30 Viikkoa Raskaana - Mitä Tapahtuu? Sikiön Kehitys, Tuntemukset

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-07 17:50

30 viikkoa raskaana

30. raskausviikko avaa kahdeksannen kuukauden syntymishetkestä, ja kauan odotettu tapaaminen vauvan kanssa on lähestymässä. Tällä hetkellä lapsi jatkaa aktiivista kehitystään ja painonsa nousua, joten kolmas raskauskolmannes ei ole yhtä tärkeä sen varmistamiseksi, että vauva syntyy terve. Nainen on pääsääntöisesti jo äitiyslomalla tällä hetkellä, mikä tarkoittaa, että hänellä on enemmän aikaa valmistautua tulevaan syntymään.

Sisältö:

• Synnytys 30 raskausviikolla
• Sikiön kehitys 30 raskausviikolla
• Mitä testejä on tehtävä 30 raskausviikolla?
• Pitääkö minun tehdä ultraäänitutkimus?
• Mitä mahalle tapahtuu?
• Mitä kohtuun tapahtuu?
• Sensations
• 30 viikon raskauden aikana esiintyvän kivun syyt
• Paino 30 viikkoa
• Ravitsemukselliset ominaisuudet viikolla 30
• Mikä voi olla vastuuvapaus 30 viikossa?
• Intiimi elämä 30. raskausviikolla
• Mitä vaaroja voi odottaa 30 viikossa?
• Tärkeitä suosituksia
• Vastauksia suosittuihin kysymyksiin

Synnytys 30 raskausviikolla

30 viikon raskausviikolla alkava synnytys ei ole ajankohtaista. Kuitenkin tällä hetkellä syntyneet lapset selviävät melkein 100% tapauksista. Vaikka tietysti olisi mukavaa, että vauva pysyisi vielä muutaman viikon äidin vatsassa.

30 viikon ikäisellä lapsella on jo muodostunut hengityselimistö, kaikki hänen elimet voivat toimia itsenäisesti äidin kehon ulkopuolella. Hänen silmänsä avautuvat, suolet pystyvät sulattamaan ensimmäisen ruoan, munuaiset erittävät virtsaa.

Luonnollisesti lapsi ei voi selviytyä ilman lääkärin pätevää apua ja ilman erityislaitteita. Kuitenkin, kun nainen hoidetaan ajoissa sairaalaan, synnytys 30 viikon raskauden aikana onnistuu loppuun.

Sikiön kehitys 30 raskausviikolla

Joka päivä lapsi lihoo ja kasvaa vähitellen. Sen rungon pituus on jo lähestymässä 40 cm ja sen kokonaispaino on noin 1500 kg. Ja nyt vauvan ruumiinpaino koostuu muun muassa ihonalaisesta rasvasta, jota kertyy jatkuvasti.

Pinta-aktiivista ainetta alkaa tuottaa keuhkoissa. Sitä tarvitaan, jotta alveolit eivät tartu toisiinsa inhalaation aikana. Vauvan hengityselimet eivät kuitenkaan ole vielä täydellisiä.

Aivoissa mutkat ja urat tulevat näkyvämmiksi, hermosolut alkavat toimia. Hermokuidut peittyvät vähitellen myeliinivaipalla.

Vauvan iho muuttuu sileäksi, ryppyjä ja lanugoa (alkuperäinen nukka) katoavat. Vaikka usein ajoissa syntyneet lapset ovat peitetty velluskarvoilla, jotka katoavat vähitellen. Siinä ei ole mitään vikaa. Suojaava voiteluaine peittää edelleen sikiön kehon.

Tällä hetkellä maksa jatkaa aktiivista työskentelyä, se kerää rautaa, joka antaa lapsen verelle punasoluja.

Vauvan sydän sykkii hyvin usein verrattuna aikuisen sykkeeseen. Lisäksi tytöillä on enemmän lyöntejä minuutissa kuin pojilla.

Vauva on yhä ahtaampi äidin vatsassa, koska kohtu ei voi venyttää loputtomiin. Useimmiten 30 viikon kohdalla sikiö on jo asennossa, jossa se syntyy. Normaalisti lapsi asetetaan pakarat ylöspäin ja pää painetaan naisen lantion luita vasten.

Koska kohdussa on vähän tilaa aktiivisille liikkeille, vauva käyttäytyy rauhallisemmin kuin ennen. Kaikki naiset juhlivat tätä. Siinä tapauksessa, että hän jatkaa edelleen voimakkaita ja voimakkaita iskuja, odottavan äidin tulisi olla huolestunut ja ilmoittaa asiasta lääkärille.

Yllättäen vauva pystyy jo hymyilemään, haukottelemaan, kurtistamaan, räpyttelemään. Hänen silmänsä ovat auki, joten hän havaitsee kirkkaan valon ja antaa siihen reaktion.

Mitä testejä on tehtävä 30 raskausviikolla?

Nainen käy edelleen lääkärillä kerran kahdessa viikossa, mutta pian hänen on lisättävä vierailujaan lääkäriin. Jos matka gynekologiin suunniteltiin viikolla 30, hän antaa ohjeet tavanomaisille testeille: yleinen veri- ja virtsatesti.

Lääkärikäynnin aikana sinun on myös varauduttava siihen, että kasville, verelle HIV: lle ja Rh-tekijälle otetaan otos. Luonnollisesti lääkäri kontrolloi naisen verenpainetta, mittaa vatsan ympärysmitan ja kohdun pohjan korkeuden. Erityisen putken avulla lääkäri kuuntelee sikiön sykettä ja yrittää manuaalisesti määrittää sen sijainnin.

Pitääkö minun tehdä ultraäänitutkimus?

Edellyttäen, että raskaus on normaalia, ultraääntä ei määrätä tälle ajanjaksolle. Se suunnitellaan useimmiten 32 raskausviikolla. Vaikka on mahdollista, että lääkäri voi antaa lähetyksen juuri nyt.

Ultraäänitutkimuksen tarkoituksena on seurata lapsen tilaa. Asiantuntija arvioi sikiön kehityksen, lapsiveden laadun ja tilavuuden, istukan kypsyysasteen, määrittää tarkalleen kuinka vauva sijaitsee kohtuun. Samaan aikaan voidaan havaita sikiöpatologioita, kuten sydänsairaus, suoliston ja virtsateiden tukos.

Naisen voidaan ohjata Doppler-ultraäänitutkimukseen uteroplacentaalisen ja fetoplacental-verenkierron arvioimiseksi.

Mitä mahalle tapahtuu?

On aivan loogista, että vatsa tulee melko suureksi tässä raskauden vaiheessa. Tämä heijastuu hänen ihoonsa. Hän on nyt hyvin jännittynyt, mikä lisää venytysmerkkien riskiä. Minimoimiseksi sinun on käytettävä erityisiä kosteusvoiteita tai kasviöljyjä (manteli-, oliivi-, kookosöljy). Vatsalihakset ovat myös voimakkaasti venytettyjä ja heikentyneitä.

Vatsaan siirtynyt painopiste tekee naisesta kömpelön, joten hänen on oltava erityisen varovainen. Esimerkiksi sinun ei pitäisi yhtäkkiä nousta sängystä, on parempi kääntyä ensin toiselle puolelle ja sitten nostaa vartaloasi.

Mitä kohtuun tapahtuu?

Tällöin kohtu kohoaa navan yläpuolelle yli 10 cm, etäisyys pubiin kasvaa 30 cm: iin.

Tänä aikana kohtu alkaa valmistautua tulevaan syntymään rytmisten supistusten avulla. Ne voivat aiheuttaa vähäistä kipua ja jännitystä vatsassa. Näitä ensimmäisiä supistuksia kutsutaan harjoitteluksi tai Braxton-Higgsin supistuksiksi. Tällaiset kohdun supistukset eivät johda synnytykseen eivätkä aiheuta uhkaa.

On tärkeää pystyä erottelemaan harjoittelu taisteluista todelliset. Joten todellisiin supistuksiin liittyy vakavia tuskallisia tunteita, mahdollisesti verenvuodon ilmaantuminen, lapsiveden purkautuminen ja muut merkit tulevasta työvoimasta. Tällöin on mahdotonta epäröidä kutsua ambulanssiryhmää.

Harjoittelutapahtumien osalta ne menevät hyvin nopeasti pois itsestään, niillä ei ole taipumusta voimistua eivätkä aiheuta voimakasta kipua. Niiden poistamiseksi riittää vain kävelemään huoneen ympäri tai muuttamaan kehon asentoa.

Sensations

Naisen tunteet 30 raskausviikolla voivat olla hyvin erilaisia. Esimerkiksi odottava äiti alkaa tavata närästystä ja röyhtäilyä. Ummetus, lisääntynyt virtsaaminen ja hengenahdistus voivat kehittyä. Kaikki tämä johtuu siitä, että suurentunut kohtu painaa paitsi kalvoa myös suolistoa ja virtsarakkoa.

Samaan aikaan nainen tuntee iloa siitä, että hänestä tulee pian äiti, ja nyt hänen sisälläan kypsyy uusi elämä. Samalla vauva ei salli unohtaa itseään, koska hän liikkuu jatkuvasti. Hänen liikkeidensa luonne on kuitenkin muuttumassa. Jos aiemmin hän ui vapaasti kohdun sisällä, nyt hän voi vain kääntyä ja työntää. Siksi nainen tuntee selvästi lapsen kyynärpään, kantapään ja polvien liikkeet.

On tärkeää seurata murusien liikkeitä, koska ne ovat yksi hänen hyvinvoinnin päämerkeistä. Sikiö voi osoittaa lisääntynyttä aktiivisuutta, kun se altistetaan vatsan kirkkaalle valolle tai voimakkailla äänillä. Lisääntynyt liike voi olla merkki siitä, että vauva ei saa tarpeeksi happea. Pitkittynyt "tuuditus" mahassa voidaan myös pitää negatiivisena merkkinä.

Siksi on niin tärkeää seurata murujen liikkeiden määrää. Normaalisti niitä tulisi olla noin 6 tunnissa ja vähintään 24 päivässä.

30 viikon raskauden aikana esiintyvän kivun syyt

Kivuliaat tunteet 30 viikossa voivat osoittaa sekä normaalin raskauden kulun että patologian. Siksi sinun on kuunneltava kehoasi ja ymmärrettävä, mitä se antaa.

• Lannerangan kipu ja selkäkipu ovat seurausta lisääntyneestä stressistä. Lisäksi painopiste siirtyy, nivelsiteet vähenevät vähitellen. Siksi ei ole yllättävää, että selkäalueella esiintyy jonkin verran epämukavuutta. Sen vakavuuden vähentämiseksi sinun on seurattava ryhtiäsi, suoritettava toteutettavissa olevia fyysisiä harjoituksia ja annettava korkealaatuinen selkärangan helpotus.
• Kipu suoliston alueella voi laukaista ruoansulatushäiriöt, esimerkiksi ravitsemuksen epätarkkuuksien vuoksi. Siksi on niin tärkeää lopettaa sellaisten elintarvikkeiden syöminen, jotka voivat aiheuttaa lisääntynyttä kaasun muodostumista. Tätä tarkoitusta varten on suositeltavaa rajoittaa viinirypäleet, makeiset, palkokasvit, kaali.
• Lievä vatsakipu voi johtua harjoittelun supistumisista.
• Naisella voi olla päänsärky. Tämä johtuu hänen ruumiissaan tapahtuvista muutoksista. Epämiellyttävien oireiden vähentämiseksi älä turvaudu heti lääkkeiden ottamiseen. Ensin sinun täytyy vain makaamaan levätä. Jos päänsärky jatkuu, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa ja selvitettävä, mitä lääkettä voidaan käyttää sen poistamiseen. Päänsäryn estämiseksi on suositeltavaa levätä enemmän, mennä nukkumaan tuuletetussa huoneessa ja kävellä raittiissa ilmassa.

Raskauden 30. viikolla esiintyvän kivun lisäksi nainen voi alkaa huolehtia turvotuksesta. Jos ne ovat heikkoja, voit yrittää rajoittaa suolan ja nesteen saantia. On suositeltavaa juoda enintään 1,5 litraa vettä päivässä. On tärkeää jättää ruokavalion ulkopuolelle ruokia, jotka voivat aiheuttaa jano - nämä ovat mausteisia, paistettuja, marinoituja, rasvaisia ruokia sekä makeaa hiilihapotettua vettä.

Turvotuksen vakavuuden vähentämiseksi sinun täytyy levätä useammin jalat ylöspäin. On tärkeää olla viettämättä pitkään staattisessa asennossa (ei seistä tai istua pitkään).

Jos turvotus ei häviä koko päivän, ja vielä enemmän, on välttämätöntä käydä lääkärin luona. On mahdollista, että ne ovat ensimmäinen merkki gestoosista. Tämä tila uhkaa sekä naisen että lapsen terveyttä.

Paino 30 viikkoa

Normaali painonnousu hedelmöityksestä 30 raskausviikkoon on 11 kg. Paino koostuu sikiön, istukan, lapsiveden, veren jne. Painosta. Ihannetapauksessa naisen olisi pitänyt saada paino enintään 16–17 kg raskauden aikana. Tässä tapauksessa synnytysprosessi on paljon helpompaa, eikä raskauden kulku ole monimutkaista tarpeettomilla ongelmilla. Siksi on niin tärkeää seurata painoasi säännöllisesti ja noudattaa oikean ravitsemuksen periaatteita.

Ravitsemukselliset ominaisuudet viikolla 30

Naisen tulisi rakentaa valikkonsa siten, että se kattaa hänen ruumiinsa ja sisällä kasvavan lapsen tarpeet. Päivittäinen ruokavalio on rikastettava vitamiineilla, kivennäisaineilla, proteiineilla, kuiduilla ja monimutkaisilla hiilihydraateilla.

On suositeltavaa antaa etusija sellaisille tuotteille kuin raejuusto, vihannekset, hedelmät, vilja, marjat, fermentoidut maitojuomat, äyriäiset, kala, vähärasvainen liha. Kaikkiin valkoisiin jauhoihin, makeisiin ja leivonnaisiin perustuviin tuotteisiin sovelletaan tiukkoja rajoituksia. Älä myöskään liioittele kaali, viinirypäleet, palkokasvit, vastaleivottu leipä.

Et voi vaarantaa terveyttäsi ja syödä elintarvikkeita, joille ei ole tehty asianmukaista lämpökäsittelyä. Sekä maito että vesi on ehdottomasti keitettävä. Tuoreet hedelmät ja vihannekset on pestävä perusteellisesti, liha ja kala on keitettävä hyvin.

Älä imeydy sellaisten elintarvikkeiden kanssa, jotka voivat aiheuttaa allergisen reaktion. Esimerkiksi tämä voi sisältää pähkinöitä, hunajaa, kaviaaria, munia, suklaata jne.

Mikä voi olla vastuuvapaus 30 viikossa?

Jos naisen päästöllä on maitomainen sävy, tasainen koostumus ja hieman hapan haju, mutta siitä on tullut hieman runsaampaa, niin tämä on muunnelma normista. Niissä ei saa olla limaa, vaahtoa, hyytymiä, mätää ja muita vieraita sulkeumia. Jos ne ilmestyvät, sinun on mentävä lääkäriin. Useimmiten vastuuvapauden luonteen muutos osoittaa infektion lisäämisen, joka vaatii välitöntä hoitoa.

Kun verta ilmestyy poistoon, ambulanssin soittaminen ei saa viivästyä. Eikä ole väliä, vuotako nainen runsaasti verenvuotoa vai ei. Verinen purkaus osoittaa useita raskauden patologioita ennenaikaisesta syntymästä istukan repeytymiseen.

Veden massiivinen purkaminen tai vuotaminen vaatii myös ambulanssin soittamista ja sairaalahoitoa. Jos lapsivesi tulee ulos pieninä annoksina, se tarkoittaa istukan ehtymistä ja jos vettä on runsaasti, ennenaikaisen synnytyksen alkaminen.

Intiimi elämä 30. raskausviikolla

Intiimi elämä 30 raskausviikolla ei ole kiellettyä, jos asiasta ei ole lääketieteellisiä suosituksia. Molempien kumppaneiden tulisi kuitenkin noudattaa varovaisuutta, jo pelkästään siitä syystä, että liian voimakkailla liikkeillä lapsi voi kaatua ja ottaa rintaliivit tai sivusuunnassa. Yhtä tärkeää on luopua paikoista, joihin liittyy vatsan paine.

Mitä vaaroja voi odottaa 30 viikossa?

• Tällä hetkellä voi esiintyä Rh-konflikteja, jotka uhkaavat lapsen ja äidin terveyttä. Siksi sen kehittämisen aikana ei pidä kieltäytyä ottamasta käyttöön erityistä injektiota.
• On mahdollista, että istukan epäonnistuminen voi kehittyä. Siksi, kun verinen purkaus ilmestyy, on tarpeen kutsua ambulanssiryhmä.

Tärkeitä suosituksia

• Naisen ruokalista ei saa sisältää ruokia, jotka voivat aiheuttaa turvotusta tai ruoansulatushäiriöitä.
• Älä levitä yön lepoaikana selälle. Tällä hetkellä naisen tulisi nukkua vain kyljellään.
• Kaikki naisen liikkeet tulisi mitata loukkaantumisen välttämiseksi.
• Hieronta parantaa verenkiertoa, vähentää turvotusta ja lievittää jalkojen jännitystä. On hyvä, jos selkä hierotaan rinnakkain.
• Raskauden 30. viikolla sinulla tulee aina olla kädessä sairaalamatka ja muut asiakirjat matkalla sairaalaan.

Vastauksia suosittuihin kysymyksiin

• Olen 30 viikkoa raskaana, voinko tehdä 3D-ultraäänen tällä hetkellä? Tämä tutkimus on ehdottoman turvallinen lapselle, joten tällä hetkellä on täysin mahdollista suorittaa se ja ottaa valokuva muistia varten.
• Onko lisääntynyt vuoto 30 viikon raskaana normaalia? Päästöt voivat tulla runsaammiksi verrattuna aikaisempiin raskauskausiin, mikä on muunnelma normista. Kuitenkin, jos niiden haju, väri tai koostumus muuttuu, se viittaa infektioon. Tässä tapauksessa sinun on otettava yhteyttä gynekologiin.
• Voitteko harrastaa seksiä 30 raskausviikolla? Jos intiimielämään ei ole lääketieteellisiä vasta-aiheita, on sallittua harrastaa seksiä tänä aikana. On kuitenkin tärkeää luopua vatsan paineista ja liiallisista liikkeistä.
• Voiko sikiön sijainti muuttua 30 raskausviikolla, jos minulla on diagnosoitu rintojen esittely? Lapsen aseman muuttamiseksi kohtuun niin pitkäksi ajaksi on tarpeen suorittaa erityisiä harjoituksia. Siksi on tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriin tässä asiassa.

Artikkelin kirjoittaja: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynekologi, reproduktologi

Koulutus: Naistentautien ja gynekologian tutkintotodistus, joka on saatu liittovaltion terveydenhuollon ja sosiaalisen kehityksen viraston Venäjän valtion lääketieteellisessä yliopistossa (2010). Vuonna 2013 valmistui jatko-opiskelu N. N. N. I. Pirogova.