29. Raskausviikko - Mitä Tapahtuu? Sikiön Kehitys, Tuntemukset

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-15 09:50

29 viikkoa raskaana

29. raskausviikko merkitsee kahdeksannen kuukauden alkua. Puhumme erityisesti synnytyskuukausista, jotka koostuvat tarkalleen 28 päivästä. Siksi raskauden loppuun on vielä jäljellä 3 synnytyskuukautta.

Sisältö:

• Sikiön kehitys 29 raskausviikolla
• Tunteet raskauden 29. viikolla
• Kivun syyt
• Mitä mahalle tapahtuu
• Vastuuvapaus 29 raskausviikolla
• Intiimi elämä
• Mitä testejä minun on tehtävä viikolla 29?
• Pitääkö minun tehdä ultraääni raskauden 29. viikolla?
• Ruoka
• Paino
• Voiko synnytys alkaa raskausviikolla 29?
• Mitä voi tapahtua viikolla 29?
• Neuvoja
• Vastaukset kysymyksiin 29. raskausviikosta

Sikiön kehitys 29 raskausviikolla

Lapsi valmistautuu tällä hetkellä aktiivisesti syntymään. Hän aloittaa oman koskemattomuutensa. Lämpösäätelyprosesseja hiotaan.

• Tällä hetkellä vauvan verellä on vakio koostumus. Luuydin selviytyy täysin toiminnoistaan.
• Ruoansulatusjärjestelmä pystyy jo sulattamaan rintamaidon.
• Munuaiset ovat aktiivisia. Joka päivä he tislaavat 500 ml vettä, joka erittyy lapsivesiin.
• Lapsi nielaisee edelleen lapsiveden, mutta nyt se tulee vatsaan paitsi suun kautta myös nenän kautta. Aikaisemmin ne estäneet tulpat ovat selvinneet.
• Lapsi pystyy jo erottamaan hajut. Se reagoi aktiivisesti valoon ja ääniin.
• Lapsi oppii keskittymään katseensa.

• Sikiön ulkonäössä tapahtuu edelleen merkittäviä muutoksia. Hänen ihonsa muuttuu vähitellen sileämmäksi, alkuperäinen rasva ja nukka häviävät. Vielä vähän enemmän ja ensimmäiset rasvakudokset alkavat näkyä lapsessa.
• Sukuelimet kehittyvät edelleen, mutta samalla ne ovat jo käytännössä muodostuneet.
• Kaikki vauvan hampaat ovat edelleen ikenissä, mutta tällä hetkellä ne alkavat peittyä emalilla.
• Sisäelimet alkavat toimia järjestelmässä. Lapsen sydän lyö tarpeeksi kovaa, voit kuunnella sitä ilman ongelmia fonendoskoopin avulla.
• Joka päivä lapsi kasvattaa painoaan ja pituuttaan. Hänen ruumiinpainonsa on noin 1200 g ja hänen korkeutensa lähestyy 38 cm.
• Murusten lihakset ja nivelsiteet vahvistuvat, mikä tekee lapsesta vahvemman. Tästä syystä sitä voidaan työntää melko konkreettisesti sisältäpäin.

Vatsassa ei ole paljon tilaa aktiivisten liikkeiden tekemiseen, joten vauva ei enää pysty suorittamaan täysimittaisia kuperkeumia.

Tunteet raskauden 29. viikolla

Monet naiset huomauttavat, että raskauden 29. viikosta lähtien liikkeiden luonteessa on muutoksia. Heistä tulee vahvempia, joten ne tuntuvat selkeämmin. Lisäksi lapsi alkaa potkia enemmän, mutta kaatuu vähemmän. Kaikki tämä on melko ymmärrettävää, koska sisällä on hyvin vähän tilaa.

Kohtu kasvaessaan se alkaa painaa sisäelimiä. Tämä johtaa ummetukseen, turvotukseen, röyhtäilyyn, närästykseen. Samaan aikaan naisella voi olla hengitysvaikeuksia ensimmäistä kertaa, kun kohtu alkaa tukea kalvoa. Älä siis ole yllättynyt lievästä hengenahdistuksesta ja ilman puutteesta, varsinkin kun suoritat aktiivisia liikkeitä.

Monet naiset huomaavat, että he kokevat ajoittain lämpöä tai kuumia aaltoja koko kehossa. Tämä johtuu siitä, että sydämen kuormitus on lisääntynyt merkittävästi sekä aineenvaihdunta on kiihtynyt. Siksi hikoilu tulee voimakkaammaksi. Suihkuta useammin epämiellyttävien hajujen välttämiseksi.

Nainen on tulossa yhä kömpelöemmäksi joka päivä, joten hänen on oltava erityisen varovainen. Vältä äkillisiä nostoja, käännöksiä ja muita liikkeitä. Siirtynyt painopiste voi tuntea itsensä myös tuttuja toimintoja suoritettaessa.

Huimausta havaitaan usein 29. raskausviikolla, ja joskus voi jopa esiintyä pyörtymistä. Tähän liittyy usein verenpaineen lasku ja raudanpuuteanemia.

On mahdollista, että tavalliset yön lepoasennot saattavat nyt tuntua epämukavilta. Epämukavuuden välttämiseksi voidaan käyttää unityynyjä. Tämä tekee siitä syvemmän ja täydellisemmän.

Nainen alkaa väsyä yhä enemmän, joten sinun on yritettävä löytää itsellesi aikaa nukkua päivän aikana. Jos tämä ei ole mahdollista, sinun on vain pidettävä lyhyitä taukoja, joiden aikana sinun tulisi laittaa jalkasi jonkinlaiseen korkeuteen, ottaa jalkakylpyjä ja hieroa. Sinun ei pitäisi viettää paljon aikaa istumalla tai seisomalla, et voi kävellä paljon. On välttämätöntä ottaa perhe ja ystävät mukaan kotitöihin. Jos terveydentila yhtäkkiä pahenee eikä lepo auta normalisoimaan sitä, sinun tulee käydä lääkärin tai kutsua lääkäriä kotona.

Kivun syyt

Raskauden lisääntyessä epämukavuus, joka huolestutti naista aiemmin, voi muuttua tuskaksi. Tämä ei ole yllättävää, koska paino kasvaa joka viikko. Tämä aiheuttaa lisärasitusta alaraajoille, selälle, alaselälle, selkärangalle, sakraaliselle alueelle. Synnynnäinen side auttaa poistamaan sen. Lisäksi sen avulla voit säilyttää ryhtiä ja lievittää ihmisen tilaa.

Usein raskaana olevien naisten jalat satuttavat paitsi lisääntyneestä kuormituksesta myös kalsiumin puutteesta kehossa.

Päänsäryn syy voi olla matala verenpaine tai pitkä tauko aterioiden välillä. Raudanpuuteanemia voi myös johtaa päänsärkyyn.

Naisen tulisi kuunnella huolellisesti tunteitaan, koska he pystyvät sanomaan paljon. Joten selkäkipu voi olla fysiologinen ilmiö, mutta jos niitä esiintyy tuskallisen virtsaamisen taustalla, se voi jo viitata virtsaputken sairauksiin.

Peräaukon kipu osoittaa useimmiten tulehtunutta peräpukamia. Tätä ehtoa ei voida sivuuttaa. Peräpukamat tulisi hoitaa välittömästi, varsinkin kun alkuvaiheessa ei ole lainkaan vaikeaa tehdä tätä.

Lantion luut 29 raskausviikolla eroavat toisistaan hitaasti, joten keho valmistautuu tulevaan syntymään. Luonnollisesti tämä aiheuttaa epämukavuutta lantion alueella. Mutta voimakasta kipua ei pitäisi esiintyä.

Jos häpyluun ja perineumiin tulee tuntuvia kipuja ja kävelystä on tullut kuin "ankka", sinun on kerrottava siitä lääkärille. On mahdollista, että naisella kehittyy symfysiitti.

Tietenkin ennen kaikkea nainen on huolissaan vatsan tuskallisista tunneista. On mahdollista, että ne johtuvat banaalisista ruoansulatushäiriöistä tai vauvan liian voimakkaista liikkeistä. Sinun tulisi kuitenkin olla varovainen, jos kipu on terävä, esiintyy alavatsassa ja yleensä voimistuu. Tässä tapauksessa on tarpeen kutsua kiireellinen ambulanssi. Lisäksi ei pidä epäröidä, kun verinen vuoto ilmestyy tai kun ruumiin lämpötila nousee.

Mitä mahalle tapahtuu

Vatsa kasvaa jatkuvasti, kun vauva kasvaa ja kehittyy. Vatsan iho kiristyy yhä enemmän, mikä voi johtaa kuivumisen ja kutinan tunteeseen. Epämukavuuden vähentämiseksi sinun on kostutettava se säännöllisesti. Voit tehdä tämän käyttämällä tavallista kermaa tai erityistä geeliä tai maitoa. Erilaiset öljyt auttavat selviytymään hyvin kuivasta ihosta.

Joskus vatsan kutina johtuu täysin erilaisista syistä, jotka eivät liity raskauteen. Esimerkiksi iho voi kutittaa altistumisesta allergeenille (pesujauhe, ruoka, kosmetiikka jne.). Tässä tapauksessa sinun on yritettävä selvittää itsenäisesti allergisen reaktion syy ja yrittää päästä eroon ärsyttävästä aineesta. Jos tämä ei ole mahdollista, ota yhteyttä asiantuntijaan.

Joskus naiset yllättyvät havaitessaan vatsan rytmisiä vapinoita. Älä pelkää, ne johtuvat siitä, että lapsi hikka. Hikka ei yleensä kestä kauan.

Aika ajoin nainen voi tuntea lievää vatsakipua, joka etenee kuin supistukset. Täten kohtu on valmistautunut tulevaan syntymään, ja supistukset itse harjoittavat. Sinun tarvitsee vain makaa kyljelläsi ja levätä, minkä jälkeen kaikki kulkee.

Vastuuvapaus 29 raskausviikolla

Raskauden 29. viikolla tapahtuvan vuotamisen ei tulisi poiketa naisessa aina esiintyvästä vuotamisesta. Tämä tarkoittaa, että niiden tulisi olla maitomaisia tai valkeahkoja, normaalisti niiltä puuttuu limaa, vaahtoa ja muita sulkeumia. Poiston tulisi olla hajutonta tai hieman hapan. Mahdollisten poikkeamien tästä normista tulisi varoittaa naista.

• Nestemäisen, värittömän purkauksen, jossa on makeahajuinen haju, ilmaisee vesivuotoa. Ne voidaan jakaa pieninä annoksina tai kaataa suurina määrinä. Tässä tapauksessa et voi epäröidä kääntyä lääkärin puoleen, sinun on hakeuduttava välittömästi pätevään lääkäriin. Lisäksi lapsiveden yksivaiheinen vuotaminen on merkki siitä, että synnytys alkaa pian, ja niiden annosteltu vuoto osoittaa istukan ohenemisen. Joka tapauksessa nainen tarvitsee sairaalahoitoa.
• Juustopalojen, liman ulkonäkö eritteissä tai niiden värin muutos keltaiseksi, vihreäksi tai harmaaksi osoittaa infektion. Sinun täytyy päästä eroon siitä mahdollisimman nopeasti.
• Jos päästöissä on verta, sinun on soitettava ambulanssi. Todennäköisesti naisella on alkanut istukan repeämä tai on olemassa ennenaikaisen syntymän uhka.
• On tärkeää ymmärtää, että peräpukamat tai peräaukon halkeamat voivat olla verisen purkauksen lähde. Tietenkin he tarvitsevat erityishoitoa, mutta se ei ole kiireellistä.

Usein tänä aikana nainen löytää tahroja rintaliiveistään. Tämä on ensimmäinen ternimaito. Et voi yrittää puristaa sitä, voit vain pyyhkiä sen tai poistaa sen.

Lääkärit suosittelevat voimakkaasti, että naiset niin myöhäisessä raskauden vaiheessa eivät vaihda seksikumppaneitaan kaikkien mahdollisten infektioriskien minimoimiseksi.

Intiimi elämä

Sukupuoli ja 29 raskausviikkoa ovat täysin yhteensopivia käsitteitä, jos vasta-aiheita ei ole. Tässä tapauksessa on kuitenkin tarpeen noudattaa useita varotoimia. Sinun on esimerkiksi vältettävä mahalaukun paineita, luovuttava epämiellyttävistä asennoista, älä tee liian teräviä liikkeitä, älä salli syvää tunkeutumista. Optimaalinen asento on, kun mies on naisen takana.

Muuten läheisyydelle ei ole esteitä. Lisäksi seksin ansiosta naisen mieliala kohoaa, emotionaalinen stressi katoaa. Jos sinulla on epäilyksiä, sinun on neuvoteltava tästä lääkärin kanssa.

Mitä testejä minun on tehtävä viikolla 29?

Raskauden 29. viikolla naisen on luovutettava verta ja virtsaa yleiseen analyysiin. Lääkäri joutuu käymään useammin - kerran 14 päivässä. Tapaamisen aikana lääkäri mittaa vatsan ympärysmitan, kohdun pohjan korkeuden ja verenpaineen. On tärkeää selvittää, onko naisella merkkejä raudanpuuteanemiasta, jos sellaisia on, veri otetaan lisäksi kliiniseen analyysiin, joka pystyy arvioimaan veren hemoglobiinipitoisuuden. Naisen virtsan tulee olla puhdas, eikä siinä saa olla proteiinia.

Jos on viitteitä, lääkäri määrää lisätutkimuksia, esimerkiksi ottaa veren sokeria, hCG: tä, progesteronia jne. Kun raskaus menee hyvin, lääkäri rajoittuu tavallisiin resepteihin.

On syytä valmistautua siihen, että ensi viikolla on tarpeen käydä uudelleen silmälääkäriin, kardiologiin ja terapeuttiin. Gynekologi ottaa varmasti mikrobiologista tutkimusta varten otoksen ja viljelyn. On mahdollista, että hän tekee tämän raskauden 29. viikolla. Lisäksi vastaanotossa lääkäri voi antaa suosituksen sikiön liikkeiden laskemisesta. Tämä varmistaa jälleen kerran, että lapsella menee hyvin.

Pitääkö minun tehdä ultraääni raskauden 29. viikolla?

Yleensä ultraääntä ei määrätä tälle ajanjaksolle. Lääkäri voi lähettää naisen ultraäänitutkimukseen vain, jos epäillään äidin tai tulevan vastasyntyneen terveysongelmia. Yleisin ultraäänitutkimuksen indikaatio on ennenaikaisen syntymän riski. On mahdollista, että lääkäri suosittelee naisen panemaan pessary, jonka vuoksi on tarpeen tietää sellainen parametri kuin kohdunkaulan pituus.

Raskauden 29. viikolla suoritettu ultraäänitutkimus mahdollistaa lapsen sukupuolen selvittämisen suurella todennäköisyydellä. Lisäksi voidaan tutkia sellaisia parametreja kuin hänen sydämensä työ, fyysinen aktiivisuus jne. Tavallisesti vauvan syke on 130–140 lyöntiä minuutissa.

Ruoka

Raskauden kulku ja lapsen terveys riippuvat siitä, kuinka pätevästi naisen ruokavalio on rakennettu. Joka päivä vauvan keho vaatii paljon kalsiumia (noin 250 mg). Lisäksi sikiö varmasti "ottaa" sen, ellei saapuvasta ruoasta, sitten naisten itsensä sisäisistä varannoista. Siksi ne on täydennettävä. Parasta imeytyy kalsium, joka ei pääse elimistöön keinotekoisten lisäaineiden muodossa, vaan ruoan ja kasviperäisen ruoan kanssa. Muuten se voi johtaa kallon ennenaikaiseen luutumiseen, mikä aiheuttaa tiettyjä ongelmia synnytyksen aikana.

On välttämätöntä, että naisen keho saa riittävästi proteiinia, koska lapsi tarvitsee sitä oman lihasmassansa saamiseksi. Jos odottava äiti jostakin syystä kieltää itselleen liharuokia, hänen pitäisi saada kalsiumia kasvisruokista.

Oikein rakennettu ruokavalio auttaa välttämään ruoansulatusongelmia, ja riittävä kuitujen käyttö estää ummetuksen ja peräpukamien kehittymisen. Enintään kuitua on vihanneksissa ja hedelmissä, joten niiden pitäisi olla läsnä pöydällä joka päivä.

Älä ylikuormita vatsaasi syömällä liian suuria annoksia. On parasta poistaa paistetut elintarvikkeet kokonaan valikosta. Sama koskee suolaa - sitä on rajoitettava. Siten turvotuksen riski minimoidaan.

Mielenkiintoista on, että naisia suositeltiin aiemmin noudattamaan vähärasvaista valikkoa raskauden kolmannesta kolmanneksesta alkaen. Tällä hetkellä tätä ei käytetä, mutta annosten kokonaiskaloripitoisuutta tulisi vähentää rajoittamalla jauhoja, savustettua lihaa ja makeisia.

Älä unohda riittävää raudan saantia. Sen varantoja voidaan täydentää punajuurilla, pinaatilla, kaurajauholla, tattarilla, kielellä, maksalla. Toisin kuin yleisesti uskotaan, suklaa ei auta anemiaa vastaan, mutta se voi lisätä ylimääräisiä kiloja.

Paino

Painonhallinnan tulisi olla säännöllistä. Keskimääräinen painonnousu päivässä on noin 50 g, eli naisen pitäisi lisätä noin 350 g viikossa. Jos otamme huomioon painonnousun raskauden alusta lähtien, sen pitäisi olla noin 10 kg, mutta enintään 11,5 kg. Kun tämä merkki on paljon korkeampi, on tarpeen aloittaa ruokavalion noudattaminen, mutta lääkärin on valittava se.

Voiko synnytys alkaa raskausviikolla 29?

Synnytystä, joka ilmenee 29. raskausviikolla, pidetään ennenaikaisena, koska niitä on vielä 3 kuukautta. Jos ne alkavat, sinun tulisi kuitenkin rauhoittua ja kutsua välittömästi ambulanssi. Joskus työvoimaa voidaan indusoida keinotekoisesti, jos siitä on todisteita.

Vauva syntyy ennenaikaisesti tällä hetkellä ja vaatii yhteyden erityislaitteisiin. Sikiö on kuitenkin jo melko elinkelpoinen, ja lääkäreiden pätevän avun ansiosta lapsi kasvaa ja kehittyy normaalisti myös tulevaisuudessa. Vaikka kevyet muruset eivät ole vielä täysin muodostuneet, keuhkoputket ja alveolaarinen laite ovat jo melko kehittyneitä. Niissä alkoi ilmestyä pinta-aktiivista ainetta, jonka avulla voit suoristaa keuhkot inhalaation aikana.

Mitä voi tapahtua viikolla 29?

• Nainen alkaa käydä vessassa useammin tyhjentääkseen virtsarakon. Tämä johtuu lisääntyneestä painostuksesta häntä kohtaan.
• Kohtu kasvaa edelleen, ja se voi painaa kalvoa. Siksi naisella on joskus hengitysvaikeuksia.
• Tällä hetkellä voi syntyä uusi keskenmenon syy - tämä on vanhempien immuunijärjestelmän yhteensopimattomuus.
• Naisen loukkaantumisriski kasvaa, mikä johtuu tavanomaisen painopisteen muutoksesta.
• Emättimen verenvuoto on vaarallinen signaali. Tässä tapauksessa sinun on soitettava välittömästi ambulanssitiimille.

Neuvoja

• Lepon pitäisi olla valmis.
• Sinun ei pitäisi luopua vitamiinien käytöstä, jos lääkäri on määrännyt sen.
• On tärkeää seurata painonnousua päivittäin. Jos lisäys on yli 350 g viikossa, sinun pitäisi alkaa huolestua.
• Loukkaantumisriskin minimoimiseksi ja jalkojen stressin lievittämiseksi on vältettävä korkokenkien käyttämistä.
• Sinun on tehtävä mahdollisimman yksinkertaisia harjoituksia. Ne vahvistavat lihaksiasi ja valmistavat ne tulevaa syntymää varten.
• Lepon aikana sinun tulee yrittää olla maata selällään. Tämä estää vena cavan puristumisen ja antaa vauvan saada tarpeeksi happea.
• Vatsan roikkumisen estämiseksi lääkärit suosittelevat erityisen syntymän sidoksen käyttöä. Se lievittää myös alaselän stressiä ja estää venytysmerkkejä.
• Jos mahdollista, sinun täytyy ehdottomasti käydä uima-altaalla. Uinnin aikana kaikki lihakset vahvistuvat, kun taas selkä ei koe stressiä.
• Ruoansulatusongelmien poistamisen on oltava oikea-aikaista. Tämä koskee ummetusta, närästystä, peräpukamia. Mutta itselääkitys raskauden aikana ei ole sallittua.
• Kun lapsi potkaisee liikaa, voit yrittää muuttaa kehon asentoa. On mahdollista, että tämä antaa rauhan tappelijalle.

Vastaukset kysymyksiin 29. raskausviikosta

Raskauden 29. viikolla aloin kokea voimakasta kipua oikealla ja vasemmalla puolella, jotka liittyvät vauvan aktiivisiin liikkeisiin. Kuinka niitä voidaan vähentää? Kipu, jonka nainen kokee sikiön liikkeiden aikana, on melko normaalia. Tosiasia on, että kohtuun jää vähemmän tilaa ja murusten lihasvoima kasvaa jatkuvasti. Mitä tulee suosituksiin, naisen on lepotettava mahdollisimman paljon ja otettava mukavin vartaloasento. Jotkut odottavat äidit huomauttavat, että vauva rauhoittuu, kun hän on joutunut polvi-kyynärpään asentoon muutaman minuutin. Siten on mahdollista vähentää kohdun painetta sisäelimiin.

Myös kipu sikiön liikkeissä voi johtua kohonneesta sävystä. Tässä tapauksessa naisen on tutkittava lääkäri. Kohdun sävyn vähentämiseksi on olemassa erityisiä lääkkeitä.

• Miksi vatsani pysyy pienenä, vaikka olen jo 29 viikkoa raskaana? Vatsan pieni koko voi liittyä naisen kehon rakenteen yksilöllisiin ominaisuuksiin. Pääsääntöisesti niillä äideillä, joilla on leveä lantio ja pieni koko, on pieni vatsa. Pienen vatsan patologisina syinä voidaan mainita veden puute ja sikiön alikehitys.
• Minulla on kohonnut kohdun sävy. Mitkä kuormat ovat minulle hyväksyttäviä? Sinua on ehdottomasti kielletty nostamasta raskaita esineitä tai suorittamasta intensiivistä liikuntaa. On suositeltavaa levätä mahdollisimman paljon, kävellä hitaasti ja harjoitella uima-altaassa. On tärkeää kuunnella kehoasi, se kertoo sinulle varmasti, kun kuormitusta on vähennettävä.
• Ovatko vilustuminen vaarallisia 29. raskausviikolla? Lievä nuha ei saisi vahingoittaa naista tai lasta. On vain tärkeää, ettei itse hoideta. Lääkärin on määrättävä kaikki lääkkeet.

Artikkelin kirjoittaja: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynekologi, reproduktologi

Koulutus: Naistentautien ja gynekologian tutkintotodistus, joka on saatu liittovaltion terveydenhuollon ja sosiaalisen kehityksen viraston Venäjän valtion lääketieteellisessä yliopistossa (2010). Vuonna 2013 valmistui jatko-opiskelu N. N. N. I. Pirogova.