Kukka Siitepöly - Kukka Siitepölyn Ominaisuudet Ja Käyttö

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 21:45

siitepöly

Siitepölyn ominaisuudet ja käyttö

Mikä on siitepöly?

Siitepöly on kasvien lisääntymisen uroselementti. Se on luonnollinen, korkealaatuinen, ravitseva, tiivistetty ja ennen kaikkea biologisesti aktiivinen elintarvike. Ihmeellinen aine, jota kukat tuottavat auringon vaikutuksesta, tulee pöydällemme ahkerien mehiläisten avulla. Siksi voimme sanoa, että siitepöly on hyödyllinen elintarvike sekä mehiläisille että ihmisille.

Siitepölyn koostumus

Siitepöly sisältää proteiineja, sokereita, rasvoja, mineraalisuoloja ja melkein kaikkia mahdollisia vitamiineja, entsyymejä, fytohormoneja ja fytonisideja - luonnollisia antibiootteja. Lukuisten tutkimusten ansiosta tuli tunnetuksi, että siitepöly sisältää 27 metallia ja ei-metallia:

• Natrium, kalium, titaani, nikkeli, vanadium, zirkonium, beryllium, sinkki, lyijy, hopea, tina, gallium, strontium, barium, magnesium, molybdeeni, kupari, kalsium, rauta, mangaani, uraani ja alumiini;
• Piini, boori, kromi, fosfori ja arseeni.

Niiden suhde on luonteeltaan tasapainoinen, joten siitepölyä voidaan käyttää monien erilaisten sairauksien hoidossa. Siitepölyn hyödylliset ominaisuudet voidaan selittää sillä, että ravinteiden pitoisuus siinä ylittää merkittävästi niiden hunajapitoisuuden. Siitepölyn proteiinipitoisuus vaihtelee 7-30%, ja on syytä huomata, että tämä on useita kertoja enemmän kuin missään muussa elintarvikkeessa.

Siitepöly sisältää 10 aminohappoa, joita ihmiskeho itse ei tuota, mutta ne on otettava ruoan kanssa. Siitepöly on ytimessä luonnollinen aminohappokonsentraatti, joka mahdollistaa nykyisen ihmisen ruokavalion epätarkkuuksien korjaamisen ja mahdollistaa kudosproteiinien palautumisnopeuden kasvamisen, kun eläinproteiinien pitoisuus ruokavaliossa vähenee. Nykyään monet elintarvikkeet puhdistetaan, ja lämpökäsittelyn jälkeen niiltä puuttuu suurin osa tärkeistä aineista, mukaan lukien aminohapot. Tämän alijäämän korvaaminen on erityisen tärkeää vanhuksille.

Siitepöly sisältää monia luonnollisia hiilihydraatteja yhdistettynä laajaan valikoimaan mineraaleja ja hivenaineita, joten se on ihanteellinen energialähde keholle, eikä se aiheuta haittaa, toisin kuin puhdistettujen sokerien käyttö.

Siitepöly sisältää myös P-vitamiinia, joka ominaisuuksiensa vuoksi auttaa vahvistamaan kapillaarien seinämiä ja lisää myös immuunijärjestelmän vastustuskykyä erilaisille infektioille.

Tiedetään, että siitepöly sisältää harvinaisia biologisesti aktiivisia aineita:

• Fosfolipidit (lesitiini);
• Etanoliamiinifosfoglyseridit (kefaliini);
• Inositolifosfoglyseridit;
• Fosfatidyyliseriinit

Kaikki edellä mainitut komponentit ovat osa ihmiskehon solujen läpäiseviä kalvoja, ne säätelevät melko valikoivasti ionien virtausta ja osallistuvat samalla aktiivisesti aineenvaihduntaan.

Fytosterolipitoisuus siitepölyssä on erittäin korkea: noin 0,6-1,6%; joukossa yksi näkyvimmistä paikoista on 3-fytosteroli, joka toimii ateroskleroottisena aineena ja on myös kolesterolin antagonisti ihmiskehossa (Kuinka alentaa kolesterolia kotona ilman lääkkeitä?).

Siitepöly sisältää lipidejä ja parafiinihiilihydraatteja, kuten:

• Heptakosaani;
• Nonososaani;
• Trikosaani;
• Pentakosaani

Tutkijat ovat havainneet, että kaikkien kasvilajien siitepöly sisältää karotenoideja (noin 0,66 - 212,5 mg / 100 g kuiva-ainetta), jotka muuttuvat ihmiskehossa A- ja C-vitamiiniksi.

Siitepölyn hyödylliset ominaisuudet

Kukkien siitepöly pystyy vahvistamaan suuresti ihmiskehoa sekä stimuloimaan solujen uudistumista. Siitepöly auttaa erittäin hyvin toipumisen aikana vakavan sairauden, leikkauksen jälkeen tai yksinkertaisesti vanhuksille ja heikoille ihmisille. Kukka siitepöly voi myös parantaa merkittävästi suuren määrän lääkkeiden parantavaa vaikutusta.

Ihmiset, jotka opiskelevat tai työskentelevät luovissa ammateissa, tarvitsevat todella siitepölyä, koska se sisältää suuren määrän aminohappoja sekä ravintokompleksia, joka parantaa henkistä suorituskykyä. Ne siitepölyn muodostavat hyödylliset komponentit vaikuttavat ihmisen aivoihin ja lisäävät sen kykyjä, terävyyttä ja havaintokykyä.

Siitepöly sisältää myös laajan valikoiman hormoneja. Tämä seikka tekee siitepölystä erityisen tarpeellisen ihmisille, joilla on ikään liittyvä hormonaalinen heikkeneminen, joka liittyy kehon ikääntymisaikaan, samoin kuin niille, joilla on hormonitoiminnan häiriöitä. On myös estrogeenisiä aineita, jotka toimivat tulehdusta estävänä aineena eturauhanen patologisiin muutoksiin.

Siitepöly sisältää kasvun stimulantteja ja sisältää myös antibiootin, joka auttaa hillitsemään erilaisten kasvainten kehittymistä. Anemiassa siitepöly lisää punasolujen ja hemoglobiinin määrää. Tätä tarkoitusta varten siitepöly on kulutettava 3 kertaa päivässä, ennen ateriaa, 1 tl vettä, se voidaan myös sekoittaa hunajaan 1: 1 tai 1: 2.

Siitepölyä otetaan pääsääntöisesti elintarvikkeena ruokavalion rikastamiseksi aineilla, joita ei ole tavallisissa syömissämme tuotteissa, mutta ne ovat elimistölle äärimmäisen välttämättömiä.

Siitepölyn hyödyllisiä ominaisuuksia käytetään seuraaviin tarkoituksiin:

• Parempi ruokahalu,
• Kehon tilan normalisointi laihtumisen, ruokavalion ja maha-suolikanavan sairauksien aikana;
• Hermoston vakaan toiminnan palauttaminen ja psykologisen stressin poistaminen;
• Kehon tilan yleinen parantuminen ja heikentyneiden lasten onnistunut kasvu.
• Lukuisten sairauksien hoito ja ehkäisy.

Siitepöly sovellus

Hypertoninen tauti. Hypertensiosta kärsiville ihmisille paineen vähentämiseksi siitepöly on otettava tyhjään vatsaan (parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi), 1 tl, 3 kertaa päivässä. Hoitojakso kestää 3 viikkoa, minkä jälkeen on tarpeen pitää tauko 2-3 viikkoa, minkä jälkeen kurssi voidaan tarvittaessa toistaa.

Hypotoninen tila. Hypotensiossa siitepölyä suositellaan kulutettavaksi täsmälleen samoissa suhteissa kuin verenpainetaudissa, sekoitettuna hunajan kanssa, mutta vasta aterian jälkeen, eikä ennen, kuten hypertensiossa.

Anemiaa sairastavat lapset. Lasten anemiasta riippumatta hoidosta käytetään hunajaa, siitepölyä ja maitoa. Tarkemmin sanottuna otetaan hunaja (100 g), siitepöly (20 g) ja tuore maito (200 g), ja kaikki jauhetaan perusteellisesti yhteen. Sinun on otettava tämä seos 3 kertaa päivässä ennen ateriaa, 1 tl. Seos on välttämätöntä säilyttää hyvin suljetussa lasiastiassa viileässä, pimeässä paikassa.

Gastriitin kanssa. Siitepöly on erittäin hyödyllinen gastriitille, jolla on matala happamuus mahassa, sekä maha-suolikanavan kroonisiin häiriöihin. Näiden sairauksien hoitamiseksi otetaan 20 grammaa siitepölyä, 75 grammaa juuri puristettua aloe-mehua ja 500 grammaa hunajaa, kaikki aineosat sekoitetaan seuraavassa järjestyksessä: murskattu siitepöly on sekoitettava hunajan kanssa ja sitten lisätään tuoretta aloe-mehua. Sinun on kulutettava seos 2-3 kertaa päivässä, noin 25-30 minuuttia ennen ateriaa, 1 tl.

Neurooseilla. Siitepölyllä, kuten aiemmin mainittiin, voi olla stimuloiva vaikutus yleisen heikkouden sattuessa sekä kehon toipumisjakson aikana vakavan sairauden jälkeen. Tämän vaikutuksen saamiseksi tarvitset emoainetta (2 g), kukka siitepölyä (20 g) ja hunajaa (500 g). Valmistus on yksinkertaista: siitepöly (murskattu) on sekoitettava perusteellisesti emoaineksen ja hunajan kanssa. Seos tulisi syödä 2-3 kertaa päivässä, ennen ateriaa, 1 tl. On parempi säilyttää lääke tummassa lasiastiassa, jossa on tiiviisti suljettu kansi, viileässä paikassa.

Kuinka siitepöly otetaan?

Siitepöly, joka erotettiin saantia varten (noin 1 tl), on ensin pureskeltava perusteellisesti, jotta se kostutettaisiin hyvin syljellä, ja vasta sen jälkeen, kun niellä. Saantiprosessin helpottamiseksi siitepöly voidaan kaataa lasiin, täyttää kiehuvalla vedellä (50 ml) ja antaa antaa vaikuttaa noin 2-3 tuntia ravistellen ajoittain. Tällainen liuos on tarpeen kuluttaa noin 30 minuuttia ennen ateriaa. Voit myös valmistaa seuraavan seoksen: sekoita hunajaa siitepölyn kanssa suhteessa 1: 1. Se voidaan kuluttaa 1 tl, 2-3 kertaa päivässä.

On syytä muistaa, että siitepöly ei ole koostumukseltaan täysin tasapainossa ihmiskehon tarpeiden kanssa. Siksi on parempi käyttää sitä erityisesti määrätyissä annoksissa, enintään 50-100 g päivässä. Kun siitepölyä käytetään enemmän kuin nämä annokset, ravintoaineet eivät yksinkertaisesti imeydy. On myös muistettava, että siitepölyä säilytetään kotona viileässä ja kuivassa paikassa.

Aikuisille siitepölyn saannin vakioannos päivässä on 1-2 tl tasainen (tämä on naisten keskimääräiselle painolle) ja 2-3 tl miehille. Jos fyysinen aktiivisuus lisääntyy tai hoito kestää, siitepölyannos voidaan kaksinkertaistaa tai jopa kolminkertaistaa.

Siitepölyä voidaan antaa lapsille vasta 6 kuukauden iästä alkaen, tällaisten vauvojen annos on neljännes kahvilusikasta, ja on parempi sekoittaa se ruokaan. 12-vuotiaille ja sitä vanhemmille lapsille voidaan antaa puolet 1 tl siitepölyä päivässä.

Siitepölyn vasta-aiheet

Siitepölyä nautittaessa allergiset reaktiot ovat hyvin harvinaisia. Tällaiset reaktiot liittyvät pääsääntöisesti siihen, että siitepöly on saastunut hyönteisten kitiinikalvon jäännöksillä. Tämä on melkein sama kuin allerginen reaktio väärennetylle hunajalle, johon on sekoitettu sokeria. Allergiset reaktiot siitepölyyn havaitaan vain 1–5 prosentilla ihmisistä, ja siitepöly on vasta-aiheinen vain heille.

On huomattava, että yliherkkyys ilmenee harvemmin mehiläisten fermentoimaan siitepölyyn ja mehiläisten siitepölyyn kuin kasveista itse kerättyihin siitepölyihin. Uskotaan, että nektarin lisääminen ja mehiläisten rauhasten eritys tuhoavat siitepölyallergeenit hyvin.

Jos otat hunajaan sekoitettua siitepölyä, allergiset reaktiot ovat mahdollisia, jotka ilmenevät voimakkaana ihon kutina, päänsärky, vuotava nenä, kyynelvuoto ja muut asiat. Ennen kuin aloitat siitepölyn käytön lääkinnällisiin tarkoituksiin (kuten minkä tahansa muun mehiläishoitotuotteen), sinun on suoritettava vähintään yksi testi kehon allergisille reaktioille.

Huolimatta siitä, että siitepöly on erinomainen lääke, sen ainutlaatuisen koostumuksen vuoksi annosta on noudatettava. On muistettava, että siitepölyn liiallinen kulutus voi aiheuttaa erilaisia negatiivisia reaktioita, joiden seurauksia on arvaamaton.

Et voi ottaa siitepölyä myöhemmin kuin 19-20 tuntia, koska sillä on tonic-ominaisuus ja se voi häiritä henkilön normaalia unta. Vaikeissa diabeteksen muodoissa siitepölyä ei pidä sekoittaa hunajaan.

Artikkelin kirjoittaja: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeutti

Koulutus: "Yleislääketieteen" ja "terapian" tutkintotodistus, saatu Pirogovin yliopistossa (2005 ja 2006). Jatkokoulutus Moskovan kansojen ystävyysyliopiston fytoterapian osastolla (2008).