Kasvisalaatti "Vatka" Suolen Puhdistamiseen, Reseptit, Sivuvaikutukset

Sisällysluettelo:

Video: Kasvisalaatti "Vatka" Suolen Puhdistamiseen, Reseptit, Sivuvaikutukset

Video: Kasvisalaatti "Vatka" Suolen Puhdistamiseen, Reseptit, Sivuvaikutukset
Video: Ohra-kasvissalaatti 2024, Maaliskuu
Kasvisalaatti "Vatka" Suolen Puhdistamiseen, Reseptit, Sivuvaikutukset
Kasvisalaatti "Vatka" Suolen Puhdistamiseen, Reseptit, Sivuvaikutukset
Anonim

Kasvisalaatti "Vatka" suolen puhdistukseen

Salaatti "Vatka" valmistetaan siten, että se auttaa puhdistamaan suolet myrkkyistä ja laihtua. Jopa tämän ruokalajin nimi on "puhuminen". Se, kuten harja tai luuta, poistaa pysähtyneet ulosteet, koprolitit, liman ja sapen suolistosta.

Sisältö:

  • Indikaatiot "panicle" -salaatin käytöstä
  • Luuta salaattireseptit
  • Edut keholle
  • Sivuvaikutukset
  • Vasta-aiheet
  • Arvostelut salaatista "panicle"

Indikaatiot "panicle" -salaatin käytöstä

Indikaatiot "panicle" -salaatin käytöstä
Indikaatiot "panicle" -salaatin käytöstä

Salaatti "Vatka" tulisi syödä ihmisten, joilla on seuraavat terveysongelmat:

  • Paksusuolen sairaudet. Tässä tapauksessa on tarpeen syödä salaattia tuoreilla vihanneksilla, koska sillä on laksatiivinen vaikutus.
  • Ruoansulatuskanavan sairaudet, ummetus ja suoliston mikroflooran rikkominen.
  • Sydänsairaus.
  • Hormonaalinen epätasapaino.

Salaatti "Vatka" on hyödyllinen paitsi ihmisille, joilla on mitään sairauksia, myös terveellinen ihminen voi syödä sitä, koska sillä on paljon muita positiivisia ominaisuuksia.

Muiden etujensa joukossa:

  • Syömällä "vispilää" voit parantaa ihon kuntoa, päästä eroon aknesta.
  • Keho on kyllästetty vitamiineilla ja mineraaleilla, mikä on tärkeää ihmisille, joilla on vitamiinipuutos. Salaattia voidaan käyttää paitsi vitamiinipuutosten poistamiseen myös estämiseen.
  • Proteiiniruokavaliota noudattavien ihmisten tulee ja pitäisi syödä salaattia. Punajuuret, jotka ovat astian pääkomponentti, sisältävät sokeria. Se kyllästää kehoa pitkään ja antaa sinun olla syömättä liikaa.
  • Salaatin ansiosta voit päästä eroon ylipainosta, nuorentaa kehoa. Jos käytät tällaista salaattia lisukkeena, laihtuminen tapahtuu nopeasti.
  • Salaatti parantaa suolen luonnollisia supistuksia. Tämä on mahdollista karkean kuidun vuoksi, joka sisältyy sen koostumukseen ja auttaa poistamaan toksiineja kehosta.
  • On hyvä sisällyttää salaatti valikkoon ruokavalion aikana. Voit jopa järjestää itsellesi purkamisen yksinomaan "luudalle" yhden päivän ajaksi sulkemalla pois muita ruokia ruokavaliosta.
  • Ruokalistan monipuolistamiseksi voit syödä kasvissalaattia aamulla ja hedelmäsalaattia illalla tai päinvastoin.
  • Tämän salaatin ansiosta haitallisten ja raskaiden ruokien välttäminen on nopeampaa ja helpompaa. Tässä tapauksessa keho ei kärsi ravinteiden puutteesta.

"Vatka" -salaatin käyttämiseen on useita malleja:

  • Järjestä itsellesi 1 tai 2 paastopäivää syömällä 1,5 kg salaattia päivittäin.
  • Syö 3-5 päivän ajan 1 kg salaattia ja 0,5 kg muita elintarvikkeita (niiden on oltava ruokavaliota). Kaikki astiat valmistetaan lisäämättä suolaa.
  • 7-14 päivän ajan sinun täytyy syödä yksi kuuma ruokalaji ja 200 g "Panicle" lounaalla tai korvata illallinen tällä salaatilla. Illalla voit käyttää salaattia niin paljon kuin haluat.

Luuta salaattireseptit

"Vatka" -salaatille ei ole universaalia reseptiä. Tämän astian klassinen versio sisältää raakoja vihanneksia ja oliiviöljyä. Valkokaali, porkkanat ja punajuuret otetaan vihanneksista. Tämän terveellisen salaatin valmistamiseen on kuitenkin monia muita vaihtoehtoja, jotka kaikki ovat ammattimaisten ravitsemusterapeuttien kirjoittamia.

Klassinen vihannes salaatti "vispilä"

Tuotteet:

  • 0,7 kg kaalia.
  • 0,35 kg punajuurta.
  • 0,35 kg porkkanaa.
  • 1,5 sitruunaa.
  • 50 ml oliiviöljyä.

Keittotapa:

Pese ja jauhaa punajuuret, porkkanat ja kaali. Sekoita vihannekset, purista käsin. Purista sitruunamehu salaattiin ja lisää oliiviöljyä, sekoita huolellisesti uudelleen.

Videoresepti:

"Luuta" salaatti Elena Malyshevalta

"Luuta" salaatti Elena Malyshevalta
"Luuta" salaatti Elena Malyshevalta

Tuotteet:

  • 0,5 kg valkoista kaalia.
  • 0,5 kg porkkanaa.
  • 0,5 kg punajuurta.
  • 1 sitruuna.

Keittotapa:

Pese ja raasta vihannekset, sekoita keskenään. Tee salaatti pehmeämmäksi puristamalla se käsin. Lisää sitten sitruunamehua saatuun seokseen ja sekoita.

Huomautuksia:

Salaattia ei pidä suolata. Sinun on syötävä koko astian määrä päivässä, mutta vain sillä ehdolla, että muita ruokia ei sisälly ruokavalioon. Salaatti on jaettava 9 yhtä suureen osaan. Juo lasillinen vettä jokaisen aterian jälkeen.

Tämä salaatti sopii sekä paasto- että suolenpuhdistukseen. Lisäksi se auttaa laihtua.

"Vatkaa" salaatti, jolla on matala happamuus

"Vatkaa" salaatti, jolla on matala happamuus
"Vatkaa" salaatti, jolla on matala happamuus

Tuotteet:

  • 0,5 kg hapankaalia.
  • 0,5 kg punajuurta.
  • 0,5 kg porkkanaa.

Keittotapa:

Kaikki komponentit on sekoitettava keskenään porkkanan ja punajuuren raastamisen jälkeen.

Huomautuksia:

Tämä resepti on hyvä ihmisille, joilla on alhainen mahahapon happamuus. Salaattia ei voida suolata.

"Vatkaa" salaatti gastriittiin

"Vatkaa" salaatti gastriittiin
"Vatkaa" salaatti gastriittiin

Tuotteet:

  • 0,5 kg mitä tahansa kaalia.
  • 0,5 kg punajuurta.
  • 0,5 kg omenoita.

Keittotapa:

Tuore kaali ja punajuuret on hienonnettava kaistaleiksi, omenat kuoritaan, ytimet ja raastetaan. Kaikki salaatin komponentit sekoitetaan ja jätetään tunnin ajaksi infusoimaan ja antamaan mehua.

Huomautuksia:

Ei ole suositeltavaa syödä klassista salaattiversiota gastriitille, koska siihen sisältyvät porkkanat voivat aiheuttaa taudin pahenemisen. Siksi on suositeltavaa korvata se vihreillä omenoilla. Tämä salaatti on hyvä raskaana oleville naisille ja koliittia sairastaville.

Laihduttava "vispilä" salaatti

Laihduttava "vispilä" salaatti
Laihduttava "vispilä" salaatti

Tuotteet:

  • 0,5 kg selleriä.
  • 0,5 kg punajuurta.
  • 0,5 kg porkkanaa.
  • 1 sitruuna.

Keittotapa:

Jos sellerijuuria käytetään salaatin valmistamiseen, se on hienonnettava punajuurien ja porkkanoiden kanssa. Jos käytät kasvin vartta, sen leikkaaminen on melko helppoa. Kaikki salaatin komponentit yhdistetään keskenään, kaadetaan sitruunamehulla ja sekoitetaan uudelleen.

Huomautuksia:

Tämä salaattiresepti auttaa laihtua enemmän kuin puhdistaa suolistasi, mikä on mahdollista selleri, joka on vähän kaloreita ja jolla on rasvaa polttavia ominaisuuksia. Joten 100 g kaalia sisältää 28 kcal ja 100 g selleri sisältää vain 13. Siksi syömällä tällaista salaattia voit päästä eroon 2 kg ylipainosta 2 päivässä.

"Vatkaa" salaatti suoliston mikroflooran parantamiseksi

suoliston mikroflooran parantamiseksi
suoliston mikroflooran parantamiseksi

Tuotteet:

  • 0,35 kg punajuurta.
  • 0,35 kg porkkanaa.
  • 0,35 kg valkoista kaalia.
  • 0,4 kg vihreitä. Sinun on otettava noin 100 g persiljaa, korianteria, tilliä ja sipulia.
  • 1,5 sitruunaa.
  • 50 ml oliiviöljyä.

Keittotapa:

Vihannekset leikataan mahdollisimman ohuiksi kaistaleiksi, minkä jälkeen ne puristetaan käsilläsi niin, että ne antavat mehua. Vihreät hienonnetaan veitsellä ja yhdistetään vihannesten kanssa, lisätään sitruunamehua. Peitä salaattiastia ruokakalvolla ja jätä jääkaappiin 1,5 tunniksi. Täytä se öljyllä ennen tarjoilua.

Huomautuksia:

Tämä salaatti sisältää paljon vihreitä, mikä voi parantaa suoliston mikroflooran laatua. Tosiasia on, että säännöllinen puhdistus poistaa paitsi toksiinit kehosta myös hyödyllisiä bakteereja. Siksi tätä "Panicle" -versiota käytetään parhaiten suoliston puhdistamiseen. Se ei vahingoita terveyttäsi ja antaa sinun päästä eroon kaikista tarpeettomista asioista. Tämä salaatti voidaan sisällyttää valikkoon, jos noudatat raaka-, proteiini- ja kasvisruokavaliota.

Salaatti "vispilä" laksatiivinen

Salaatti "vispilä" laksatiivinen
Salaatti "vispilä" laksatiivinen

Tuotteet:

  • 0,1 kg kuivattuja aprikooseja.
  • 0,1 kg kuivattuja luumuja.
  • 1 sipulipää.
  • 2 vihreää omenaa.
  • 0,15 kg porkkanaa.
  • 0,15 kg punajuurta.
  • 50 g karpaloita ja granaattiomenan siemeniä.
  • 0,2 l jogurttia.

Keittotapa:

Aprikoosit ja luumut pestään ja peitetään kuumalla vedellä. Jätä ne hetkeksi turpoamaan ja leikkaa sitten nauhoiksi. Kuori sipulit, polta kiehuvalla vedellä ja huuhtele sitten viileällä vedellä. Tämä menettely vapauttaa sen pistävyydestä ja poistaa hajun. Omenat ja muut vihannekset leikataan nauhoiksi tai raastetaan. Kaikki salaatin komponentit yhdistetään keskenään. Lisää karpaloita ja granaattiomenan siemeniä astiaan ja anna sen hautua puoli tuntia. Tämän ajan jälkeen salaatti kaadetaan jogurttiin, jossa on vähän rasvaa. On tärkeää, että se ei sisällä väriaineita tai säilöntäaineita, mutta on täysin luonnollinen.

Huomautuksia:

Tämä "Panicle" -resepti on paras suolen puhdistamiseen muihin verrattuna. Punajuurella yhdistettynä kuivattuihin hedelmiin on voimakas laksatiivinen vaikutus. Siksi on parempi käyttää tätä salaattia viikonloppuisin. Sinun täytyy syödä se pieninä annoksina aamusta alkaen. Juo niin paljon vettä kuin mahdollista päivän aikana. On parasta jättää pois tai rajoittaa muita ruokia valikosta puhdistuksen aikana.

Hedelmäsalaatti "vispilä"

Hedelmäsalaatti "vispilä"
Hedelmäsalaatti "vispilä"

Tuotteet:

  • 0,1 kg Antonovka-omenoita. Voit myös ottaa mitä tahansa muita omenoita, mutta niin, että ne eivät ole makeita.
  • 0,1 kg kovaa kiiviä.
  • 0,1 kg avokadoa.
  • 0,1 kg greippiä.
  • 0,1 kg appelsiineja.
  • 50 ml nestemäistä hunajaa.

Keittotapa:

Pese hedelmät ja kuori ne pois. Raasta omenat, leikkaa loput hedelmät nauhoiksi. Laita ne salaattikulhoon, kaada hunajaa päälle. Anna astian infusoida 15 minuuttia ja sekoita sitten.

Huomautuksia:

Muita hedelmiä voidaan käyttää salaatin valmistamiseen, mutta niiden on oltava hapan tai vihreän värisiä. Älä lisää salaattiin marjoja, persikoita, viinirypäleitä ja banaaneja.

Salaatin hapettumisen ja vitamiinikomponentin menettämisen estämiseksi on välttämätöntä minimoida sen komponenttien kosketus happeen. Tämän salaatin pitäisi korvata aamupala 7 päivän ajan.

Hedelmäpannulla on verrattuna muihin salaattivaihtoehtoihin mausteinen maku, mutta se sisältää vähemmän kuitua. Tämä ruokalaji auttaa kuitenkin puhdistamaan suoliston. Hedelmien ystävien ja raakaruoka-asiantuntijoiden tulisi hyväksyä tämä resepti. Voit korvata hunajan sitruunamehulla. Sinun ei kuitenkaan pidä syödä sitä ruoansulatuskanavan sairauksiin.

Jälkiruokasalaatti "vispilä"

Jälkiruokasalaatti "vispilä"
Jälkiruokasalaatti "vispilä"

Tuotteet:

  • 0,1 kg ananasta.
  • 0,1 päärynää.
  • 0,1 omenaa.
  • 0,1 mango. Sinun on valittava hieman kypsymätön hedelmä.
  • 0,1 kg kiiviä.
  • 0,1 kg pähkinöitä, joista valita.
  • 0,2 l kermaa.
  • Rkl hunajaa.

Keittotapa:

Kaikki hedelmät pestään ja kuoritaan pois. Päärynät ja omenat raastetaan, loput hedelmät leikataan veitsellä. Pähkinät viedään sekoittimen läpi. Kaikki komponentit kerätään salaattikulhoon, kaadetaan kermalla ja hunajalla ja infusoidaan 15 minuutin ajan. Sekoita salaatti ennen tarjoilua.

Huomautuksia:

Tämän salaatin avulla voit puhdistaa suoliston, mutta myös yleensä parantaa kehoa. Painonpudotus ei kuitenkaan toimi, koska astian kaloripitoisuus on melko korkea. On suositeltavaa syödä salaattia koko viikon ajan aamulla.

Fitness-harjasalaatti

Fitness-harjasalaatti
Fitness-harjasalaatti

Tuotteet:

  • 0,2 kg punajuurta.
  • Yksi jousipää.
  • 20 ml omenaviinietikkaa.
  • 20 ml öljyä.
  • 0,4 kg kaalia.
  • 150 g porkkanaa.
  • 2 vihreää omenaa.
  • 50 g tillivihreää.
  • 0,2 kg leseitä.

Keittotapa:

Punajuuret raastetaan ja maustetaan etikalla, sitten sekoitetaan ja kaadetaan öljyllä. Kaali leikataan ohuesti, porkkanat hierotaan. Sipuli kaadetaan kuumalla vedellä, pestään ja hienonnetaan. Omena kuoritaan ytimestä ja kuori, leikataan nauhoiksi.

Yhdistä kaikki salaatin komponentit, ripottele hienonnettua tilliä ja leseitä, sekoita.

Huomautuksia:

Tämä salaatti pitää täyteyden tunteen pitkään ja puhdistaa suoliston täydellisesti. Tämä vaihtoehto sopii paasto- ja ruokavalioihin.

"Panicle" salaatti vihreä

"Panicle" salaatti vihreä
"Panicle" salaatti vihreä

Tuotteet:

  • 0,5 kg selleri varsi.
  • 0,5 kg kurkkua.
  • Yksi sitruuna.
  • 30 ml kylmäpuristettua kasviöljyä.
  • 150 g valitsemiasi vihreitä.

Keittotapa:

Vihannekset hierotaan, vihreät hienonnetaan veitsellä, kaikki sekoitetaan, kaadetaan sitruunamehulla ja voilla.

Huomautuksia:

Ruokavalion erikoisalan asiantuntijat uskovat, että tämä salaattiversio ei ole puhdistusominaisuuksiltaan huonompi kuin klassinen "vispilä". Lisäksi se on hieno ihmisille, jotka eri olosuhteiden vuoksi eivät voi syödä porkkanaa, punajuurta ja suurta määrää kaalia.

Superfit-salaatti

Superfit-salaatti
Superfit-salaatti

Tuotteet:

  • Punajuuri.
  • 20 ml omenaviinietikkaa.
  • 50 ml kylmäpuristettua pellavansiemenöljyä.
  • 0,4 kg kaalia.
  • 0,15 kg porkkanaa.
  • 1 omena.
  • 0,1 kg tilliä.
  • 1/2 sitruunaa.
  • Polttimo.

Keittotapa:

Raasta punajuuret, mausta öljyllä ja etikalla. Pilko kaali, sekoita hienonnettu tilli ja purista käsilläsi. Raasta porkkanat. Kuori ja ydin omena, pilko nauhoiksi. Kaada sipuli kuumalla vedellä, pilko. Yhdistä kaikki salaatin komponentit keskenään, kaada sitruunamehulla ja jätä tunti, peitettynä kannella. Sekoita kaikki salaatin ainekset ennen tarjoilua.

Huomautuksia:

Useimmat kunto-ohjaajat suosittelevat tätä salaattia urheilijoille. Sen avulla voit poistaa ylimääräisen veden kehosta ja polttaa rasvaa.

Edut keholle

Edut keholle
Edut keholle

Panicle-salaatin hyödyt keholle:

  • Salaatti puhdistaa suolet ja poistaa toksiinit siitä.
  • Salaatin avulla on mahdollista säätää ruoansulatuskanavan prosesseja.
  • Suoliston peristaltiikka lisääntyy.
  • On mahdollista päästä eroon ummetuksesta salaatin laksatiivisen vaikutuksen vuoksi.
  • Suolen mikrofloora palaa normaaliksi.
  • Alentaa kolesterolin määrää veressä.
  • Turvotus katoaa kasvoista ja raajoista.
  • Ihon väri muuttuu raikkaammaksi.
  • Hiusten rakennetta ja ulkonäköä parannetaan.
  • Mieliala nousee, keho latautuu energiasta.

Sivuvaikutukset

Whiskin syömisen yleisin sivuvaikutus on turvotus. Siksi sinun ei pitäisi syödä tällaista salaattia pitkään. Jos et noudata tätä suositusta, on mahdollista, että aineenvaihduntaprosessit elimistössä hidastuvat.

Vasta-aiheet

Vasta-aiheet
Vasta-aiheet

Vasta-aiheet Panicle-salaatin käyttöön:

  • Sappirakon sairaudet.
  • Vakava munuaisvaurio.
  • Ripuli.
  • Ilmavaivat.
  • Peptinen haavauma.
  • Diabetes mellitus tyyppi 2.
  • Happamainen gastriitti.
  • Kroonisen kurssin suoliston sairaudet.
  • Ruoansulatuskanavan häiriöt.

Arvostelut salaatista "panicle"

Daria: En ymmärrä, miksi Brushka-salaatti on sijoitettu keinoksi laihtua. Sillä ei ole mitään vaikutusta rasvan imeytymiseen, vaikka sitä syödään suurina annoksina. Tietysti se puhdistaa suoliston - et voi kiistellä sen kanssa, minkä ansiosta iho ja ulkonäkö yleensä paranevat.

Tällä salaatilla ei myöskään ole mitään merkittävää vaikutusta aineenvaihdunnan nopeutumiseen. Se normalisoi ruoansulatuskanavan elinten työn, minkä vuoksi kaikki elintarvikkeet alkavat imeytyä kokonaan. Käymisprosessit kehossa pysähtyvät. Siksi, jos henkilö menettää painonsa salaatin annostelun aikana, tämä ei johdu rasvakerroksista, vaan vedestä ja ylimääräisistä ulosteista.

Jos aineenvaihdunta on normaalia, on mahdollista menettää 2-3 kg, mutta ei enemmän. Siksi "vispilää" voidaan kutsua tehokkaaksi lääkkeeksi paranemista ja immuniteetin parantamista varten, mutta ei kehon rasvaa varten.

On hyvä syödä sitä lomien jälkeen ja ympäri vuoden ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä. Kuitenkin, jos mahassa ja suolistossa on ongelmia, "vispilä" tulisi hylätä.

Antonina: “Salaatti” Whisk”todella puhdistaa suolet kuin harja, mutta se ei vähennä painoa. Söin tämän salaatin 10 päivää, mutta yksikään kilogramma ei mennyt pois. En tiedä mikä syy on. Ehkä ruumiini havaitsee raakavihannekset tällä tavalla, tai salaatin ominaisuudet eivät ole niin vahvoja kuin haluaisimme.

Kun söin seuraavan annoksen näistä vihanneksista, ajattelin, että salaatin nimi johtui sen jäykkyydestä. En tietenkään kiistä sitä, että raakavihannekset ovat terveellisiä. Ne sisältävät paljon vitamiineja, mineraaleja ja kuituja, ja kaloripitoisuus on käytännössä nolla. Mutta en silti onnistunut laihtua.

Tämä salaatti ratkaisee heikentyneen ruoansulatuksen ongelman, vahvistaa immuunijärjestelmää, puhdistaa suolistoa, mutta ei auta laihtua. Aineenvaihduntani ei ole kiihtynyt siinä määrin, että rasvakertymät alkavat hävitä. En aio kiistää tämän salaatin positiivisten arvioiden kanssa, mutta sinun tulee aina muistaa lumelääke. Henkilökohtaisesti en ole menettänyt yhtään kiloa."

Lääkäreiden mielipide

Galina Vladimirovna, ravitsemusterapeutti, 56-vuotias:”Jokaisen ihmisen suolisto vaatii säännöllistä puhdistusta, siihen kertyy monia haitallisia aineita, jotka vaikuttavat negatiivisesti ihmisen hyvinvointiin. "Vatka" on erinomainen salaatti, jonka avulla voit selviytyä tästä ongelmasta ja kyllästää kehon vitamiineilla. Se ei vahingoita terveyttäsi, jos sitä käytetään kohtuullisesti. Valmistan usein tämän terveellisen salaatin itselleni ja rakkailleni."

Valentina Petrovna, ravitsemusterapeutti, 42-vuotias: “Minulla ei ole mitään“Luuta”-salaattia vastaan. Se ei ole vain hyödyllinen, vaan auttaa myös laihtua ja parantamaan terveyttä. Laihtua nopeammin, sinun täytyy juoda runsaasti vettä. Vaikutus ei ole kauan odotettavissa."

Image
Image

Artikkelin kirjoittaja: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologi, ravitsemusterapeutti

Koulutus: Venäjän valtion lääketieteellisen yliopiston tutkintotodistus NI Pirogov, jolla on yleislääketieteen tutkinto (2004). Asuinpaikka Moskovan valtion lääketieteellisessä ja hammaslääketieteellisessä yliopistossa, endokrinologian tutkinto (2006).

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
Välikorvatulehdus - Syyt, Oireet, Mitä Tehdä, Miten Välikorvatulehdusta Hoidetaan? Seuraukset Ja Ennaltaehkäisy
Lue Lisää

Välikorvatulehdus - Syyt, Oireet, Mitä Tehdä, Miten Välikorvatulehdusta Hoidetaan? Seuraukset Ja Ennaltaehkäisy

Syyt ja oireet välikorvatulehduksesta, miten sitä hoidetaan?Sisältö:Mikä on välikorvatulehdus?Otiitin oireetOtitis syytKomplikaatiot ja seurauksetVälikorvatulehduksen diagnoosiMitä tehdä välikorvatulehduksella?Kuinka välikorvatulehdusta hoidetaan?Otiitin eh

Rikkitulppa - Miten Rikkitulppa Poistetaan Korvasta? Syyt Ja Oireet
Lue Lisää

Rikkitulppa - Miten Rikkitulppa Poistetaan Korvasta? Syyt Ja Oireet

Rikkipistoke - mikä se on ja miten se poistetaan?Rikkipistoke - mikä se on?Rikkitulppa on tiheä sebumin ja rikin muodostuminen. Kaikki nämä elintarvikkeet tuottavat korvan rauhaset.Rikkitulppa sisältää ulkoisen kuulokanavan reunustavan puhdistetun epiteelin solut. Se sisä

Krooninen Väsymysoireyhtymä - Syyt Ja Oireet, Diagnoosi Ja Hoito, Ehkäisy
Lue Lisää

Krooninen Väsymysoireyhtymä - Syyt Ja Oireet, Diagnoosi Ja Hoito, Ehkäisy

Krooninen väsymysoireyhtymäVarmasti epämiellyttävä tunne äärimmäisestä väsymyksestä on melko tuttu useimmille ihmisille. Usein siihen liittyy vakava fyysinen tai henkinen stressi, mutta se katoaa melko nopeasti hyvän levon aikana. Voidaan tod