Mikä On Neuroosi? Neuroosin Tyypit, Oireet, Vaiheet Ja Hoito

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-07 17:50

Neuroosi: oireet, vaiheet ja hoito

Neuroosi on häiriö hermoston toiminnassa. Tauti on psykogeenistä alkuperää. Neuroosi ilmenee erilaisina oireina, mukaan lukien häiriöt somaattisessa järjestelmässä, autonomiset häiriöt, pakkomielteiset fobiat, dystymiat, pakko-oireiset häiriöt.

Useimmiten ihmiset, jotka työskentelevät paljon, eivät saa tarpeeksi unta ja ovat ylityöllistettyjä, kärsivät neuroosista. Emotionaalinen sokki voi aiheuttaa neuroosin.

Sisältö:

• Mikä on neuroosi?
• Neuroosin syyt
• Neuroosien tyypit
• Neuroosin oireet aikuisilla
• Naisten ja miesten neuroosin oireet
• Neuroosin kehitysvaiheet
• Neuroosin diagnoosi
• Neuroosin hoito
• Ennuste neuroosille
• Ehkäisy

Mikä on neuroosi?

Neuroosi on psykogeenisten häiriöiden yhdistelmä, jolla on palautuva kulku, mutta joka kestää tarpeeksi kauan. Pakko-oireisen neuroosin oireet voivat ilmetä hysterian, astenisen oireyhtymän, heikentyneen fyysisen ja henkisen suorituskyvyn kanssa. Psykoneuroosi ja neuroottinen häiriö ovat kaikki neuroosin synonyymejä.

Aikuisilla potilailla neurooseilla on useimmiten mutkaton komplikaatio. Paranemisen jälkeen psyyke on täysin palautettu. Tämä on tärkein ero neuroosin ja psykoosin välillä. Tilastollinen analyysi osoittaa, että noin 20% maailman väestöstä kärsii eriasteisista neurooseista. Potilaiden prosenttiosuus voi vaihdella sosiaalisesta ryhmästä riippuen.

Häiriö perustuu aivojen toiminnan häiriöön, joka on normaaleissa olosuhteissa ihmisen tärkein sopeutumismekanismi. Tämän seurauksena potilaalle kehittyy häiriöitä eri alueilla: somaattisissa ja henkisissä.

Neuroosi, lääketieteellisenä terminä, otettiin käyttöön vuonna 1776. Se kuuluu skotlantilaiselle lääkärille William Cullenille.

Neuroosin syyt

Laaja valikoima syitä voi johtaa neuroosiin. Neuroosi on seurausta tietyistä tekijöistä tai tilanteista, jotka ovat traumaattiset ihmisen psyyken.

Jos neuroosi kehittyy traumaattisen tekijän psyykeen kohdistuvan vaikutuksen vuoksi, tällainen vaikutus on useimmiten lyhytaikainen, mutta vahva. Esimerkki tällaisesta tekijästä on rakkaan ihmisen kuolema.

Jos puhumme traumaattisesta tilanteesta, vaikutus psyykeen on pitkäaikainen, krooninen. Esimerkkinä voidaan mainita perheen sisäinen konflikti. Heistä tulee useimmiten syy neuroosien kehittymiseen.

Asiantuntijat tunnistavat sellaiset tekijät neuroosin kehittymisessä kuin:

• Psykologiset tekijät. Tässä tapauksessa se tarkoittaa persoonallisuuden kehittymisen piirteitä ja olosuhteita, henkilön kasvatusta, hänen suhdettaan yhteiskuntaan, toiveiden tasoa.
• Biologiset tekijät neuroosin kehittymisessä. Puhumme neurofysiologisen alan häiriöistä sekä häiriöistä välittäjäainejärjestelmien toiminnassa. Tämä johtaa siihen, että potilaan alttius tuhoisille psykogeenisille vaikutuksille kasvaa.

Kuten käytäntö osoittaa, neuroosipotilaiden ympäristöstä ja asuinpaikasta riippumatta heillä kaikilla kehittyy tauti samalla taajuudella seuraavien tapahtumien vaikutuksesta:

• Rakkaansa kuolema tai menetys.
• Vakava sairaus, sekä itse että hänen lähisukulaisensa.
• Avioero.
• Erottuminen rakkaansa kanssa.
• Irtisanominen työstä.
• Suuren rahamäärän menetys, konkurssi jne.

Perinnöllisyys ei vaikuta neuroosin kehittymiseen. On oikeudenmukaista huomauttaa, että taudin manifestiin vaikuttaa ympäristö, jossa henkilö kasvatettiin. Lapsi, joka varttui perheessä neuroottisten vanhempien kanssa, jotka olivat alttiita kiukulle, kopioi käyttäytymisensä. Hän alitajuisesti, mutta tulevaisuudessa itsenäisesti vahingoittaa psyykkään.

1000 miehestä neuroosi kehittyy 5-80 ihmisellä. 1000 naisesta tauti kehittyy 4-160 henkilöllä. Tiedot tarjoaa American Psychiatric Association.

Neuroosien tyypit

Neuroosi ei ole erillinen sairaus. Tämä termi sisältää useita häiriöitä kerralla, joita voi syntyä traumaattisten syiden negatiivisen vaikutuksen seurauksena. Samalla hän kärsii hyvinvoinnin heikkenemisestä, hänellä on mielialan vaihtelut, autonomiset ja somaattiset häiriöt.

Neurasthenia

Neurasthenia on yleisin neuroosin muoto. Sitä kutsutaan myös väsymysoireyhtymäksi tai hermostolliseksi heikkoudeksi. Hermostunut ylikuormitus tai pitkäaikainen stressi voi aiheuttaa neurastheniaa.

Hermoston puolustusmekanismien hajoamisen oireet neurasthenian muodossa voidaan erottaa seuraavasti:

• Liiallinen ärtyneisyys.
• Liiallinen herkkyys.
• Nopea väsymys.
• Kyvyn puute hallita tekojaan, heikko itsehillintä.
• Liiallinen kyynelöllisyys ja kaunaa.
• Suorituskyvyn heikkeneminen.
• Nopea väsymys sekä henkisesti että fyysisesti.
• Poissa-ajattelu. Keskittymiskyvyn puute.
• Paheneva uni.
• Ruokahalun puute.
• Apatia.
• Tunteiden puute suhteessa kaikkeen, mitä ympärillä tapahtuu.

Hysteerinen neuroosi

Tällä rikkomuksella on negatiivisia ilmenemismuotoja autonomisen järjestelmän osalta. Nämä sisältävät:

• Pahoinvointi.
• Oksentelu.
• Pyörtymisolosuhteet.
• Käsien vapina, vapisevat raajat.
• Blefarospasmi.
• Herkkyyden väheneminen kehon eri osissa.
• Näön ja kuulon menetys, joka kehittyy vain hysterian akuutissa vaiheessa.
• Kipu kehon eri osissa.

Hysteeristä neuroosia sairastavat ihmiset yrittävät kaikin voimin houkutella läheisten ja lääkäreiden huomion. Heidän psyyke on erittäin epävakaa, jolle on ominaista nopea mielialan muutos. Muutamassa minuutissa henkilö siirtyy voimakkaasta naurusta itkuun.

Ihmiset, jotka ovat alttiimpia hysteeriselle neuroosille:

• Itsehavaitsevat ja helposti ehdotettavat ihmiset.
• Vaikuttavat ja liian herkät ihmiset.
• Ihmiset, joilla on epävakaa psyyke.
• Ihmiset, jotka pyrkivät herättämään muiden huomion.

Hysteerisellä neuroosilla on samanlainen kliininen kuva joillakin muilla sairauksilla. Siksi on tärkeää erottaa se skitsofreniasta, keskushermoston kasvaimista, enkefalopatiasta, joka kehittyy vammojen jälkeen.

Pakko-oireinen häiriö

Tämän tyyppisessä neuroosissa ihmisellä on pakkomielteisiä ajatuksia ja ideoita. Häntä vainoavat fobiat, joita hän ei kykene selviytymään. Siksi tällaista neuroosia kutsutaan fobiseksi.

Häiriön pääoire on pelko, joka syntyy toistuvista epämiellyttävistä tilanteista.

Esimerkki pakko-oireisesta häiriöstä on seuraava tilanne: henkilö menettää tajuntansa kadulla, mikä johtaa pelon muodostumiseen myöhemmästä pyörtymisestä. Tulevaisuudessa potilaalle kehittyy pelko kuolemasta, vakavasta sairaudesta jne.

Depressiivinen neuroosi

Depressiivinen neuroosi on seurausta pitkittyneestä masennuksesta. Henkilö kärsii unettomuudesta, lakkaa nauttimasta elämästä, on aina pahalla tuulella.

Muita häiriön oireita ovat:

• Sydämen työn viat.
• Huimaus.
• Itkuisuus.
• Yliherkkyys.
• Ruoansulatushäiriöt.
• Seksuaalisen toiminnan heikkeneminen.

Neuroosin oireet aikuisilla

Neuroosia sairastavat ihmiset kärsivät usein mielialan vaihteluista, he ovat alttiita impulsiivisille toimille, joita on vaikea hallita. Tämä vaikuttaa ihmisen elämänlaatuun ja vaikuttaa kaikkiin hänen aloihinsa: ihmissuhteet, ammatillinen toiminta, itsetunto jne.

Ihmisillä on muistin menetys, huomion keskittyminen kärsii, hän väsyy nopeasti. Lisäksi väsymystä ei havaita vain henkisen tai fyysisen työn aikana, vaan myös silloin, kun harrastat suosikkiharrastuksiasi. Poissa-ajattelu edistää monien ongelmatilanteiden syntymistä.

Taudin tärkeimmät oireet:

• Jatkuva hermostunut jännitys.
• Tunne väsynyt.
• Uneliaisuus päivällä, unettomuus yöllä.
• Päättäminen.
• Halun puute kommunikoida muiden ihmisten kanssa.
• Ruokahalun heikkeneminen tai lisääntyminen, mikä johtaa ylensyöntiin.
• Kognitiivisten prosessien heikkeneminen.
• Päänsärky, joka kehittyy yhtäkkiä ja jatkuu ajan myötä.
• Pyörtyminen.
• Silmien äkillinen tummuminen.
• Desorientaatio avaruudessa.
• Kipu sydämessä, lihaksissa, nivelissä, vatsassa.
• Raajan vapina.
• Toistuva virtsaaminen.
• Lisääntynyt hikoilu, joka tapahtuu lisääntyneen hermostuneisuuden taustalla.
• Seksuaalisen toiminnan heikkeneminen.
• Itsekäsityksen ongelmat. Henkilöllä voi olla korkea tai matala itsetunto.
• Prioriteettien rikkominen.
• Ristiriitaiset näkemykset.

Neuroosia sairastavien potilaiden pääominaisuudet:

• Mielialan vaihtelut.
• Luottamuksen puute omiin tekoihinsa ja itseensä.
• Väkivaltainen emotionaalinen reaktio stressiin.
• Kosketus ja haavoittuvuus.
• Lisääntynyt ärtyneisyys.
• Itkuisuus.
• Lisääntynyt itsekritiikki.
• Epäilyttävyys.
• Ahdistus.
• Motivoimattomien pelkojen läsnäolo.
• Arvojärjestelmän vääristyminen.
• Pakkomielle ongelmaan.
• Lisääntynyt henkinen väsymys.
• Poissa ajattelu, muistin menetys.
• Lisääntynyt alttius koville äänille, kirkkaille valoille ja muille ärsyttäville aineille.
• Unihäiriöt.

Naisten ja miesten neuroosin oireet

Naisilla neuroosilla on tiettyjä ominaisuuksia. Useimmiten heikon puoliskon edustajilla tauti kehittyy astenisen tyypin mukaan. Nainen muuttuu ärtyisäksi, hänen henkinen ja fyysinen suorituskyky heikkenee, sukupuolielinten alueella ilmenee ongelmia.

Miehillä diagnosoidaan sellaisia neurooseja kuin:

• Depressiivinen neuroosi. Tällaista häiriötä esiintyy miehillä useammin kuin toisia. Erilaiset ulkoiset ongelmat voivat aiheuttaa taudin, esimerkiksi kyvyttömyyden toteuttaa itsensä ammatillisella alalla, kyvyttömyyden sopeutua elämän muutoksiin.
• Miehen neurastenia. Tauti ilmenee emotionaalisen ylikuormituksen vuoksi tai fyysisen ylityön taustalla. Enimmäkseen työarkolit kärsivät miesten neurastheniasta.

Naisilla ja miehillä voi kehittyä klimakteerinen neuroosi, joka alkaa ikäjaksolla 45-55 vuotta. Sen oireet: lisääntynyt ärtyneisyys, emotionaalisen vakauden puute, huono uni, häiriöt sisäelinten työssä, kestävyyden puute.

Neuroosin kehitysvaiheet

Jos neuroosi hoidetaan, kaikki sen aiheuttamat muutokset voidaan eliminoida. Tauti johtaa orgaanisiin vaurioihin aivoissa. Usein neurooseilla on pitkä kurssi. Tämä riippuu suurelta osin henkilön yksilöllisistä ominaisuuksista sekä siitä, kuinka kehittyneet ovat hänen sopeutumismekanisminsa, joiden avulla hän voi sopeutua psykotraumaattisiin tilanteisiin. Ei ole vähäinen merkitys ihmisen luonteelle, psykologisen puolustuksen muodostumisasteelle.

Neuroosilla on kolme vaihetta. Jokainen niistä eroaa joukosta oireita:

1. Ensimmäinen taso. Tauti on vasta alkamassa kehittyä. Henkilöllä on lisääntynyt ärtyneisyys ja liiallinen ärtyneisyys.
2. Hypersteeninen tai välivaihe. Ihmisillä ääreishermoston herkkyys kasvaa.
3. Hyposteeninen tai viimeinen vaihe. Potilaalla on masentunut mieliala koko ajan, uneliaisuus lisääntyy, hän on apaattinen, ei osoita kiinnostusta elämään. Tämä johtuu hermoston prosessien voimakkaasta estämisestä.

Jos neuroosia ei hoideta, tauti vaikuttaa välttämättä ihmisen käyttäytymiseen. Potilas alkaa ymmärtää, että kaikki ei ole kunnossa hänen kanssaan. Neuroottinen persoonallisuuden kehitys tapahtuu kuuden kuukauden - 2 vuoden kuluttua taudin ensimmäisistä oireista (jos sitä ei hoideta).

Neuroosin diagnoosi

Voit selviytyä neuroosista, jos käännyt asiantuntijan puoleen. Psykologit ja psykoterapeutit ovat mukana taudin tunnistamisessa ja hoidossa. On aivan loogista, että pääasiallinen hoitomenetelmä on psykoterapia.

Henkilön on tarkasteltava uudelleen näkemyksiään elämästä. Hänen on ymmärrettävä, että joskus hän käyttäytyy tai käyttäytyi sopimattomasti.

Neuroosin diagnosointi on vaikea tehtävä, joka kohdistaa lääkärin. Häiriön oireet ovat moninaisia, ja tämä koskee sekä miehiä että naisia. Ihmisten käyttäytymisominaisuudet, erilaiset hahmot vaikeuttavat diagnoosia. On tärkeää erottaa neuroosi muista psykologisen alueen häiriöistä. Tätä asiaa on vaikea selvittää itsenäisesti, potilas tarvitsee lääkärin apua.

Väritekniikka, jonka avulla voit tunnistaa neuroosin:

• Tutkimuksessa käytetään koko värispektriä. Jos henkilö kärsii neuroosista, hän valitsee violetin, harmaan, mustan ja ruskean. Lisäksi tämä valinta toistetaan koko ajan.
• Hysteeristä neuroosia voidaan epäillä siinä tapauksessa, että potilas valitsee kaksi väriä - violetti ja punainen. Tämä osoittaa selvästi, että potilaan itsetunto on erittäin matala.

Positiiviset testitulokset osoittavat psykopaattisen persoonallisuuden. Sen avulla voit tunnistaa kroonisen väsymyksen, ahdistuksen, itsevarmuuden puutteen. Neurooseista kärsivät ihmiset eivät aseta tavoitteita, jotka on suunniteltu kaukaa tulevaisuutta varten, heitä ei ole suunnattu heidän onnistuneeseen saavutukseensa. Toinen merkki neuroosista on tyytymättömyys omaan ulkonäköön, vakavien kompleksien esiintyminen. Potilaiden on vaikea luoda kontakteja muihin ihmisiin.

Neuroosin hoito

Neuroosien hoidossa on monia lähestymistapoja ja menetelmiä. Ne kaikki kuitenkin kiehuvat kahteen alueeseen: lääkkeiden ottamiseen ja psykoterapeuttisiin vaikutuksiin. Lääkkeitä määrätään vain, jos tauti on vakava. Muissa tilanteissa taudista voidaan selviytyä psykoterapiamenetelmillä.

Jos neuroosi ei aiheuttanut somaattisten häiriöiden kehittymistä, lääkärit suosittelevat henkilöä kardinaaliseen elämäntapamuutokseen. On tärkeää vakauttaa työ- ja lepojärjestelmä. Unen tulisi olla vähintään 8 tuntia. Sinun on laadittava valikkosi oikein, poistettava kokonaan huonot tavat ja oltava kadulla useammin. Stressi ja muut hermostuneeseen ylikuormitukseen johtavat tilanteet tulisi minimoida.

Lääkityskorjaus

Neuroosia sairastavat ihmiset kieltäytyvät usein työskentelemästä itsensä kanssa. He eivät yritä muuttaa elämäänsä, joten lääkekorjauksesta on tullut osa perinteistä neuroosien hoitoa. Sinun on kuitenkin ymmärrettävä, että lääkkeiden ottaminen ei poista rikkomuksen syytä. Ne antavat vain mahdollisuuden hukuttaa neuroosin tärkeimmät ilmenemismuodot. Tämä pätee erityisesti traumaattisen tilanteen välittömään aikaan.

Psykotrooppisten lääkkeiden avulla voit selviytyä unettomuudesta, poistaa raajan vapina. Niitä ei kuitenkaan voida ottaa pitkään.

Lääkkeet, joita voidaan määrätä neuroosipotilaille:

• Rauhoittavat aineet, kuten alpratsolaami tai fenotsepaami.
• Masennuslääkkeet - sertraliini ja fluoksetiini.
• Unilääkkeet - Zolpidem, Zopiclone.

Rauhoittavien lääkkeiden vaikutus on samanlainen kuin neuroleptikoilla. Samanaikaisesti rauhoittavat aineet toimivat hieman eri tavalla. Ne edistävät gamma-aminovoihapon vapautumista, mikä lisää henkilön alttiutta hoidolle.

Hoidon alkuvaiheessa suurten rauhoittajien annosten ottaminen voi aiheuttaa useita sivuvaikutuksia. Ne kiehuvat pahoinvointiin, lisääntyneeseen uneliaisuuteen, väsymyksen tunteeseen. Sitten nämä ilmenemismuodot vähenevät ja häviävät kokonaan, eivätkä ne vaikuta potilaan työkykyyn. Rauhoittavien lääkkeiden määrääminen ihmisille, joiden toimintaan liittyy suurta huomion keskittymistä, on kuitenkin oltava hyvin varovaista.

Yleisimmin määrätyt lääkkeet ovat bentsodiatsepiinijohdannaisia, nämä ovat:

• Klordiatsepoksidi - Elenium ja Librium.
• Diatsepaami (Valium, Seduxen).
• Eunoktin ((Nitrazepam, Radedorm).
• Tatsepaami (oksatsepaami).

Nämä lääkkeet auttavat lopettamaan kohtaukset, lievittämään ahdistusta ja normalisoimaan autonomisen hermoston. Niillä on myös lievä hypnoottinen vaikutus, Muita yleisesti määrättyjä rauhoittavia aineita ovat trioksatsiini ja andaksiini (Meprobamate, Meprotan). Lääkkeen valinnan pitäisi tehdä vain lääkäri, koska jokaisella heistä on tiettyjä ominaisuuksia, käyttöaiheita ja vasta-aiheita. On tärkeää ottaa huomioon paitsi taudin kulun ominaispiirteet myös tietyn henkilön yksilölliset ominaisuudet. Jotkut potilaat sietävät trioksatsiinia hyvin, mutta Seduxenia ei juurikaan havaita.

Seduxenin aloitusannos ei saisi ylittää 5 mg ja Librium - 10 mg. Joka päivä sitä lisätään 1 tai 2 tablettia. Seduxen-annokseksi säädetään 10-30 mg päivässä ja Librium - 20-60 mg.

Psykoosilääkkeillä on antipsykoottisia, hypnoottisia ja rauhoittavia vaikutuksia. Niiden avulla voit päästä eroon hallusinaatioista. Psykoosilääkkeiden käytön pääasiallinen sivuvaikutus on kuitenkin masennus. Siksi niitä määrätään vain hysteeriselle neuroosille.

Masennuslääkkeillä on voimakas rauhoittava vaikutus. Ne on määrätty neuroosiin, johon liittyy fobioita ja lisääntynyttä ahdistusta. Ne injektoidaan tai otetaan suun kautta.

Lisäksi neuroosien kanssa voidaan käyttää nootrooppisia lääkkeitä (Nootropil) ja psykostimulantteja. Ne auttavat normalisoimaan potilaan emotionaalista taustaa, lisäämään tehokkuutta, poistamaan väsymyksen tunteen ja antamaan iloisuuden tunteen. Jonkin aikaa tällaiset lääkkeet poistavat uneliaisuuden. Niiden vastaanotto on tarkoitettu masennusta sairastaville potilaille. Näitä lääkkeitä määrätään varoen, koska ne käyttävät kehon varakapasiteettia. Jos henkilöllä on taipumus psykopatiaan, hän voi kehittää riippuvuutta.

Adrenaliinilla ja kofeiinilla on jonkin verran vaikutusta, joka on samanlainen kuin piristeillä, koska ne vaikuttavat ihmisen fysiologisiin ominaisuuksiin. Siksi ne on otettava vain aamulla. Nämä voivat olla lääkkeitä, kuten: Bentsedriini (fenamiini, amfetamiini), Sydnocarb. Niiden kerta-annos on 5-10 mg. Lääkkeitä otetaan 1-2 kertaa päivässä.

Kehon yleiseen vahvistamiseen tarkoitettujen varojen lisäksi neuroosipotilaille voidaan määrätä esimerkiksi:

• Pantokrin. Lääke otetaan ennen ateriaa, 30 tippaa 3 kertaa päivässä.
• Aralia- tai zamanihi-tinktuura. Ota ne 30 tippaa 3 kertaa päivässä.
• Sterculia-tinktuura tai leuzea-uute. Lääke on määrätty 20 tippaa 3 kertaa päivässä.
• Saparal 0,05 g. Lääke on määrätty 1 tabletti 3 kertaa päivässä.
• Eleutherococcus-uutetta? h. l. 3 kertaa päivässä. Lääke otetaan ennen ateriaa, puoli tuntia ennen sen alkamista.
• Sitruunaruoho tinktuurassa. Määritä 20 tippaa 2 kertaa päivässä.
• Ginsengijuuri 0,15 g (1 tabletti 3 kertaa päivässä) tai 25 tippaa 3 kertaa päivässä. Lääke otetaan tunti ennen ateriaa.

Jos potilaalla on vaikeuksia nukkua, hänelle määrätään pieniä määriä unilääkkeitä, jotka auttavat lievittämään jännitteitä.

Psykoterapia neuroosin hoidossa

Neuroosin hoidon perusta on psykoterapia ja hypnoosin vaikutus. Näiden tekniikoiden avulla potilas voi luoda oikean kuvan maailmasta, opettaa häntä arvioimaan itseään ihmisenä ja mahdollistamaan tiettyjen tapahtumien syy-seuraussuhteiden muodostamisen.

Väriterapia on toinen suunta neuroosien hoidossa. Tutkijat uskovat, että hyvin valituilla väreillä on sama vaikutus aivoihin kuin vitamiineilla koko ihmiskehoon.

Suositukset:

• Aggressiivisuuden ja ärtyneisyyden vähentämiseksi sinun on oltava poissa punaisesta.
• On suositeltavaa jättää vaatteet mustiin ja tummansinisiin väreihin. On parempi, jos henkilöä ympäröivät vaaleat ja lämpimät värit.
• Psyko-emotionaalisen stressin vähentämiseksi sinun on tarkasteltava vihreän ja sinisen sävyjä. Nämä värit on suositeltava, kun valitset taustakuvan.

Ennuste neuroosille

Ennuste riippuu suurelta osin siitä, kuinka kauan potilaalla on neuroosi. Mitä nopeammin hoito aloitetaan, sitä parempi. Yleensä pätevä sairaanhoidon organisaatio antaa sinun selviytyä täysin rikkomuksesta.

Jos hermo kestää useita vuosia, se johtaa peruuttamattomiin persoonallisuuden muutoksiin ja lisää itsemurhan todennäköisyyttä.

Ehkäisy

Neuroosi soveltuu hyvin korjaamiseen, mutta tauti on helpompi estää kuin parantaa. Siksi sinun on noudatettava lääketieteellisiä suosituksia sen ehkäisemiseksi, kuten:

• Sinun on ohjattava ponnisteluja saadaksesi emotionaalisen taustasi normaaliksi.
• Sinun tulisi poistaa elämästäsi ne tekijät, jotka häiritsevät ihmistä, tai harkita uudelleen suhtautumistasi heihin.
• On tärkeää ottaa riittävästi aikaa levätä. Älä liikaa itseäsi.
• Sinun pitäisi syödä oikein, nukkua vähintään 8 tuntia päivässä, olla usein ulkona ja harrastaa urheilua.

Artikkelin kirjoittaja: Sokov Andrey Vladimirovich | Neurologi

Koulutus: Vuonna 2005 hän suoritti harjoittelun Sechenovin ensimmäisessä Moskovan valtion lääketieteellisessä yliopistossa ja sai tutkintotodistuksen neurologiasta. Vuonna 2009 valmistui jatko-opinnot erikoisalalla "Hermosairaudet".