mahdotonta, ja tätä varten sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa useiden testien suorittamiseksi. Tilanteita syntyy usein, kun henkilöllä on reaktio useisiin allergeeniryhmiin kerralla, tai ajan myötä vasta-aiheiden luettelo täydentyy. On parempi, että tällaisilla ihmisillä on aina antihistamiineja.

Kasvojen allergisen turvotuksen yhteydessä kompressit, pesu kylmällä vedellä ja muut ulkoiseen käyttöön tarkoitetut välineet (erityisten voiteiden lisäksi) ovat tehottomia. Tällaisissa tapauksissa ihon puhdistaminen tai pyyhkiminen voiteilla on ehdottomasti vasta-aiheista. Allergista turvotusta hoidetaan joko lääkkeiden avulla tai se häviää itsestään. Sinun on myös yritettävä olla koskematta kasvojasi käsillä, älä hiero sitä.

Aihe: Kaikki tiedot kasvojen allergioista

Kasvojen turvotus hampaanpoiston jälkeen

Hampaiden poisto on pieni kirurginen toimenpide, toisin sanoen puuttuminen kehon luonnolliseen toimintaan. Tämä voi aiheuttaa komplikaatioita ja sivuvaikutuksia, varsinkin jos henkilön immuniteetti heikkenee. Itse hampaan ympärillä olevien pehmytkudosten tuhoutuminen aiheuttaa ikenien ja poskien traumaattisen turvotuksen, ja jos poistotoiminta oli vaikeaa (viisaushampaat, hampaan poisto osittain), turvotus on melkein väistämätöntä. Turvotusta ei kuitenkaan voida kutsua komplikaatioksi, eikä se useimmissa tapauksissa ole uhka potilaan terveydelle ja elämälle.

Sinun on huolehdittava, jos turvotukseen liittyy voimakas kipu-oireyhtymä, kuume, myrkytysoireet eikä se häviä pitkään aikaan. Tässä tapauksessa voidaan olettaa tulehduksen kehittymisen haavassa. Tämä voi johtua siitä, että lääkäri rikkoo vaurioituneiden kudosten antiseptistä hoitoa koskevia sääntöjä tai potilas ei noudata hammaslääkärin ohjeita. Tulehdusta voi myös esiintyä, jos hampaita ei poisteta kokonaan tai tartunnan keskipiste on haavassa, joka piilotettiin hampaan alle. Joskus posken turvotus johtuu potilaan allergisesta reaktiosta anestesia-aineisiin tai muihin lääkkeisiin.

Jos tulehduksessa on merkkejä, on tarpeen tutkia haava ja selvittää potilaan yleinen kunto. Haava hoidetaan pääsääntöisesti huolellisesti antiseptisellä tai antibioottiliuoksella, tarvittaessa poistetaan märkivä muodostumat tai hampaanpalat. Haavan kirurgisen puhdistuksen jälkeen määrätään hoito, joka voi sisältää immuunijärjestelmän stimuloinnin, jotta keho selviytyy nopeasti taudista.

Hampaiden poistamisen jälkeiset oireet, kuten hengenahdistus ja hengityksen vinkuminen, ovat erittäin vaarallisia terveydelle. Tässä tapauksessa voimme puhua hengitysteiden allergisesta turvotuksesta, joka vaatii elvyttäjien välitöntä apua, muuten voi esiintyä tukehtumista.

Posken fysiologinen turvotus hampaanpoiston jälkeen ei vaadi hoitoa - vain ennaltaehkäisevät toimet. Turvotuksen vähentämiseksi on suositeltavaa levittää kylmä haavoittuneelle alueelle heti leikkauksen jälkeen ja muutaman tunnin kuluttua - jotain lämmintä ja kuivaa (lämmitetty suola tai vilja). Pakkasen tai palovammojen välttämiseksi sinun on levitettävä esineitä kasvoillesi liinalla. Posken arkuus voi jatkua noin kahden viikon ajan, jos kipu-oireyhtymä jatkuu, ota yhteys lääkäriin haavan uudelleen tyhjentämiseksi.

Aihe: Turvotus viisaudenhampaan uuttamisen jälkeen

Turvotus kasvojen leikkauksen jälkeen

Kasvojen kudosten turvotus leikkauksen jälkeen on luonnollinen ilmiö, ja sitä voidaan välttää harvoissa tapauksissa. On huomattava, että iän tai kehon yksilöllisten ominaisuuksien ja immuniteetin vuoksi ihmisille tehdään leikkaus eri tavoin. Yhdellä potilaalla turvotus leikkauksen jälkeen on tuskin havaittavissa, kun taas toisessa samanlaisessa tilanteessa oleva turvotus on voimakas ja ei poistu pitkään aikaan.

Yleensä suurin turvotus ilmestyy toisena tai kolmantena päivänä leikkauksen jälkeen ja sitten vähitellen rauhoittuu. Viikon kuluttua turvotuksen tulisi olla pienempi, ja kahden viikon kuluttua sen pitäisi mennä kokonaan. Tietenkin voit nopeuttaa kudosten uudistumista ja ylimääräisen nesteen poistamista niistä, jos noudatat asiantuntijoiden suosituksia.

Kirurgit eivät suosittele kylpemistä tai kuumaa suihkua kahden ensimmäisen viikon aikana, etenkään he eivät suosittele saunomista ja ylikuumenemista auringossa. On parempi rajoittaa kontrastisuihku ja pestä kasvosi viileällä vedellä. Kahden ensimmäisen päivän aikana on suositeltavaa tehdä kylmäkompressteja yrttilevistä tai levittää kaali-lehtiä ongelma-alueille. Älä pyyhi kasvojasi kemikaaleilla äläkä käytä koristeellisia kosmetiikkaa.

Fyysinen aktiivisuus ja liiallinen rasitus tulisi sulkea pois, enemmän lepoa. Myöskään taivuttamista, jolloin nesteen virtaaminen päähän ei ole suositeltavaa. Jos mahdollista, kannattaa pitää silmäsi suljettuna useammin ja yrittää vilkkua harvemmin. Ei ole suositeltavaa työskennellä tietokoneen ääressä pitkään tai lukea paljon - tämä saa kasvojen lihakset tuntemaan liiallista jännitystä. Unen tulisi olla optimaalinen - sinun täytyy saada tarpeeksi unta. Samanaikaisesti on suositeltavaa nukkua korkealla tyynyllä, hyvin ilmastoidussa tilassa.

Samaan aikaan paljon riippuu juomisjärjestelmästä ja ruokavaliosta. Alkoholin käyttö on vasta-aiheista, suolaisia, mausteisia, paistettuja ja savustettuja ruokia tulisi vähentää minimiin. Sinun tulisi juoda noin kaksi litraa vettä päivässä, mutta älä juo kahvia tai hiilihapotettuja juomia.

Jos turvotus jatkuu kahden viikon kuluessa, ota yhteyttä kirurgiisi tai muuhun asiantuntijaan. Huolimatta siitä, että tiedät fysiologiset ominaisuutesi, itselääkitys ja toivo, että kaikki menee itsestään, on vaarallista.

Kasvojen turvotus iskun jälkeen

Kasvojen turvotus iskun jälkeen on myös täysin normaali ilmiö, ja se näkyy kudosvaurioiden ja räjähtävien verisuonten takia. Turvotukseen liittyy ihonvärin muutos - punaisesta siniseen tai purppuraan, ja sitten turvotus häviää ja loukkaantumispaikka muuttuu keltaiseksi. Yleensä tällainen turvotus häviää vähitellen, ja parin viikon kuluttua ne eivät jätä jälkiä. Jos ensiapua annetaan henkilölle heti iskun jälkeen, turvotus häviää paljon nopeammin ja kivuttomammin.

Useimmiten turvotus näkyy silmien alla - seurauksena isku suoraan silmäalueelle tai nenän siltaan. Tässä tapauksessa sinun on varmistettava, että silmä itsessään ei ole vahingoittunut ja luu ei ole rikki - tätä varten on toivottavaa erikoistutkimus. Ja varmistaen, että vain ulkokudokset ovat vaurioituneet, voit käyttää erilaisia menetelmiä turvotuksen lievittämiseksi.

Yleisin ja tehokas tapa on levittää törmäyspaikkaan jotain erittäin kylmää, mieluiten jäätä tai pakastettua ruokaa. Voit käyttää metalliesineitä, etenkin kylmiä, esimerkiksi sijoittaa kolikko tai lusikka pakastimeen muutamaksi minuutiksi ja kiinnittää se sitten turvotukseen. Tämä on tehtävä mahdollisimman pian ja pidettävä loukkaantumispaikassa vähintään 10 minuuttia. Sen jälkeen on suositeltavaa tehdä viileitä pakkauksia käyttämällä heille yrttijätteitä - koiruoho, piharatamo, siankärsämö, mäkikuisma, kanerva.

Lapsuudesta lähtien tuttu tapa vähentää kipua ja nopeuttaa paranemista on levittää piharatamo-lehtiä mustelmille. Kaalilehti toimii myös. Kaali lievittää täydellisesti turvotusta, ikään kuin vetää ylimääräistä nestettä kudoksista. Kipu-oireyhtymä kaali-lehtien käytön jälkeen tulee myös vähemmän havaittavaksi, ihon punoitus häviää.

Mustelmia auttavista kansanlääkkeistä voidaan erottaa bodyagu - makean veden sieni, jota myydään apteekeissa jauheen tai geelin muodossa. Sidettä pidetään kasvoilla, kunnes se kuivuu. Analginumin ja jodin seos auttaa myös. Tabletit murentuvat hienoksi, lisätään muutama tippa jodia ja saatu massa levitetään mustelmiin.

Apteekki myy myös monia tuotteita, joiden avulla voit nopeasti päästä eroon turvotuksesta - nämä ovat erilaisia voiteita, jotka perustuvat kasviuutteisiin tai synteettisiin huumeisiin, joilla on kipua lievittävä vaikutus. Kasvojen turvotukseen mustelmien jälkeen käytä "Troxevasin", "Lioton-gel" tai "Dolobene-gel".

Kasvojen turvotusta iskujen jälkeen ei tarvitse koskettaa käsillä tai yrittää hieroa - se voi olla vielä pahempaa. Fysioterapian käyttö on mahdollista vain hoitavan lääkärin luvalla ja myöhemmissä vaiheissa.

Kasvot ovat turvonneet "viinan" jälkeen

Ehkä yleisin kasvojen turvotuksen syy Venäjän asukkaiden keskuudessa on yötapaamiset alkoholijuomien juomisen aikana. Niinpä mitä enemmän juopui ja mitä vähemmän aikaa jäi nukkumaan, sitä todennäköisempää on nähdä aamulla huomattavasti suurentuneet kasvot ja pienet "raot" silmien sijaan peilissä. On huomattava, että iän myötä mahdollisuudet kohdata tällainen epämiellyttävä ilmiö kasvavat vakavasti.

Huomattavin turvotus alkoholin nauttimisen jälkeen ensimmäisten tuntien jälkeen heräämisen jälkeen, mutta jos juuri tällä hetkellä edessä on tärkeä kokous tai sinun on mentävä töihin, sinun on toteutettava kiireellisiä toimenpiteitä. Yleensä he käyttävät kansanhoitoa, joista tehokkain on kylmä pakkaa. Helpoin tapa on kostuttaa pyyhe kylmällä vedellä ja laittaa se kasvoillesi tai pestä kasvosi viileällä vedellä 10 minuutin ajan.

Voit valmistautua tällaisen ongelman ratkaisemiseen etukäteen ja varastoida esimerkiksi jääkuutioita, jotta kääri ne pyyhkeeseen aamuisin kasvoillesi. Täällä on oltava varovainen, koska suurin turvotuksen alue on silmäluomissa, eikä sinun pitäisi levittää jäätä silmiin - tämä voi vaikuttaa negatiivisesti silmäsi terveyteen. Jos astiat ovat säröillä silmissä, kylmät kompressit eivät auta - sinun on käytettävä anti-inflammatorisia tippoja.

Voit myös valmistaa yrtti-infuusion illalla ja laittaa sen jääkaappiin kostuttaaksesi lautasliinan siinä aamulla ja tehdäksesi pakkauksen. Näihin tarkoituksiin sopivat yrtit, kuten kamomilla, minttu, korte, mäkikuisma ja puolukka-lehdet. Joitakin auttaa jäähdytetty musta tai vihreä tee (myös pakattuna tai pesuna).

Useimmiten kasvojen turvotus näkyy juomisen jälkeen paljon olutta erittäin suolaisen välipalan kanssa. Siksi, jos tärkeitä asioita on tulossa seuraavana päivänä, on parempi vähentää molempien käyttöä. Ja mennä nukkumaan, sinun on yritettävä makaa kasvot ylöspäin tyynyllä, mutta jos nukut "kasvoillasi", niin aamuisin "rypistynyt" ilme tarjotaan.

Sisällä olevien keinojen poistaminen kasvojen turvotuksesta on melkein hyödytöntä. Mutta joillekin juominen kuppi lämpimää vihreää teetä maidon kanssa auttaa. On suositeltavaa kieltäytyä kuumista juomista ja astioista, kuten keitto - kasvoille joutuva höyry lisää vain turvotusta. Suolaisia ruokia ei myöskään tule käyttää välittömästi nostamisen jälkeen - ne säilyttävät nestettä, minkä seurauksena turvotus ei vähene kauemmin.

Yhdessä pakkausten tai naamioiden kanssa voit tehdä kevyen kasvohieronnan kiinnittäen erityistä huomiota silmien ympärille. Tällaisessa hieronnassa on myös hyödyllistä käyttää eteeristä öljyä (lisää 2-3 tippaa lusikalliseen peruskasviöljyyn), jolla on rauhoittava vaikutus. Älä hiero kasvojasi, käytä kuorintoja ja voiteita. Kuuma kylpy ei myöskään ole hyödyllistä, paras vaihtoehto on kontrastisuihku, jonka jälkeen ulkonäön lisäksi myös yleinen kunto paranee.

Kasvojen turvotus aamulla

Ravitsemusasiantuntijat uskovat, että jos terveellisen ihmisen kasvot turpoavat aamulla, syytä tulisi etsiä hänen ruokavaliostaan. Yleensä turvotusta esiintyy niillä ihmisillä, jotka eivät välitä terveydestään eivätkä noudata terveellisen ruokavalion periaatteita, tai niillä, jotka rikkovat niitä säännöllisesti olosuhteiden vuoksi. Suola auttaa pitämään ylimääräisen nesteen kudoksissa. Jos vähennät sen määrää päivittäisessä ruokavaliossa, turvotus voi pian kadota. Lisäksi ei ole suositeltavaa syödä usein säilykkeitä, mausteisia, savustettuja ruokia. Samaan aikaan päivässä juodun puhtaan veden määrän on oltava vähintään kaksi litraa.

Myös aamulla niiden, jotka haluavat syödä ennen nukkumaanmenoa tai jopa keskellä yötä, kasvot turpoavat. Sinun on syötävä 3-4 tuntia ennen nukkumaanmenoa, ja on suositeltavaa olla syömättä "raskasta" ruokaa - rasvaisia, paistettuja, eläintuotteita, lukuun ottamatta vähärasvaista maitoa ja kefiriä. Älä myöskään juo ennen nukkumaanmenoa, ja janon välttämiseksi on suositeltavaa vähentää suolan saantia iltapäivällä.

Usein huomaa turvotusta niin kutsuttujen pöllöiden kasvoissa - ihmiset, jotka menevät nukkumaan myöhään. Ja jos nuoruudessa henkilö näyttää pääsääntöisesti melko tuoreelta unettoman yön jälkeen, niin aikuisuudessa kasvoissa näkyy jälkiä ylikuormituksesta tai väärästä järjestelmästä. Lääkärit neuvoo menemään nukkumaan ennen keskiyötä, mieluiten viimeistään klo 22, sitten aamulla henkilö näyttää levänneeltä ja tuntuu vastaavasti.

Jos aamun turvotus muuttuu krooniseksi, sinun on harkittava vakavasti sisäelinten terveyttä. Turvotusta esiintyy usein munuaisten tai sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöiden vuoksi. Tässä tapauksessa turvotukseen voi liittyä ihonmuutos, hengenahdistus tai muut epämiellyttävät oireet, usein tuskalliset. Tässä tapauksessa kaikkien kehojärjestelmien täydellinen tarkastelu ja hoitojakso voivat auttaa.

Aihe: parhaat tuotteet turvotukseen

Kuinka poistaa kasvojen turvotus?

Jos kasvojen turvotus ei ole luonteeltaan kroonista ja johtuu aliravitsemuksesta, mustelmista, allergioista, se katoaa melko nopeasti, ja prosessia voidaan nopeuttaa kansanlääkkeillä tai yksinkertaisilla toimilla. Jos ödeema ei poistu pitkään aikaan tai ilmestyy ajoittain, voit vähentää sitä visuaalisesti samalla tavoin, mutta voit päästä eroon vain tunnistamalla ja hoitamalla turvotuksen aiheuttaneen sairauden.

Tässä on joitain menetelmiä turvotuksen lievittämiseksi:

• diureetti: tabletit tai yrtin karhun korvien infuusio (nopein ja tehokkain tapa, jos syy ei ole mustelma tai allerginen reaktio);
• antihistamiinit (Suprastin, Tavegil). Tässä tapauksessa on parempi olla nielemättä tabletteja, vaan laittaa ne kielen alle;
• geelit, jotka lievittävät turvotusta (Troxevasin, Lioton-geeli, Dolobene-geeli ja muut);
• laakerinlehtien keittäminen. Ota 3 kertaa päivässä ruokalusikallista (3 arkkia kohti lasillista kiehuvaa vettä). Viikon kuluttua turvotuksen tulisi hävitä;
• voikukan juuren keittäminen. Hauduta se suhteessa 1: 5, ota se kahdesti päivässä - heräämisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa;
• suolan saannin vähentäminen vähintään 3 grammaan päivässä, mutta on suositeltavaa hylätä suolaiset elintarvikkeet kokonaan jonkin aikaa;
• kehon vesitasapainon normalisointi - sinun on juotava riittävä määrä puhdasta vettä päivittäin. Aikuisen keskimääräinen hinta on enintään kaksi litraa päivässä;
• savustettujen ja säilykkeiden, majoneesin, ketsupin sekä hiilihapotettujen juomien, alkoholin ja kahvin käytöstä kieltäytyminen;
• aterioiden ja nesteiden poissulkeminen ennen nukkumaanmenoa (viimeisen aterian tulisi olla vähintään 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa);
• useampien kuitua sisältävien elintarvikkeiden sisällyttäminen ruokavalioon - vihannekset, hedelmät;
• säännöllinen munuaisten puhdistus;
• kylmä ja kuuma suihku;
• kylmät kompressit tai ihon hierominen jääkuutioilla;
• pesu lääkekasvien keittämällä - kamomilla, minttu, lehma, puolukka lehdet;
• käyttämällä korkeaa tyynyä nukkumiseen. Tämä varmistaa nesteen ulosvirtauksen kasvoista;
• dekongestanttinaamarit.

Aihe: Kuinka poistaa kasvain kasvoilta iskun jälkeen

Naamio kasvojen turvotukseen

Seuraavat naamiot auttavat parantamaan verenkiertoa kasvoissa ja auttamaan ylimääräistä nestettä poistumaan:

• Peruna. Sen valmistamiseksi perunat keitetään kuoressa ja vaivataan haarukalla, minkä jälkeen tuloksena oleva "sose" levitetään lämpimässä muodossa kasvoille 15 minuutin ajan. Tätä naamiota pidetään tehokkaimpana. Mutta jos kiehumiselle ei ole tarpeeksi aikaa, voit käyttää myös raakoja perunoita - ne leikataan ympyröiksi ja pidetään kasvojen turvoksissa, kunnes perunat kuumennetaan. Voit raastaa raakoja perunoita, puristaa mehua siitä ja käyttää puristuksiin.
• Tilli ja smetana. Useat oksat tuoretta tilliä hienonnetaan hienoksi (sinun pitäisi saada noin 1 tl yrttejä) ja sekoitetaan 2 rkl jäähdytettyä smetanaa. Pidä tätä naamiota kasvoillasi noin 10-15 minuuttia tai kunnes hapan kerma lämpenee. Naamio pestään pois viileällä vedellä.
• Persiljan juurimaski. Tuore persiljanjuuri vieritetään lihamyllyn läpi tai raastetaan hienolla raastimella. Rakeita levitetään ongelma-alueille (se on mahdollista myös silmäluomille), 20 minuutin kuluttua, pestään haalealla vedellä. Tällaisen maskin jälkeen ei tarvita kasvovoimaa.
• Kurkku. Tuoretta kurkkua (mieluiten jääkaapista) hierotaan karkealle raastimelle ja tuloksena oleva karkea levitetään kasvoille. Sinun on pidettävä tällaista naamiota noin 20 minuuttia. Tämä naamio myös kosteuttaa ihoa, antaa sille uuden ilmeen, mikä auttaa suuresti alkoholijuomien väärinkäytöstä johtuvassa turvotuksessa.
• Tee. Vahva infuusio on välttämätöntä keittää mustaa tai vihreää teetä. Kun se on jäähtynyt, kostuta siinä lautasliina tai sideharso ja levitä sitä kasvoillesi. Heti kun pakkaus lämpenee, se on kostutettava uudelleen. Voit myös laittaa käytettyjä teepusseja silmiin, mutta infuusion laatu teepusseissa on huomattavasti huonompi.
• Yrtti-infuusiot. Hauduta salvia, kamomilla tai koivun silmut (mieluiten vesihauteessa). Infuusio suodatetaan ja annetaan jäähtyä. Se tulisi levittää kasvoille samalla periaatteella kuin edellisessä reseptissä.
• Eteerinen öljy. Yhdessä rkl kasviöljyä (oliivi, seesami, soija), sinun on laimennettava kaksi tippaa katajan, geraniumin ja rosmariinin eteerisiä öljyjä. Levitä saatu seos kasvoille ja tee kevyt hieronta (jos kasvokudokset eivät ole loukkaantuneet). Poista maski pehmeällä liinalla tai vanupuikoilla.
• Tattarinaamio. Tattari jauhetaan kahvimyllyssä, sitten se on laitettava kangaspussiin ja upotettava kiehuvaan veteen 2 minuutiksi. Kun sisältö on jäähtynyt, kiinnitä pussi kasvoillesi 15 minuutiksi.
• Konjakkinaamio. Yleensä tätä naamiota käytetään turvotuksen poistamiseen juhlien jälkeen. Se sisältää: tl konjakki tai vodkaa, munankeltuainen, puolet tl sitruunaa, 5 tippaa kasviöljyä, puoli lusikallista vihreää teetä. Voit lisätä hieman turvotusta estävää geeliä, sitä myydään missä tahansa apteekissa. Sinun on pidettävä naamiota kasvoillasi noin 15 minuuttia, huuhtele se sitten pois ja hiero kasvosi jäähdytetyllä vihreällä teellä tai jääkuutioella.

Lääkkeiden valinta, joka auttaa pääsemään eroon turvotuksesta, riippuu suoraan nesteen kertymisen syystä. Jos havaitaan säännöllinen ja pitkäaikainen kasvojen turvotus, jota on vaikea poistaa, on tarpeen ottaa yhteys lääkäriin ja tarkistaa sisäelinten ja järjestelmien työ. Yleensä hoidon ja kehon toimintojen palauttamisen jälkeen ongelma katoaa.

Ensiaputoimenpiteitä on haettava, jos kasvojen turvotukseen liittyy hengitysvaikeuksia ja yskää, kurkun ahtauden tunne, kutina suussa, ihottuma tai nokkosihottuma, jyrkkä ihon muutos (syanoosi, kellastuminen, kalpeus), silmien punoitus, niiden kohoaminen tai kivun tunne.

Artikkelin tekijä: Lebedev Andrey Sergeevich | Urologi

Koulutus: Tutkinto erikoisalalta "andrologia" saatu suoritettuaan residenssin Venäjän lääketieteellisen akatemian jatkokoulutuksen endoskooppisen urologian osastolla JSC Russian Railwaysin kliinisen keskussairaalan nro 1 urologisessa keskuksessa (2007). Jatko-opinnot valmistuivat täällä vuoteen 2010 mennessä.