Iskiashermon Tulehdus (neuralgia) - Syyt, Oireet, Hoito, Missä Se On?

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-15 09:50

Iskiashermon tulehdus (neuralgia)

Sisältö:

• Iskiashermotulehduksen oireet
• Iskiashermotulehduksen syyt
• Istumahermon tulehduksen diagnoosi
• Iskiashermotulehduksen hoito
• Tulehduksen ehkäisy

Mikä on iskiasneuralgia?

Iskiashermon tulehdus on puolustava reaktio ärsyttävän aineen toimintaan, joka ilmenee vakavissa tuskallisissa tuntemuksissa lannerangalla, pakaroissa ja jaloissa.

Iskiashermo on yksi suurimmista ihmiskehossa. Hänellä on lisääntynyt herkkyys ja tulehtuu useammin kuin toiset. Sen tehtävänä on olla vastuussa alaraajojen liikkumisesta.

Hermo on nippu hermokuituja, jotka peitetään tupella, jota kutsutaan endoneuriumiksi. Endoneurium puolestaan tunkeutuu pienimpiin verisuoniin - kapillaareihin. Sen alla on toinen kerros, nimeltään perinevium. Se sisältää myös astioita, mutta ne ovat suurempia. Jokainen verisuoni on peitetty sidekudoskerroksella, hän suojaa iskiashermoa erityyppisiltä vaurioilta suorittamalla eräänlaisen iskunvaimentimen tehtävän.

Itse hermo sijaitsee hermoputkessa, joka on hyvin tiheä, koska se on myös peitetty sidekudoksella, jota kutsutaan epinerviumiksi.

Tilastojen mukaan iskiashermon tulehdus vaikuttaa useimmiten ihmisiin, jotka ovat ylittäneet 30 vuoden kynnyksen. Neljäsosa väestöstä kärsii selkäkipuista, ja 20% tapauksista johtuu iskiashermon tulehduksesta.

Lääketieteessä löytyy myös termi - iskias, neuriitti, iskiashermon neuropatia tai iskias, joka luonnehtii samaa tilaa. On ymmärrettävä, että iskiashermon tulehdus ei ole erillinen sairaus, vaan oireet, jotka ilmoittavat lannerangan ja ristiluun ongelmista.

Missä iskiashermo sijaitsee?

Tämä suurin hermo on peräisin lantion alueelta, lannerangasta. Sen pituus on suuri, joten se peittää suurimman osan alavartalosta. Sakraalisesta osasta hermon haara poistuu lantioon erityisen muodon kautta, jota kutsutaan piriformikseksi. Lisäksi hermo ulottuu pakaralihaksen alle ja haarautuu pienempiin prosesseihin, jotka tunkeutuvat kaikkiin pakaralihasiin ja reisiluuhun. Lisäksi se vaikuttaa kaikkiin tämän alueen niveliin.

Laskeutumalla alas popliteaaliseen syvennykseen hermo haarautuu pariksi suureksi prosessiksi. Niitä kutsutaan sääriluun oksaksi ja peroneaaliseksi haaraksi. Näiden haarojen ansiosta saadaan aikaan säären ja jalan ihon sekä kaikkien alaraajojen nivelten ja lihasten herkkyys.

Iskiashermo ulottuu koko jalan pituudelle aiheuttaen siten koko alaraajan tuskallisia tunteita tulehduksella ja muilla sille aiheutuvilla vaurioilla.

Aihe: Puristuneen iskiashermon syyt, oireet ja hoito

Iskiashermotulehduksen oireet

Iskiashermon tulehduksen oireet eivät voi jäädä huomaamatta.

Tätä tilaa voidaan epäillä seuraavilla merkeillä:

• Kipu pakaralihaksessa ja alaraajan takaosassa. Kipu on useimmiten kahdenvälistä, mutta ne ovat jonkin verran erilaisia. Se on voimakkaampi sillä puolella, missä tulehdusprosessi tapahtuu.
• Kipu liikkuu ylhäältä alas. Se vangitsee pakarat, reidet, säären, alaselän.
• Henkilön on vaikea suoristua, varsinkin jos hän nojaa eteenpäin. Kun kumartuu, kipu muuttuu vähemmän voimakkaaksi.
• Kun yrität kääntyä ympäri, epämukavuus tulee voimakkaammaksi.
• Luottaa siihen raajaan, jossa iskiashermo on tulehtunut, tulee mahdottomaksi. Yrittäessään astua siihen henkilö kokee voimakasta kipua.
• Joskus tulehdukseen liittyy suoliston liikkeitä tai virtsan erittymistä, joka tapahtuu tahattomasti.
• Kehon lämpötila nousee useimmiten, mutta ei ylitä 38 ° C. Tämä oire esiintyy kouristusten ja lihaskipujen taustalla. Lisäksi sekä kehon lämpötila yleensä että erityisesti tulehduksen kohdalla nousee.
• Fyysinen aktiivisuus muuttuu mahdottomaksi.
• Tulehtuneen hermon iho muuttuu punaiseksi ja turpoaa.
• Joskus henkilö valittaa lihasten surkastumisesta tai hitaasta heikkenemisestä.

Koska kliininen kuva on selvä, lääkärit pystyvät epäilemään iskiashermon tulehdusta vain tapaamiselle tulleen potilaan valitusten perusteella.

Kipu, johon liittyy iskiashermon tulehdus

Kipu voi olla luonteeltaan erilainen, joskus ne polttavat ja ampuvat, joskus pistävät ja vetävät, joskus kipeät. Useimmissa tapauksissa - paroksismaalinen. Toisin sanoen vakavan, käytännössä sietämättömän kivun aika korvataan suhteellisen lepoajalla, jolloin se heikkenee hetkeksi.

Toinen iskun erityispiirre iskias hermovaurioissa on epämiellyttävien tuntemusten esiintymisen suunta. Kipu syntyy lannerangan alueelta ja uppoaa vähitellen alemmaksi tunkeutuen koko raajaan varpaisiin asti.

Jos molemmissa jaloissa esiintyy voimakasta kipua, lääkärit puhuvat kahdenvälisestä neuralgiasta. Tämä prosessi on tuskallisin henkilölle, mutta se tapahtuu harvoin. Useimmissa tapauksissa toisessa jalassa esiintyy tuntemuksia, kuten lievää pistelyä ja tunnottomuutta, hanhi-kuoppien tunnetta.

Erityisen vaikeissa tapauksissa kipu yksinkertaisesti lamauttaa ihmisen. Hänestä tulee liikkumaton. Jokainen yritys liikuttaa kehoa tuottaa sietämätöntä kouristusta. Potilas ei pysty nukkumaan, kääntymään, kumartumaan tai edes seisomaan. Tämä johtuu iskiashermon rakenteesta, koska sen läpi tunkeutuu valtava määrä herkkiä reseptoreita.

Iskiasin akuutille muodolle on ominaista vakavat tuskalliset tunteet, jotka uuputtavat ihmisen, estäen häntä elämästä normaalia elämää. Kun iskiashermon tulehdus muuttuu krooniseksi muodoksi, kipu kipeytyy, rinnakkain tuntuu kihelmöintiä ja puutumista jaloissa.

Iskiashermotulehduksen syyt

On useita syitä, jotka johtavat iskiashermon tulehdukseen:

• Pitkäaikainen altistuminen kylmälle tuulelle, mikä johtaa lannerangan hypotermiaan ja iskiashermon tulehdukseen. Lisäksi tämä tapahtuu usein lämpimänä vuodenaikana, jolloin alaselkä pysyy auki.
• Usein infektiot. Ensinnäkin näihin kuuluu neuriitti, joka johtaa iskiashermoa ympäröivien pehmytkudosten tulehdukseen.
• Herpesinfektio, joka johtaa vyöruusun ja iskiashermon tulehdukseen.
• Nostopainot, liiallinen fyysinen rasitus, joka vaikuttaa selkärangan tilaan yleensä ja erityisesti lihaskehyksen muodonmuutokseen. Kaikesta tästä tulee iskiasin edellytys.
• Äkilliset ja hankalat liikkeet.
• Osteokondroosi, joka aiheuttaa rappeuttavia muutoksia koko luulaitteessa ja johtaa suurimman hermon kiinnittymiseen.
• Kihti.
• Lantion alueella sijaitsevien lihasten tai elinten loukkaantuminen.
• Herniated levy, joka aiheuttaa puristuneen hermon.
• Spondyloosi osteokondroosin vaiheena, joka johtaa kasvujen kehittymiseen selkärangan reunoilla.
• Selkärangan ahtauma. Tämä tila on erityisen yleinen iäkkäillä ihmisillä.
• Selkärangan kasvut.
• Kasvaimet, sekä hyvänlaatuiset että pahanlaatuiset.
• Selkävamma.
• Piriformis-oireyhtymä. Sen refleksijännitys aiheuttaa iskiashermon puristuksen ja sen tulehduksen. Tämä johtuu usein epäonnistuneista injektioista sekä lannerangan iskias-taustalla.
• Diabetes.
• Gynekologiset ja urologiset sairaudet.
• Syntymä trauma.
• Raskaus voi aiheuttaa iskiashermon tulehduksen. Tämä johtuu siitä, että suurentunut kohtu painaa häntä aiheuttaen kipua alaselässä ja jaloissa. Iskias kehittyy erityisen usein kolmannella kolmanneksella ja voimistuu, kun vauva liikkuu kohdussa. Lisäksi iskiashermon tulehduksen oireita voi esiintyä synnytyksen jälkeen 3 kuukauden ajan.
• Lymen tauti, fibromyalgia, Reiterin oireyhtymä.
• Valtimo- ja laskimotromboosi.
• Kehon myrkytys myrkyllisillä aineilla, esimerkiksi elohopealla ja arseenilla.

Istumahermon tulehduksen diagnoosi

Vaikka iskiashermotulehduksen oireet osoittavat useimmissa tapauksissa selvästi tämän tilan puhkeamisen, joissakin tapauksissa ne on naamioitu toisen taudin oireiksi. Siksi lääkärit suorittavat potilaan kliinisen ja neurologisen tutkimuksen. Se supistuu määrittämään henkilön yliherkkyys kipulle. Tätä varten potilasta pyydetään makuulle ja nostamaan jalka ylös taivuttamatta sitä.

Jos kipu esiintyy hermon varrella, joka häviää, kun henkilö laskee raajan, tämä antaa mahdollisuuden epäillä iskias. Tätä diagnostiikkatekniikkaa kutsutaan Lasegue-testiksi. Älä oleta, että tämä on ainoa tapa määrittää iskiashermotulehdus. Lääkäreillä on koko joukko samanlaisia tekniikoita, esimerkiksi Lerreyn, Fayersteinin, Bekhterevin jne. Oireiden määrittäminen.

Valsalvan testi on ohjeellinen. Nenä ja suu on suljettu henkilölle ja pakotettua hengitystä tarjotaan. Tuloksena on paineen kasvu paitsi rinnassa, myös vatsaontelossa. Samanaikaisesti kipu alaraajoissa katoaa, mutta muita neurologisia oireita ilmenee, mikä osoittaa yhden tai toisen juuren puristumista. Esimerkiksi heikentynyt vasikan herkkyys, polven refleksin heikkeneminen, heikentynyt jalan tai sormien motorinen toiminta jne.

Myös sellaiset nykyaikaiset tutkimusmenetelmät kuin tietokonetomografia, MRI, röntgenkuvat tulevat lääkäreiden avuksi. Toinen diagnostinen menetelmä on elektroneuromyografia, jonka avulla voidaan arvioida hermoimpulssien nopeus hermostimulaation aikana.

Ei ole kuitenkaan vain tärkeää määrittää, että henkilö kärsii hermotulehduksesta. On tarpeen selvittää syy, joka johti tähän tilaan. Tämä mahdollistaa tehokkaan hoidon ja säästää potilasta ongelmasta.

Iskiashermotulehduksen hoito

Hoito koostuu ensisijaisesti kipuoireiden poistamisesta ja tulehduksen lievittämisestä. Tätä varten henkilölle määrätään tulehdusta ja kipua lievittäviä lääkkeitä. Kun kipu on pysäytetty, voit alkaa poistaa iskias.

Fysioterapeuttisia menetelmiä käytetään usein, erityisesti elektroforeesi, magnetoterapia, UHF jne. Nykyaikaisiin konservatiivisiin menetelmiin kuuluvat myös kiinnitysvyöiden käyttö, lihastimulaatio sähköimpulsseilla, akupunktio, manuaalinen hoito.

Jos tulehdus johtui tarttuvista taudinaiheuttajista, henkilölle osoitetaan antibakteerinen ja antiviraalinen hoito iskiashermon tulehdukselle. Kun syy on lantion elinten sairauksissa, perussairaus tulisi eliminoida.

Kun iskias johtuu herniated levystä tai neoplasmasta, leikkausta ei voida välttää. Joten, mikrodiskektomia on tehokas ja moderni tapa päästä eroon monista iskiasia aiheuttavista nikamavälilevyn patologioista.

Iskiashermotulehduksen hoidosta vastaava lääkäri on neurologi tai neuropatologi. Tarvittaessa henkilö lähetetään muille asiantuntijoille - gynekologille, urologille, onkologille jne.

Riippumatta syy iskiashermon tulehdukseen, henkilö tarvitsee täydellistä lepoa. Vuodevaatteet ilmoitetaan, kunnes akuutti jakso on kulunut.

Paranemisen ennuste riippuu suoraan tulehduksen aiheuttaneesta syystä ja oikea-aikaisesta lääkärikäynnistä.

Iskiashermon hoito (lääkkeet)

Lääkehoitoa on useita alueita:

Tulehduskipulääkkeet. Iskiashermon tulehduksen hoidossa käytetään ensisijaisesti ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä. Yleisimmin määrättyjä aineita ovat aspiriini, ibuprofeeni, naprokseeni, ketoprofeeni, parasetamoli, diklofenaakki, tolmetiini, deksibuprofeeni. Näiden varojen suun kautta saamisen vaikutusten minimoimiseksi sinun on käytettävä niitä aterioiden yhteydessä. Tämä vähentää maha-suolikanavan haittavaikutusten riskiä, mutta se voi kuitenkin hieman vähentää kivun lievitystä.

Älä ylitä lääkärin suosittelemaa annosta, koska se lisää komplikaatioiden riskiä. Henkilöllä voi olla vatsavaivoja, korkea verenpaine, päänsärky, uneliaisuus ja muita oireita. Lisäksi vain yhden tulehduskipulääkkeen ottaminen ei vaikuta tulehduksen syihin, ja niiden pitkäaikainen käyttö lisää mahahaavan kehittymisen riskiä.

Toinen iskiasille määrätty tehokas kipulääke on Tramadol. Se ei aiheuta jatkuvaa riippuvuutta ja riippuvuutta, kuten tulehduskipulääkkeet. Se on ilmoitettu, kun ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden ottaminen on mahdotonta. Lääke, kuten Ultraset, joka yhdistää tramadolia ja parasetamolia, antaa sinun saavuttaa haluttu vaikutus nopeasti ja lievittää kipua mahdollisimman lyhyessä ajassa.

• Steroidiset tulehduskipulääkkeet. Käytetään myös steroidisia tulehduskipulääkkeitä, joista voidaan erottaa hydrokortisoni, deksametasoni, kortisoni, prednisoni. Joissakin tapauksissa käytetään epiduraalisia steroidi-injektioita. Ne injektoidaan epiduraalitilaan välittömän kivun lievittämiseksi.
• Masennuslääkkeet. Masennuslääkkeet auttavat normalisoimaan unen ja rauhoittamaan ihmistä. Niitä käytetään yhdessä muiden lääkkeiden kanssa ja tiukasti lääkärin valvonnassa.
• Vitamiinit. On pakollista ottaa vitamiinikomplekseja, jotka voivat nopeuttaa vaurioituneiden hermokuitujen palautumista ja normalisoida hermoston toiminnan kokonaisuutena.
• Paikalliset kipulääkkeet. Erilaisia voiteita käytetään paikallispuudutuksessa, esimerkiksi Voltaren, Nise gel, Nurofen, Finalgel, Dolbene.

Jos iskiasia sairastavaa henkilöä ei ole mahdollista viedä sairaalaan, on syytä antaa hänelle ensiapu paikan päällä. Ensinnäkin hänet on asetettava vatsalleen millä tahansa kovalla alustalla. Matala tyyny tulee sijoittaa rinnan alle. Voit eristää potilaan huopalla. Mutta samalla on ehdottomasti kiellettyä käyttää lämpimiä puristeita tai lämmitystyynyjä tulehduskohtaan, koska tämä voi lisätä turvotusta ja lisätä kipua. Sen jälkeen sinun on soitettava lääkäriin tai toimitettava henkilö itse hoitolaitokseen. Älä vaivaa kipeää kohtaa tai levitä siihen voidetta. Kaikki terapeuttiset toimenpiteet ovat sallittuja vasta lääkärin kuulemisen jälkeen.

Harjoitukset iskiashermon tulehdukselle

Terapeuttinen voimistelu on toinen tehokas tapa hoitaa ja ehkäistä iskiashermotulehdusta. On tärkeää tehdä ne päivittäin eri lihasryhmien kouluttamiseksi ja tulevien kipujen välttämiseksi. Kuorman tulee olla asteittainen, kun harjoittelet, sitä on lisättävä. Kuitenkin ei pidä ylikuormittaa, voimistelu ei saa aiheuttaa epämukavuutta ja vielä enemmän kipua. Sen tarkoituksena on ylläpitää lihasten sävyä, normalisoida niiden verenkiertoa ja lievittää tulehdusta. Kaikkia harjoitussarjoja voidaan täydentää muilla toteutettavissa olevilla kuormilla, kuten uinti, pyöräily, kävely.

Sinun ei kuitenkaan pitäisi olettaa, että voimistelu ei salli sinun saavuttaa vaikutusta. Tämä on yksi tapa hoitaa iskias, joten siihen tulisi suhtautua vastuullisesti. On tärkeää selvittää lihasryhmät, jotka aiheuttivat iskiashermon puristumisen. Tarvitsetko harjoituksia jaloille, pakaroille, reiden ulko- ja sisäosille. On syytä aloittaa niiden suorittaminen huolellisesti. Jos tuskallisia tunteita ilmenee, sinun on pidettävä tauko ja levätä. Siinä tapauksessa, että kipu ei mene pois tai jopa lisääntyy, kannattaa pysäyttää kompleksi kokonaan ja kysyä neuvoa lääkäriltä. Tehokkaimpien harjoitusten valinnassa on otettava huomioon muiden sairauksien esiintyminen, jotta ne eivät aiheuta niiden pahenemista.

On suositeltavaa, että kompleksin on koonnut lääkäri tai liikuntaterapian ohjaaja. Hän kertoo kuinka liikkua ja hengittää oikein. Sen jälkeen voit aloittaa harjoitusten toteuttamisen kotona.

Seuraavia harjoituksia suositellaan useimmiten suoritettavaksi:

• Makaa selälläsi, aina tukevalla alustalla, sinun on nostettava jalkasi ja vedettävä ne rintaan asti pitäen samalla pakaratasi käsilläsi. Tässä asennossa kannattaa pitää kiinni vähintään 30 sekuntia ja suoristaa sitten jalkasi. Sinun täytyy toistaa vähintään 10 kertaa.
• Lattialle jäävä, sinun täytyy kääntyä toiselle puolelle. Taivuta jalkasi ja paina ne rintaan, kun venytät sukkiasi. Sitten jalat palaavat alkuperäiseen asentoonsa. Toistojen määrä, kuten ensimmäisessä harjoituksessa. Jos teet sen nopeassa tahdissa, se lämmittää lihaksiasi ja valmistautuu seuraaviin harjoituksiin.
• Nousematta lattialta sinun täytyy kääntyä vatsaan ja nostaa ylävartalo mahdollisimman korkealle. Samaan aikaan jalat eivät taipu. Koska harjoitusta on vaikea käyttää aloittelijoille, aluksi 5 toistoa riittää. Sitten niitä voidaan lisätä vähitellen.
• Sinun täytyy nousta lattialta ja istua tuolilla. Jalka on asetettava ristiin. Selän on oltava suora ja käsivarsien pään takana. Tästä asennosta sinun on tehtävä käännöksiä kehon kanssa eri suuntiin, sinun tulisi yleensä tehdä 10 kierrosta.
• Sitten sinun on siirryttävä tuolilta polvistuen. Kädet sijaitsevat pään yläpuolella, sormet ovat lukittuina. Tästä asennosta kallistetaan eteenpäin käsivarsien maksimaalisen pidennyksen avulla. Kun kämmenet ovat koskettaneet lattiaa, voit palata.
• Pienen levon jälkeen sinun täytyy istua lattialla. Nosta kätesi hartiatasolle ja levitä eri suuntiin ja venytä jalkasi. Sitten kädet vedetään takaisin mahdollisimman paljon kevyillä joustavilla liikkeillä ja palautetaan takaisin. Toista vähintään 5 kertaa.
• Pysyessäsi lattialla, sinun on levitettävä jalat leveästi toisistaan, sitten makattava selällään ja nostettava raajat. Laita tässä tapauksessa kätesi pään taakse. Paina lapaluita lattialle. Venyttämällä jalkoja kattoon, sinun on saavutettava enimmäiskorkeus ja lukittava, palattava sitten alkuperäiseen asentoonsa, toista vähintään 5 kertaa.
• Pienen levon jälkeen sinun on noustava lattiasta ja levitettävä jalkasi hartioiden leveydelle. Laske toinen käsi ja venytä ystävää ylöspäin ja nojaa hänen suuntaan. Vaihda sitten kätesi ja kallista vastakkaiseen suuntaan. Tässä tapauksessa sinun on taivutettava mahdollisimman matalalle. Yleensä kallistusten määrä on 10.

Kuinka lievittää iskiashermotulehdusta 2 minuutissa:

Voiteet iskiashermon tulehdukselle

Iskiashermotulehduksessa käytetään valtavaa määrää voiteita.

Ne voidaan jakaa viiteen suureen ryhmään, joista jokaisella on omat edut ja haitat:

• Kipua lievittävät voiteet. Niiden vaikutus perustuu verenkierron tehostamiseen, ongelma-alueiden hapettamiseen. Tällaiset voiteet auttavat selviytymään dekompression ja hypotermian aiheuttamasta hermotulehduksesta. Tähän ryhmään kuuluvat rahastot, kuten Nikoflex, Kapsikam, Apizartron, Finalgon, Efkamon ja muut. Vaikuttavat aineosat voivat olla sekä synteettistä että luonnollista alkuperää (pippuriverkko, mehiläisten myrkky jne.). Tämän ryhmän voiteita ei tule käyttää lapsuudessa ja raskauden aikana eikä myöskään haavojen ja muiden ihovaurioiden läsnä ollessa. Älä ylitä terapeuttista kurssia yli 10 päivän ajan.
• Kondroprotektiiviset voiteet. Tehokas osteokondroosin aiheuttamaan hermotulehdukseen. Vaikuttavat aineet, joilla on terapeuttinen vaikutus, ovat glukosamiini ja kondroitiinisulfaatti. Voit valita yhden seuraavista tuotteista: Honda-kerma, kondroksidi, Teraflex M, Sofia, kondroitiinigeeli. On kuitenkin pidettävä mielessä, että niitä on melko vaikea tunkeutua sairastuneelle alueelle, joten niillä on minimaalinen vaikutus ja ne voivat myös aiheuttaa paikallisia allergisia reaktioita.
• Kivunlievitysvoiteet, jotka sisältävät tulehduskipulääkkeitä. Nämä lääkkeet ovat erittäin tehokkaita iskiashermotulehduksen hoidossa, mutta niitä ei tule käyttää ilman lääkärin suositusta. Tällaisten voiteiden enimmäiskäyttöaika on 4 päivää. Näitä varoja ei pidä käyttää lapsuudessa, raskauden aikana, diabetes mellituksen, mahahaavan tai ihosairauksien yhteydessä. Näitä lääkkeitä ovat: Voltaren, Butadion, Diklovit, Diclofenac, Fastum-geeli, Dolgit, ibuprofeeni ja jotkut muut.
• Yhdistetyt voiteet. Niillä on sekä tulehdusta että kipua lievittäviä vaikutuksia. Vahvista kudosten regeneratiivisia prosesseja. Istumahermon tulehduksessa Dolobene määrätään usein. Tätä voidetta voidaan käyttää vammoihin, turvotukseen, hermosärkyyn. Älä kuitenkaan käytä sitä raskauden aikana, jos sinulla on munuais-, keuhko- ja sydänsairaus.
• Toinen ryhmä voiteita on homeopaattiset lääkkeet. Niitä ovat Traumeel S, tavoite T. Ne pystyvät parantamaan aineenvaihduntaa kudoksissa, lievittämään kipua ja lisäämään immuniteettia. Näiden voiteiden tehokkuutta koskevaa näyttöä ei kuitenkaan ole vielä kerätty kokonaan.

On ymmärrettävä, että jokaista luetelluista voiteista voi ostaa vapaasti apteekista. Tämä ei kuitenkaan osoita heidän turvallisuuttaan ja hallitsemattoman käytön mahdollisuutta. Ennen kuin aloitat iskiasin hoidon, sinun on ensin neuvoteltava lääkärisi kanssa.

Hieronta iskiashermon tulehdusta varten

Istumahermon tulehdusta koskevaa hierontaa voidaan käyttää hoitoon vain taudin akuutin vaiheen päättyessä. Sen on kuitenkin suoritettava pätevä ammattilainen. Itsehieronta voi olla vaarallista terveydelle.

Hieronnan määrää lääkäri, ja se suoritetaan kursseilla, jotka eivät ole tehokkaita, ellei niitä ole täysin suoritettu. Yhden kurssin vähimmäismäärä istuntoja on 11 käyntiä hierontaterapeutilla. Terapeuttiseen tarkoitukseen neurologit määräävät akupainanta, jonka avulla voit vaikuttaa tiettyihin alueisiin. Sen avulla voit poistaa kipua, nopeuttaa verenkiertoa, parantaa potilaan yleistä hyvinvointia ja lievittää kaikkia iskiasille ominaisia epämiellyttäviä oireita.

Samaan aikaan juuri akupainanta antaa sinun vaikuttaa tarkoituksenmukaisesti tulehduksen kohdentumiseen, rentouttaa yhtä lihasryhmää ja rasittaa toista ja lisätä veren virtausta ongelma-alueelle. Akuuttihierontaa, jota käytetään iskiashermon tulehdukseen, kutsutaan akupainanta.

Tulehduksen ehkäisy

Neuropatologit sanovat, että ehkäisevät toimenpiteet, joilla pyritään estämään iskiashermon tulehduksen kehittyminen, voivat vähentää sen ensisijaisen ja toistuvan esiintymisen riskiä 80%.

Siksi on niin tärkeää:

• Selkärangan ja sen vammojen ylikuormituksen välttämiseksi. Jos henkilö ei harjoita ammattilaisurheilua, hänen selkärangansa ei ole valmis nostamaan painoja. Kun hän on rikkonut iskiashermon rakenteen, tulevaisuudessa henkilö kärsii jatkuvasti kipuista. Siksi ennen epätavallisen kuorman nostamista on syytä harkita tällaisen teon seurauksia.
• Vältä lannerangan hypotermiaa. Iskiashermo tulehtuu altistumisesta kylmän ilman virtaukselle eikä kehon yleisestä hypotermiasta. Siksi on niin tärkeää peittää lannerangan alue vaatteilla ja pitää se lämpimänä.
• Selän lihaksikas ja nivelsideinen laite on aina pidettävä hyvässä kunnossa. Tämä voidaan saavuttaa säännöllisen liikunnan avulla. Tämä pätee erityisesti ihmisiin, joilla on istumaton elämäntapa. Voit täydellisesti treenata selän lihaksia säännöllisesti uimalla ja juoksemalla.
• On tarpeen seurata ryhtiä lapsuudesta lähtien. Istuminen kannattaa istua suoralla selkänojalla, jotta se on yhdensuuntainen tuolin selkänojan kanssa. Lisäksi sinun tulee välttää epäsymmetrisiä taka-asemia ja painojen kantamista yhdellä olalla.
• Jos epäilet iskiashermon tulehdusta tai sen aiheuttavaa tautia (ensinnäkin, se on osteokondroosi ja kasvainprosessit), sinun on hakeuduttava lääkärin apua yrittämättä selviytyä ongelmasta itse.

Kaikkia näitä suosituksia noudattamalla voit suojautua iskiashermon tulehdukselta ja tämän patologisen prosessin aiheuttamalta voimakkaalta kivulta.

Mikä lääkäri hoitaa iskiasia?

Iskiasia hoitaa kaksi lääkäriä. Tämä on neuropatologi, joka määrää farmakologisen oirehoidon, ja kiropraktikko, joka eliminoi patologian syyn.

Vertebrologi voi myös auttaa

Artikkelin kirjoittaja: Sokov Andrey Vladimirovich | Neurologi

Koulutus: Vuonna 2005 hän suoritti harjoittelun Sechenovin ensimmäisessä Moskovan valtion lääketieteellisessä yliopistossa ja sai tutkintotodistuksen neurologiasta. Vuonna 2009 valmistui jatko-opinnot erikoisalalla "Hermosairaudet".