Kuinka Hoitaa Mahalaukun Gastriitti Kotona? Luettelo Tehokkaista Tuotteista

Sisällysluettelo:

Video: Kuinka Hoitaa Mahalaukun Gastriitti Kotona? Luettelo Tehokkaista Tuotteista

Video: Kuinka Hoitaa Mahalaukun Gastriitti Kotona? Luettelo Tehokkaista Tuotteista
Video: Abdominoplastia, vatsan muotoiluleikkaus, Abdominoplasty , Tummy Tuck, Furkat Mansurow 2024, Saattaa
Kuinka Hoitaa Mahalaukun Gastriitti Kotona? Luettelo Tehokkaista Tuotteista
Kuinka Hoitaa Mahalaukun Gastriitti Kotona? Luettelo Tehokkaista Tuotteista
Anonim

Kuinka hoitaa mahalaukun gastriitti: luettelo tehokkaista elintarvikkeista

Luettelo tuotteista ja tuotteista:

  • Pellavansiemenet gastriittiin
  • Kanan vatsat
  • Perunamehu
  • Parantavat öljyt
  • Ruusunmarja gastriitista
  • Aloe hunajalla
  • Propolis gastriittiin
  • Chaga gastriitista
  • Lääkekasvit
  • Omenat
  • Mumiyo
  • Sodan haitat gastriitilla

Gastriitti, joka ilmaistaan mahalaukun limakalvon tulehduksessa, on kahta tyyppiä: akuutti ja krooninen. Ensimmäisessä tapauksessa pääoire on voimakas kipu, joka ilmestyy yhtäkkiä. Usein liittyy pahoinvointia, oksentelua, kuivumista, heikkoutta. Tämän tyyppinen sairaus muuttuu usein krooniseksi.

Voit estää gastriitin kehittymisen, jos olet varovainen ruokavaliosi suhteen. Älä syö liian kuumaa ruokaa, syödä nopeasti ja kuivaa ruokaa. Taudin pääasiallinen syy on ruokavalion rikkominen. Tämän seurauksena gastriitin hyökkäys on mahdollista. Vatsakivun hoito voidaan tehdä lääkkeillä, mutta luonnolliset lääkkeet ovat yhtä hyödyllisiä ja tehokkaita.

Pellavansiemenet gastriittiin

Pellava on yleinen kasvi, jota käytetään sen lääkinnällisistä ominaisuuksista erilaisissa sairauksissa. Erilaisia pellavansiemeninfuusioita valmistellaan. Sisällä ne ovat öljyisiä, niiden liemi osoittautuu paksuksi ja viskoosiksi. Se ympäröi mahalaukun varovasti lievittäen tulehdusta ja lievittäen kipua. Tämä johtuu siementen polysakkaridipitoisuudesta, jolla on antibakteerisia ominaisuuksia. Siemenillä ei ole voimakasta makua ja hajua. Siksi niitä voidaan käyttää lisäaineena moniin ruokiin.

Pellavansiemenet keittäminen. Tätä varten haudutetaan illalla 2 tl siemeniä lasillisella kiehuvaa vettä ja jätetään aamuun asti. Juo ennen ensimmäistä ateriaa kolmasosa lasista (sinun täytyy myös juoda siemenet), jaa loput tasaisesti koko päivän. Liemi on suositeltavaa kuluttaa kuukauden kuluessa, vaikka akuutin gastriitin hyökkäys on jo ohi. Voit korvata sen hyytelöllä, joka on valmistettu pellavansiementen perusteella, sekoittamalla ne kaurapuuroon tai marjoihin.

Lue lisää: Pellavansiementen edut ja haitat, miten ne otetaan?

Kanan mahat gastriittiin

Kanan vatsa ei ole vain herkullisten ruokien perusta, vaan myös lääke vatsasairauksiin. Lääkeominaisuudet selitetään niiden sisältämien useiden hyödyllisten aineiden suurella pitoisuudella: foolihappo, vitamiinit, rauta. Niiden avulla voit parantaa vatsan toimintaa, selviytyä sen tulehdusprosesseista.

Raaka-aineiden kansanhoitomenetelmien valmistamiseksi on oltava tuoreita. Yli 2 päivän ikäisten kanan mahojen vaikutus on huomattavasti huonompi. Iho poistetaan niistä, pestään perusteellisesti vedellä ja kuivataan hyvin. Kaikkien näiden toimenpiteiden jälkeen siitä tulee täysin läpinäkyvä. Sitten kuori murskataan ja siihen voidaan lisätä hunajaa. Vaadi lääkettä vähintään 3 päivän ajan. Sen jälkeen voit alkaa hoitaa niitä syömällä tl joka päivä ennen syömistä. Kurssi kestää kuukauden, jonka jälkeen tarvitaan tauko. Se on toistettava 5-6 kertaa saavutetun vaikutuksen vahvistamiseksi. Kipu kestää useita päiviä päästä eroon tältä lääkkeeltä.

Perunamehu gastriittiin

Perunamehu
Perunamehu

Perunoissa on runsaasti erilaisia hyödyllisiä aineita: antioksidantteja, karoteenia, kuitua, rasvoja, tärkkelystä, proteiineja. Suurin osa näistä yhdisteistä tuhoutuu lämpökäsittelyn jälkeen. Siksi paistettujen tai keitettyjen perunoiden syöminen ei ole yhtä hyvää keholle kuin tuore. Mutta raakamukuloiden syöminen ei ole kovin miellyttävää, ja lisäksi ne aiheuttavat ylimääräistä stressiä vatsaan. Parempi käyttää perunamehua.

Se auttaa selviytymään ruoansulatuskanavan sairauksista, erityisesti gastriitista. Tärkeintä on, että mehu on juuri puristettu. 5-10 minuutin kuluttua keitosta, kuten lämpökäsittelyn yhteydessä, se menettää lääkinnälliset ominaisuutensa. Nuorista perunoista saatava mehu saadaan mehustimella tai juustokankaalla, esirihmalla juurekset. Sinun täytyy juoda se ennen ateriaa. alkaa syödä vielä 30 minuutin kuluttua. Hoidon kulku tällä lääkkeellä kestää 10 päivää keskeytyksillä.

Öljy gastriittiin

Kasviöljyjä käytetään yhtenä gastriitin korjaustoimenpiteenä. Ne on yhdistettävä mahalaukun happamuutta vähentäviin lääkkeisiin. Öljyillä puolestaan on seuraavat ominaisuudet:

  • antibakteerinen;
  • kirjekuori;
  • tulehdusta estävä;
  • parantuminen;
  • rusketus.

Tyrniöljy gastriittiin

Korkean karotenoidipitoisuutensa vuoksi tyrni kasviöljy auttaa hyvin gastriitissa. Heillä on parantava ja anti-inflammatorinen vaikutus. Näillä ominaisuuksilla erotetaan myös tyrniöljyn sisältämät B- ja E-ryhmän vitamiinit. Yhden tyydyttymättömien ja monityydyttymättömien happojen, kuten steariini-, palmitiini- ja öljyhappojen takia, se ympäröi varovasti mahalaukun seinät ja lievittää epämukavuutta erilaisissa sairauksissa.

Merkittävä etu tyrniöljystä gastriittiin, toisin kuin muut tuotteet, on sen helppokäyttöisyys. Ei tarvitse sekoittaa sitä muiden ainesosien kanssa, vaadi. Riittää, kun ostat öljyn ja otat tl puhtaassa muodossa kahdesti päivässä ennen aamiaista ja illallista. Pidä kuukauden kuluttua tauko ja suorita sitten toinen hoitojakso. Voit käyttää tyrniöljyä gastriitin ehkäisyyn. Samanaikaisesti se tulisi suorittaa syksyllä ja keväällä, jolloin taudin hyökkäykset yleensä havaitaan.

Pellavansiemenöljy gastriittiin

Pellavansiemenöljy on yhtä tehokas kuin siemenet. Loppujen lopuksi tämä työkalu saadaan puristamalla niistä. Se sisältää linoleenihappoa, linolihappoa ja E-vitamiinia, jotka ovat hyödyllisiä ruoansulatukselle ja immuniteetille. Pellavansiemenöljyn ympäröivä vaikutus voi lievittää kipua gastriitin pahenemisen aikana. On tärkeää, että se on kylmäpuristettu. Vaikutus kehoon riippuu öljyn laadusta.

Voit käyttää tätä tuotetta sekä puhtaana että lisäämällä salaatteihin, kalaan. Se maistuu karvaselta, mutta ei käytännössä tunnu ruokien koostumuksesta. Ominaisuuksiltaan se on täysin yhdenmukainen pellavansiementen kanssa. Puhtaassa muodossa gastriittia varten öljy kulutetaan tl sisällä, pestään lämpimällä vedellä, aamulla ennen aamiaista ja ennen nukkumaanmenoa. Hoito tällä vaihtoehtoisella menetelmällä tulisi suorittaa 3 kuukauden kuluessa.

Oliiviöljy gastriittiin

Oliiviöljy vaikuttaa ihmiskehoon lievänä laksatiivina ja kolereettisena. Se sisältää runsaasti antioksidantteja, vitamiineja ja tyydyttymättömiä rasvahappoja. On jo pitkään havaittu, että oliiviöljyllä on positiivinen vaikutus ruoansulatuskanavan ja maksan toimintaan.

Gastriitin kanssa he juovat sen puhtaassa muodossa. Sillä on erityinen maku. Sinun täytyy juoda öljyä tyhjään vatsaan, teelusikallinen joka päivä 3 kuukauden ajan. Monet ihmiset eivät voi käyttää sitä lääkkeenä, koska se ei ole liian miellyttävä haju ja katkera maku. Siksi voit lisätä oliiviöljyä kuumiin aterioihin. Kolecystiitin kanssa sinun tulee lopettaa sen käyttö, myös kansanlääkkeenä gastriitin hoidossa. Harvinaisissa tapauksissa oliiviöljy aiheuttaa allergioita.

Ruusunmarja gastriitista (vain vähäisellä happamuudella)

Ruusunmarja gastriitista
Ruusunmarja gastriitista

Ruusunmarja on lääkekasvi. Loppukeväällä ja alkukesällä se on peitetty tuoksuvilla valkoisen tai vaaleanpunaisilla kukilla. Sen jälkeen niiden tilalle muodostuu puna-oransseja hedelmiä. Ruusunmarja on arvostettu ensisijaisesti sen valtavan C-vitamiinipitoisuuden vuoksi, joka on useita kertoja enemmän kuin mustaherukassa ja 10 kertaa enemmän kuin sitruunassa. Hedelmät sisältävät myös magnesiumia, kalsiumia, rautaa, tanniineja.

Lääkkeiden keittäminen ja infuusio valmistetaan ruusunmarjoista:

Infuusio. Ota 1 rkl kuumaa vettä (40-60 ° C) 4 ruokalusikallista ruusunmarjaa. Kaikki kaadetaan termospulloihin ja vaaditaan 8 tuntia. Heikosti happamalla gastriitilla ruusunmarjat voidaan juoda teen sijasta, yksi lasi kerrallaan, 3 kertaa päivässä.

Liemi: hienonnettuja ruusunmarjoja tulisi keittää emalikulhossa 2-3 minuuttia, kokonaisia - enintään 7 minuuttia. Mitä pidempi lämpökäsittely, sitä vähemmän lopputuloksena olevan tuotteen vaikutus on. Liemi on suositeltavaa säilyttää lasipurkissa tai termospulloissa, joissa on tiiviisti suljettu kansi, mutta enintään 3 päivää. Jos gastriitti on matala happamuus, yksi lasi ruusunmarjan keittämistä tulisi juoda joka päivä, 3 kertaa päivässä.

Huomio: mahahapon lisääntyneen happamuuden vuoksi ruusunmarjaa ei suositella juoda.

Aloe hunajalla gastriittiin

Aloe auttaa lisäämään mahalaukun mehun tuotantoa ja lisäämään sen seinämien supistumista. Tämä on välttämätöntä hypohappo gastriitille. Siihen liittyy happamuuden lasku ja mahamehun määrän väheneminen. Siksi aloe on tehokas lääke tämän tyyppiseen sairauteen.

Hoidossa tulisi käyttää kasviraaka-aineita, joiden elinajanodote on vähintään 3 vuotta. Lehdet voidaan jättää jääkaappiin useita viikkoja etukäteen. Tämä menettely parantaa aloen tehokkuutta. Sinun täytyy juoda mehua joka päivä 3 kertaa. Sekoita tl tällaista luonnollista lääkettä hunajan kanssa, koska sillä on puhtaassa muodossaan epämiellyttävä katkera maku. Käytä tätä lääkettä 3 viikon ajan.

Toisen reseptin mukaan aloe-mehu ja lusikka hunajaa on lisättävä viiniin ja infusoitava 14 päivän ajan. Ota tl lääkettä joka päivä.

Propolis gastriittiin

Propolis
Propolis

Propolisilla on antispasmodisia ja parantavia ominaisuuksia, mikä auttaa palauttamaan sisäisen mikroflooran, vähentää mahahapon happamuutta. Se parantaa mikroverenkiertoa ja sillä on kipua lievittävä vaikutus. Propolisin vesipitoinen infuusio on turvallisempaa. Alkoholilla valmistettua tinktuuraa tulee käyttää varoen.

Vesipitoinen tinktuura valmistetaan seuraavasti. Ensinnäkin, sinun on jätettävä propolis pakastimeen hetkeksi. Tämä helpottaa jauhamista. Sen jälkeen propolis on pidettävä vesihauteessa vähintään tunnin ajan sen jälkeen, kun raaka-aine on täytetty vedellä. Tuloksena olevaa tuotetta varastoidaan noin viikon ajan. Sitten sinun on valmistettava lääke uudelleen. Juo se päivittäin 100 ml: aan.

Jos alkoholia käytetään veden sijasta, lääke on annettava infuusiona 3 päivän ajan. Ota sitten 15 tippaa ennen ateriaa. Hoitojakson tulisi olla vähintään 2 viikkoa.

Voit käyttää propolista hunajan kanssa. On suositeltavaa syödä teelusikallinen seosta gastriittiin ennen aterioita samalla, kun juo lasillista puhdasta vettä. Samoin kuin propolin vesiliuos, lääke valmistetaan maidosta. Molemmat ainesosat sekoitetaan ja kuumennetaan tulen päällä. Litra maitoa vaatii 50 g propolista.

Aihe: muut kansanhoito gastriittiin

Chaga gastriitista

Chaga on sieni, joka muodostaa kasvun muodossa puiden rungon. Ne valmistetaan ja juodaan tonikina. Mutta chagan paras vaikutus on ruoansulatuskanavan työhön, joten on suositeltavaa juoda siitä infuusio gastriittiin. Se auttaa lievittämään kipua ja korjaamaan mahalaukun limakalvon vaurioita, lievittämään kouristuksia.

Koivusieniä lääkkeiden valmistamiseen käytetään sekä tuoreina että kuivattuina. Ensimmäisessä tapauksessa pestyt ja murskatut raaka-aineet on täytettävä vedellä ja jätettävä useaksi tunniksi. Siivilöi saatu infuusio. Täytä raaka-aine uudelleen vedellä ja pidä pimeässä paikassa 2 päivää. Sekoita sitten molemmat infuusiot ja juo 3 kertaa päivässä lasissa. Voit kaataa chagaa alkoholilla. Juo 2 viikon kuluttua 20 tippaa ennen ateriaa laimentamalla lämpimään kiehuvaan veteen.

Yrtit gastriittiin

Yrtit
Yrtit

Plantain gastriitista

Plantain on vaatimaton kasvi, joka kasvaa kaikkialla. Sitä käytetään usein avoimiin haavoihin verenvuodon lopettamiseksi. Nykyään piharatamoa käytetään sekä puhtaana että komponentteina monille lääkkeille. Gastriitin aiheuttaman kivun poistamiseksi sitä tulee käyttää varoen. Plantainista ei ole hyötyä, jos tautiin liittyy korkea happamuus ja mahamehun eritys suurina määrinä.

Kaikissa muissa tapauksissa tämän kasvin infuusio auttaa hyvin gastriittia vastaan. Kuivat murskatut lehdet keitetään kiehuvalla vedellä. Muutaman tunnin kuluttua vesi tulisi tyhjentää ja juoda tunnin kuluessa. Tämä hoito tulee toistaa päivittäin 1-2 viikon ajan.

Kamomilla gastriittiin

Kamomilla tunnetaan rauhoittavista ja anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan. Siitä valmistettu tee auttaa parantamaan unta, lievittämään stressiä ja palauttamaan ruoansulatuskanavan normaalin toiminnan. Siksi kamomillajuomaa voidaan käyttää myös gastriittiin. Se tulisi ottaa päivittäin ennen jokaista ateriaa. Maun ja aromin parantamiseksi siihen lisätään hunajaa, maitoa tai kermaa.

Kamomilla on tehokas lääke gastriittiin, jolla on korkea happamuus. Vahva infuusio ruokalusikallista hyvin kuivattuja kukkia, infusoi yön yli. Juo puoli lasia 2 kertaa päivässä. Kamomilla löytyy myös monista kasviperäisistä valmisteista, kuten mäkikuisma, minttu ja siankärsämö.

Celandine gastriittiin

Tätä laitosta on pitkään käytetty erilaisten sairauksien hoitoon. Joten, celandine-mehulla, voit cauterize ihon tulehdusta, valmistaa tinktuureja gastriittia vastaan. On pidettävä mielessä, että ruoho on myrkyllistä. Hoito tulee aloittaa pienellä annoksella, lisäämällä sitä vähitellen.

Gastriittilääkkeiden valmistamiseen tällä kasvilla on useita vaihtoehtoja. Celandine sekoitetaan hunajan kanssa ja otetaan ennen ateriaa viikon ajan kahden ensimmäisen päivän aikana, teelusikallinen ja sitten ruokalusikallinen. Alkoholin ja mehun tinktuura on pidettävä pimeässä paikassa 24 tuntia. Sitten säilytä pimeässä astiassa ja ota ruokalusikallinen päivittäin.

Calendula gastriitista

Tämän kasvin kukinto sisältää erilaisia happoja, kuten askorbiini-, salisyyli- ja omenahappo, saponiineja, kalsiumia, fytonisideja. Calendulalla on seuraavat vaikutukset:

  • rauhoittava lääke;
  • bakteereja tappava;
  • antitoksinen;
  • tulehdusta estävä;
  • diureetti;
  • antispasmodinen.

Se on tehokas lääke erosiiviseen gastriittiin. Se vaatii muutaman tl kukkia. Ne valmistetaan jyrkällä kiehuvalla vedellä. Tuloksena oleva infuusio on humalassa päivän aikana. Kun kehäkukka yhdistetään yrttiin ja kamomillaan, hoidon vaikutus paranee. Vaaditaan kehäkukan tinktuura 70% alkoholiin useita viikkoja ja juo sitten 25-30 tippaa useita kertoja päivässä.

Mäkikuisma gastriitista

Mäkikuisma
Mäkikuisma

Mäkikuisma on tuoksuva kasvi, jossa on keltaisia kukkia. Se on myrkyllistä, mutta ei haitallista ihmisille. Mäkikuisma voi aiheuttaa vakavaa myrkytystä eläimillä. Sitä ei kuitenkaan tule käyttää gastriittiin pitkään aikaan. Jotkut potilaat, joilla on korkea verenpaine, kehotetaan lopettamaan tämän yrtin käyttö, koska se lisää verenpainetta.

Helpoin tapa tehdä keittäminen on mäkikuisma. Kaada ruokalusikallinen raaka-aineita 200 ml: lla vettä ja keitä 10 minuuttia. Kun liemi seisoo vähän ja jäähtyy, voit ottaa tuotteen suun kautta, 1/3 kuppia 3 kertaa päivässä 30 minuutin ajan. ennen aterioita. Liemi voidaan säilyttää viileässä paikassa enintään 2 päivää.

Kaikkien tähän kasviin perustuvien tuotteiden ei pitäisi olla vahvoja. Suurilla pitoisuuksilla mäkikuisma pahentaa gastriittia.

Nokkonen gastriitti

Yleinen nokkonen, jonka monet kesän asukkaat tuhoavat rikkaruohona, voi olla hyödyllinen ainesosa gastriittilääkkeiden valmistuksessa. Se sisältää flavonoideja, tanniineja ja muurahaishappoa. Nokkonen auttaa pääsemään eroon toksiinista ja sillä on yleinen vahvistava vaikutus ihmiskehoon.

Nokkonen kerääminen auttaa gastriittia. Tämän kasvin lisäksi tarvitset knotweediä, minttua ja mäkikuismaa. Hauduta muutama lusikka yrttiteetä kiehuvalla vedellä ja jätä sitten hetkeksi tiukasti kannella. Voit valmistaa vain yhden nokkonen. Tätä varten kuivia, vedellä täytettyjä lehtiä keitetään vähintään 10 minuuttia.

Omenat gastriittiin

Kypsä omena auttaa jopa kroonista gastriittia. Yleensä näitä hedelmiä on vaikea sulattaa kovan ihon takia. Siksi ne on ensin puhdistettava ja sitten raastettava hienolla raastimella tai hienonnettu veitsellä. Tässä muodossa olevia omenoita tulisi kuluttaa niin usein kuin mahdollista.

Et voi syödä mitään 5 tuntia ennen tämän lääkkeen ottamista ja sen jälkeen. Tästä syystä toimenpide voidaan suorittaa vain kerran päivässä. Vähitellen voit alkaa syödä omenoita 2 kertaa. Hyödyllisimmät ovat kirkkaan vihreän värin hedelmät. Havaittiin, että ne sisältävät eniten ravinteita verrattuna muihin väreihin.

Shilajit gastriitista

Muumio
Muumio

Ruoansulatuskanavan sairauksien hoitoon tarvitaan luonnollinen tuore muumio. Tämä tabletteina esitetty työkalu on vähemmän tehokas. Tämän aineen koostumus sisältää monia biologisesti aktiivisia aineita. Gastriitissa muumio pehmentää tulehdusta ja sillä on hyvä vaikutus mahalaukun seinämiin. Hoidon aikana se on yhdistettävä muihin keinoihin paranemisen nopeuttamiseksi.

Mumiyo tulisi kaataa jäähdytetyllä keitetyllä vedellä. Juo saatu liuos joka päivä ennen lounasta. Hoitojakso kestää 10 päivää, sitten on 2-3 päivän tauko. Happamuuden lisääntyessä liuos valmistetaan maitoon ja otetaan samalla tavalla.

Sodan haitat gastriitilla

Tavallinen ruokasooda on halpa gastriittihoito, joka voi auttaa lievittämään kipua nopeasti. On kuitenkin pidettävä mielessä, että se antaa vain väliaikaista helpotusta. Siksi akuutin kivun poistamiseksi sinun on aloitettava hoito muilla lääkkeillä. Alhaisen happamuuden omaavaa ruokasoodaa ei suositella.

Vatsaan tullessaan se yhdistyy suolahappoon muodostaen hiilihapon, joka hajoaa hiilidioksidiksi ja vedeksi. Tämän seurauksena nämä reaktiot voivat vaikuttaa negatiivisesti vatsan sisäseiniin.

n

[Video] Dr. Berg - PARAS KASVIS GASTRE:

Image
Image

Artikkelin kirjoittaja: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeutti

Koulutus: "Yleislääketieteen" ja "terapian" tutkintotodistus, saatu Pirogovin yliopistossa (2005 ja 2006). Jatkokoulutus Moskovan kansojen ystävyysyliopiston fytoterapian osastolla (2008).

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
Kuivattujen Aprikoosien Täydellinen Kemiallinen Koostumus
Lue Lisää

Kuivattujen Aprikoosien Täydellinen Kemiallinen Koostumus

Kuivattujen aprikoosien täydellinen kemiallinen koostumus Kalorit 241 Kcal Rasvat:0,5 gProteiinit:3,4 gHiilihydraatit:62,6 gVesi:30,9 gTuhka:2,6 gSelluloosa:7,3 gVitamiinit ja vitamiinimainen100 g: ssaC-vitamiini, askorbiinihappo4 mgB1-vitamiini, tiamiini0,1 mgB2-vitamiini, riboflaviini0,2 mgB3-vitamiini, PP, niasiini3 mgB4-vitamiini, koliini13,9 mgB5-vitamiinin pantoteenihappo0,52 mgB6-vitamiini, pyrido

Omenoiden Täydellinen Kemiallinen Koostumus
Lue Lisää

Omenoiden Täydellinen Kemiallinen Koostumus

Omenoiden täydellinen kemiallinen koostumus 100 grammaa kohden Kalorit 52 Kcal Rasvat:0,17 gProteiinit:0,26 gHiilihydraatit:13,82 gVesi:85,56 gTuhka:0,19 gSelluloosa:2,4 gVitamiinit Nimimäärä% RDAB1-vitamiini (tiamiini)0,011-0,025 mg1,0%B2-vitamiini (riboflaviini)0,007-0,016 mg0,6%B5-vitamiini (pantoteenihappo)0,10 mg2,0%B6-vitamiini (pyridoksiini)0,031-0,089 mg3,2%B9-vitamiini (foolihappo)4,7-18,0 μg

Päivämäärän Täydellinen Kemiallinen Koostumus
Lue Lisää

Päivämäärän Täydellinen Kemiallinen Koostumus

Päivämäärän täydellinen kemiallinen koostumus / 100 gVitamiinit Nimimäärä% RDAB1-vitamiini (tiamiini)0,027-0,078 mg3,1%B2-vitamiini (riboflaviini)0,075 - 0,207 mg7,1%B5-vitamiini (pantoteenihappo)0,78 mg15,6%B6-vitamiini (pyridoksiini)0,097-0,172 mg6,7%B9-vitamiini (foolihappo)17,3 - 53,8 mcg8,9%B12-vitamiini (syanokobalamiini)0,0 mcg0,0%C-vitamiini (askorbiinihappo)3,3-3,9 mg5,1%E-vitamiini (alfatokofero