2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-07 17:50
Kuinka päästä eroon hikkaista nopeasti?
Hikka aiheuttaa usein yllätyksen ihmiselle ja pakottaa hänet kokemaan tiettyjä haittoja. Lukuisat tekijät voivat aiheuttaa sen esiintymisen, mukaan lukien liikakäyttö, stressi, alkoholin väärinkäyttö. Kaikki tämä johtaa siihen, että kalvo alkaa tahattomasti supistua. Jokaisen tällaisen kouristuksen aikana ilma menee kurkunpään läpi, samaan aikaan epiglottis sulkeutuu ja äänijohdot supistuvat, joten henkilö antaa tyypillisen äänen.
Sisältö:
- 7 tehokasta tapaa päästä nopeasti eroon hikkaan
- 3 yleistä tapaa päästä eroon hikkaista
- muut menetelmät
7 yleistä tapaa päästä eroon hikkaista
On 8 tehokasta tapaa päästä eroon hikka nopeasti:
- Paine kielen juuressa. Tätä varten sinun on koskettava sen pohjaa sormillasi, ikään kuin henkilö haluaisi aiheuttaa nokkarefleksin. Tämä toiminta johtaa ruokatorven kouristukseen, ja pallean tahaton supistuminen loppuu. Tämä ei ole kovin miellyttävä, mutta tehokas tapa päästä eroon hikkaista.
- Voit syödä jotain epätavallista, kuten sitruunakiila, lusikallinen sokeria, ripaus suolaa. Kun tuote, jolla on voimakas maku, tulee vatsaan, se heittää ulos suuren määrän suolahappoa. Tämä reaktio häiritsee kehoa hikkaista. Tämä menetelmä todella toimii, mutta sen mekanismia ei ole vielä täysin ymmärretty.
-
Voit peittää korvasi ja nenäsi käsillä, sulkea silmäsi ja pidättää hengitystäsi. Kun kestämiseen ei ole enää voimaa, sinun on aloitettava hengitys. Tässä tapauksessa hengitykset ovat syviä, mikä antaa kalvon täysin auki. Tämän seurauksena hikka ohittaa.
- Veden juominen auttaa hikkaan. Tätä varten kaadetaan viileä neste lasiin ja asetetaan pöydälle. Korvat suljetaan sormilla ja vesi juodetaan hitaasti oljen läpi. Lasin tilavuus on 400 ml. Yleensä kun neste alkaa loppua, on mahdollista päästä eroon hikkaista.
- Voit käsitellä hikkaa työntämällä kielesi ulos ja pitämällä sitä sillä tavalla. Tarvittaessa pidä kieltä kevyesti sormillasi. Uskotaan, että tämän menetelmän hikkaista eroon on keksinyt Sir William Osler.
- Voit käsitellä hikkaita peräsuolen hieronnalla. Tämän menetelmän kehittivät israelilaiset lääkärit Bnei Zion Medical Centeristä. Tällä tavoin he pääsivät eroon 60-vuotiaan potilaan jatkuvista hikkaista. Ennen sitä oli mahdotonta selviytyä hyökkäyksestä. Lisätutkimusten aikana havaittiin, että peräsuolen hieronta lievittää hikkauksia kaikille ihmisille poikkeuksetta.
-
Voit yrittää siirtää huomiota. Aseta tämä hammastikku lasilliseen vettä ja tarkkaile sitä huolellisesti, kunnes ne juovat nestettä loppuun asti.
Jos mikään yllä olevista menetelmistä hikkaan ei ole onnistunut saavuttamaan positiivista tulosta, sinun on vain oltava kärsivällinen. Yleensä 30-40 minuutin kuluttua hikka menee itsestään. Jos se on jatkuva, jatkuu vähintään yhden päivän, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa.
3 yleistä tapaa päästä eroon hikkaista
Hikkailla on viisi tapaa käsitellä tämä ongelma nopeasti alle minuutissa. Nämä sisältävät:
- Voit juoda suuren lasin vettä ja syödä lusikallinen hunajaa.
- Punnerrukset ja puristimen puristaminen ovat toinen tehokas tapa hoitaa hikka. Sitä ei kuitenkaan pidä harjoittaa syömisen jälkeen.
- Voit päästä eroon hikkausta hieromalla tiettyjä käsien pisteitä. Tässä tapauksessa sinun on painettava keskisormen pohjaa molemmilta puolilta liitoksen sivuilta. Tytöt treenaavat oikean käden sormen ja kaverit vasemman käden.
Video: miten päästä eroon hikkaista 30 sekunnissa?
muut menetelmät
Muita menetelmiä hikkaan käsittelemiseksi ovat:
- Juo sekoitus sokeria ja olutta. Tällainen epätavallinen ratkaisu otetaan pieninä määrinä.
- Huomion vaihtaminen. Jos hikka on luonteeltaan psykogeeninen, sinun täytyy häiritä jokin muu esine.
- Juominen kamomillateetä. Sitä vaaditaan 30 minuuttia ja juoda rajoittamattomina määrinä. Tämä juoma sisältää aineita, jotka toimivat lihasrelaksanteina. Ne lievittävät kouristuksia, auttavat rentouttamaan kalvoa ja pääsemään hikkaan.
- Harjoittele. Jos fyysinen harjoittelu sallii, voit seisoa kädelläsi ja pitää tässä asennossa noin 30 sekuntia. Kun tämä ei ole mahdollista, voit yksinkertaisesti makaamaan sängylle ja laskea pään alle kehon tason.
- Juo kylmää vettä. Sinun täytyy juoda se kädet taitettuna selän takana. Samaan aikaan sormet lukitaan lukkoon. Menetelmä vaatii ulkopuolista apua, koska tarvitset henkilön, joka pitää lasillisen vettä.
- Kutitus. Jos kutitat hikkaavaa henkilöä, hikka-hyökkäys ohittaa nopeasti.
- Pelko. Voit yrittää pelotella hikkaan kärsivää henkilöä, mutta tämä on tehtävä huolellisesti. Muuten hikka voi muuttua änkyttelyksi.
Jos mikään yllä olevista menetelmistä ei pysty selviytymään ongelmasta, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa.
Artikkelin kirjoittaja: Alekseeva Maria Yurievna | Terapeutti
Koulutus: Vuosina 2010--2016 Lääkärin ja saniteettikeskuksen nro 21, Elektrostalin kaupungin, terapeuttisen sairaalan lääkäri. Vuodesta 2016 hän on työskennellyt diagnostiikkakeskuksessa nro 3.
