Mitä Syödään Tehoksi? Vahvimpien Tuotteiden TOP-5 Tehokkuuden Lisäämiseksi

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 21:45

Parhaiden elintarvikkeiden luokitus tehon lisäämiseksi

Sisältö:

• TOP 5 parasta tuotetta
• Mitä muuta on hyödyllistä miehille?
• Mitä juoda tehon lisäämiseksi?
• Mikä on haitallista teholle?

5 parasta tuotetta tehoon

Tarvittavia vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävien elintarvikkeiden syöminen voi parantaa miehen seksuaalista suorituskykyä. Ihmisen ruokavaliossa ns. Lisääntymisvitamiinien tulisi olla laajasti edustettuina, joihin kuuluvat A, E ja ryhmän B edustajat, jotka tunnetaan kyvystään parantaa hermoimpulssien siirtymistä. On tärkeää kuluttaa mahdollisimman paljon ruokaa, jolla on aktivoituva vaikutus kehoon.

Tuotevalikoimasta kalat ja äyriäiset ovat tehokkaimpia, erityisesti makrilli, kampela, osterit sekä vihannekset, erityisesti nauriit. Hyödyllinen vaikutus juoksetteen (kamelin vatsa) tehoon on testattu kokemuksella. Näiden tuotteiden käyttötavalla on myös merkitystä, joten nämä tiedot näyttävät mielenkiintoisilta monille.

1. Kamelin (juoksutteen) vatsa

Kamelin vatsa ansaitsee ansaitusti 1. sijan parhaana tuotteena tehon lisäämiseksi! Sen vaikutus ei ole huonompi kuin "Viagra", vaikka se ei todellakaan ole haitallista keholle. Ainoa haittapuoli on, että tämän tuotteen hankkiminen on erittäin vaikeaa.

Kamelin vatsa on auttanut miehiä saamaan erektiota satojen vuosien ajan. Tätä voimakasta työkalua käyttivät idän nomadi-kansat: mongolit, beduiinit ja monet muut tehokkuuden parantamiseksi ja elämän pidentämiseksi, joten heidän joukossaan on usein tapauksia, joissa syntyi jopa yli 50-vuotiaita lapsia.

Tällaisen vahvan parantavan vaikutuksen voi saada erityisesti kovetettu vatsa. On suositeltavaa ottaa se välittömästi ennen yhdynnän alkua tai puoli tuntia ennen sitä. Vaikutus ilmestyy välittömästi, sen saavuttamiseksi riittää, että otetaan 3 g tuotetta, tämä on pala, joka ei ole suurempi kuin herne.

Juoksusta valmistetaan erityinen alkoholitinktuura seuraavasti: ne ottavat puoli litraa vodkaa ja kaada se 100 grammaan kuivattua kamelin vatsaa. Työkalua infusoidaan 2 viikkoa varjostetuissa ja viileissä olosuhteissa.

2. Osterit

Osterit - toinen tuote, joka sijoittuu 2. sijalle, tunnetaan stimuloivasta vaikutuksestaan miesten sukupuolielimiin ja luokitellaan afrodisiaakiksi. Äyriäisten hyödyt johtuvat niiden korkeasta orgaanisen sinkkipitoisuudesta sekä harvoista aminohapoista, jotka voivat aktivoida testosteronin, miespuolisen sukupuolihormonin, tuotannon ja lisätä siittiöiden määrää. Lisäksi osterit sisältävät dopamiinia, libidoa parantavaa ainetta.

Tutkijat ovat todenneet, että aminohappojen ja sinkin pitoisuus nilviäisten kehossa on korkein keväällä, jolloin nämä meren eläimet lisääntyvät aktiivisesti. Siksi tämän kauden aikana pyydetyt osterit soveltuvat parhaiten tehon lisäämiseksi.

Erityistä terapeuttista tarkoitusta varten tätä tuotetta suositellaan kulutettavaksi raakana, koska lämpökäsittely voi johtaa merkittävän osan ravinteiden menetykseen. Sitruunamehu, joka on ripoteltu ostereille ennen ateriaa, auttaa parantamaan astian makua.

Mutta älä käytä tätä lääkettä liian usein, koska kiinalaiset ja eurooppalaiset tutkijat ovat todistaneet, että äyriäisten jatkuva käyttö on haitallista terveydelle ja jopa lisääntymistoiminnoille elohopean ylimääräisen pitoisuuden vuoksi. Muiden tutkimusten mukaan raakoissa ostereissa on usein bakteereita Vibrio Vulnificus, jotka voivat aiheuttaa lukuisia sairauksia, joista vaarattomin on gastroenteriitti. Terveysriski kasvaa, kun henkilöllä on maksasairaus tai ihohaavat. Ihmiset, jotka kärsivät heikentyneestä immuniteetista, diabeteksesta, matalasta happamuudesta, kortikosteroidien ja antasidien käytöstä, tulisi myös pidättäytyä syömästä raakoja äyriäisiä.

Vaihtoehtoinen tapa lisätä tehoa ostereiden avulla ja samalla vahingoittaa terveyttäsi ovat kylpyjä, kolmasosa ostereilla täytettyjä, kuumalla vedellä. Jopa tunnin makaamisen jälkeen tässä koostumuksessa havaitaan parannus seksuaaliseen toimintaan. Viiden istunnon jälkeen voit unohtaa impotenssin.

3. Kampela

Kampela on paitsi erittäin maukas, mutta myös erittäin terveellinen kala, joka tunnetaan erityisestä vaikutuksestaan miesten sukuelinten toimintaan, mikä selittyy korkealla A-, B- ja E-vitamiinipitoisuudella, aminohapoilla, hivenaineilla, erityisesti sinkillä. Kampela on runsaasti täydellistä ja tasapainoista proteiinia, joka ihmiskehossa imeytyy huomattavasti paremmin sidekudosten alhaisemman sisällön vuoksi. Tämä kala sisältää myös muita vaikuttavia aineita, joilla on positiivinen vaikutus terveyteen yleensä, mikä lisää tehoa.

Hyödyllisten ominaisuuksien täydelliseksi säilyttämiseksi kampela tulisi höyryttää, hauduttaa tai keittää. Tuote on saatettava valmiuteen ja lämpökäsittely on lopetettava.

Kampela soveltuu ruokavalion ominaisuuksiensa vuoksi yleiseen kulutukseen. Ainoat poikkeukset ovat ihmiset, joilla on yksilöllinen suvaitsemattomuus tätä tuotetta. Potilaat, joilla on sydän- ja verisuonitauteja ja maha-suolikanavan sairauksia, eivät saa syödä sitä vain suolatussa ja kuivatussa muodossa.

4. Keitetty makrilli

Koska koostumuksessa on runsaasti omega-3- ja omega-6-rasvahappoja, jotka osallistuvat testosteronin biosynteesiin, sillä on myönteinen vaikutus miesten seksuaaliterveyteen ja jopa naisten lisääntymisominaisuuksiin. Kun tätä tuotetta käytetään usein keitetyssä muodossa, teho kasvaa ja siittiöiden tuotanto kasvaa. Merkittävissä määrissä makrillia sisältävä fosfori on vastuussa jälkimmäisen laadusta. Jodi tarjoaa sukupuolen halun ja proteiini on sperma-aine.

Muista sisällyttää tämä herkullinen tuote ruokavalioosi ja tulet hämmästymään tuloksista!

5. Nauri

Nauri on oikeutetusti parhaiden tuotteiden tehoa parantavien tuotteiden TOP-luokitus! Tämä vihannes on kyllästetty vitamiineilla, mikroelementeillä ja aineilla, joilla on tonisoiva vaikutus ja joilla on suotuisa vaikutus seksuaaliseen suorituskykyyn, mikä edistää testosteronin vapautumista.

Puutarhan nauris siemenet pystyvät herättämään seksuaalista halua ja lisäämään voimaa. Sama vaikutus voidaan saavuttaa lisäämällä keitetyt vihannekset liharuokiin.

Voit valmistaa erityisen parantavan seoksen, joka perustuu keitettyihin raastettuihin nauriisiin, sekoitettuina raastettuihin porkkanoihin suhteessa 1: 1 ja täydennettynä teelusikalla hunajaa. Lopputuote on suositeltavaa ottaa kolmannes lasista kolme kertaa päivässä. Vaikutus ei ole kauan odotettavissa.

Tässä on toinen resepti: kiehauta suuria naurisia puolessa litraa lehmänmaitoa, sitten raasta ja sekoita nesteeseen, jossa se keitettiin. Tuotteen terapeuttisen vaikutuksen parantamiseksi voit lisätä 100 g hunajaa. Lopputuote otetaan neljä kertaa päivässä 50 g: n määränä.

Vasta-aiheet: Ihmiset, joilla on tulehduksellisten suolistosairauksien, kolekystiitin, keskushermoston sairauksien ja hepatiitin paheneminen, on luovuttava nauris.

Paras harjoitus potenssiin - selvitä mikä!

Mitä muuta on hyödyllistä miehille potenssissa?

On monia muita elintarvikkeita, jotka voivat parantaa miehen seksuaaliterveyttä. Tämän luettelon nimien sisällyttäminen ruokavalioon ratkaisee erektio-ongelmat turvautumatta lääkkeisiin.

Liha

Tätä tuotetta ei pidetä turmeltumattomana urospuolisena tuotteena, se on myös tehokas aphrodisiac. Se on runsaasti energiaa sisältävä ruoka, joka edistää tyroksiinihormonin tuotantoa. Tämän aineen tarkoituksena on tehostaa hapettumisreaktioita soluissa, ylläpitämällä hermokeskusten hormonaalista herkkyyttä. Hivenaineiden ja ravintoaineiden runsas määrä tekee lihasta välttämättömän ravintoaineen potentiaaliongelmien yhteydessä.

Suurimmat edut ovat punainen vähärasvainen liha, kuten hevosen liha, naudan- ja karitsanliha ja ruokavalion liha - kanin, kalkkunan, kanan ja sammakon jalat.

Tämän ryhmän eksoottisempien tuotteiden joukossa ovat kampasimpukat, sipulilla paistetut oinas- ja sonnien kivekset, fasaani ja sammasliha. Idän miehet ovat varmoja kilpikonnien verellä ja kasviöljyllä maustetusta koiranlihasta.

Liharuoat ovat ihanteellisesti höyrytettyjä tai haudutettuja. Niitä kulutetaan runsaasti vihreitä ja vihanneksia, mutta perunat eivät ole paras lisuke tässä tapauksessa.

On tärkeää ottaa huomioon, että suuren lihamäärän liian usein sisällyttämisellä ruokavalioon voi olla päinvastainen vaikutus: keho heittää kaiken voimansa tämän tuotteen pilkkomiseen, josta seksuaalinen aktiivisuus ja kyky vähenevät huomattavasti.

Kala

Se on paljon vaarattomampaa kuin liha, hajoaa helposti ja voi auttaa palauttamaan seksuaalisen toiminnan. On suositeltavaa syödä kalaruokia vähintään kaksi kertaa viikossa, niiden sisältämä jodi ja fosfori vaikuttavat seksuaalisen toiminnan lisääntymiseen ja ylläpitoon. Tällaisen ruoan valmistusmenetelmien joukossa on etusijalla keittäminen ja höyrytys. Jos valitset joki- ja merituotteiden välillä, sinun on keskityttävä jälkimmäiseen, sillä se on ravinteita rikkaampi. Lääketieteellisiin tarkoituksiin käytetään paitsi itse kalafileetä myös kaviaaria, jossa vitamiinien ja mikroelementtien pitoisuus on paljon suurempi.

Pähkinät

Päivittäisessä pähkinöiden käytössä teho kasvaa. Ne sisältävät suuren määrän E-, B-vitamiineja, ja niissä on myös runsaasti sinkkiä ja magnesiumia, eli vain niitä aineita, joilla on parantava vaikutus lisääntymisjärjestelmään. Lisäksi pähkinät sisältävät arginiinia, joka aktivoi typpioksidin, erektioon tarvittavan aineen, tuotannon.

Teho-ongelmien hoidossa päivittäiseen ruokavalioon sisältyy erilaisia pähkinöitä: hasselpähkinöitä, manteleita, cashewpähkinöitä, maapähkinöitä, saksanpähkinöitä ja muita. Jokaisella niistä on ainutlaatuinen koostumus ja ominaisuudet, mutta sillä on yhtä hyödyllinen vaikutus kehoon.

Raaka-aineiden syöminen on hyödyllisintä. Useiden pähkinätyyppien seokset sekä niiden yhdistelmä hunajan kanssa ovat vieläkin tehokkaampia. Yhdistämällä pähkinät kuivattuihin hedelmiin tai tuoreisiin banaaneihin, omenoihin, punajuuriin, porkkanoihin autetaan saavuttamaan korkeat tulokset. Hyvä vaihtoehto voi olla erilaisten liha- ja kalaruokien valmistaminen lisäämällä pähkinöitä, mikä muuttaa astian maun ja tekee siitä vielä hyödyllisemmän.

Koostumuksen laadun suhteen männynpähkinät ovat monin tavoin parempia kuin muut tämän ryhmän tuotteet. Se edistää terveyttä ja parantaa peniksen toimintaa. On suositeltavaa syödä se raakana, joskus voit hemmotella itseäsi paahdetuilla pähkinöillä (hieman paistettuja), jotka ovat paljon maukkaampia, mutta säilyttävät ravinto-ominaisuudet.

Muskottipähkinä on erinomainen lääke seksuaaliseen heikkouteen. Terapeuttisen vaikutuksen saamiseksi se tulisi syödä päivittäin. Tätä maustetta ei kuitenkaan voida käyttää suurina määrinä; riittää, että siitä jauhe lisätään vähitellen astioihin. Voit laimentaa ripaus muskottipähkinää vedessä ja juoda tuloksena olevan juoman. Päivittäinen annos ei saa ylittää kolmasosaa tl. Annoksen noudattamatta jättäminen on täynnä vakavia myrkytyksiä ja jopa kuoleman.

Merenelävät

Merenelävät ovat osoittautuneet hyväksi afrodisiaakiksi. Niistä raput, katkaravut, kalmarit, simpukat ansaitsevat erityistä huomiota ja sijaa miesten ruokavaliossa. Ne parantavat tehoa ja edistävät siittiöiden uudistumista. Tämä johtuu korkeasta sinkki- ja seleenipitoisuudesta merituotteissa. Stingray- ja hainliha sisältää erityisiä stimuloivia aineita, joilla on erityisen hyödyllinen vaikutus libidoon.

Kun valmistat äyriäisiä, sinun on valittava menetelmät, jotka säilyttävät täydellisesti ravinteiden alkuperäisen koostumuksen. Valitut tuotteet tästä luettelosta voidaan käyttää raakana tai vähäisen kypsennyksen jälkeen.

Vihannekset

Vihannekset voivat myös vaikuttaa sukupuoleen. Ne syödään pääruokana tai lisätään lisukkeeksi aiemmin lueteltuihin ruokiin parantavan vaikutuksen lisäämiseksi.

Tämän ryhmän merkittävimpien edustajien joukossa kaikentyyppiset sipulit, kaali, porkkanat, punajuuret, salaatti, selleri, retiisit, parsa, paprikat ja valkosipuli ansaitsevat huomiota. Ne rikastuttavat kehoa välttämättömillä vitamiineilla, jotka lisäävät tehoa, vaikuttavat hormonaaliseen tasoon ja parantavat libidoa. Näiden vihannesten sisällyttäminen päivittäiseen ruokavalioon, raaka ja keitetyt, parantaa erityisesti yleistä terveyttä ja seksuaalista toimintaa.

Selleri on erityisen korostamisen arvoinen! Jotkut asiantuntijat kutsuvat sitä "Viagran" luonnolliseksi analogiksi

Suklaa

Suklaa toimii hieman eri tavalla. Tuotteen tummemmat lajikkeet sisältävät merkittäviä määriä teobromiinia, kofeiinia muistuttavaa alkaloidia, ja fenyylietyyliamiinia, erityistä kemiallista yhdistettä, joka voi aiheuttaa rakkauden tunteen ja lisätä libidoa. Suklaan antioksidantit parantavat mielialaa ja hyvinvointia luomalla suotuisat olosuhteet peniksen normaalille toiminnalle.

On suositeltavaa käyttää vain tummaa suklaata, jonka kaakaoprosentti on vähintään 65, ja vain pieninä määrinä. Tuotteet, joissa on täyteaineita lääkinnällisiin tarkoituksiin, eivät sovellu pähkinöitä lukuun ottamatta. Suklaajuomalla voi olla myös tietty parantava vaikutus tehoon.

On parempi olla käyttämättä herkkuja ihmisille, joilla on maksasairaus ja epävakaa verenpaine sekä haiman ongelma

Päivämäärät manteleilla

Manteleilla käytettävät päivämäärät paitsi lisäävät tehoa, myös lisäävät siittiöiden laatua ja määrää, ja myös pidentävät yhdynnän kestoa kuivattujen hedelmien korkean sokeripitoisuuden vuoksi. Tarvittavan lääkkeen valmistamiseksi päivämäärät pestään perusteellisesti, leikataan renkaiksi, siemenet poistetaan, sekoitetaan manteleihin ja kääritään kookospaljoihin. Puolen tunnin kuluttua tämän astian syömisestä haluttu vaikutus näkyy.

Viiriäisen munat

Tämä on välttämätön tuote miehille, joilla on vaikeuksia potenssissa. Niiden päivittäinen käyttö lisää seksuaalista halua ja antaa sinun saada useita orgasmeja suhteellisen lyhyessä ajassa (noin tunnissa). Tämän vaikutuksen saavuttaminen on mahdollista, koska viiriäismunissa on monia hyödyllisiä aineita, erityisesti fosforia, rautaa ja lisääntymisjärjestelmään liittyviä aminohappoja.

Tuote voidaan kuluttaa raakana, koska tuoreet viiriäismunat eivät aiheuta salmonelloosia ja muita sairauksia. Tämä johtuu siitä, että linnun ruumiinlämpö saavuttaa 40 ° C, patogeeniset mikrobit kuolevat tällaisessa ympäristössä. Noin 4 juomaa juodaan päivässä. Viiriäisen munia yhdistetään usein muihin tuotteisiin, jotka on suunniteltu parantamaan erektiota, parantamaan parantavia ominaisuuksia, ja niitä käytetään lääkeseosten luomiseen.

Tämän tuotteen käytön vasta-aiheet koskevat vain ihmisiä, joilla on munuaissairaus, maksasairaus tai joilla on ongelmia proteiinin imeytymisessä.

Kananmunat

Kananmunat ovat koostumukseltaan hiukan heikompia, ja niiden käyttö raakana sisältää riskin tarttua joihinkin tartuntatauteihin. Mutta muinaisista ajoista lähtien niitä on käytetty yhdessä sipulien kanssa tehon parantamiseksi ja erektio-ongelmien hoitamiseksi, joten niiden käytöllä hygieenisten normien mukaisesti voi olla suotuisa vaikutus lisääntymisjärjestelmän toimintaan.

Perga

Pergalla on monipuolinen vaikutus miehen kehoon. Tämä aine koostuu mehiläisten erityisesti käsittelemästä siitepölystä, joka itsessään on kasvin urospuoliset lisääntymissolut. Perga sisältää valtavan määrän proteiinia, joka tarvitaan miehen kehoon täydelliseen seksuaaliseen elämään. Teho edellyttää energian saantia, joka voidaan saada myös tästä mehiläishoitotuotteesta. Se sisältää paljon yksinkertaisia hiilihydraatteja - fruktoosia ja glukoosia, jotka keho omaksuu helposti tarvittavan voiman välittömällä tuotannolla. Mehiläisleipä edistää testosteronin eritystä. Se tarjoaa myös tarvittavan verenkierron mieselimelle parantamalla sydän- ja verisuonijärjestelmän työtä. Mehiläisleivällä on siis kattava lähestymistapa miesten impotenssin ongelman ratkaisemiseen.

Tehon lisäämiseksi sinun on kulutettava noin 10 g tuotetta päivittäin, impotenssin tapauksessa määrää on lisättävä, mutta ota ensin yhteyttä asiantuntijaan. Lääketieteellisiin tarkoituksiin on tarpeen valita vain korkealaatuinen mehiläisleipä, mieluiten suoraan mehiläispesästä. Vain tässä tapauksessa sillä on haluttu vaikutus.

Toisin kuin muut mehiläishoitotuotteet, mehiläisleipä aiheuttaa harvoin allergioita. Mutta potilaiden, joilla on onkologiset sairaudet, Gravesin tauti ja aineenvaihdunnan häiriöt, on hylättävä se, samoin kuin ihmisten, joilla on yksilöllinen suvaitsemattomuus tätä ainetta kohtaan.

Hedelmät ja marjat

Hedelmillä ja marjoilla voi olla myös positiivinen vaikutus miesten tehoon. Tämä pätee erityisesti banaaneihin, mansikoihin, mangoihin, vadelmiin, viinirypäleisiin ja muihin vastaaviin elintarvikkeisiin. Tuoreet, kuivatut hedelmät ja marjat lisäävät libidoa ja parantavat seksuaalista suorituskykyä. Monet niistä sisältävät antioksidantteja, jotka hidastavat ikääntymistä kehossa. Näiden tuotteiden sisältämien hivenaineiden ja vitamiinien optimaalinen tasapaino antaa miehelle tarvittavan energian ja kyvyt. Se parantaa koko hormonaalisen järjestelmän toimintaa ja erityisesti sukupuolihormonien tuotantoa.

Yrtit ja kasvit tehon lisäämiseksi

Mitä juoda tehon lisäämiseksi?

Jotkut juomat paitsi päivittävät ja täydentävät kehon nestetasoa, mutta voivat lisäksi vaikuttaa positiivisesti miehen seksuaaliseen toimintaan. Näitä ovat tuoreet puristetut hedelmä- ja vihannesmehut, kumit ja inkivääritee. Näiden juomien jatkuva käyttö auttaa ratkaisemaan erektioon ja kehon yleiseen vahvistamiseen liittyvät ongelmat.

Tuoreet mehut tehoa varten

Välittömästi ennen käyttöä puristettujen mehujen vaikutusaste voidaan verrata tunnettujen lääkkeiden kanssa, vaikka ne ovat terveydelle turvallisia ja tuovat lisäetuja koko keholle. Kaikki hedelmä- ja vihannesjuomat eivät ole yhtä tehokkaita miesten ongelman ratkaisemisessa; granaattiomenamehua pidetään johtajana. Se parantaa verenkiertoa ja lantion verenkiertoa, ja sen sisältämä typpi rentouttaa verenkiertoa. Vitamiinit ja mikroelementit, jotka täyttävät tämän juoman, täydentävät kuvaa parantavasta vaikutuksesta.

Kurpitsa tunnetaan myönteisistä vaikutuksistaan miesten terveyteen, joten sen mehu selviää täydellisesti teho-ongelmista. Vaikutus johtuu tämän juoman runsaasta sinkkipitoisuudesta, joka on aktiivisesti mukana vahvan puoliskon ihmiskunnan lisääntymisjärjestelmässä.

Sellerijuuresta puristettu mehu sisältää androtestosteronia, ainetta, joka muuttuu testosteroniksi käymisen aikana, joten sen edut miesten impotenssissa ovat kiistattomia.

Vesimelonimehu, joka vapautuu itse marjaa syödessä, tunnustetaan tehokkaaksi keinoksi impotenssiin. Se sisältää suuren määrän sitrulliinia, aminohappoa, joka nautittuna muuttuu arginiiniksi. Tämä aine auttaa laajentamaan verisuonia ja parantamaan verenkiertoa, mikä vaikuttaa positiivisesti erektion laatuun.

Juomiin, joilla on hyvä vaikutus tehoon, kuuluvat mehut kaikista vihanneksista ja hedelmistä, jotka sisältävät runsaasti E-vitamiinia.

Mehut voidaan kuluttaa yksinään tai sisällyttää luonnollisiin cocktaileihin. On tärkeää ottaa huomioon, että terapeuttinen vaikutus on vain juuri ennen käyttöä valmistetuilla juomilla, ei niiden myymälävastaavilla.

Tamman maito (koumiss)

Tamman maidolla on nuorentava ja palauttava vaikutus kehoon, se kykenee normalisoimaan aineenvaihduntaa, parantamaan veren koostumusta ja sydän- ja verisuonijärjestelmän työtä. Tämä hevosmaidon käymisen ja alkoholin käymisen tuote sisältää tärkeitä hormoneja, joilla on voimakas vaikutus immuunijärjestelmään. Ei ole yllättävää, että tällä juomalla on paras vaikutus miesten tehoon, lisää lisääntymiskykyä ja seksuaalista toimintaa.

On suositeltavaa juoda kumis 30 minuuttia aamiaisen jälkeen 1 lasillinen. Annostuksesta on sovittava asiantuntijan kanssa, se voi vaihdella miehen yleisen terveyden ja muiden sairauksien mukaan. Esimerkiksi ruoansulatuskanavan sairauksien pahenemisen myötä tätä juomaa ei suositella lainkaan. Ihmiset, joilla on yksilöllinen sietämättömyys kumisiin tai sen sisältämään laktoosiin, joutuvat pidättymään hoidosta tammanmaidolla.

Inkivääritee

Inkivääriteessä on runsaasti B-, A-, C-vitamiineja, aminohappoja, hivenaineita ja mineraaleja, jotka vaikuttavat kehon sydän- ja verisuonijärjestelmään, edistävät veren ohenemista, vahvistavat verisuonia, poistavat toksiineja ja stimuloivat aivoja. Kaikki tämä johtaa tehon ja miesten terveyden paranemiseen.

Inkivääri-tee on helppo valmistaa. Sinun on otettava pieni pala inkivääriä (noin 2 cm), kuori, pilkkoa veitsellä tai raastimella. Tuloksena oleva aine kaadetaan kiehuvaan veteen ja jätetään noin 10 minuutiksi. Voit lisätä hunajaa ja sitruunaa juomaan parantamaan makua ja parantamaan parantavia ominaisuuksia. Kuivattua inkiväärijuuria voidaan käyttää myös lähtöraaka-aineena, mutta tässä tapauksessa hyödyllisiä ominaisuuksia on vähemmän ja tuotteen tehokkuus on heikompi.

Kaikki eivät voi juoda inkivääriä, jos sinulla on diagnoosi haavaumista, gastriitista, enteriitistä, koliitista, maksakirroosista, kolelitiaasista, sydän- ja verisuonijärjestelmän ja ihosairauksista, tämän juoman käyttö on kielletty. Yksilöllinen suvaitsemattomuus ja allergiat ovat vahvoja argumentteja tämän lääkkeen käytöstä kieltäytymisen puolesta. Kaikkien muiden, ennen kuin aloitat systemaattisen inkivääriteen käytön, on neuvoteltava lääkärin kanssa tämän toimenpiteen sopivuudesta.

Mikä on haitallista teholle?

Kaikilla tuotteilla ei ole myönteistä vaikutusta tehoon, jotkut päinvastoin kykenevät aiheuttamaan miesten huonovointisuutta, testosteronituotannon vähenemistä ja seksuaalisen toiminnan häviämistä. On selvää, että tällaisten aineiden pitoisuutta ruokavaliossa tulisi vähentää mahdollisimman paljon tai poistaa kokonaan.

On mahdotonta luetella kaikkia elintarvikkeita, joilla on haitallinen vaikutus miesten seksuaaliseen toimintaan, joten sinun tulee pysyä tärkeimmissä elintarvikkeiden ominaisuuksissa, joista pidättäydy:

• Savustettu liha sisältää erityisen nestemäisen savun, joka voi aiheuttaa myrkyllisiä vahinkoja kiveksille, testosteronin päätuottajille.
• Alkoholi vähentää dramaattisesti mieshormonien tuotantoa ja vahingoittaa kiveksiä. Erityisen vaarallinen on olut, joka sisältää alkoholin lisäksi naissukupuolihormoneja - fytoestrogeeneja.
• Erilaiset hiilihapotetut juomat sisältävät haitallisen sokerin ja kofeiinin lisäksi janonvahvistimia, jotka voivat johtaa kuivumiseen.
• Maissin, pellavansiemenen ja soijaöljyn runsas kulutus voi johtaa testosteronin tuotannon laskuun. Normin ei tulisi ylittää 6 rkl. lusikat päivässä.
• Haitaa aiheuttavat hiiva-valkoinen leipä, leivonnaiset.
• Rasvamaito sisältää estrogeenia, jolla on suurina määrinä negatiivinen vaikutus miesten seksuaaliseen toimintaan, normi on 1 litra.
• Pikaruoka on vaarallista, koska siinä on paljon haitallisia aineita, joilla on huono vaikutus testosteronin tuotantoon.
• Soija, kuten olut, sisältää naishormoneja fytoestrogeeneja, jotka ovat vastakkaisia testosteronille vaikutuksellaan kehoon. Siksi tätä tuotetta ei voida käyttää täydellisenä lihan korvikkeena, se on täynnä miesten seksuaalisten toimintojen sortoa.
• Ruoat, joissa on liian paljon huonoa kolesterolia (sirut, pizza ja muut pikaruoat, majoneesi, erilaiset savustetut lihat ja makkarat sekä kaikki öljyssä paistetut tuotteet).
• Kasvun ja painonnousun nopeuttamiseksi eläimille voidaan antaa naishormoneja, joten kaupallisen sianlihan, kanan ja naudanlihan usein nauttiminen on haitallista miehille.
• Elintarvikkeet, jotka sisältävät kofeiinia, jolla on kyky tuhota vapaa testosteroni. Normi on kuppi kahvia päivässä. Välitön juoma on haitallista missä tahansa määrin. Tämä koskee myös energiajuomia, jotka luovat vain nostovaikutuksen, mutta itse asiassa kuormittavat sydänlihasta ja pahentavat verisuonten tilaa.
• Pieniä määriä korianteria voidaan käyttää keinona parantaa tehoa, mutta sen liiallinen käyttö tuottaa täysin päinvastaisen vaikutuksen.
• Sokeri, suola ja muut ihmiselle päivittäin välttämättömät aineet alkavat vahingoittaa ja vaikuttaa negatiivisesti miesten vaurauteen suurina määrinä.

Artikkelin kirjoittaja: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologi, ravitsemusterapeutti

Koulutus: Venäjän valtion lääketieteellisen yliopiston tutkintotodistus NI Pirogov, jolla on yleislääketieteen tutkinto (2004). Asuinpaikka Moskovan valtion lääketieteellisessä ja hammaslääketieteellisessä yliopistossa, endokrinologian tutkinto (2006).