Kuinka Päästä Eroon Silmien Alla Olevista Piireistä? 3 Tehokasta Menetelmää

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-07 17:50

Kuinka päästä eroon silmien alla olevista ympyröistä?

Monet ihmiset kohtaavat silmien alla olevien tummien ympyröiden ongelman, juuri heidän takia naiset näyttävät usein ikäänsä vanhempia. Tällainen ongelma on mahdollista käsitellä, ja mikä tärkeintä - se on välttämätöntä. Jotta voit aloittaa onnistuneen taistelun tummia silmänalusia vastaan, sinun on ensin selvitettävä niiden ulkonäön syy.

Sisältö:

• Tapa 1: käänny syyn puoleen
• Menetelmä 2: Luontaistuotteet
• Menetelmä 3: kosmeettinen liuos
• Neuvoja

Tapa 1: käänny syyn puoleen

1. Saada tarpeeksi unta. Unen ja levon puute vaikuttaa negatiivisesti ihon kuntoon. Hän näyttää paljon vaaleammalta ja veri kiertää huonommin. Toinen syy tummiin ympyröihin voi olla meikki, jota ei pestä pois ennen nukkumaanmenoa. Ennen lepoa ihon on oltava puhdas, muuten silmäsi näyttävät erittäin väsyneiltä aamulla.

   • Ensimmäinen asia on laskea, kuinka monta tuntia keho voi täysin levätä. Jos noudatat oikeaa hoito-ohjelmaa, tulos on havaittavissa muutamassa viikossa.
   • On erittäin tärkeää, että kehosi saa tarvittavat vitamiinit nukkumisen helpottamiseksi. Vitamiinien puute ja unen puute vaikuttavat ensisijaisesti lisämunuaisten tilaan. Kuinka paljon B-vitamiinia keho voi imeytyä, riippuu heidän työstään. Lisämunuaisten työ riippuu kuitenkin B-vitamiinista, tällaisen jatkuvan kehän on välttämättä toimittava oikein. Keho toimii hyvin, jos yrität antaa sille asianmukaisen levon ja oikein valitun vitamiinikompleksin.
   • Poista mahdollisuuksien mukaan alkoholi ja luovuta myös kokonaan lääkkeistä, mukaan lukien keuhkot.

2. Hoitaa allergioita. Valitettavasti monet eivät tiedä, että allergiat aiheuttavat usein tummien ympyröiden esiintymisen. On syytä selvittää, mikä toimii allergeenina, ja valita oikeat lääkkeet. Jos allergia on kausiluonteista, sen hyökkäykset voidaan pysäyttää myös lääkkeillä. Jos tummat ympyrät eivät häviä ja niihin liittyy turvotusta, syy voi olla allergia kemiallisille tuotteille, jotka ovat kotona tai töissä. Tällaisessa tilanteessa sinun tulee ehdottomasti ottaa yhteyttä ihotautilääkäriin. Hän pystyy tunnistamaan allergeenin tarkasti.

   • Jos kehossa on allergisia reaktioita, kyky absorboida foolihappoa, B6- ja B12-vitamiineja heikkenee. Tässä tapauksessa sinun on aloitettava multivitamiinikompleksin käyttö.
   • Toinen yleinen allergiatyyppi on yksilöllinen gluteeni-intoleranssi. Lisäksi voi olla vatsaontelon sairaus. Sinun tulisi ehdottomasti ottaa yhteyttä asiantuntijaan, läpäistä kaikki tarvittavat testit selvittääksesi, mikä on niiden esiintymisen syy.
3. Poista nenän tukkoisuus. Paisunut nenä voi usein johtaa tummiin ympyröihin, jos ne korjataan, nenän ympärillä olevat suonet kapenevat ja ongelma voi hävitä.

4. Syödä hyvin. Sinun on muistettava, että elämäntapa, ruokavalio ja ruokavalio vaikuttavat ensinnäkin koko kehon ja ihon kuntoon. Yksinkertaisin neuvo on juoda puhdasta vettä. Jos ravinto on tasapainoista, vitamiini, niin monet kosmetiikkaongelmat, jotka huolestuttivat sinua aiemmin, katoavat itsestään.

   • Monipuolista päivittäistä ruokavaliota pinaatilla, kaalilla ja muilla vihreillä vihanneksilla. Älä unohda vitamiineja ja jatka niiden juomista tarvittaessa.
   • Toinen melko yksinkertainen neuvo - sinun on vähennettävä suolan määrää, koska se johtaa nesteen kertymiseen elimistöön ja seurauksena voi olla turvotus silmien alla. Liiallinen suolan määrä voi aiheuttaa huonoa verenkiertoa ja sinisiä verisuonia ihon alla.
5. Lopeta tupakoiminen. Jos sinulla on huonoja tapoja, sinun pitäisi unohtaa ne. Tupakointi johtaa huonontumiseen sydän- ja verisuonijärjestelmässä ja voi aiheuttaa verisuonten ulkonäön iholla.

6. Stressiä tulisi välttää. Sinun on kyettävä rentoutumaan, jos olet jatkuvassa stressissä, keho ei yksinkertaisesti voi saada mitään hyvää lepoa. Tällainen kireä sisäinen tila ja kaikki kokemukset vaikuttavat varmasti ihon kuntoon. Siksi hyvä lepo ja rentoutuminen ovat niin tärkeitä hyvälle ulkonäölle.

   Hyväksy se, mitä et voi muuttaa:

   • Ihon pigmentaatio-ongelmat - tässä tapauksessa silmien alla esiintyy usein tummia piirejä.
   • Pitkä altistuminen avoimelle auringolle, mikä aiheuttaa melaniinin liiallista tuotantoa.
   • Ikään liittyvät muutokset. Ikääntyminen ja ihon muutokset ovat väistämättömiä, ajan myötä kollageenin ja rasvan määrä vähenee ja tämä johtaa tiettyihin muutoksiin.
   • Geneettinen tekijä - ei voida harkita vaihtoehtoa, että silmien alla olevat ympyrät ovat perinnöllisiä. Ja sitten sinun on työskenneltävä paljon kauemmin ja huolellisemmin tämän ongelman poistamiseksi.
   • Kasvojen muoto ja piirteet - joskus ei ole tummia ympyröitä, se on vain varjo, ja paras tapa tilanteesta on oppia tekemään oikeita aksentteja kasvoille kosmetiikan avulla.

Aihe: Kuinka poistaa tummat ympyrät silmien alla?

Menetelmä 2: Luontaistuotteet

Luonnollisia korjaustoimenpiteitä ovat:

• Käytä kurkkumukeja. Kurkkumukeja voidaan käyttää vähentämään silmien ympärillä olevaa turvotusta ja antamaan heille raikas ja levännyt ilme. Sinun tarvitsee vain laittaa tällaiset ympyrät silmiin joka päivä 10-15 minuuttia.
• Käytä jäähdytettyjä teepusseja tummien silmien pienentämiseksi. Tummia ympyröitä voidaan vähentää käyttämällä teepusseja tai jääkuutioita. Pussit tulee levittää silmiin ja liottaa 10-15 minuuttia. Teessä oleva tanniini tekee silmien ympärillä olevasta ihosta kevyemmän. Tämä toimenpide voidaan tehdä aamulla tai illalla.
• Tee suolaliuos. Tämä vaatii 2 kupillista keitettyä vettä ja neljäsosa tl suolaa, ja voit myös lisätä puoli lusikallista ruokasoodaa. Tällä liuoksella voit huuhdella nenäsi kaatamalla sen toiseen sieraimeen ja kallistamalla päätäsi siten, että liuos virtaa ulos toisen läpi. Tällainen lääke auttaa täydellisesti lievittämään nenän tukkoisuutta.
• Käytä perunoita. Raakaperunamuusia voidaan levittää silmiin puolen tunnin ajan. Riittää, että otat yhden perunan. Huuhtele tällainen naamio lämpimällä vedellä.
• Kokeile kylmää lusikkaa. Toinen kotihoito on pakastimessa jäähdytetty lusikka. Tällainen lääke ei auta kaikkia, mutta kannattaa kokeilla. Pidä kylmää lusikkaa silmiesi edessä, kunnes se lämpenee.

Aihe: Silmien alla olevien silmien naamarit

Menetelmä 3: kosmeettinen liuos

Tässä on joitain vinkkejä:

• Levitä silmänympärysvoide K-vitamiinilla ja retinolilla. K-vitamiinin puutteen vuoksi silmien alla voi näkyä tummia ympyröitä. Näiden tuotteiden käyttö auttaa lievittämään turvotusta ja parantamaan silmien ympärillä olevan ihon kuntoa. Tulos on näkyvissä, jos tällaisista toimenpiteistä tulee säännöllisiä.
• Käytä silmänympärysvoimaa. Hyvin valittu peitevoide ja vaalea jauhe piilottavat täydellisesti kaikki tummat ympyrät.
• Tee ihon laastaritesti. Ennen uuden kosmetiikkatuotteen käyttöä sinun on ehdottomasti tehtävä allergisten reaktioiden testi. Tätä varten tuotetta levitetään toiselle ihoalueelle, useimmiten kädelle, jos ei ole punoitusta, kutinaa tai muita negatiivisia ilmenemismuotoja, tämä lääke sopii sinulle.

Neuvoja

• Juo jopa kaksi litraa puhdasta vettä päivittäin, se auttaa kehoa rentoutumaan ja on erinomainen työkalu taistelussa tummia ympyröitä vastaan.
• Kiinnitä erityistä huomiota ruokavalioon - sen on oltava terveellistä ja tasapainoista. Älä unohda C-, D- ja E-vitamiineja
• Yritä olla juomatta paljon nesteitä yöllä, muuten aamulla voi olla turvotusta.
• Ole tarkkaavainen silmien ympärillä olevalle herkälle iholle, kaikki kosmeettiset ja folk-korjaustoimenpiteet tulisi valita erittäin huolellisesti.
• Yritä hieroa silmiäsi vähemmän, tämä voi myös aiheuttaa turvotusta.
• Älä unohda aurinkolasejasi.

Silmien alla olevat tummat ympyrät ovat ongelma, jonka kanssa voit selviytyä yksin, sinun tarvitsee vain ponnistella vähän ja olla myös tarkkaavainen terveydellesi. Nämä yksinkertaiset vinkit auttavat pitämään ihosi nuorekkaana ja kauniina.

Artikkelin kirjoittaja: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeutti

Koulutus: Vuosina 2010--2016 Lääkärin ja saniteettikeskuksen nro 21, Elektrostalin kaupungin, terapeuttisen sairaalan lääkäri. Vuodesta 2016 hän on työskennellyt diagnostiikkakeskuksessa nro 3.