Tietosanakirja 2024, Maaliskuu
ReumatologiReumatologi on lääkäri, joka diagnosoi, hoitaa ja ehkäisee reumaattisia sairauksia.Reumatologi hoitaa monenlaisia nivelsairauksia, joista tunnettu kihti, niveltulehdus ja nivelrikko ovat vain jäävuoren huippu monista mahdollisista ongelmista.Jätä pyyn
UrheilulääkäriUrheilulääkäri on lääkäri, joka seuraa urheilijoiden terveyttä, antaa heille lääketieteellistä apua loukkaantumistapauksissa kilpailuissa.Asiantuntija vastaa myös urheilijoiden asianmukaisesta valmistelusta ennen kilpailua.Työskennelles
HammaslääkäriHammaslääkäri on lääkäri, joka diagnosoi, hoitaa ja ehkäisee suuontelon sairauksia sekä hampaiden ja ikenien vaurioita.Hampaiden terveyden ylläpitäminen nykyaikaiselle ihmiselle on paljon yksinkertaisempi tehtävä kuin edes pari vuosikymmentä sitten. Pureskeltavan r
AudiologiAudiologi on lääkäri, joka diagnosoi, hoitaa ja ehkäisee kuulosairauksia, valitsee kuulolaitteet.Audiologia on yksi defektologian aloista, joka tutkii kuulovammaisten tai täydellisestä kuuroudesta kärsivien ihmisten sopeutumis- ja kuntoutusongelmia.Audiol
FytiisiatrikkoPhthisiatrician on lääkäri, joka havaitsee, hoitaa ja estää tuberkuloosin.Lisäksi fytisiatrikko hoitaa spitaalia ja sarkoidoosia. Jos potilaalla on riski sairastua tuberkuloosiin tai muihin siihen liittyviin patologioihin, hänen on ehdottomasti otettava yhteyttä fytisiatriaan.Lääketi
EndokrinologiEndokrinologi on lääkäri, joka diagnosoi, hoitaa ja ehkäisee hormonaalisen korjauksen avulla hormonitoiminnan sairauksia.Lisäksi lääkäri tutkii endokriinisen järjestelmän toimintaa sekä niiden etiologisten tekijöiden tutkimusta, jotka johtavat sen toimintahäiriöön. Tämä mahdollis
EpileptologiEpileptologi on lääkäri, joka diagnosoi ja hoitaa epilepsiaa ja paroksismaalisia häiriöitä.Epileptologia on pitkälle erikoistunut neurotieteen ala, joka tutkii epilepsian hoitoa sairaudena.Jätä pyyntö "ilmoittautua" ja muutamassa minuutissa löydämme lähelläsi kokeneen lääkärin, ja hinta on alhaisempi kuin jos otat yhteyttä suoraan klinikalle. Tai valitse lääkä
StressiStressi käsiteStressi on ihmiskehon vastaus yli- rasitukseen, negatiivisiin tunteisiin tai vain yksitoikkoiseen kohuun. Stressin aikana ihmiskeho tuottaa hormonia adrenaliinia, joka saa sinut etsimään ulospääsyä. Pieni määrä stressiä on välttämätöntä kaikille, koska se saa sinut ajattelemaan, etsimään tietä ongelmasta, ilman stressiä yleensä elämässä olisi tylsää. Mutta toisaalta, jos str
Mitä tehdä, jos löydät ulosteita verestä?Veri ulosteessa on oire monista melko vakavista sairauksista. Joskus tämä on ainoa merkki ongelmista, mutta useammin veristen sulkeumien esiintymiseen liittyy muita ilmenemismuotoja, jotka eivät ole tyypillisiä keholle normaaleissa olosuhteissa. Vertaile
Mielenkiintoisia kokeita ja tutkimuksia omega 3: n hämmästyttävistä eduistaViime aikoina yksi lääketieteen eniten keskusteluista on omega-3-rasvahappojen merkitys ihmiskeholle. Omega-rasvahappoja on useita tyyppejä - omega-9, omega-6 ja omega-3 monityydyttymättömät lipidit. Niiden vä
Japanilainen ruokavalio 14 päivän ajanJapanilainen ruokavalio on pitkään ollut yksi suosituimmista laihtumisohjelmista venäläisten keskuudessa. Tämä ei ole yllättävää, koska laihtuminen japanilaisen ruokavalion ansiosta on mahdollista nopeasti ja ilman erityisiä taloudellisia kustannuksia. Johtuen siit
Kuitu: edut, tyypit + TOP-tuotteetMikä on kuitu?Joissakin kasvinosissa muodostuu erityisiä kuituja - kuitu. Näiden kuitujen erikoisuus on, että ne eivät ole alttiita ruoansulatuskanavan yläosien erittämien entsyymien toiminnalle. Kuidun pilkkominen tapahtuu suolistossa. Suosit
5 suosituinta ruokavaliota nopeaan laihtumiseenSuosituimmat laihdutuksen ruokavaliot ovat vähäkaloriset ruokajärjestelmät tai, kuten niitä kutsutaan myös, pikaruokavaliot. Niitä käytetään, kun on tarpeen päästä eroon useista kiloista ylipainoa lyhyessä ajassa. Tällaiset ruo
Tehokkaimmat ruokavaliot: parhaat parhaistaHarkitse tehokkaimpia laihtuminen ruokavalioita. Riippumatta siitä, mikä heistä valitaan, yksi ehto on pakollinen: sinun täytyy juoda riittävä määrä vettä päivässä - 1,5-3 litraa. Jotkut ruokavaliot sisältävät liikuntaa. Tässä tapaukses
Mansikka laihtumiseen ruokavalioMansikan ruokavalion ydinParas on aloittaa mansikka-ruokavalio kypsyyskaudella näille maukkaille ja terveellisille marjoille, kun niitä löytyy melkein jokaisesta tiskistä. Vain viisi marjaa sisältää saman määrän hyödyllistä C-vitamiinia kuin yksi iso appelsiini. On myös huo
Veden ruokavalioVesiruokavalio on vaihtoehtoinen laihtumisvaihtoehto ihmisille, joilla on tarvetta menettää ylimääräisiä kiloja ja voimakas haluttomuus rajoittaa ruokavaliotaan. Ruokavalion tärkein edellytys on korkealaatuisen puhdistetun veden kulutus. Juotav
Ruokavalio "laihtua 15 kg kuukaudessa"Henkilö saa ylimääräisiä kiloja pitkään, ja kaikki haluavat laihtua muutamassa päivässä. Siksi "laihtua 15 kg kuukaudessa" on ruokavalion unelma useimmille ihmisille. Tällainen tekniikka on olemassa, mutta ennen kuin päätät aloittaa sen, sinun on perehdyttävä ruokavalion sääntöihin ja varmistettava, että se ei vahingoita terveyttäsi.Jokaiselle henkilö
Hayley Pomeroy's Metabolic Boost -ruokavalioYhä useammin löydät verkosta tietoa amerikkalaisen lääkärin Hayley Pomeroy ruokavaliosta. Tästä laihdutusmenetelmästä on jo tullut valtavan määrän ihmisten suosikkiohjelma, joka auttaa heitä laihtua. Tämä järjeste
Täydellinen ruokakaloritaulukkoHuomioosi tarjotaan suurin ja kattavin ruokakaloritaulukko. Tässä ovat yli 250 ruoan kalorit. Jotta se olisi sinulle kätevää, koko kaloritaulukko on jaettu useisiin osiin ruoan tyypin mukaan.Lisäksi voit ladata ruokien kaloritaulukon kiintolevyllesi RTF-muodossa - lataa. Sieltä
5 nykyaikaisen tieteen todistamaa ruokavaliotaTässä artikkelissa kuvataan tosiasiallisesti toimivia ruokavalioita. Ne auttavat sekä naisia että miehiä laihtua. Tämä ei ole perusteeton toteamus, vaan tieteellisesti todistettu tosiasia. Siksi joka
Ruoat, joita ravitsemusterapeutit eivät koskaan syöMonet ihmiset haaveilevat hoikka ja kaunis hahmo. Voit saavuttaa vaalia tavoitteen, mutta vain jos luovut ruoasta. Ne ovat runsaasti kaloreita ja vaikuttavat negatiivisesti kehoon. Ravitsemusasiantuntijat ovat nimenneet elintarvikkeet, joita he eivät koskaan sisälly ruokavalioon
13 tehokasta laihdutusmaustettaRuoilla, joita henkilö syö, on suora vaikutus hänen painoonsa. Harvat ihmiset kuitenkin ymmärtävät, että useimpien ihmisten keittiön kaapeissa olevat mausteet ja yrtit voivat auttaa laihtua. Tutkijat ovat tunnistaneet 13 yrttiä, joilla on rasvaa polttavia ominaisuuksia.Sisäl
Muoviset ruokapakkaukset: tosiasiat ja myytitJokaisella kotiäidillä on muoviastiat keittiössä. Nämä uudelleenkäytettävät astiat ovat käteviä ruokien säilyttämiseen ja lämmittämiseen. Se on kevyt, halpa ja käytännöllinen. Kaikista näistä astioiden positiivisista ominaisuuksista huolimatta niillä on kuitenkin tiettyjä haittoja.Sisältö:Muoviast
Interferonit: lumelääke tai lääke?Vuonna 2019 julkisen mielipiteen säätiön mukaan vain 57% venäläisistä luottaa lääkäreihin. Minun on sanottava, että tätä suuntausta on havaittu jo pitkään, ja siihen liittyy useita tekijöitä:Kotimaisen terveydenhuollon tämänhetkiset ongelmat: jonot, vaikeus saada aika nopeasti, varsinkin kun kyseessä on kapea erikoislääkäri, sekä potilaan nimittämiselle varattu lyhyt aika eivät tietenkään lisää kansalaisten halua vierailla hoitolaitoksiss
7 näyttöön perustuvaa juomaveden terveysvaikutustaIhmiskehossa on 60% vettä. Terveysongelmien välttämiseksi tutkijat suosittelevat juomaan 8 lasillista vettä päivässä. Tämä on hyvin perusteltu suositus, koska henkilö tarvitsee vettä elääkseen.7 näyttöön p
Aistien integraatio lapsen kehityshäiriöiden hoitonaAistien tietojen käsittelyn heikkenemistä kutsutaan aistien integraation toimintahäiriöksi. Monet vanhemmat eivät edes epäile, että heidän lapsellaan on tällainen ongelma. He pitävät poikkeamia käyttäytymisessä yleisinä oivalluksina. Itse asiassa täm
Sipulit ja valkosipuli suojaavat 80% paksusuolen syöpää vastaanViime vuosisadalla sipulia käytettiin aktiivisesti erilaisten sairauksien hoitoon. Nyt ihmiset haluavat korvata sen farmakologisilla aineilla. Kiinasta tehty tutkimus voi johtaa siihen, että katsot tämän tuoksuvan vihanneksen eri tavalla.Aika
Aiheuttaako öljyn uudelleenkäyttö syöpää?Ei ole enää kenenkään salaisuus, että paistettu ruoka on vaarallista terveydelle. Lisäksi uhka on varsin todellinen. Se liittyy syövän kehittymisen riskiin. Suurin osa huolista ei johdu itse tuotteista, vaan niiden paistamisesta öljyssä, jota on käytetty monta kertaa. Onko se todella
Missä vihanneksissa on eniten torjunta-aineita?Vihreän salaatin edut eivät jätä ketään epäilemään. Yleensä se on niin. Torjunta-aineet, jotka joutuvat siihen viljelyprosessin aikana, aiheuttavat vaaran ihmisille. Tämä koskee ennen kaikkea lehtikaalia.Sisältö:
Mitkä ruoat omega-3: n lisäksi ovat hyviä sydämelle ja suojaavat aivohalvaukselta?Omega-3: ta sisältävien lääkkeiden epäonnistuminen sydän- ja verisuonitautien ehkäisemiseksi on tehnyt tutkijat varovaisiksi kaikista aineista, joita suositellaan kardioprotektiivisiksi aineiksi. Alla esite
10 ruokaa, jotka korvaavat lihanLiha on terveellinen tuote, mutta vain, jos se on korkealaatuista. Syödä tai ei, kaikki päättävät itse.Sisältö:Antibioottinen lihaOnko parempi syödä lihaa tai vihanneksia?10 ruokaa, jotka korvaavat lihanAsiantuntija kommentoi lihan korvaavaa ruokavaliotaAntibioottinen lihaAmerican Organic Life -lehdessä kirjoitetaan, että Amerikassa lihaksi kasvatetut eläimet syövät yli 30 miljoonaa kiloa antibiootteja vuodessa. Kaikki hyp
25 tuotetta muistia ja älykkyyttä vartenAivojen työ on uskomattoman monimutkaista, ja monia tämän elimen toiminnan salaisuuksia ei ole vielä paljastettu. Tiedetään vain varmasti, että se sijaitsee kallossa ja on vastuussa henkisestä toiminnasta.Ihmisen
13 tieteellistä tietoa elämän pidentämisestäMonet ihmiset uskovat, että genetiikka määrää heidän eliniänsä. Itse asiassa ympäristöolosuhteet, päivittäinen rutiini ja ruokavalion mieltymykset ovat erittäin tärkeitä. Eliniän pidentämiseksi sinun on hankittava 13 hyvää tapaa. Niiden on osoitettu aut
7 kehon hajua, jotka puhuvat taudistaNykyaikainen ihminen on tottunut käyttämään hajusteita, deodorantteja, aromaattisia voiteita ja muita keinoja, jotka muuttavat hänen ruumiinsa hajua. Joskus ihmiset eivät edes ajattele, kuinka he haistavat ilman näitä varoja. Samaan
16 epäterveellisintä ruokaaKaunis vartalo ja hyvä terveys riippuvat suoraan siitä, mitä henkilö syö. Tutkijat ovat tunnistaneet 20 haitallisinta ruokaa, jotka johtavat liikalihavuuteen, häiriöihin kehossa ja jopa vaikuttavat lisääntymiskykyyn. Jos poista
7 syytä tehdä kyykky joka päivä!Ohuen ja kunnollisen hahmon saamiseksi ei ole välttämätöntä väsyttää itseäsi tunnin harjoittelulla. Jopa yksinkertaisimmat harjoitukset auttavat pitämään lihaksesi sävyssä. Yksi käytettävissä olevista ja yksinkertaisista liikuntatyypeistä on kyykky. Ne sisältyvät jokaise
Tieteelliset selitykset muuntogeenisille elintarvikkeille1980-luvun lopulla tutkijat alkoivat kasvattaa ensimmäisiä muuntogeenisiä organismeja. Siitä lähtien kiistat heidän hyödyistään ja haitastaan ihmisten terveydelle eivät ole vähentyneet.Jotkut asian
9 vinkkiä nivelten ja luiden terveyteenKipeät ja heikentyneet nivelet ja luut ovat monien mielestä luonnollisia ikääntymisen merkkejä. Kuitenkin, jos yrität, voit estää ennenaikaisen kulumisen. Luukudossairauksien ehkäisy tulisi tehdä nuoresta iästä lähtien.Sisältö:
Mausteinen ruoka pidentää elämääKiinalainen kokeiluTapa, jolla henkilö syö, vaikuttaa hänen terveyteensä ja siten elinajanodotteeseen. Elintarvikkeiden vaikutuksista ihmisten terveyteen on tehty monia tutkimuksia. Kiinalaiset tutkijat kiinnittivät erityistä huomiota mausteisiin, nimittäin kuumapippuriin.Tutkimust
Veren albumiiniMikä on albumiini?Albumiini on korkea veren proteiinifraktion pitoisuus, jonka kokonaisprosentti on jopa 65% plasman proteiineista. Sen synteesi tapahtuu maksassa. Molekyyli itsessään sisältää valtavan määrän aminohappoja, niitä on jopa 600, mutta se kuuluu pienimolekyylipainoisten yksinkertaisten proteiinien ryhmään. Jos 40% kai