Munasarjasyöpä - Naisten Munasarjasyövän Oireet, Vaiheet Ja Hoito, Taudin Ennuste

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-07 17:50

Munasarjasyövän oireet, vaiheet ja hoito naisilla

Mikä on munasarjasyöpä?

Munasarjasyöpä ei ole yksi, vaan koko joukko sairauksia, jotka eroavat toisistaan niiden alkuperän, kliinisen ilmenemisen ja biologisten ominaisuuksien suhteen. Tämän tyyppinen syöpä vaikuttaa juuri näihin parillisiin elimiin, jotka ovat vastuussa estrogeenin ja progesteronin tuotannosta. Tämä on melko yleinen patologia, joka tunnistetaan useimmiten eläkeikäisten naisten välillä (50-70 vuotta).

Munasarjasyövän määritelmän mukaan on olemassa sellainen kuvaus kuin: pahanlaatuinen kasvain, joka vaikuttaa naisten sukuelinten alueeseen, joka muodostuu munasarjojen epiteelisoluista. Melko usein patologia ilmenee kystana, joka kasvaa hitaasti ja muuttuu melko pitkän ajan kuluttua kasvaimeksi metastaasien ilmetessä. Erityistä huomiota on kiinnitettävä tällaiseen kasvaimeen vaihdevuodet siirtyneillä naisilla ja niillä tytöillä, joilla ei ole vielä kuukautisia. Useimmiten nämä ovat pahanlaatuisia muodostumia, ja niiden osuus on jopa 80%.

Jos viitataan tämän patologian luokitteluun, niin on olemassa sellaisia tyyppejä kuin: limakalvo, seroosi, kirkas solu, endometrioidi, okasolusyöpä ja siirtymävaiheessa oleva solukarsinooma. Tulevaisuudessa onkologit jakavat nämä histologiset tyypit pahanlaatuisiin, hyvänlaatuisiin ja välituotteisiin, toisin sanoen niihin, joiden riski sairastua pahanlaatuisiksi on vähäinen, mutta silti olemassa.

Munasarjasyövän selviytyminen

Jos puhumme munasarjoihin vaikuttavan syövän eloonjäämisasteesta, meidän tulisi kääntyä sellaisen käsitteen suhteen kuin eloonjäämisaste eli indikaattori, jonka lääkärit pitävät tietynä standardina. Useimmiten tämän arvon määrittämiseen käytetään tilastoja, jotka osoittavat, kuinka moni potilas selviytyi viisi vuotta ongelman havaitsemisen jälkeen. Luonnollisesti sokea luottaminen näihin numeroihin ei ole sen arvoista, koska monet kuolevat muista syistä. Mutta tilastot ovat kuitenkin väistämättömiä ja riippuvat suoraan vaiheesta, jossa kasvain havaittiin ja riittävä hoito aloitettiin.

Jos syöpä diagnosoitiin kehitysvaiheen ensimmäisessä vaiheessa, selviytyneiden naisten prosenttiosuus on varsin vaikuttava luku - jopa 95% tapauksista. Toisessa vaiheessa 50–70% potilaista selviää, kolmannen vaiheen indikaattorit ovat surullisempia ja ovat 35%. Jos puhumme viimeisessä neljännessä vaiheessa havaitusta kasvaimesta, niin tässä tapauksessa eloonjääneiden prosenttiosuus on enintään 20%.

Luonnollisesti kuolleisuus riippuu useista syistä, eikä vain taudin etenemisvaiheesta, mutta mitä aikaisemmin patologia diagnosoitiin, sitä suotuisampi ennuste on. Tässä tapauksessa on otettava huomioon sellaiset tekijät kuin potilaan ikä, samanaikaisten sairauksien esiintyminen, immuniteettitila, kasvaimen vaste hoitoon ja muut indikaattorit.

Jos siirrymme yleisiin tilastoihin, tämä patologia on yhdeksänneksi maailmassa heikomman sukupuolen onkologisten sairauksien joukossa ja on viidenneksi naisten kuolleiden lukumäärän suhteen. Tässä tapauksessa yksi ja 71 naista sairastuu syöpään, ja yksi 95: stä kuolee siihen. Nämä ovat WHO: n mainitsemat ankarat tilastot.

Aihe: Seleeni vähentää syöpäriskiä 2 kertaa!

Sisältö:

• Munasarjasyövän oireet
• Munasarjasyöpä aiheuttaa
• Munasarjasyövän vaiheet
• Munasarjasyövän etäpesäkkeet
• Munasarjasyövän diagnoosi
• Munasarjasyövän hoito
• Munasarjasyövän ravitsemus

Munasarjasyövän oireet

Tämän taudin diagnosointi on monimutkaista, koska sen oireet alkuvaiheessa käytännössä puuttuvat. Tämä voi jatkua, kunnes kasvain saavuttaa erittäin merkittävän koon ja alkaa "painaa" elimiä aiheuttaen epämukavuutta tai kunnes ensimmäiset etäpesäkkeet ilmestyvät.

Taudin tämän kehitysvaiheen mukana seuraavina oireina voidaan erottaa seuraavat:

• Kipu alavatsassa tai lannerangalla, erityisen pahempaa edes pienen harjoituksen jälkeen. Heidän luonteensa on vetävä, akuutit kivuliaat tunteet tämän tyyppiselle sairaudelle eivät ole tyypillisiä.
• Naiset ovat usein huolissaan dyspareuniasta - tämä on ns. Kivulias tunne yhdynnän jälkeen.
• Joskus kuukautiskierrossa on epäsäännöllisyyksiä, vuotoja esiintyy kuukautisten välillä.
• Astsiitti on nesteen kertyminen vatsaonteloon.
• Vatsan tilavuuden kasvu munasarjassa olevan kasvaimen kasvun seurauksena tai nesteen muodostumisen seurauksena.
• Taudin etenemisen seurauksena lisääntynyt kipu esiintyy samanaikaisesti painonlaskun kanssa.
• Anemia on jatkuva munasarjasyövän kumppani.
• Harvoin, mutta silti lisääntyy kohdun limakalvo, maitorauhasen ja hiusten kasvu. Tämä johtuu siitä, että kasvain itse tuottaa hormoneja.
• Kohdun verenvuoto, joka ei liity kuukautisiin, on usein syy vaihdevuodet siirtyneille naisille käymään lääkärissä.
• Ruokahaluttomuus, ulostehäiriöt, kohtuuton pahoinvointi.
• Toistuva virtsaaminen.
• Liiallinen kylläisyys aterioiden aikana.
• Lisääntynyt väsymys, ärtyneisyys, heikkous.
• Verikoe osoittaa korkean ESR: n, koska kehossa on tulehduksen painopiste.
• Kun kasvaimessa on metastaaseja, jotka leviävät muihin elimiin, potilaat tuntevat kipua luissa, päänsärkyä. Kouristuskohtauksia, yskää ja hemoptyysiä voi esiintyä. Usein kasvaa toissijaisia kasvainpisteitä, jotka sijaitsevat vierekkäisissä elimissä ja kudoksissa.

Ensimmäiset munasarjasyövän merkit

Ensimmäiset merkit tästä patologiasta ovat melko hämärät, minkä vuoksi tautia ei havaita pitkään. Sinun on kuitenkin kiinnitettävä huomiota tiettyihin ominaisuuksiin ja ilmoitettava siitä lääkärillesi.

Seuraavat merkit voivat auttaa sinua epäilemään munasarjasyöpää:

• Epämiellyttävät tuntemukset vatsassa. Ne eivät ehkä ole edes tuskallisia, mutta samanlaisia kuin ripulin yhteydessä.
• Lievä huonovointisuus ja heikkous yleisen hyvinvoinnin taustalla.
• Tunne jostakin vieraasta alavatsassa, tämä tunne paranee taivuttamalla kehoa, käymällä vessassa ja syömisen jälkeen. Jopa 60% naisista, joilla on ollut munasarjasyöpä, kuvaavat samanlaisia tunteita.
• Verikokeen aikana voidaan havaita poikkeamia leukosyyttitasapainossa ja ESR: n nousua.

Nämä ovat taudin merkkejä alkuvaiheessa. Koska ne ovat hyvin epäspesifisiä, on suositeltavaa suorittaa yleinen tutkimus, jos samanlaisia aistimuksia ilmenee.

Munasarjasyöpä aiheuttaa

Munasarjasyövän syynä on tapana tuoda esiin useita taustalla olevia tekijöitä.

Heidän WHO: nsa luonnehtii heidät johtamaan useimmiten kehon patologiseen tilaan:

• Perinnöllinen taipumus. Tämä tarkoittaa sitä, että jos perheessä on esiintynyt munasarjasyöpää, samoin kuin rinta- tai muita lisääntymisjärjestelmän patologioita, jotka johtavat kasvainten ilmaantumiseen, jokaisen perheen naisen tulisi olla erittäin tarkkaavainen terveydelleen. Tämä tosiasia selitetään sillä, että kasvainten syntymisestä ja kehityksestä vastuussa olevien geenien mutaatiot, noin 10 prosentissa tapauksista, voivat olla perinnöllisiä. Siksi on niin tärkeää tuntea sukuhistoriasi.
• Naisen ikä on yli 45 vuotta. Toisin sanoen siitä hetkestä lähtien, kun nainen siirtyy vaihdevuodet, on todellinen munasarjasyövän riski, erityisesti hormonihoidon taustalla.
• Perhehistoria polypoosioireista.
• Hormonaaliset häiriöt kehossa, erityisesti androgeenien määrän kasvu. Lisämunuaisten, aivolisäkkeen häiriöt tai vaikea munasarjojen toimintahäiriö.
• Ylipaino on yksi tämän patologian yleisimmistä syistä. On myös huomattava, että tällaisten naisten kasvainten kuolleisuus on korkeampi kuin niiden, joiden ruumiinpaino ei ylitä normaalia.
• Varhainen murrosikä.
• On yleisesti hyväksyttyä, että hormonaaliset ehkäisyvalmisteet vähentävät pahanlaatuisen kasvaimen kehittymisen riskiä munasarjoissa, mutta annostusohjelman rikkomukset voivat päinvastoin aiheuttaa sen kasvua.
• Profylaktinen ooforektomia.
• Abortti ja sekava seksi, joka johtaa usein sukupuolitaudeihin. Kaikki tämä voi aiheuttaa munasarjasyövän kehittymisen.
• Munasarjojen tartuntataudit, jotka ovat tulehduksellisia ja esiintyvät kroonisessa muodossa.
• Tupakointi ja alkoholin väärinkäyttö sekä epäterveellinen ruokavalio.
• Säteilyaltistus.

Katso myös: Muut syövän syyt ja riskitekijät

Munasarjasyövän vaiheet

Tämän patologian kehityksessä on tapana erottaa neljä vaihetta. Ne on numeroitu taudin etenemisestä riippuen:

• Ensimmäisessä vaiheessa munasarja vaikuttaa suoraan. Prosessi voi sisältää joko yhden tai molemmat elimet.
• Seuraavassa vaiheessa tauti alkaa vangita yhä enemmän "alueita": kohtu ja lähistöllä olevat elimet.
• Kolmannelle vaiheelle on ominaista imusolmukkeiden sekä vatsakalvon vaurioituminen.
• Viimeinen vaihe on huonoimmin hoidettavissa ja sille on ominaista se, että kasvain leviää etäpesäkkeensä etäisyydessä oleviin elimiin. Maksa ja keuhkot voivat vaikuttaa.

Vaiheen 1 munasarjasyöpä

Ensimmäinen vaihe on prosessin alku, jolloin kasvain sijaitsee suoraan yhden tai parin munasarjan sisällä eikä ylitä sitä.

Sillä on omat ominaisuutensa, ja lääkärit osoittavat taudille vastaavat lyhenteet ensimmäisen numeron (1a, 1b, 1c) alle:

• Ensimmäisessä tapauksessa kasvain lokalisoituu yhteen munasarjaan, pahanlaatuisia soluja ei havaita. Kun suoritetaan laboratoriopesu lantiosta, syöpäsoluja ei havaita.
• Toisessa tapauksessa prosessi vaikuttaa molempiin elimiin, mutta ei ole vahvistusta siitä, että neoplasma on pahanlaatuinen.
• Kolmannessa tapauksessa prosessi vaikuttaa molempiin munasarjoihin, pahanlaatuinen prosessi menee elimen ulkopuolelle, ja kun pesut suoritetaan, syöpäsolut voidaan diagnosoida. Joskus neoplasman kapseli repeää.

Taudin kehittymisen ensimmäistä vaihetta on erittäin vaikea diagnosoida, joten prosessi havaitaan pääsääntöisesti myöhemmissä vaiheissa.

Vaiheen II munasarjasyöpä

Hoitamattomana munasarjasyöpä etenee edelleen ja siirtyy seuraavaan kehitysvaiheeseen. Sille on tunnusomaista se, että kasvain sijaitsee molemmissa munasarjoissa sen lisäksi, että patologiseen prosessiin liittyy myös muita pienen lantion elimiä. Peräsuoli ja sigmoidinen paksusuoli, kohtu ja putket sekä virtsarakko ovat usein mukana. Tämä aiheuttaa tiettyjä oireita, jotka liittyvät vatsavaivojen ilmaantumiseen.

Lääkärit luokittelevat myös toisen vaiheen vakavuuden mukaan (2a, 2b, 2c):

• Ensimmäiselle on ominaista kasvaimen leviäminen kohtuun ja munanjohtimiin.
• Vaiheessa 2c kasvain leviää edelleen ja voi tunkeutua peräsuoleen ja virtsarakoon.
• Toisen vaiheen viimeisessä vaiheessa muodostuminen, kuten kahdessa edellisessä, vaikuttaa lantion elimiin, mutta laboratoriopesun aikana havaitaan kasvainsolut. Toisin kuin vaiheissa 2a ja 2c.

Oireiden osalta useimmat naiset, joille diagnosoitiin tauti tänä aikana, osoittavat tunteneensa tuskallista kihelmöintiä ja venyttämistä alavatsassa sekä ajoittain kipuja hypochondriumissa ja yksinkertaisesti vatsaontelossa, jotka sijaitsevat eri paikoissa. Jos lantion elimet vaikuttavat, vaurion luonteesta riippuen virtsaamisvaikeuksia esiintyy usein tai suoliston häiriöitä havaitaan. Joskus vaikea tapa löytyy palpatoinnista.

Vaiheen III munasarjasyöpä

Munasarjasyövän kehittymisen kolmannessa vaiheessa naiset etsivät eniten apua. Jopa noin 70% kaikista tapauksista tunnistetaan tällä kaudella. Prosessi on jo menossa melko pitkälle, mutta se on edelleen palautettavissa. Kasvain vaikuttaa paitsi lantion elimiin myös vatsaonteloon ja imusolmukkeisiin.

Kahden edellisen vaiheen lisäksi onkologit jakavat kolmannen useaan samanlaiseen alaryhmään (3a, 3b, 3c):

• Ensimmäiselle lyhenteelle on tunnusomaista se, että vatsaontelossa ja imusolmukkeissa ei ole näkyviä metastaaseja, mutta mikroskooppinen tutkimus paljastaa pienimmät pahanlaatuiset syöpäsolut vatsan koepaloissa.
• Jos puhumme seuraavasta vaiheesta, vatsaontelon vauriot ovat jo näkyvissä paljaalla silmällä leikkauksen aikana. Mutta etäpesäkkeet eivät ylitä yli 2 cm: n kokoa, kun taas imusolmukkeet eivät muutu.
• Kolmannen vaiheen viimeisessä alaryhmässä sen lisäksi, että vatsaontelossa on metastaaseja, joiden halkaisija on 2 cm tai enemmän, imusolmukkeista löytyy syöpäsoluja.

Vaiheen 4 munasarjasyöpä

Tämä on viimeinen vaihe onkologisen prosessin kehityksessä, kun etäpesäkkeet ovat levinneet vatsaontelon ulkopuolelle ja saavuttaneet kaukaiset elimet. Keuhkot ja maksa kärsivät usein. Keuhkopussinesteen läsnäoloa keuhkojen sisäpuolella havaitaan usein. Kipu ei käytännössä vähene ja potilaille määrätään voimakkaita lääkkeitä.

Tällaisissa tapauksissa oireet korostuvat, nainen kääntyy lääkäreiden puoleen vatsakipua koskevista valituksista, jotka ovat voimakkaita, joskus sen koko kasvaa merkittävästi. Tähän asti menneitä sairauksia on erittäin vaikea hoitaa ja ennusteet ovat yleensä heikot.

Munasarjasyövän etäpesäkkeet

Riippumatta siitä, minkä tyyppinen syöpä vaikuttaa naisen munasarjoihin, kukin niistä voi metastasoitua. Niiden läsnäololla tai poissaololla, samoin kuin lisääntymisen asteella ja luonteella, on valtava merkitys hoito-ohjelman määrittämisessä. Useimmiten ne alkavat näkyä, kun tauti on mennyt melko pitkälle ja siksi patologinen prosessi vangitsee monia elimiä.

Jos puhumme itävyydestä, metastaasit sieppaavat elimet, jotka sijaitsevat munasarjojen välittömässä läheisyydessä. Melko usein se vaikuttaa sekä kohtuun että putkiin (munanjohtimet). Migraation osalta tämä prosessi on kasvainsolujen erottaminen ja tunkeutuminen vatsaonteloon sieppaamalla siellä sijaitsevat elimet. Lääketieteellisellä kielellä tätä käsitettä kutsutaan "kylvöksi". Leviämisen osalta tämä on pahanlaatuisten solujen "matka" imusolmukkeiden kautta muihin elimiin niiden sijainnista riippumatta. Toisinaan tämä vaikuttaa etäjärjestelmiin, kuten keuhko- tai sydän- ja verisuonijärjestelmään. Tällöin munasarjassa sijaitsevaa kasvainta kutsutaan ensisijaiseksi, ja jos sen leviämisen seurauksena kasvaimia on syntynyt esimerkiksi keuhkoihin,sitten onkologit kutsuvat heitä munasarjasyövän metastaaseiksi.

Jos tarkastellaan metastaasien leviämisjaksoa munasarjasta muihin elimiin, seuraava malli jäljitetään useimmiten: ensin vaikuttaa vatsakalvoon, sitten imusolmukkeisiin, joiden kautta solut siirtyvät maksaan, pleuraan ja kalvoon. Usein suolet ja munanjohdot vaikuttavat. Mutta tämä järjestys on melko mielivaltainen ja riippuu taudin kulun ominaisuuksista.

Munasarjasyöpä on vaarallisin naiskehossa esiintyvistä kasvaimista, koska se antaa eniten etäpesäkkeitä, jotka kattavat uskomattoman nopeasti uudet alueet. Luonnollisesti kasvaimen tyyppi riippuu niiden kasvun ominaisuuksista. Vaarallisimpia ovat epiteelikasvaimet, jotka vaikuttavat nopeasti vatsakalvoon, suurempaan omentumiin ja imukudokseen. Metastaattisten kasvainten erityispiirre on se, että ne ovat käytännössä epäherkät kemoterapian ja säteilyaltistuksen vaikutuksille. Siksi niiden poisto on mahdollista vain leikkauksella.

Aihe: Immuniteetti 243% - uuden sukupolven immunomoduloivia aineita

Munasarjasyövän diagnoosi

Tämän taudin diagnosointi on useimmissa tapauksissa melko vaikeaa. Tämä on perusteltua sillä, että taudin oireet ovat melko hämärtyneitä ja päällekkäisiä muiden vähemmän vaarallisiksi katsottujen patologioiden vastaavien ilmenemismuotojen kanssa.

Jos epäillään koulutuksen esiintymistä munasarjoissa, lääkäri määrää joko ultraäänen tai tietokonetomografian. Saatujen tietojen perusteella voidaan arvioida kasvaimen koko ja tehdä joitakin oletuksia sen luonteesta.

Lisäksi lääkärin on kerättävä ja analysoitava valitusten ja sairauksien anamneesi, kivun luonne, tutkittava edelliset gynekologiset sairaudet, leikkaukset, raskauksien lukumäärä ja muut tiedot. Tiedot kuukautisten alkamisesta, niiden luonteesta ja syklin kestosta ovat tärkeitä. Luonnollisesti tarvitaan gynekologinen tutkimus, jossa seurataan bimanuaalista seurantaa.

Joskus diagnoosi suoritetaan erityisellä laitteella - laparoskoopilla. Pienen viillon jälkeen lääkäri työntää laitteen vatsakalvoon ja käyttää sitä munasarjojen tutkimiseen. Jos todetaan, että elimeen on iskenyt hyvänlaatuinen kysta, sen poistamista ei tarvita, riittää, vain gynekologin säännölliset havainnot. Jos saatujen tietojen seurauksena epäillään munasarjasyöpää, tarvitaan kirurginen toimenpide, jonka avulla voit selvittää, mikä on kasvain ja pysäyttää sen leviäminen. Jos nestettä kerääntyy vatsaonteloon, lääkäri tekee pienen pistoksen ja ottaa sen tutkittavaksi varmistaakseen, että pahanlaatuisia soluja on tai ei ole.

Täydellinen luettelo menetelmistä, joita käytetään munasarjasyövän diagnosointiin, koostuu seuraavista tutkimuksista: laskettu ja magneettikuvaus, laparoskopia, lantion elinten ultraääni. Lisäksi voidaan tarvita biopsia ja mikroskooppinen tutkimus.

Munasarjasyövän hoito

Kun tällainen diagnoosi tehdään, muita vaihtoehtoja ei voi olla: kirurginen toimenpide on selvästi osoitettu. Leikkauksen välitön laajuus riippuu kasvaimen luonteesta: pahanlaatuinen tai hyvänlaatuinen sekä sen kehitysvaiheesta. Jos tauti on iskeytynyt elimeen, vain sen poisto on mahdollista. Myös munanjohdin on poistettava. Kun tauti on edennyt, molempien munasarjojen ja kohtu on poistettava useimmiten. Läheiset imusolmukkeet sekä pehmytkudokset poistetaan. Tämä tehdään metastaasien poistamiseksi.

Joskus kirurginen toimenpide viivästyy ajoissa. Tämä tehdään tapauksissa, joissa on mahdotonta täyttää sen teknistä puolta, On huomattava, että taudin havaitsemisen alkuvaiheessa kirurginen toimenpide antaa erittäin hyviä tuloksia, ja naiset onnistuvat jopa säilyttämään hedelmällisyytensä. Tämä koskee tapauksia, joissa kasvain vaikuttaa yhteen elimeen.

Leikkauksen jälkeen potilaalle on määrättävä säteily- ja kemoterapia. Näiden toimenpiteiden tarkoituksena on tuhota ne mahdolliset syöpäsolut ja vauriot, joita ei ole poistettu kirurgisesti.

Kemoterapia munasarjasyövälle

Korkeimman vaikutuksen kemoterapian aikana aiheuttavat etyleeni-imiinijohdannaiset (etymidiini, syklofosfamidi ja muut lääkkeet), mutta ne on yhdistettävä emäksisten yhdisteiden ryhmään kuuluvien aineiden kanssa. Indikaatiot kemoterapian käytöstä naispotilailla on munasarjasyöpä missä tahansa vaiheessa. Mutta lääketieteelliset vetäytymiset ovat myös mahdollisia, joita määrätään tapauksissa, joissa naisen yleinen tila arvioidaan vakavaksi, tauti on loppuvaiheessa, on samanaikaisia sairauksia, kuten tuberkuloosi, parenkymaalinen hepatiitti, glomerulonefriitti ja muut indikaatiot.

Lääkkeitä annetaan kursseina, joiden ajoitus ja kesto riippuvat taudin kulun vakavuudesta sekä hoidon tehokkuuden indikaattoreista. Hoidon alkamisen ensimmäisissä vaiheissa lääkärit yrittävät luoda terapeuttisen aineen maksimipitoisuuden kehossa, seuraava sisääntulovaihe määrätään useimmiten 6 viikon kuluttua ja sitten käyttöaiheiden mukaan.

Lääkehoitomenetelmät ovat parhaiten yhdistettyjä, mutta päämenetelmä on laskimonsisäinen, koska sitä pidetään tehokkaimpana. Annostus valitaan tiukasti yksilöllisesti saatujen verikokeiden perusteella.

Katso myös: Muut tehokkaat hoidot

Munasarjasyövän ravitsemus

On ymmärrettävä, että mikään ruokavalio tai ruokavalio ei auta parantamaan munasarjasyöpää. Tämä on tauti, joka on altis vain lääkkeille ja kirurgiselle skalpellille. Siitä huolimatta leikkauksen jälkeisenä aikana ja useiden kemoterapiakurssien jälkeen voit auttaa kehoasi palautumaan. Voit tehdä tämän noudattamalla tiettyä ruokavalion järjestelmää, jossa ruokien tulisi koostua pääosin viljatuotteista ja myös runsaasti kuitua. Luonnollisesti tämä sisältää kaikki hedelmät ja vihannekset. Jos et kieltäydy kokonaan, vältä mahdollisuuksien mukaan rasvaisen lihan, makkaroiden, sokerin ja puhdistettujen öljyjen esiintymistä pöydälläsi. Alkoholi on melkein kokonaan kielletty.

Viikon esimerkkivalikko saattaa näyttää tältä:

• Maanantaina voit juoda mitä tahansa mehua aamiaiseksi, sitrushedelmien mesi on täydellinen. Heräävään ateriaan voit syödä munan munakas ja leipää voin kanssa. Lounaaksi sopii kasviskeitto, jonka perustana tulisi olla porkkanat ja selleri, pienellä viipalella mustaa leipää; toisena ruokalajina voit laittaa pöydälle mihin tahansa vihannesten täytettyä pippuria. Illalliseksi sinun pitäisi keittää tattaripuuroa voilla, tehdä salaatti tuoreista kurkkuista ja retiisistä. Pese kaikki heikolla teellä. Jos haluat syödä välipalaa myöhään illalla, voit juoda lasillisen maitoa.
• Tiistaina voit aloittaa päiväsi tuoreella porkkanamehulla, haudutetulla kesäkurpitsaalla ja ruisleivällä. Lounaaksi, anna olla keittoa mannasuurteilla ja kurpitsa-leikeillä, voit monipuolistaa valikkoa leivotulla kalalla. Hedelmät ja hyytelö sopivat täydellisesti jälkiruokaan. Päivälliseksi voit tehdä salaatin vihannesten ja keitetyn riisin kanssa. Lasillinen vähärasvaista jogurttia sallitaan ennen nukkumaanmenoa.
• Aloita keskiviikkoaamuna greippimehulla ja Pekingin kaali-salaatilla. Lounasaikaan pöytä sisältää sellaisia ruokia kuten kaalikeitto, munakoisokaviaari ja kalkkuna, joko keitetyt tai höyrytetyt. Voit täydentää ruokia tuoreilla hedelmillä ja kompotilla. Illallisen tulisi koostua keitetystä tattarista, jossa on kaikki haudutetut vihannekset, vihreää teetä ja sen jälkeen kefiriä.
• Torstai on syytä juhlia omena-, papu- ja vihersalaatin kanssa. Lounaaksi voit syödä sipulikeittoa, salaattia kaalilla ja omenoilla sekä teetä maidolla. Illallinen voi koostua hirssipuurosta, jossa on pähkinöitä ja teetä. Ennen nukkumaanmenoa voit juoda lasillisen jogurttia.
• Viikon viimeisenä työpäivänä aamulla rypäleen mehu on täydellinen; keitetyt perunat kaikilla vihreillä voidaan käyttää runsas aamiainen. Lounaaksi sinun tulisi keittää linssikeittoa, pari porkkana- ja omenasalaattia sekä kaalia ja selleriä luumuilla. Voit täydentää ruokia hedelmäjuomilla ja päärynöillä. Päivälliseksi voit hauduttaa punajuuria, maustaa ne saksanpähkinöillä ja pestä ne mustalla teellä ja viipaleella samaa leipää. Viimeisen välipalan tulisi olla jogurttia.
• Viikonloppuaamu on aloitettava mustaherukamehulla ja puuron ystävyydellä. Lounasaikaan voit hemmotella itseäsi nuudelikeitolla ja salaatilla, jossa on juustoa ja munia, täydennettynä höyrytetyllä kalalla, voit juoda kompottia lounaaksi. Päivälliseksi valmista retiisi kurkulla ja voileipä squash-kaviaarilla ja teellä. Ennen nukkumaanmenoa voit juoda lasillisen maitoa.
• Aloita viikon viimeinen päivä päärynämehulla, riisipuurolla ja kuivatuilla hedelmillä. Lounaaksi tomaattikeitto, salaatti raejuustoa ja persiljaa sekä uunissa paistettu broilerifilee sopivat täydellisesti. Jälkiruokana voit syödä hedelmiä ja juoda hyytelöä. Illallisen tulisi koostua höyrytetyistä vihreistä papuista, munakoiso-muhennoksesta ja teestä. Ennen nukkumaanmenoa voit juoda lasillisen kefiriä.

Tämä ruokavalio on hyvin ehdollinen, ruokia voidaan yhdistää ja monimutkainen mieltymystesi mukaan. Mutta ruoka, joka koostuu runsaasta vihanneksista, hedelmistä ja viljoista, auttaa kehoa käyttämään energiaa taisteluita vastaan ruoan sulattamatta jättämiseen.

Aihe: Mitkä elintarvikkeet lisäävät immuniteettia?

Artikkelin kirjoittaja: Bykov Evgeny Pavlovich | Onkologi, kirurgi

Koulutus: valmistunut residenssistä Venäjän tiedekeskuksessa. N. N. Blokhin "ja sai tutkinnon erikoisalasta" onkologi"