Alaselän Kipu Kävellessä

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-07 17:50

Alaselän kipu kävellessä

Jos kävelemällä alat huolestua alaselkäkipuista, tämä on vakava syy ajatella terveyttäsi. Tällainen epäedullinen oire voi viitata monenlaisten sairauksien kehittymiseen. Älä unohda hälytyskelloja, yritä tutkia ajoissa ja tunnista terveyden heikkenemisen syy.

Sisältö:

• Selkäkivun syyt
• Selkäkivun luokitus
• Sairaudet, jotka aiheuttavat alaselän kipua
• Alaselän kivun diagnostiikka
• Alaselän kivun hoitomenetelmät

Selkäkivun syyt

Lannerangan kipu voi laukaista seuraavat tekijät:

• Istuu pitkään (kuljettajat, toimistotyöntekijät)
• Tee kovaa fyysistä työtä vakavan stressin kanssa
• Pakko viettää koko työpäivä jaloillaan (myyjät, tarjoilijat, kampaajat)
• Ota liikaa liikuntaa kuntosalilla
• Ovat ylipainoisia

Alaselän kipu vainoaa naisia usein raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen tai ilmestyy vaihdevuosien aikana, kun osteoporoosin kehittymisen edellytykset syntyvät.

Useimmiten kävelyn kipu arvioidaan ompeluksi, sykkiväksi tai kipeäksi. "Lumbagoksi" luokiteltujen kipujen ilmaantuminen osoittaa selkärangan vakavia ongelmia. Kivun syyt voivat olla erilaisia. Se voi johtua selkärangan, sisäelinten sairauksista tai neurologisista ongelmista. Kipu kävellessä voi johtua kylmästä, hypotermiasta, selkärangan ylikuormituksesta tai olla aikaisempien vammojen kaiku.

Selkäkivun luokitus

Alaselkäkipu luokitellaan yleensä kahteen tyyppiin: ensisijainen ja toissijainen.

Ensisijainen tapahtuu verihuollon rikkomisen vuoksi kudoksissa, jotka yhdistävät nikamavälilevyt. Lihasten ja verisuonten häiriöt johtavat koko selkärangan yleiseen heikkenemiseen. Tämä ilmenee kipu kävellessä ja fyysinen rasitus. Harvat ihmiset kiinnittävät huomiota näihin ensimmäisiin ongelman signaaleihin, koska kipu tuntuu vähäiseltä epämukavuudelta ja luonteeltaan epävakaa. Usein potilaat hakeutuvat lääkäriin vasta, kun kipu on sietämätöntä, ja tauti vaatii vakavaa hoitoa tai jopa leikkausta.

Toissijainen kivutyyppi johtuu lihasten ja kudosten mekaanisista vaurioista tai kasvainprosessin kehittymisestä. Kipu on heikentävä ja siihen liittyy usein tunnottomuuden tunne ja vaikeudet selkärangan taipumisessa ja pidentämisessä. Tämä voi johtua paitsi selkärangan vammoista, myös osoittaa kasvainten tai sisäelinten pahanlaatuisten muodostumien läsnäolon, osteokondroosin, johon on puristettu hermojuuret. Siksi, jos käy alaselän kipu, on tarpeen suorittaa täydellinen tutkimus mahdollisimman pian ja tunnistaa patologian perimmäinen syy.

Sairaudet, jotka aiheuttavat alaselän kipua

• Osteokondroosi. Sitä pidetään yleisin alaselän kipu. Tutkimuksen aikana havaitaan degeneratiivisia muutoksia selkärangassa, havaitaan nikamien välisten levyjen korkeuden lasku. Tämä häiritsee selkäydinkanavan rakenteiden mekaanista tasapainoa ja aiheuttaa alaselän kipua, joka esiintyy ajoittain kävellessä.
• Lihaskouristus. Useimmiten se tapahtuu liiallisen fyysisen rasituksen tai kehon pitkittyneen asennon ollessa tilastollisesti epämiellyttävässä asennossa (tietokoneen ääressä, kyykyssä, kumartuneena). Lihaskouristus kehittyy ja rajoittaa merkittävästi selkärangan liikkuvuutta. Kiristetyt lihakset aiheuttavat pitkäaikaista kipua ja kärsimystä.
• Tyrät. Herniated levy puristaa selkäytimen hermopäätteitä, minkä seurauksena on jatkuvaa kipua, joka lisääntyy pystyasennossa ja kävelemisen aikana ilmenee vaikeuksia selkärangan kallistamisessa ja laajentamisessa.
• Selkärangan epävakaus. Tätä ongelmaa havaitaan pääasiassa Balzacin ikäisillä naisilla. Nikamien epävakauteen liittyy selkäkipu, joka on pahempaa kävellessä tai seisomassa pitkään. On tunne jatkuvaa väsymystä, haluttomuutta tarpeettomiin liikkeisiin ja tarvetta makaamaan. Tämä tila johtuu nikamien välisten nivelten ja levyjen vaurioista, ja siihen liittyy usein painonnousua.
• Kapea selkäydinkanava. Yleisin oire tässä tilassa on alaselän kipu kävellessä, yhdistettynä kipuun jopa levossa. Kipu-oireyhtymä johtuu degeneratiivisista muutoksista selkärangassa, joka liittyy sen nivel- ja luurakenteiden kasvuun. Tämä johtaa hermopäätteiden puristumiseen ja aiheuttaa jatkuvaa kipua.

Tutkimus auttaa ymmärtämään alaselän kivun syytä. Jos selkäsi ei anna sinulle lepoa ja kipua esiintyy jopa kävellessä, sinun on hakeuduttava lääkäriin ajoissa. Pätevä asiantuntija selvittää syyn ja valitsee oikean taktiikan.

Alaselän kivun diagnostiikka

Kävellessä esiintyvää selkäkipua varten on välttämätöntä suorittaa magneettikuvaus (MRI) ja tietokoneistettu (CT) diagnoosi. MRI arvioi pehmytkudosten tilan ja CT osoittaa muutoksia selkärangan luurakenteissa. Lisäksi säteilevän kivun poissulkemiseksi lääkärit suosittelevat sisäelinten ultraäänen tekemistä. Toinen edullinen ja edullinen diagnostinen menetelmä - röntgenkuva antaa sinun havaita kuvissa pienimmätkin poikkeamat selkärangan rakenteessa. Joskus diagnoosin selventämiseksi lääkäri voi määrätä lisätutkimuksia ja testejä.

Alaselän kivun hoitomenetelmät

Diagnoosin vahvistamisen ja alaselän kivun syiden selvittämisen jälkeen asiantuntija voi määrätä seuraavat terapeuttiset toimenpiteet:

• Esto lääkkeillä nikamien nivelen ontelossa tai selkäydinkanavan alueella
• Lääkehoito hormoneilla, kipulääkkeillä, tulehduskipulääkkeillä
• Manuaaliterapiaistunnot
• Fysioterapia, akupunktio, korjaava voimistelu
• Leikkaus

Joka tapauksessa, jos kipua esiintyy, on tarpeen suorittaa diagnoosi ja pyytää neuvoja neurologilta tai vertebrologilta. Asiantuntija diagnosoi ja määrittää kivun oireyhtymän syyn. Tämä auttaa sinua saamaan oikea-aikaisen ja oikean hoidon.

Artikkelin tekijä: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeutti

Koulutus: Moskovan lääketieteellinen instituutti. IM Sechenov, erikoisala - "Yleislääketiede" vuonna 1991, vuonna 1993 "Ammattitaudit", vuonna 1996 "Hoito".