Siirtynyt Nilkka - Oireet, Ensiapu Ja Hoito

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 21:45

Siirtynyt nilkka

Nilkan siirtyminen on melko yleinen vamma alaraajoihin. Riskiryhmään kuuluvat eläkeläiset, urheilijat ja naiset, jotka haluavat käyttää korkokenkiä. Lääkärit huomauttavat, että ihmiset kääntyvät useimmiten tähän ongelmaan kylmänä vuodenaikana, kun ulkona on jäätä.

Nilkan sijoiltaan on ominaista se, että vamman seurauksena nivelsiteet vahingoittuvat ja luu työnnetään ulos nivelestä.

Sisältö:

• Nilkan nyrjähdyksen oireet
• Nilkan sijoiltaan
• Nilkan sijoiltaan hoito
• Ensiapu
• Nilkan dislokaation ehkäisy

Nilkan nyrjähdyksen oireet

Sijoittuneen nilkan pääoireita ovat seuraavat:

• Kivuliaat tuntemukset nilkassa. Ne ovat jatkuvasti läsnä, mutta lisäkuormalla ne kasvavat merkittävästi;
• Turvotus, joka muodostuu melkein välittömästi loukkaantumisen jälkeen;
• Hematooman ja / tai ihonalaisen verenvuodon läsnäolo (ei aina);
• Nivelten muodon rikkominen. Jos siirtymä on tapahtunut nilkan alueella, hammaskiven luu työntyy ihon alle ja on täysin käsin kosketeltava. Kun sijoiltaan lokalisoitu suoraan säiliön luun alle, jalka kääntyy sisäpuolelle. Tällöin calcaneus ulottuu eteenpäin ja on näkyvissä nilkan sisäpinnan alla;
• Tyypillinen napsautus, joka kuuluu aina dislokaation aikana;
• Heikentynyt jalkojen liikkuvuus;
• Lämpötilan nousu vaurioituneella alueella.

Nilkan sijoiltaan

Oireiden voimakkuudesta riippuen on tapana erottaa useita nilkan sijoiltaan:

• Aloittelija tai lievä tutkinto. Sille on ominaista, että vain nivelsiteitä vahingoitetaan ilman luun siirtymistä. Tässä tapauksessa esiintyy lievää turvotusta ja tuntuu kohtalaisen voimakasta kipua;
• Toinen tai keskitaso. Tässä tapauksessa tapahtuu luun ympärillä olevien nivelsiteiden osittainen repeämä. Kipu on voimakasta, turvotus on voimakas, vaurioituneen nivelen ympärillä oleva iho on kuuma;
• Vakavalle asteelle on ominaista se, että nivelsiteet repeytyvät täydellisesti, kun luu työnnetään ulos nivelestä, kuuluu voimakas napsahdus. Kipu on erittäin voimakasta, turvotus ja hematoma vievät suuren alueen, jalkaan on melkein mahdotonta astua.

Nilkan sijoiltaan hoito

Ennen nilkan dislokaation hoidon aloittamista on tarpeen diagnosoida tarkasti sen läsnäolo ja sulkea pois murtuman mahdollisuus. Tämän tekeminen itse ei ole sen arvoista, sinun on hakeuduttava lääkäriin mahdollisimman pian. Lääkäri taputtaa ja tarkastaa vaurioituneen alueen silmämääräisesti. Sitten uhri ohjataan röntgenkuvaan, joka on tehtävä kahdessa projektiossa. Tämä antaa mahdollisuuden selvittää murtuman puuttuminen. Mutta joskus röntgenkuva ei anna täydellistä kuvaa, joten nilkan artrografia voidaan määrätä ensimmäisenä päivänä.

Kun diagnoosi on tehty, nilkka on säädettävä, ja tämä on tehtävä mahdollisimman nopeasti. Ei ole syytä yrittää suorittaa tällaisia manipulaatioita loukkaantuneella jalalla yksin. Menettely suoritetaan paikallispuudutuksessa sairaalassa. Kun lääkäri asettaa luun paikalleen, hän kiinnittää pyöreän siteen kärsivälle nilkalle jalan liikkeen rajoittamiseksi. Kipsivalettu voidaan ilmoittaa. Sinun on käytettävä sitä (sijoittelun vakavuudesta riippuen) kahdesta viikosta kuukauteen.

Jos henkilö ei siedä kipua, voimme suositella häntä ottamaan anti-inflammatorisia ei-steroidisia lääkkeitä, joiden avulla hän voi vaimentaa kivun oireita hetkeksi. Lääkäri voi myös neuvoa erityisten voiteiden ja voiteiden käyttöä nyrjähdyksiin ja sijoiltaan.

Kolmen päivän kuluttua sen annetaan lämmetä, tämä tehdään levittämällä pakkauksia alkoholiin. Jodiverkko ja lempeä hieronta voivat nopeuttaa paranemista.

Vaihtoehtoiset hoidot nilkan sijoiltaan

Erikoiskompressorien käyttö parantaa verenkiertoa ja siten nivelen nopeaa palautumista.

Hoitoon voit käyttää:

• Maito. Se tulisi lämmittää, kostuttaa liinalla ja levittää kipeään kohtaan ja sitten peittää muovilla. Tällainen lämmitys edistää paitsi varhaista toipumista myös lievittää kipua.
• Pilko sipuli tai vielä parempi mennä lihamyllyn läpi. Saatu massa sekoitetaan suolan kanssa ja levitetään kompressin muodossa kipeään kohtaan. Suola auttaa vähentämään turvotusta, ja sipulit ärsyttämällä ihoa lisäävät veren virtausta sairauteen.
• Lämmitykseen voit käyttää myös tavallista hiekkaa, joka kuumennetaan paistinpannussa ja levitetään sitten nilkkaan liinavaatepussissa. Tällainen pakkaus pitää lämpimänä pitkään. Menettely tulisi suorittaa puolen tunnin ajan.

Mutta ennen kuin aloitat itselääkityksen, sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa tällaisten toimenpiteiden mahdollisuudesta. Ja on muistettava, että kipeää kohtaa on mahdotonta lämmittää kolmen ensimmäisen päivän aikana loukkaantumisen jälkeen.

Ensiapu nyrjähdykselle

Joskus ei ole mahdollista kääntyä nopeasti lääkärin puoleen. Tässä tilanteessa sinun on tiedettävä, miten auttaa uhria itse. Kivun vähentämiseksi sinun on levitettävä kylmää kipeään kohtaan. Tätä varten kankaaseen kääritty jää sopii. Jäähdyttävä pakkaus auttaa myös vähentämään kudosten turvotusta.

Sitten liitos on kiinnitettävä yhteen asentoon. Voit tehdä tämän käyttämällä mitä tahansa joustavaa sidettä tai sidosta. Jalan oikea asento on sellainen, jossa se on 90 ° C: n kulmassa säären suhteen. Jos mahdollista, haavoittuneen jalan kuorma tulisi minimoida. Kun kaikki edellä mainitut käsittelyt on suoritettu, henkilö on näytettävä traumatologille lähitulevaisuudessa.

Nilkan dislokaation ehkäisy

On pidettävä mielessä, että ennaltaehkäisevät toimenpiteet ovat erityisen tärkeitä niille ihmisille, jotka ovat jo kokeneet nilkan sijoiltaan kerran. Vahingon vaara kasvaa useita kertoja. Tämä johtuu nivelsiteiden venytyksestä ja niiden elastisuuden menetyksestä.

Nilkan siirtymisen estämiseksi on noudatettava seuraavia suosituksia:

• Käytä kenkiä, joissa on kiinteä kantapää;
• Vältä korkeakorkoisia kenkiä ja sandaaleja;
• Valitse mahdollisuuksien mukaan kengät, joilla on erityinen tukeva vaikutus;
• Käytä säännöllisesti venyttääksesi vasikoiden ja jalkojen lihaksia. Perus niistä on liikkuminen varpaista kantapäähän.

Tietysti ei ole mahdollista suojata itseäsi 100% nyrjähdykseltä, mutta sen esiintymisriskiä on täysin mahdollista vähentää.

Artikkelin kirjoittaja: Kaplan Alexander Sergeevich | Ortopedi

Koulutus: erikoislääkäri "Yleislääketiede", joka sai lääketieteellisen akatemian vuonna 2009. I. M. Sechenov. Vuonna 2012 valmistui traumatologian ja ortopedian jatko-opinnot kaupungin nimellisessä sairaalassa Botkin traumatologian, ortopedian ja katastrofikirurgian osastolla.