Nilkan Nyrjähdys

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 21:45

Nilkan nyrjähdys

Nilkan nyrjähdys on yhden tai useamman nivelsiteen vamma, osittainen tai täydellinen repeämä tällä alueella. Vahinko tapahtuu useimmiten nilkanivelen ulkopuolella.

Tällaisen vamman vakavuus määräytyy vaurioituneiden jänteiden ja kunkin jänteen repeytyneiden kuitujen lukumäärän mukaan.

Nilkan nivelsiteiden ja muiden nyrjähdysten välinen ero on, että tässä tapauksessa lihasten repeämä ei tapahdu, vain nivelsiteet ovat loukkaantuneet.

Nilkan nyrjähdyksen syyt

Tyypillinen nilkan nyrjähdysmekanismi on jalan pyöriminen ulospäin tai sisäänpäin, useimmiten kylmänä vuodenaikana liukkailla jalkakäytävillä, jäisillä portailla tai alustoilla. Venyttely voi tapahtua kävelemällä kaarevalla pinnalla, epämiellyttäviä kenkiä, hankalia liikkeitä tai jopa epäonnistumisia laskeutumisen jälkeen hyppäämisen jälkeen. Nilkkavammoja esiintyy usein urheilutoiminnan aikana.

Joskus nyrjähdys johtuu siitä, että henkilöllä on luonnollisesti heikot jänteet nilkanivelessä.

Nilkan nyrjähdyksen oireet

Nilkan nivelsiteissä on kolme vaikeusastetta.

Ensimmäiselle asteelle on tunnusomaista nivelsiteiden useiden kuitujen vaurio tai repeämä. Uhria häiritsee lievä kipu kävellessään, nivelside tuntuu.

Toinen aste on nivelsiteen osittainen repeämä. Tässä tapauksessa vamman oire on turvotuksen leviäminen jalan ulkopinnalle ja etupinnalle. Häiriö voimakas kipu, erityisesti nivelsiteiden repeämän alueella. Ne voimistuvat kävellessä, joten nilkanivelen liike on rajoitettua kivun takia.

Nilkan nivelsiteiden ensimmäisen ja toisen asteen vaurioilla poikkeamat eivät ole havaittavissa röntgensäteissä.

Kolmas aste on nivelsiteen repeämä tai jopa irtoaminen nivelen kiinnityspisteestä. Potilas valittaa voimakkaasta kivusta yrittäessään astua loukkaantuneelle jalalle. Turvotus, turvotus ja verenvuoto leviävät jalan pinnalle, jopa jalkapohjan osalle. Kävelytoiminto on tuskallista ja erittäin vaikeaa. Epävakaus näkyy nivelessä. Röntgenkuva voi näyttää luunpaloja, jotka irtoavat nivelsiteen kanssa.

Nilkan nyrjähdys

Nilkkavamman tulisi saada erityistä lääketieteellistä apua useista syistä. Ensinnäkin viivästynyt hoito voi aiheuttaa nilkan kroonisen epävakauden. Toiseksi jänteiden osittaisella repeytymisellä on mahdollista saada jalka vaurio, joka aluksi jää huomaamatta, mutta tulevaisuudessa se estää merkittävästi liikettä. Kolmanneksi nyrjähdyksiin voi liittyä vakavampia vammoja tai vakavia komplikaatioita (esimerkiksi luun tuhoutuminen). Siksi hoidon tehokkuuden vuoksi vaurioituneet nilkan nivelsiteet on korjattava välittömästi loukkaantumisen jälkeen.

n

Ensiapu tällaiselle loukkaantumiselle on tarpeen kiinnittää tiukka paineside ja sen päälle - jää kääritty ohueseen pyyhkeeseen. Sinun on levitettävä kylmää enintään 15 minuuttia ja sitten tunnin tauon jälkeen toimenpide uudelleen. Tämä auttaa vähentämään turvotusta ja pysäyttämään verenvuodon kyynelkohdassa.

n

Ensimmäisen asteen nilkan nivelsiteiden vammoja varten potilas käyttää tällaista sidosta jopa kahden viikon ajan. Mutta kahden tai kolmen päivän kuluttua loukkaantumisesta määrätään fysioterapia: ozokeriitti, vuorotteleva magneettikenttä, parafiini, kylvyt, hieronta. Toisen viikon loppuun mennessä toipuminen alkaa.

Toinen ja kolmas nyrjähdysaste ovat yleensä erittäin tuskallisia, joten potilas tarvitsee ensin kipua. Useimmiten käytetään novokaiiniliuosta, joka ruiskutetaan loukkaantuneelle alueelle.

Nilkan nivelsiteiden vaurioiden monimutkaisuuden vuoksi suositellaan säästävää liikuntamuotoa: kävele vähemmän, rasita loukkaantunutta jalkaa vähemmän. Lepo on tarpeen vain parin ensimmäisen päivän aikana loukkaantumisen jälkeen.

On syytä kiinnittää huomiota toiseen tärkeään hoitohetkeen: nilkan kohonnut asento vähentää kipua ja turvotusta nyrjähdysten aikana. Jalka on mahdollista nostaa sydämen tason yläpuolelle tuolien, tyynyjen ja muiden kätevien esineiden avulla.

Aloita fysioterapiaharjoitukset sairauden toisena tai neljäntenä päivänä (vamman vakavuudesta riippuen). Lämmittelyharjoituksina voit käyttää taipumista, pidennystä, jalan pyörimistä eri suuntiin. Lopeta nivelen venyttäminen, jos se aiheuttaa kipua.

On edelleen suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriin. Asiantuntija määrää tulehduskipulääkkeet, jotka vähentävät kipua ja tulehdusta, sekä valitsee sopivan kuntoutuskurssin, joka nopeuttaa paranemista ja palauttaa nilkanivelen liikkuvuuden.

Artikkelin tekijä: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeutti

Koulutus: Moskovan lääketieteellinen instituutti. IM Sechenov, erikoisala - "Yleislääketiede" vuonna 1991, vuonna 1993 "Ammattitaudit", vuonna 1996 "Hoito".