Kuinka Määrittää Ovulaatio Kotona?

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 21:45

Kuinka määrittää ovulaatio kotona?

Ovulaation tarkan ajoituksen tunteminen antaa naisille mahdollisuuden hallita hedelmöitysprosessia tai suojautua siltä, jos he eivät halua saada lasta. Noin keskellä kuukautiskiertoa tapahtuu ovulaatio - kypsä muna vapautuu munanjohtoon, jossa päivän aikana sillä on mahdollisuus hedelmöittää siittiöllä.

Sisältö:

• Ovulaation määrittäminen testillä
• Laske ovulaatiokalenteri verkossa
• Kuinka määrittää ovulaatio perustason lämpötilan perusteella?
• Kuinka määrittää ovulaatio purkautumisen ja tuntemuksen avulla?
• Kuinka määrittää ovulaatio epäsäännöllisellä syklillä?
• Ovulaation määrittäminen kiteyttämällä sylki
• Ovulaation määrittäminen veren progesteronipitoisuuden perusteella

Ovulaation määrittäminen testillä

Naisen kehossa on aina pieni määrä ihmisen luteinisoivaa hormonia (LH), mikä lisää merkittävästi ovulaatiota edeltävää päivää. Se havaitaan helpoimmin virtsasta ja verestä. Ovulaation päivämäärän määrittämiseksi voit käyttää kertaluonteista testiä, jonka toiminta perustuu virtsan LH-pitoisuuden vertaamiseen kontrolliarvoon.

Testiä käytetään samalla tavalla kuin raskaustestiä, mutta se on suoritettava päivittäin tietyn ajanjakson jälkeen kuukautisten jälkeen, joten tämä menetelmä ei ole taloudelliselta kannalta halpa.

Ovulaatiotestin säännöt:

• Älä virtsa 4 tuntia ennen käyttöä;
• Juo nestettä minimiin, jotta hormonin pitoisuutta virtsassa ei vähennetä eikä väärä tulos tule;
• Kasta testiliuskan kärki virtsaan 20 sekunniksi tai pidä sitä virtsavirran alla 5 sekuntia, odota 3 minuuttia.

Vaaditun säilytysajan jälkeen saadut tulokset tulisi arvioida. Arviointikriteerit:

• Ilmentynyt nauha on kevyempi kuin kontrollilohko - ovulaatiota ei ollut, joten LH-taso pysyi alhaisena;
• Ilmentynyt nauha on kirkkaampi kuin vertailuliuska - LH-taso nousi jyrkästi, ovulaatioon oli jäljellä 24-36 tuntia.

Jos kahden päivän kuluessa luteinisoivan hormonin vapautumisesta suoritetaan yhdyntää, se todennäköisesti päättyy lapsen käsitykseen. Munan hedelmöityksen jälkeen on turhaa jatkaa testausta.

Uudelleenkäytettävä testi, joka on laite, jossa on joukko testiliuskoja, toimii samalla tavalla. Sen avulla voit testata jopa 20 kertaa kuukaudessa. Laite näyttää ovulaation alkamispäivän, jaksot, jolloin lannoituksen todennäköisyys on todennäköisin, jaksot, jolloin et voi käyttää ehkäisyä, koska naisella on tällä hetkellä alentunut hedelmällisyys.

Lue lisää: Ovulaatiotesti - tyypit, ohjeet, miten käyttää?

Laske ovulaatiokalenteri verkossa

Tämän kalenterin avulla voit selvittää tarkalleen ovulaation päivän, hedelmöitykselle parhaiten soveltuvat päivät ja vähiten hedelmälliset päivät.

Jos haluat käyttää tätä tietokoneohjelmaa, anna seuraavat tiedot:

• Viimeisten kuukautisten alkamispäivä;
• Kuukautiskierron kesto;
• Kuukautesi kesto.

Menetelmässä voi olla virhe, jos sitä käyttää nainen, jolla on epäsäännöllinen sykli.

Laske ovulaatio

Kuinka määrittää ovulaatio perustason lämpötilan perusteella?

Tämän menetelmän avulla sinun on mitattava peräsuolen tai emättimen lämpötila joka aamu samaan aikaan. Mittauksessa käytetään tavallista elohopealämpömittaria, jota pidetään 5-7 minuuttia tarkan tuloksen saamiseksi.

Epätarkkuuksien välttämiseksi sinun on pidettävä lämpömittaripäiväkirjaa useita kuukausia, jossa kaikki tulokset kirjataan tarkkaan. Mittausaikaa ei valittu sattumalta, koska tällä hetkellä voidaan saada tarkimmat tulokset. Ovulaation aika määräytyy muutaman asteen kymmenesosan ylöspäin tapahtuvalla lämpötilan hyppyllä normaaliarvoihin nähden.

Esimerkki:

• Kuukautisten ensimmäisestä päivästä alkaen perustason lämpötila-arvot olivat välillä 36,1 ° C - 36,6 ° C;
• Päivästä 13 alkaen tämä arvo oli 36,6 ° C;
• 14 päivän aamusta lähtien hyppy oli 37,3 ° C, joten ovulaatio tapahtui.
• Peruslämpötilasi nousee seuraavaan kuukauteen asti.

Naiset, joilla on vakiintunut sykli, voivat laskea tarkasti tulevan ovulaation päivät jo ennen tämän prosessin alkua.

Kuinka määrittää ovulaatio purkautumisen ja tuntemuksen avulla?

Normaalisti kohdunkaulan kohdunkaulan kanavassa on tietty määrä erityistä salaisuutta - kohdunkaulan limaa. Se on melko paksu, mutta ovulaation aikana limaa muuttuu nestemäisemmäksi, sitkeämmäksi ja vetisemmäksi. Jos venytät sitä sormiesi väliin kuten käytetty purukumi, saat eräänlaisen langan, jonka pituus on jopa 10 cm. Ovulaation aikana emättimen vuoto lisääntyy.

Huomaavat naiset voivat määrittää ovulaation hetken tunteidensa perusteella.

Heidän ei tarvitse käyttää testiliuskoja, ottaa testejä, riittää analysoida seuraavat merkit:

• Alavatsassa on kipeä kipu;
• Rintarauhaset ovat turvoksissa, jännittyneitä ja hieman tuskallisia;
• Emotionaalinen epävakaus, ärtyneisyys on läsnä;
• Lisääntynyt libido;
• Pieni määrä tiputtelua voi ilmetä;
• Vatsa on turvonnut ilmavaivojen takia.

2-3 edellä mainittujen oireiden oireiden yhdistelmä osoittaa ovulaation alkamisen.

Kuinka määrittää ovulaatio epäsäännöllisellä syklillä?

Tarkimmin ovulaation aika epäsäännöllisen syklin avulla määritetään päivittäisellä ultraäänitutkimuksella. Ultraäänitutkimuksen aikana lääkäri määrittää tarkasti kypsän munan vapauttamisen munasarjasta, koska hän pystyy seuraamaan follikkelin kasvuprosessia ja kypsymistä nähdäkseen follikkelien repeämishetken.

Päivittäinen seuranta voidaan tehdä suotuisimman ajan määrittämiseksi, jos puolisoilla on hedelmällisyyshoito tai heillä on vähän mahdollisuuksia hedelmöittää muna.

Ovulaation määrittäminen kiteyttämällä sylki

Jos valmistat naispuolisesta syljestä valmisteen ovulaation aikana mikroskoopilla tutkittavaksi, näet kuinka salaisuus kiteytyy saniaisen lehden muodossa. Näitä muutoksia kutsutaan saniainen-oireyhtymäksi ja ne ovat seurausta hormonaalisista muutoksista, jotka kiteyttävät sylkeä niin omituisella tavalla.

Ovulaation määrittäminen veren progesteronipitoisuuden perusteella

Ovulaation alkaessa naisruumis progesteronitaso nousee voimakkaasti ja pysyy tällä tasolla seuraavan kuukautisten alkuun asti. Jos mitat tätä tasoa useita kertoja syklin alusta, voit määrittää ovulaation päivämäärän veressä olevan hormonin tason nousulla.

Sovellettaessa käytäntöjä ovulaation määrittämiseksi sinun on muistettava, että munasolu pysyy elinkelpoisena päivän ajan munasarjasta poistumisen jälkeen ja siittiöiden 4-6 päivän ajan.

Artikkelin kirjoittaja: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynekologi, reproduktologi

Koulutus: Naistentautien ja gynekologian tutkintotodistus, joka on saatu liittovaltion terveydenhuollon ja sosiaalisen kehityksen viraston Venäjän valtion lääketieteellisessä yliopistossa (2010). Vuonna 2013 valmistui jatko-opiskelu N. N. N. I. Pirogova.