Kuinka Palauttaa Ja Palauttaa äänesi Kylmän Jälkeen?

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-07 17:50

Kuinka palauttaa ja palauttaa äänesi kylmän jälkeen?

Sisältö:

• Puheen palauttamisen perussäännöt
• Reseptit isoäidiltä

Vilustuminen ei aina jää huomaamatta. Usein sen jälkeen on komplikaatioita, kuten käheä, käheä ääni. Henkilö ei yksinkertaisesti voi puhua. Ääniesi palauttaminen muutamassa päivässä ei ole niin helppoa kuin se näyttää ensi silmäyksellä, varsinkin jos henkilön on puhuttava paljon töissä.

Äänen palauttaminen ei ole helppoa, mutta kaikki voivat tehdä sen. Tärkeintä on tietää useita tehokkaita reseptejä ja perusvaatimuksia nopean paluun tavalliseen elämän rytmiin.

Puheen palauttamisen perussäännöt

Noudatettavat perussäännöt:

• Hiljaisuus on kultaa. Tämä on erittäin tärkeä asia, jos ääni on palautettava mahdollisimman lyhyessä ajassa ja pienin kustannuksin. Kun olet hiljaa, jänteesi lepäävät. Sinun ei tarvitse puhua 1 tai 2 päivää, kun on parasta kietoa kurkku lämpimällä villahuivilla;
• Huuhtelu. Tämä toimenpide tulisi tehdä vähintään kerran 1,5-2 tunnin välein, kunnes äänesi palaa sinulle. Liuos tulisi valmistaa kamomillasta ja eukalyptuksesta. Ainesosat otetaan yhtä suurina osuuksina 300 ml: aan vettä 2 tl. Kaikki sekoitetaan, keitetään 2-3 minuuttia ja sitten infusoidaan noin tunnin ajan. Perunamehu on myös hyvä huuhteluun. Mukula tulee raastaa ja puristaa ulos. Kurlata joka kerta syömisen jälkeen;
• Paljon kuumaa nestettä. Yritä juoda mahdollisimman monta kuumaa juomaa toipumisen aikana. Se voi olla maitoa, johon on lisätty pieni määrä hunajaa. Yrttiteet ja sokeriton, vielä lämmin kivennäisvesi. Absurdista huolimatta lämmitetty alkoholi auttaa hyvin, se voi olla kuumaa olutta tai viiniä, johon on lisätty sitruunaa;

• Hengitys. Menettelyihin voit käyttää erityisiä lääketieteellisiä inhalaattoreita, joihin lisätään yrttien ja suolaliuoksen seos yhtä suurina osina. Kotona voit käyttää eteerisiä öljyjä, kuivattuja yrttejä, jotka lisätään kiehuvaan veteen. Peitä pääsi suurella, paksulla pyyhkeellä ja hengitä höyryä syvään ja hitaasti. Muista, ettet saa mennä ulos vähintään tunti sisäänhengityksen jälkeen.
• Älä hengitä kylmää ilmaa. Yritä olla menemättä ulos tai olla kylmässä huoneessa äänen palautumisen aikana kylmän jälkeen, jotta et vahingoita nivelsiteitäsi vielä enemmän. Hengitä vain nenän kautta;
• Vain lämmin ruoka ja juoma. Vältä kylmien ruokien syömistä, kun ääni on toipumassa. Ruoat, jotka ovat erittäin kuumia, suolaisia ja mausteisia, eivät myöskään edistä palautumistasi.

Reseptit isoäidiltä

1. Aniksensiemenet auttavat palauttamaan äänesi. Ne ottavat noin puoli lasillista 500 ml vettä. Siemenet täytetään kiehuvalla vedellä ja infusoidaan useita tunteja. Sen jälkeen seos suodatetaan, siihen lisätään 50 g hunajaa ja 10 g konjakkia. Tämä lääkitys otetaan 1 rkl 3-4 kertaa tunnissa. Päivän aikana äänesi pitäisi olla täysin palautettu. Tästä huolimatta hoito on suoritettava vähintään 7 päivää täydelliseen toipumiseen saakka.
2. Piparjuuren juuri on otettu. Pese huolellisesti juoksevan veden alla. Juuri raastetaan. 10 g: lle raastettua piparjuurta otetaan 100 ml kiehuvaa vettä. Se sekoitetaan ja infusoidaan 3-4 tuntia, minkä jälkeen siihen lisätään sokeria. Sinun on otettava lääke koko päivän ajan 30 minuutin välein pieninä annoksina.
3. Mustikat jauhetaan puulaastissa ja kaadetaan kuumalla vedellä. Kaikki on sekoitettu perusteellisesti. Kurkku tulisi huuhdella 4-6 kertaa päivässä, on välttämätöntä sanoa I-I-A …

4. Tämä resepti auttaa palauttamaan äänesi päivässä. Ota kasviöljy (mikä tahansa). Kuumenna se esilämmittämällä vesihauteessa. Sen jälkeen liotamme pienen palan puuvillakangasta kuumalla öljyllä. Kääritään kurkku kankaalla, kääri se päälle muovipussilla ja kiinnitä se huivilla. Tätä pakkaa tulisi käyttää vähintään 12 tuntia. Kun side on poistettu, on välttämätöntä hieroa kurkku kevyillä, lempeillä liikkeillä ylhäältä alas. Hieronnan tulisi olla 10-15 minuuttia, joten lisäät verenkiertoa nivelsiteissä ja palautat äänesi nopeasti kylmän jälkeen.

Vanha laulajan resepti

Munanvalkuainen sekoitetaan sekoittimella paksuksi vaahdoksi. Laita se lasiin ja kaada jäähdytettyä keitettyä vettä reunaan asti. Tätä yhdistettä tulisi käyttää kurista 1,5-2 tunnin välein, kunnes se loppuu. Sen jälkeen voit puhua selkeästi ja olla vinkumatta.

Tehokkaimmat korjaustoimenpiteet

• Ota 20 g kevyitä rusinoita. Keitä se 250 ml: aan vettä ja lisää 10 g juuri puristettua sipulimehua. Seos tulisi ottaa lämpimänä, 80-90 g päivässä. Lisäaineena voit käyttää pienen määrän luonnollista hunajaa.
• Kurista vettä ja suolaa 1,5-2 tunnin välein. Hengitys tulisi tehdä vähintään 3 kertaa päivässä.
• Lämmin maito ennen nukkumaanmenoa, mutta älä keitä sitä. Lisää mukiin 2 ruokalusikallista vodkaa tai konjakkia, sekoita ja juo hitaasti pienissä annoksissa.
• Raasta tuoreet porkkanat ja purista mehu. Sekoita yksi osa porkkanamehua kolmeen osaan maitoa ja juo 200 ml joka kerta aterioiden jälkeen.
• Jos esitystä ei voida peruuttaa eikä äänesi ole vielä täysin kunnossa, kurista tuoretta omena-, appelsiini- tai porkkanamehua;
• Seuraava koostumus auttaa äänen palauttamisessa nopeasti: 5 g voita, raakaa keltuainen, 10 g jauhettua sokeria ja 5 g konjakkia. Kaikki ainesosat sekoitetaan perusteellisesti. Lääke on humalassa hitaasti ja kerralla.
• Ota kaksi keltuaista ja 2 rkl. l. luonnonhunaja, ainesosat sekoitetaan huolellisesti, lisätään 30 ml konjakkia. Seos tulisi ottaa joka kerta aterioiden jälkeen koko päivän ajan liuenen hitaasti suuhun.
• Oopperalaulajat käyttivät maitoa ja viikunoita äänensä palauttamiseen. Hedelmien massa sekoitettiin maidon kanssa ja kuumennettiin matalalla lämmöllä, jolloin neste ei kiehunut. Se tulisi ottaa kuumana 2 tai 3 kertaa päivän aikana.

Huolimatta erilaisista folk-resepteistä, on parasta, jos menetät äänesi kylmän jälkeen, ota yhteyttä lääkäriisi, jotta hän tutkii sinut huolellisesti ja määrää hoitoa. Käheä ääni voi usein olla merkki vakavista komplikaatioista, joita voidaan hoitaa vain lääkkeillä.

Artikkelin kirjoittaja: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeutti

Koulutus: Vuosina 2010--2016 Lääkärin ja saniteettikeskuksen nro 21, Elektrostalin kaupungin, terapeuttisen sairaalan lääkäri. Vuodesta 2016 hän on työskennellyt diagnostiikkakeskuksessa nro 3.