31. Viikko Raskaana - Mitä Tapahtuu? Sikiön Kehitys, Vatsakipu

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 21:45

31 viikkoa raskaana

Ennen tulevaa syntymää on jäljellä hyvin vähän aikaa, joten on aika varmistaa, että vastasyntynyt tuntee olonsa mukavaksi uudessa kodissa. 31 viikkoa raskaana on hyvä aika aloittaa vauvan tarvitsemien asioiden ostaminen. Lisäksi naisella on enemmän vapaa-aikaa, koska 30. raskausviikosta lähtien hän menee äitiyslomalle.

Sisältö:

• Sikiön kehitys 31. raskausviikolla
• Sensations 31. viikolla
• Paino
• Mikä voi huolestuttaa naista 31 viikolla raskaana?
• Ultraäänitutkimus 31. raskausviikolla
• Mitä kohtuun tapahtuu?
• Intiimi elämä
• Mikä pitäisi olla vastuuvapaus 31 raskausviikolla?
• Voiko synnytys alkaa raskausviikolla 31?
• Vaarat, joita nainen voi kohdata 31. raskausviikolla
• Tärkeää neuvoa naiselle, joka on raskaana 31 viikkoa

Sikiön kehitys 31. raskausviikolla

Raskauden 31. viikolla lisääntyy istukan ja kohdun työ, jotka ajetaan alusten läpi vähintään 500 ml verta yhdessä päivässä. Lapsen ja äidin veri eivät kuitenkaan sekoitu keskenään.

Sikiö kasvaa ja kehittyy edelleen aktiivisesti, kun taas ihonalaiset rasvakudokset kertyvät samanaikaisesti. Munuaiset ovat lopettaneet muodostumisensa, jotka toimivat nyt melko voimakkaasti vetämällä noin 500 ml virtsaa lapsivesiin joka päivä.

Tällä viikolla lapsen kynnet kasvavat edelleen ja hänen visuaalinen toimintansa paranee. Vauvan paino on nyt 1,5–1,6 kg, pituus 40–42 cm. Samanaikaisesti nainen itse on kasvanut keskimäärin 8–10 kg raskauden alusta lähtien. Tällä hetkellä lapsi on ahdas kohtuun, joten hän yrittää sopeutua hieman muuttuneisiin olosuhteisiin ympärillään. Hän käpristyy palloksi ristittäen kätensä ja jalkansa.

Vauva kehittää oman päivittäisen rutiininsa, joka voi olla täysin erilainen kuin äitien päivä. Jonkin aikaa sikiö nukkuu, ja joskus tunteina se on aktiivisesti hereillä. Vauva liikkuu edelleen paljon. Joskus vanhemmat onnistuvat huomaamaan hänen ruumiinsa ääriviivat liikkeiden aikana.

Lapsen kasvot saavat yksilöllisyyden: korvakkeet kasvavat, niska pidentyy, nenä ohenee jne. Iho on edelleen hieman ryppyinen ja punertavan sävyinen. Ihonalaisen rasvan kerääntyessä ihon taitokset kuitenkin tasoittuvat.

Lapsen maksa valmistautuu aktiivisesti työhön, sen lohkot muodostuvat, sen rakennetta parannetaan. Lähes kaikki ruoansulatuselimet muuttuvat. Haiman kasvu jatkuu, mikä alkaa toimia heti vauvan syntymän jälkeen. Hän tuottaa jo insuliinia.

Myös hengityselimet paranevat edelleen, mutta silti keuhkoissa ei ole riittävästi pinta-aktiivista ainetta, jotta vauva voisi hengittää yksin. Aivojen koko kasvaa, uusia hermoyhteyksiä muodostuu ja hermoimpulssien siirtonopeus kasvaa. Tämän ansiosta lapsi antaa reaktion valoon, koviin ääniin, koskettamiseen äitinsä vatsaan. Tällä hetkellä voit havaita niin kutsutun "sarveiskalvon refleksin": kun hän koskettaa silmää, vauva sulkee silmänsä.

Jo kohdussa lapsi voi erottaa rakkaansa äänet. Murujen terveydentila riippuu suurelta osin äidin mielialasta, joten stressaavia tilanteita on vältettävä.

Sensations 31. viikolla

Lisääntynyt ruumiinpaino vaikuttaa naisen kaikkien elinten ja järjestelmien työhön. Lihakset venyvät vähitellen valmistautuessaan synnytykseen, mikä voi johtaa alaselkäkipuihin. On mahdollista, että odottava äiti havaitsee suonikohjut 31. raskausviikolla.

Epämiellyttävät oireet, kuten närästys ja röyhtäily, johtuvat kohdun koon kasvusta ja sen noususta. Närästyksen vakavuuden vähentämiseksi sinun on syötävä oikein ja rakennettava ruokavaliosi siten, että aterioiden lukumäärä on kuusi. Tässä tapauksessa osien tulisi olla pieniä.

Kaikki raskaana olevat naiset, jotka ovat 31 viikon ikäisiä, alkavat kokea, että väsymys alkaa nyt paljon nopeammin kuin ennen. Ensimmäiset hengitysvaikeudet ilmenevät, koska kohtu painaa kalvoa eikä salli keuhkojen laajentua kokonaan. Tässä suhteessa voi esiintyä hengenahdistusta, mikä on erityisen havaittavissa fyysisen rasituksen jälkeen.

Naisesta tulee kömpelö, joten hänen on oltava erityisen varovainen. Sinun täytyy kävellä hitaammin, nousta sängystä huolellisemmin. Vatsan suuremmasta koosta huolimatta nyt odottava äiti on uskomattoman houkutteleva, koska hän on naisellisuuden ruumiillistuma.

Aineenvaihdunta kiihtyy, joten hikoilu voi lisääntyä. Eikä ole väliä, onko nainen lämpimässä vai viileässä huoneessa.

Ravitsemus tulisi järjestää siten, että se voisi kattaa kaikki äidin ja lapsen ravinnontarpeet. On välttämätöntä sisällyttää valikkoon liha-, kala-, vilja-, meijeri- ja hapanmaitojuomat. Tässä tapauksessa on syytä kieltäytyä paistetuista, rasvoista ja mausteisista ruoista, jotta kehoa, etenkin munuaisia, ei ylikuormiteta.

Alavatsassa nainen voi tuntea raskauden tunteen, joka liittyy kohdun paineeseen. Jotkut naiset löytävät pieniä tahmeita rintaliivejä - tämä on ensimmäinen ternimaito. Sen ulkonäöllä ei ole vaikutusta imetyskykyyn tulevaisuudessa.

Paino

Älä ole yllättynyt siitä, että joka kerta kun hän vierailee lääkärin vastaanotolla, hän asettaa naisen vaa'alle. Painonnousua on seurattava erityisen huolellisesti. Tosiasia on, että raskaana olevan naisen paino koostuu sellaisista indikaattoreista kuin istukan, lapsiveden ja kohtu, rinta ja itse sikiö. Naisen rasvavarasto kasvaa varmasti, mutta ei merkittävästi (tämän pitäisi tapahtua normaalisti). Lisäksi kertynyt rasva kuluu nopeasti synnytyksen ja imetyksen aikana.

Sinun ei pitäisi jatkaa ruokahalua ja imeä ruokaa hallitsemattomasti, perustellaksesi itseäsi omalla asemallasi. Huolimaton suhtautuminen ruokavalioon vaikuttaa negatiivisesti äidin ja vauvan terveyteen: turvotusta ja huimausta ilmenee, närästys ja ummetus lisääntyvät. Kandidaasin kehittymistä ei ole suljettu pois. Siksi sinun on hallittava omaa ruokahaluasi.

Normaalisti naisen raskauden alusta 31 viikkoon saakka ei saa ylittää 13 kg. Jos indikaattorit ovat kaukana näistä luvuista, on aika ottaa yhteyttä lääkäriin ja ryhtyä toimenpiteisiin. Ruokavalion itse antamista ei voida hyväksyä.

Mikä voi huolestuttaa naista 31 viikolla raskaana?

Raskauden 31. viikolla nainen voi alkaa huolehtia verenpaineen noususta. Samalla se voi sekä kasvaa että laskea. On ymmärrettävä, että verenpaine riippuu suurelta osin muiden elinten, mukaan lukien sydän ja munuaiset, työstä. Siksi, jos nainen itsenäisesti huomaa verenpaineen olevan normaalin alueen ulkopuolella, on välttämätöntä ilmoittaa siitä lääkärille. Ehkä ongelmat voidaan poistaa tarkistamalla valikkoa. Sellaiset ruokavalion komponentit kuin suola, vahva tee, kahvi lisäävät verenpainetta. Diureetit ja rauhoittavat lääkkeet alentavat verenpainetta.

Samanaikaisesti vatsan lisääntymisen kanssa nivelten, selkärangan ja lantion luiden kuormitus kasvaa. Siksi naisen täytyy levätä mahdollisimman paljon, istua tuoleilla, joilla on ainakin pieni selkänoja, ei tehdä pitkiä kävelylenkkejä, mutta samalla hänen on vietettävä aikaa raikkaassa ilmassa.

Nainen voi kokea kipua lantion alueella lantion luiden pehmenemisen vuoksi. Tämän prosessin laukaisee erityinen hormoni - relaxiini. Työnsä ansiosta lapsen on helpompi kulkea syntymäkanavan läpi.

Ultraäänitutkimus 31. raskausviikolla

Raskauden 31. viikolla nainen voidaan lähettää kolmannelle suunnitellulle ultraäänelle, joka on viimeinen. Sen avulla voit määrittää sikiön sijainnin kohdussa ja sulkea rintakehän tai sivusuunnassa esiintymisen. Toimitustapa riippuu suurelta osin tästä, koska joissakin tapauksissa, kun polvihousut ovat esillä, tarvitaan keisarileikkaus. Sivusuunnassa se on määrätty 100 prosentissa tapauksista.

Jos laite sallii, nainen näytöllä voi nähdä, mitä vauva tekee. Joskus hänet voidaan löytää napanuoralla, jota hän viuhkelee.

Lääkäri arvioi välttämättä sikiön sisäelinten työn, sulkee pois niiden kehitysviat. Samanaikaisesti tarkkaillaan lapsiveden määrää ja laatua, istukan kypsyysastetta ja kohdun valmiutta synnytykseen. On tärkeää nähdä, onko napanuora kiedottu vauvan kaulan ympärille.

Jos viime kerralla ei ollut mahdollista määrittää lapsen sukupuolta, kolmannen ultraäänen aikana lääkäri yrittää ehdottomasti tehdä tämän.

Mitä kohtuun tapahtuu?

Kohtu kohoaa yhä korkeammalle, nyt se sijaitsee 12 cm navan yläpuolella. Ajoittain naisella voi olla supistuksia, jotka ovat joskus hieman tuskallisia. Nämä ovat ns. Harjoittelun supistuksia tai Braxton-Higgsin supistuksia. Ne voivat ilmetä ensin jo 20 raskausviikolla. Niiden avulla kohtu valmistelee tulevaa syntymää.

Harjoitusten kesto ylittää harvoin 2 minuuttia. Jos naisella on tällä hetkellä epämukavuutta, voit kävellä ympäri huonetta, yrittää muuttaa kehon asentoa tai suorittaa hengitysharjoituksia. Jos supistukset todella harjoittavat, ne pysähtyvät. Kun supistukset puolestaan lisääntyvät ja tulevat tuskallisiksi, on kutsuttava ambulanssi.

Intiimi elämä

Mitä tulee läheisyyteen, tähän myöhäiseen päivään mennessä monet parit kieltäytyvät seksistä. On vaikea antaa yksiselitteistä suositusta, koska tässä asiassa paljon riippuu tietyn raskauden kulusta ja naisen hyvinvoinnista. Jos on epäilyksiä, on tarpeen ottaa yhteyttä lääkäriin tästä.

Kun odottava äiti tuntee olonsa hyväksi eikä lääkäri näe esteitä yhdynnälle, seksi sallitaan 31 raskausviikolla. Kumppaneiden on kuitenkin oltava varovaisia: heidän ei pidä tehdä äkillisiä liikkeitä, painostaa vatsaa, ottaa epämiellyttäviä asentoja, yhtä tärkeää on myös tunkeutumisen syvyyden hallinta.

Mikä pitäisi olla vastuuvapaus 31 raskausviikolla?

31. raskausviikolla nainen voi huomata, että vuotoa on enemmän, tämä on melko normaalia. On tärkeää, että ne ovat maitomaista tai läpinäkyvää, hajutonta, limaa, vaahtoa, mätää ja juustoutuneita sulkeumia. Lisäksi naisen on kyettävä erottamaan emätinvuoto ja lapsivesi, joka voi vuotaa pieninä annoksina. Erityiset apteekkitestit lapsivesin määrittämiseksi voivat auttaa ratkaisemaan tämän ongelman. Tosiasia on, että lapsiveden vuoto on vaarallinen tila ja vaatii naisen sairaalahoitoa. Et voi epäröidä kääntyä lääkärin puoleen.

Tällä viikolla lääkäri ottaa naiselta ehdottomasti emätintyynyä patogeenisen kasviston vuoksi. Lisäksi monilla tulevilla äideillä on sammas. Sitä ei voida sivuuttaa, varsinkin kun kandidiaasin hoitoon on vielä tarpeeksi aikaa. Syyt nielun kehittymiseen raskaana olevilla naisilla voivat olla hyvin erilaisia, aina ravitsemuksen epätarkkuuksista ja päättyen pikkuhousujen pitämiseen liian kauan. Siksi lääkärit suosittelevat voimakkaasti, että lopetat niiden käytön ja vaihdat alusvaatteet useammin. Jos sammas kuitenkin kehittyy, on välttämätöntä ilmoittaa siitä lääkärille epäröimättä. Kandidiaasi hoidetaan helposti erityisillä peräpuikoilla, joita käytetään paikallisesti. Kuitenkin vain lääkäri voi määrätä ne.

Verinen verenvuoto peräsuolesta aiheuttaa huolta. Syynä niiden esiintymiseen voi olla peräaukon halkeama tai tulehtuneet peräpukamat. Molemmat näistä olosuhteista vaativat myös paikallista hoitoa. Kun emättimestä tulee veristä vuotoa, on tarpeen soittaa ambulanssi ja mennä sairaalaan. Emättimen verenvuoto voi osoittaa ennenaikaisen synnytyksen puhkeamista, istukan irtautumista. Joka tapauksessa nainen tarvitsee ammattitaitoista lääketieteellistä apua.

Voiko synnytys alkaa raskausviikolla 31?

Synnytys voi alkaa raskauden myöhäisessä vaiheessa milloin tahansa, joten naisella tulisi aina olla kädessä kerätty laukku ja asiakirjat, joita hän tarvitsee rekisteröidessään äitiyssairaalaan. On erityisen tärkeää, että sinulla on vaihtokortti, passi ja sairausvakuutus. Aviomiehen tai muun lähisukulaisen on tiedettävä, missä asiakirjapaketti on.

Synnytystä 31 raskausviikolla pidetään ennenaikaisena, joten odottavan äidin on tehtävä kaikkensa pidentääkseen vauvan aikaa vatsassa. Tämä antaa hänen keuhkoilleen kerääntyä pinta-aktiivista ainetta ja suorittaa itsenäisesti hengitystoimintaa.

Kuitenkin, jos synnytys alkaa, sinun on vastustettava paniikkia ja soitettava lääketieteelliseen ryhmään. Ajankohtaisen lääketieteellisen avun jälkeen 31. raskausviikolla syntyneet lapset selviävät melkein 100% tapauksista. Tietenkin syntymän jälkeen vauva sijoitetaan erityiseen hautomoon, ja naisen on vietettävä enemmän aikaa sairaalassa verrattuna muihin synnyttäviin naisiin. Sinun ei pidä epätoivoa - kauan odotettu vastuuvapauden päivä tulee varmasti.

Vaarat, joita nainen voi kohdata 31. raskausviikolla

• On tärkeää varmistaa, että et lisää ylimääräisiä kiloja. Tämä uhkaa raskauden komplikaatioita, kuten verenpaineen nousu, päänsärky, lisääntynyt turvotus.
• Jos 31. raskausviikolla on ennenaikaisen syntymän uhka, jos sinulla on vatsakipua, ota ehdottomasti yhteyttä lääkäriin.
• Tällä hetkellä istukan repeämisvaara on edelleen olemassa, joten kun verta tulee sukupuolielimistä, on kutsuttava ambulanssi.
• Gestosis on vaarallinen raskauden komplikaatio, johon liittyy aina voimakas ödeema ja proteiini virtsassa. Jos jätät huomioimatta gestoosin merkit, se voi muuttua preeklampsiaksi ja eklampsiaksi. Tämä on erittäin vakava tila, joka uhkaa paitsi terveyttä myös äidin ja lapsen elämää.

Tärkeää neuvoa naiselle, joka on raskaana 31 viikkoa

• Ylimääräisten kilojen välttämiseksi on lopetettava rasvaisten, paistettujen ja mausteisten ruokien syöminen. Optimaalisena painonnousuna viikossa pidetään 300 g.
• On välttämätöntä hallita nesteen määrää, joka oli humalassa ja joka erittyi virtsaamisen aikana. Jos ero on yli 300 g, sinun on mentävä lääkäriin mahdollisimman pian. On mahdollista, että sairaalahoitoa tarvitaan.

Artikkelin kirjoittaja: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynekologi, reproduktologi

Koulutus: Naistentautien ja gynekologian tutkintotodistus, joka on saatu liittovaltion terveydenhuollon ja sosiaalisen kehityksen viraston Venäjän valtion lääketieteellisessä yliopistossa (2010). Vuonna 2013 valmistui jatko-opiskelu N. N. N. I. Pirogova.