2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-17 02:13
Veren kolesteroliarvo naisilla ja miehillä iän mukaan
Sisältö:
- Mikä on kolesteroli ja miksi sitä tarvitaan?
- Kolesteroli "huono" ja "hyvä"
- Veren kolesteroliarvo iän mukaan
- Riskiryhmät
- Kolesteroli - ateroskleroosin syy?
Mikä on kolesteroli ja miksi sitä tarvitaan kehossamme?
Mitä keskimääräinen, tavallinen ihminen, jolla ei ole lääketieteellistä koulutusta, voi kertoa kolesterolista? Jos kysyt keneltä tahansa, seuraa heti muutama vakiolaskelma, klisee ja huomio. Kolesteroli voi olla kahta tyyppiä: "hyvä" ja "huono", kolesteroli on syynä ateroskleroosiin, koska se kerääntyy verisuonten seinämiin ja muodostaa plakkeja. Täällä tavallisen ihmisen tietokokonaisuus päättyy.
Mikä näistä tiedoista on totta, mikä on vain spekulaatiota ja jota ei sanottu?
Mikä on kolesteroli?
Harvat ihmiset todella tietävät, mikä kolesteroli on. Tietämättömyys ei kuitenkaan estä enemmistöä pitämästä sitä erittäin haitallisena ja terveydelle vaarallisena aineena.
Kolesteroli on rasva-alkoholi. Sekä kotimaisissa että ulkomaisissa lääketieteellisissä käytännöissä käytetään myös toista aineen nimeä - "kolesteroli". Kolesterolin roolia ei voida yliarvioida. Tätä ainetta löytyy eläinten solukalvoista ja se antaa heille voimaa.
Suurin määrä kolesterolia osallistuu punasolujen solukalvojen muodostumiseen (noin 24%), maksan solukalvojen osuus on 17%, aivojen (valkoinen aine) - 15%, aivojen harmaan aineen - 5-7%.
Kolesterolin hyödylliset ominaisuudet
Kolesteroli on erittäin tärkeää kehollemme:
- Kolesteroli on aktiivisesti mukana ruoansulatuskanavassa, koska ilman sitä maksassa on mahdotonta tuottaa ruoansulatuskanavan suoloja ja mehuja.
-
Toinen tärkeä kolesterolin tehtävä on osallistuminen miesten ja naisten sukupuolihormonien (testosteroni, estrogeeni, progesteroni) synteesiin. Muutos rasva-alkoholin pitoisuudessa veressä (sekä ylös että alas) voi johtaa lisääntymistoiminnan toimintahäiriöihin.
- Kolesterolin ansiosta lisämunuaiset voivat tuottaa stabiilisti kortisolia ja D-vitamiinia syntetisoituu ihorakenteissa. Tutkimusten mukaan veren kolesterolipitoisuuden rikkomukset johtavat immuunijärjestelmän heikkenemiseen ja moniin muihin häiriöihin kehossa.
- Suurin osa aineesta tuotetaan elimistössä itsenäisesti (noin 75%) ja vain 20-25% tulee ruoasta. Siksi tutkimuksen mukaan kolesterolitasot voivat poiketa yhteen tai toiseen suuntaan ruokavaliosta riippuen.
Kolesteroli "huono" ja "hyvä" - mikä ero on?
Uuden kolesterolihysterian myötä 80- ja 90-luvuilla he alkoivat puhua kaikilta puolilta rasva-alkoholin poikkeuksellisesta haitallisuudesta. Tässä ovat epäilyttävän laadukkaat televisio-ohjelmat, valetieteellinen tutkimus sanomalehdissä ja aikakauslehdissä sekä huonosti koulutettujen lääkäreiden mielipiteet. Tämän seurauksena vääristynyt tietovirta laski henkilöä ja loi pohjimmiltaan väärän kuvan. On kohtuullista uskoa, että mitä alhaisempi kolesterolin pitoisuus veressä on, sitä parempi. Onko tämä todella niin? Kuten kävi ilmi, ei.
Kolesterolilla on tärkeä rooli koko ihmiskehon ja sen yksittäisten järjestelmien vakaan toiminnan kannalta. Rasva-alkoholi on perinteisesti jaettu "huonoon" ja "hyvään". Tämä on ehdollinen luokitus, koska kolesteroli ei itse asiassa ole "hyvä", se ei voi olla "huono". Sillä on yksi koostumus ja yksi rakenne. Kaikki riippuu siitä, mihin kuljetusproteiiniin se kiinnittyy. Toisin sanoen kolesteroli on vaarallista vain tietyssä sidotussa, ei vapaassa tilassa.
"Huono" kolesteroli (tai matalatiheyksinen kolesteroli) pystyy asettumaan verisuonten seinämiin ja muodostamaan plakkikerroksia, jotka sulkevat verisuonen ontelon. Yhdistettynä apoproteiiniproteiinien kanssa kolesteroli muodostaa LDL-komplekseja. Veren kolesterolin lisääntyessä vaara on todella olemassa.
Graafisesti LDL-rasva-proteiinikompleksi voidaan esittää seuraavasti:
Kolesteroli "hyvä" (tiheä kolesteroli tai HDL) eroaa huonosta kolesterolista sekä rakenteeltaan että toiminnallaan. Se puhdistaa verisuonten seinät "huonosta" kolesterolista ja lähettää haitallisen aineen maksan käsittelyyn.
Lisätietoja: Korkean kolesterolin syyt, miksi se on vaarallista?
Veren kolesteroliarvo iän mukaan
Veren kolesteroli CNN: n mukaan:
Kokonaiskolesteroli
Alle 5,2 mmol / l | Optimaalinen |
5,2 - 6,2 mmol / l | Suurin sallittu |
Yli 6,2 mmol / l | Pitkä |
LDL-kolesteroli ("huono")
Alle 1,8 mmol / l | Optimaalinen ihmisille, joilla on suuri sydän- ja verisuonitautien riski |
Alle 2,6 mmol / l | Optimaalinen ihmisille, joilla on taipumus sydän- ja verisuonitauteihin |
2,6-3,3 mmol / l | Optimaalinen |
3,4 - 4,1 mmol / l | Suurin sallittu |
4,1 - 4,9 mmol / l | Pitkä |
Yli 4,9 mmol / l | Hyvin pitkä |
HDL-kolesteroli ("hyvä")
Alle 1,0 mmol / L (miehille) | Huono |
Alle 1,3 mmol / L (naisille) | |
1,0 - 1,3 mmol / L (miehille) | Normaali |
1,3 - 1,5 mmol / l (naisille) | |
1,6 mmol / l ja enemmän | Suuri |
Triglyseriditaso
Alle 1,7 mmol / l | Toivottavaa |
1,7 - 2,2 mmol / l | Suurin sallittu |
2,3 - 5,6 mmol / l | Pitkä |
Yli 5,6 mmol / l ja enemmän | Hyvin pitkä |
Lisätietoja: Mikä on triglyseridiarvo iän mukaan ja miten sitä lasketaan?
Veren kolesteroliarvot naisilla iän mukaan
LDL kolesteroli | HDL kolesteroli | ||
<5 vuotta | 2,90 - 5,18 mmol / l | ||
5-10 vuotta | 2,26 - 5,30 mmol / l | 1,76 - 3,63 mmol / l | 0,93 - 1,89 mmol / l |
10-15 vuotta vanha | 3,21-5,20 mmol / l | 1,76 - 3,52 mmol / l | 0,96 - 1,81 mmol / l |
15-20 vuotta vanha | 3,08 - 5,18 mmol / l | 1,53 - 3,55 mmol / l | 0,91 - 1,91 mmol / l |
20-25-vuotiaat | 3,16 - 5,59 mmol / l | 1,48 - 4,12 mmol / l | 0,85 - 2,04 mmol / l |
25-30 vuotta vanha | 3,32 - 5,75 mmol / l | 1,84 - 4,25 mmol / l | 0,96 - 2,15 mmol / l |
30-35-vuotiaat | 3,37 - 5,96 mmol / l | 1,81 - 4,04 mmol / l | 0,93 - 1,99 mmol / l |
35-40 vuotta vanha | 3,63 - 6,27 mmol / l | 1,94 - 4,45 mmol / l | 0,88 - 2,12 mmol / l |
40-45-vuotiaat | 3,81 - 6,53 mmol / l | 1,92 - 4,51 mmol / l | 0,88 - 2,28 mmol / l |
45-50 vuotta vanha | 3,94 - 6,86 mmol / l | 2,05 - 4,82 mmol / l | 0,88 - 2,25 mmol / l |
50-55-vuotiaat | 4,20 - 7,38 mmol / l | 2,28 - 5,21 mmol / l | 0,96 - 2,38 mmol / l |
55-60 vuotta vanha | 4,45 - 7,77 mmol / l | 2,31 - 5,44 mmol / l | 0,96 - 2,35 mmol / l |
60-65-vuotiaat | 4,45 - 7,69 mmol / l | 2,59 - 5,80 mmol / l | 0,98 - 2,38 mmol / l |
65-70-vuotiaat | 4,43 - 7,85 mmol / l | 2,38 - 5,72 mmol / l | 0,91 - 2,48 mmol / l |
> 70 vuotta vanha | 4,48 - 7,25 mmol / l | 2,49 - 5,34 mmol / l | 0,85 - 2,38 mmol / l |
Naisilla kolesterolin pitoisuus on vakaa ja on suunnilleen samalla arvolla vaihdevuosiin asti ja kasvaa sitten.
Laboratoriotestien tulosten tulkinnassa on tärkeää ottaa huomioon paitsi sukupuoli ja ikä, myös joukko muita tekijöitä, jotka voivat muuttaa kuvaa merkittävästi ja johtaa kokematon lääkäri vääriin johtopäätöksiin:
- Kausi. Vuodenajasta riippuen aineen määrä voi laskea tai nousta. Tiedetään varmasti, että kylmänä vuodenaikana (myöhään syksy-talvi) pitoisuus kasvaa noin 2-4%. Tällaisen arvon poikkeamaa voidaan pitää fysiologisena normina.
- Kuukautiskierron alku. Syklin ensimmäisellä puoliskolla poikkeama voi saavuttaa lähes 10%, mikä on myös fysiologinen normi. Syklin myöhemmissä vaiheissa kolesterolin nousu havaitaan 6-8%. Tämä johtuu rasvahappojen synteesin erityispiirteistä sukupuolihormonien vaikutuksen alaisena.
- Sikiön kantaminen. Raskaus on toinen syy kolesterolin merkittävään lisääntymiseen rasvasynteesin erilaisesta intensiteetistä johtuen. 12-15%: n nousua normaalista pidetään normaalina.
- Sairaudet. Sairaudet, kuten angina pectoris, valtimoverenpainetauti akuutissa vaiheessa (puhumme äkillisistä hyökkäyksistä), akuutit hengitystiesairaudet aiheuttavat usein merkittävän veren kolesterolipitoisuuden vähenemisen. Vaikutus voi kestää päivästä kuukauteen tai enemmän. Lasku on havaittavissa välillä 13-15%.
- Pahanlaatuiset kasvaimet. Vaikuttaa rasva-alkoholipitoisuuden jyrkkään laskuun. Tämä prosessi voidaan selittää patologisen kudoksen aktiivisella kasvulla. Sen muodostamiseksi tarvitaan monia aineita, mukaan lukien rasva-alkoholi.
Kolesteroli naisilla 40 vuoden jälkeen
- 40-45 vuotta vanha. Normi kokonaiskolesterolille on 3,81-6,53 mmol / l, LDL-kolesteroli - 1,92-4,51 mmol / l, HDL-kolesteroli - 0,88-2,28.
- 45-50 vuotta vanha. Normi kokonaiskolesterolille on 3,94-6,86 mmol / l, LDL-kolesteroli - 2,05-4,82 mmol / l, HDL-kolesteroli - 0,88-2,25.
Kolesteroli yli 50-vuotiailla naisilla
- 50-55-vuotiaat. Kokonaiskolesterolin normi on 4,20 - 7,38 mmol / l, LDL-kolesteroli on 2,28 - 5,21 mmol / l, HDL-kolesteroli on 0,96 - 2,38 mmol / l.
- 55-60 vuotta vanha. Normaali kokonaiskolesteroli on 4,45 - 7,77 mmol / l, LDL-kolesteroli on 2,31 - 5,44 mmol / l, HDL-kolesteroli on 0,96 - 2,35 mmol / l.
Kolesteroli yli 60-vuotiailla naisilla
- 60-65-vuotiaat. Normaali kokonaiskolesteroli on 4,43 - 7,85 mmol / l, LDL-kolesteroli - 2,59 - 5,80 mmol / l, HDL-kolesteroli - 0,98 - 2,38 mmol / l.
- 65-70-vuotiaat. Normaali kokonaiskolesteroli on 4,20 - 7,38 mmol / l, LDL-kolesteroli on 2,38 - 5,72 mmol / l, HDL-kolesteroli on 0,91 - 2,48 mmol / l.
- 70 vuoden jälkeen. Normaali kokonaiskolesteroli on 4,48 - 7,25 mmol / l, LDL-kolesteroli - 2,49 - 5,34 mmol / l, HDL-kolesteroli - 0,85 - 2,38 mmol / l.
Veren kolesterolitasot miehillä iän mukaan
LDL kolesteroli | HDL kolesteroli | ||
<5 vuotta | 2,95-5,25 mmol / l | ||
5-10 vuotta | 3,13 - 5,25 mmol / l | 1,63 - 3,34 mmol / l | 0,98 - 1,94 mmol / l |
10-15 vuotta vanha | 3,08 - 5,23 mmol / l | 1,66 - 3,34 mmol / l | 0,96 - 1,91 mmol / l |
15-20 vuotta vanha | 2,91 - 5,10 mmol / l | 1,61 - 3,37 mmol / l | 0,78 - 1,63 mmol / l |
20-25-vuotiaat | 3,16 - 5,59 mmol / l | 1,71 - 3,81 mmol / l | 0,78 - 1,63 mmol / l |
25-30 vuotta vanha | 3,44 - 6,32 mmol / l | 1,81 - 4,27 mmol / l | 0,80 - 1,63 mmol / l |
30-35-vuotiaat | 3,57 - 6,58 mmol / l | 2,02 - 4,79 mmol / l | 0,72 - 1,63 mmol / l |
35-40 vuotta vanha | 3,63 - 6,99 mmol / l | 1,94 - 4,45 mmol / l | 0,88 - 2,12 mmol / l |
40-45-vuotiaat | 3,91 - 6,94 mmol / l | 2,25 - 4,82 mmol / l | 0,70 - 1,73 mmol / l |
45-50 vuotta vanha | 4,09 - 7,15 mmol / l | 2,51 - 5,23 mmol / l | 0,78 - 1,66 mmol / l |
50-55-vuotiaat | 4,09 - 7,17 mmol / l | 2,31 - 5,10 mmol / l | 0,72 - 1,63 mmol / l |
55-60 vuotta vanha | 4,04 - 7,15 mmol / l | 2,28 - 5,26 mmol / l | 0,72 - 1,84 mmol / l |
60-65-vuotiaat | 4,12 - 7,15 mmol / l | 2,15 - 5,44 mmol / l | 0,78 - 1,91 mmol / l |
65-70-vuotiaat | 4,09 - 7,10 mmol / l | 2,49 - 5,34 mmol / l | 0,78 - 1,94 mmol / l |
> 70 vuotta vanha | 3,73 - 6,86 mmol / l | 2,49 - 5,34 mmol / l | 0,85 - 1,94 mmol / l |
Joten voidaan tehdä joitain johtopäätöksiä. Ajan myötä veren kolesterolitaso nousee vähitellen (dynamiikalla on suora suhteellinen luonne: mitä enemmän vuosia, sitä korkeampi kolesteroli). Tämä prosessi ei kuitenkaan ole sama eri sukupuolille. Miehillä rasva-alkoholin määrä nousee 50-vuotiaana ja alkaa sitten laskea.
Lisätietoja: Statiinit ja muut kolesterolia alentavat lääkkeet
Riskiryhmät
Riskiryhmät "huonon" kolesterolin lisääntyneelle pitoisuudelle veressä määräytyvät useiden riskitekijöiden avulla:
- Ikä;
- Perinnöllisyys;
- Lattia;
- Sepelvaltimotaudin (tai iskeemisen sydänsairauden) esiintyminen.
Perinnöllisyys
60-70-luvulla oli aksiomaattista, että korkean veren kolesterolitason pääasiallinen syy oli väärä ruokavalio ja "haitallisten" elintarvikkeiden väärinkäyttö. 90-luvulla kävi selväksi, että epäterveellinen ravitsemus on vain "jäävuoren huippu", ja lisäksi on olemassa useita tekijöitä. Yksi näistä on aineenvaihdunnan geneettisesti määritelty spesifisyys.
Kuinka ihmiskeho käsittelee tiettyjä aineita suoraan? riippuu perinnöllisyydestä. Isän aineenvaihdunnan piirteillä ja äidin aineenvaihdunnan ominaisuuksilla on tässä oma roolinsa. Henkilö "perii" kaksi kromosomiryhmää. Samaan aikaan tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa 95 geeniä on vastuussa veren kolesterolipitoisuuden määrittämisestä.
Määrä on huomattava, kun otetaan huomioon, että yhden tai toisen geenin kopioita löytyy usein. Tilastojen mukaan joka viidesadas ihminen maailmassa kantaa yhtä tai useampaa vaurioitunutta geeniä (niistä 95: stä), jotka ovat vastuussa rasva-alkoholin käsittelystä. Lisäksi tunnetaan yli tuhat näiden geenien mutaatiota. Vaikka on olemassa tilanne, jossa normaali geeni peritään yhdeltä vanhemmista ja vaurioitunut geeni toisilta, kolesterolipitoisuuden ongelmien riski on edelleen korkea.
Tämä johtuu viallisen geenin luonteesta. Elimistössä siitä tulee hallitseva, ja hän on vastuussa kolesterolin käsittelymenetelmästä ja ominaisuuksista.
Jos siis yhdellä tai molemmilla vanhemmista oli kolesteroliongelmia, todennäköisyydellä 25-75%, lapsi perii tämän aineenvaihdunnan ominaisuuden ja hänellä on myös ongelmia tulevaisuudessa. Tätä ei kuitenkaan aina tapahdu.
Ruokavalio
Vaikka ravinnolla ei ole avainroolia veren kolesterolidynamiikan mekanismissa, se vaikuttaa silti merkittävästi siihen. Kuten mainittiin, ruoan kanssa tulee enintään 25% rasva-alkoholista. Kolesterolityyppi, johon se menee, voidaan sanoa riippuen samanaikaisesti syötetyistä elintarvikkeista ja aineenvaihdunnan ominaisuuksista. Ruuassa, jossa on runsaasti kolesterolia (muna, katkarapu), syödään rasvaisten ruokien (majoneesi, makkarat jne.) Kanssa, on todennäköisempää lisätä LDL-kolesterolitasoja.
Sama vaikutus olisi, jos henkilö perisi viallisen geenin. Viallisen geenin (tai geenien) läsnä ollessa sama tulos saadaan, vaikka mitään rasvaa ei olisi käytetty matkan varrella. Syy on siinä, että maksa ei saa signaalia vähentää oman kolesterolin tuotantoa, ja se tuottaa edelleen aktiivisesti rasvahappoja. Siksi esimerkiksi ihmisille, joilla on tyypillinen aineenvaihdunta, ei suositella kuluttavan enempää kuin 4 munaa viikossa.
Kolesterolipitoisuus elintarvikkeissa:
Mielenkiintoista tietoa: Voinko syödä voita, munia, katkarapuja ja juoda alkoholia, jossa on korkea kolesteroli?
Ylipaino
Kysymys ylipainon roolista veren kolesterolipitoisuuden nostamisessa on edelleen melko kiistanalainen. Ei ole täysin selvää, mikä on syy ja mikä on seuraus. Tilastojen mukaan melkein 65 prosentilla ylipainoisista ihmisistä on kuitenkin ongelmia rasva-alkoholipitoisuudessa veressä ja sen "huonossa" muodossa.
Fyysinen passiivisuus (vähentynyt fyysinen aktiivisuus)
Alhainen fyysinen aktiivisuus liittyy suoraan veren kolesterolipitoisuuden nousuun. Syynä on pysähtyneet prosessit ja häiriöt kehon energia-aineenvaihdunnassa. Riittävän liikunnan avulla "huonon" kolesterolin taso yleensä laskee.
Kilpirauhasen toiminnan epävakaus
Kilpirauhasen toiminnan ja veren kolesterolitason vaikutus on vastavuoroinen. Heti kun kilpirauhanen lakkaa selviytymästä toiminnoistaan laadullisesti, rasva-alkoholin pitoisuus kasvaa äkillisesti. Samaan aikaan, kun kolesteroli on korkea ja kilpirauhanen toimi aiemmin normaalisti, tämä voi muuttua. Vaarana on, että tällaisia muutoksia kilpirauhasen toiminnassa ei käytännössä diagnosoida, kun taas elimistössä tapahtuu jo orgaanisia muutoksia.
Siksi henkilöiden, joilla on taipumusta epävakaaseen kolesterolidynamiikkaan, tulisi olla tarkkaavaisia kilpirauhasessa, tarkistamaan sitä säännöllisesti, ja heti kun kilpirauhasen vajaatoiminnan alkuperäiset oireet (heikkous, uneliaisuus ja uupumus jne.) Alkavat havaita, ota heti yhteys endokrinologiin.
Maksa- ja munuaisongelmat
Jos näissä kahdessa elimessä on ongelmia, kolesterolitasot voivat myös nousta ja laskea hallitsemattomasti.
Tietyntyyppisten lääkkeiden ottaminen
Monilla sydän- ja verisuonitautien hoitoon tarkoitetuilla lääkkeillä voi olla tietty vaikutus verenkierron kolesterolipitoisuuteen. Siksi beetasalpaajat (Verapamil, Diltiazem jne.) Lisäävät hieman rasvahappojen määrää. Sama vaikutus johtuu hormonaalisista lääkkeistä aknen jne. Poistamiseksi.
Mitä enemmän riskitekijöitä voidaan liittää tietyn potilaan historiaan, sitä todennäköisemmin lisääntynyt kolesterolimäärä veressä.
Kolesteroli - tärkein syy ateroskleroosiin?
N. Anichkov muotoili ensimmäistä kertaa hypoteesin kolesterolista tärkeimpänä tekijänä ateroskleroosin kehittymisessä 1900-luvun alussa (1912). Hypoteesin vahvistamiseksi tehtiin melko kyseenalainen koe.
Jonkin aikaa tutkija tuotti kyllästetyn ja väkevän kolesteroliliuoksen kanien ruoansulatuskanavaan. Eläinten astioiden seinillä olevan "ruokavalion" seurauksena alkoi muodostua rasva-alkoholin kerrostumia. Ja seurauksena ruokavalion muuttamisesta tavalliseksi, kaikesta tuli sama. Hypoteesi vahvistui. Tätä vahvistamismenetelmää ei kuitenkaan voida kutsua yksiselitteiseksi.
Ainoa kokeilulla vahvistettu asia on, että kolesterolia sisältävien elintarvikkeiden kulutus on haitallista kasvinsyöjille. Ihmiset, kuten monet muut eläimet, eivät kuitenkaan ole kasvinsyöjiä. Samanlainen koirille tehty koe ei vahvistanut hypoteesia.
Farmaseuttisilla jättiläisillä on ollut merkittävä rooli kolesterolihysterian ruokkimisessa. Ja vaikka 90-luvulla teoria tunnustettiin vääräksi, ja valtava enemmistö tutkijoista ei jakanut sitä, huolenaiheiden oli kannattavaa toistaa vääriä tietoja ansaitakseen satoja miljoonia dollareita ns. statiinit (veren kolesterolia alentavat lääkkeet).
Joulukuussa 2006 "Neurology" -lehdessä kolesteroliteoria ateroskleroosin alkuperästä lopulta luovuttiin. Koe perustui 100-vuotiaiden 100-vuotiaiden kontrolliryhmään. Kuten kävi ilmi, melkein kaikilla heillä on merkittävästi lisääntynyt "pahan" kolesterolin taso veressä, mutta kenelläkään niistä ei ollut ateroskleroosia.
Kolesterolin laskeutuminen tapahtuu pääsääntöisesti silloin, kun verisuonten seinämä on karkeasti vaurioitunut, kun kolesterolimolekyyleillä "on jotain kiinnipitämistä". Siksi verisuoniseinät on palautettava. Tämä voidaan tehdä lääkkeiden nykyaikaisen kehityksen avulla - peptidibioregulaattorit. Nämä ovat erityisiä proteiiniluonteisia aineita, jotka parantavat elinten ja kudosten tilaa solutasolla. Bioregulaattori Vasalamin luotiin auttamaan verisuonten työtä ja parantamaan verenkiertoa.
Vasalamiini auttaa verisuonisoluja nuorentumaan ja suorittaa niiden "peruskorjauksen". Sytamiinit löytävät vaskulaaristen solujen vaurioituneet DNA-alueet ja luovat olosuhteet niiden palautumiselle. Tämän seurauksena se auttaa palauttamaan verisuonten ja kapillaarien terveen kudoksen. Peptidiä voidaan käyttää sekä verisuonisairauksien hoitoon että ehkäisyyn. Tämän vuoksi vasalamiinia suositellaan melkein kaikille vanhuksille ja vanhuksille verisuonijärjestelmän toiminnan ylläpitämiseksi. Vasalamiinin ottaminen ei aiheuta sivuvaikutusten kehittymistä.
Siten ei ollut mahdollista vahvistaa suoraa yhteyttä ateroskleroosin ja muiden sydän- ja verisuonitautien kehittymisen ja veren kolesterolipitoisuuden välillä. Jos kolesterolilla on rooli mekanismissa, se ei ole ilmeinen ja sillä on toissijainen, ellei kauempana oleva merkitys.
Kolesterolin rooli sydän- ja verisuonitautien kehittymisessä ei siis ole muuta kuin kannattava ja toistettu myytti!
Video: kuinka alentaa kolesterolia? Tapoja alentaa kolesterolia kotona
Artikkelin kirjoittaja: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologi, ravitsemusterapeutti
Koulutus: Venäjän valtion lääketieteellisen yliopiston tutkintotodistus NI Pirogov, jolla on yleislääketieteen tutkinto (2004). Asuinpaikka Moskovan valtion lääketieteellisessä ja hammaslääketieteellisessä yliopistossa, endokrinologian tutkinto (2006).
Suositeltava:
Ruokavalion Taulukko Numero 10 Pevznerin Mukaan, Valikot Ja Reseptit
Ruokavalion taulukko numero 10Tämän terapeuttisen ravitsemusjärjestelmän käyttöaiheita voivat olla sydän- ja verisuonitaudit, hypertensio, sydänviat ja reuma. Ruokavalion tarkoituksena on auttaa normalisoimaan aineenvaihduntaa, parantamaan verenkiertoa ja säästämään ruoansulatuskanavaa ja hermostoa. Ruokavalion
Ruokavalio 5 -taulukko - Taulukko Elintarvikkeista, Tekemisistä Ja älä? Käyttöaiheet
Ruokavalio numero 5: tuoteluettelo, valikot, ruokavalion periaatteetViiden pöydän ruokavalio on yksi erikoistuneista terapeuttisen ravitsemuksen menetelmistä, jonka on luonut tohtori M.I.Pevzner. Se on hieno ihmisille, jotka kärsivät maksan, sappirakon ja sappiteiden patologioista.Tä
Veren Lupus - Veren Lupuksen Syyt, Oireet, Diagnoosi Ja Hoito
Veren lupuksen syyt, oireet ja hoitoMääritelmä veren lupusSysteeminen lupus erythematosus on melko harvinaista, samalla kun se on parantumaton reumaattinen tauti. Se aiheuttaa tulehdusta ja orgaanisia häiriöitä kehon eri kudoksissa, ja sille on ominaista myös merkittävät muutokset veren kliinisessä kuvassa.Veren l
Sammas Miehillä - Sammas Syitä, Oireita Ja Oireita Miehillä. Kuinka Käsitellä Sammasa Miehillä?
Miehen oireet ja hoitoMiesten sammas on yleinen nimi miesten sukuelinten limakalvojen sieni-infektioille. Nimen antaa yleinen oire - valkoinen kukinta, joka näyttää ja tuoksuu juustomassalta. Lääketieteessä käytetään toista sammasnimeä - kandidiaasi. Se liitty
Ruokavalio, Jossa On Korkea Kolesteroli - Luettelo Elintarvikkeista, Jotka Lisäävät Ja Vähentävät Veren Kolesterolia
Korkea kolesteroliruokavalio - ruokaluetteloKolesteroli on erittäin kiistanalainen kemikaali. Luonteensa mukaan tämä orgaaninen aine on rasva-alkoholi. Suurimmaksi osaksi kolesterolia tuottaa ihmiskeho (maksa, lähes 75%), ja pieniä määriä se tulee ruoasta: rasvainen liha jne. (Noin 2