Minttu - 12 Lääkeominaisuutta, 15 Tyyppistä Valokuvaa, 12 Reseptiä

Sisällysluettelo:

Minttu - 12 Lääkeominaisuutta, 15 Tyyppistä Valokuvaa, 12 Reseptiä
Minttu - 12 Lääkeominaisuutta, 15 Tyyppistä Valokuvaa, 12 Reseptiä
Anonim

Minttu: hyödylliset ja lääkinnälliset ominaisuudet, reseptit, tyypit

Minttu
Minttu

Nykyään ihminen tietää noin kolmesataa mintunlajia, mutta vain noin 20-25 tämän kasvilajia on yleistä. Mutta kansanlääketieteessä piparminttua käytetään pääasiassa. Tärkein ero mintun ja muiden kasvilajien välillä on tietysti sen aromi. Piparmintun aromi on kuitenkin paljon voimakkaampi kuin sen vastaavien.

Piparminttu on monivuotinen yrtti karamelliperheestä. Piparmintun varsi on tetraedrinen, ontto, noin metrin korkea. Lehdet ovat soikeat, pitkänomaiset, reunoja pitkin hampaat, ja juuri on vaakasuora ja puinen. Tämä kasvi alkaa kukkia kesäkuussa ja kestää syyskuuhun.

Eniten piparmintussa arvostetaan varsi ja lehdet, jotka on kerättävä ennen kukintaa, koska juuri silloin kasvi sisältää eniten eteeristä öljyä - mentolia. Mintun kemiallisessa koostumuksessa pääelementti on mentoli. Noin 2,5% mentolista on lehdissä, kukinnoissa sen määrä on 4-6%.

Sisältö:

  • 12 uskomattoman hyödyllistä mintun ominaisuutta

    1. Lievittää kipua ja suoliston häiriöitä
    2. Lievittää päänsärkyä ja migreeniä
    3. Virkistää hengitystä
    4. Helpottaa nenän hengitystä
    5. Lievittää väsymystä
    6. Lievittää kuukautiskipuja
    7. Luonnollinen antibiootti
    8. Normalisoi unen
    9. Auttaa laihtuminen
    10. Lievittää allergioita
    11. Parantaa keskittymistä ja muistia
    12. Tämä on täydellinen juoma
  • Mintun lääkinnälliset ominaisuudet naisille

    • Voivatko raskaana olevat naiset juoda minttua?
    • Voivatko imettävät naiset käyttää minttua?
    • Minttu rasvaiselle iholle
    • Mintun edut miehille
  • Mintun lajit, valokuvilla ja nimillä
  • Mihin sairauksiin rahapajaa käytetään?
  • Reseptit mintun käytöstä perinteisessä lääketieteessä

    • Minttu-infuusio
    • Piparmintun eteeriset öljyt
  • Kuinka tehdä piparminttu tinktuura?

    • Kuinka piparminttu tinktuura otetaan?
    • Piparminttu tinktuura hiusten kasvulle
  • Laihduttava minttu

    Laihtava kurkku, sitruuna, inkivääri ja minttujuoma

  • Kuinka valmistaa minttua?
  • Reseptit jälkiruokien ja limonadien valmistamiseen mintulla

    • Mojito-resepti kalkkia ja minttua
    • Kotitekoinen limonadi
    • Minttu jälkiruoka
    • Minttu siirappi
  • Kuinka kasvattaa minttua kotona ikkunalaudalla?
  • Kuinka kerätä ja korjata minttua oikein?
  • Vasta-aiheet mintun käyttöön
  • Miksi kissat tarvitsevat kissanminttua? Onko se haitallista heille?
  • Johtopäätös

12 uskomattoman hyödyllistä mintun ominaisuutta

12 uskomattoman hyödyllistä mintun ominaisuutta
12 uskomattoman hyödyllistä mintun ominaisuutta

Mintunlehdillä on kiistattomia terveysvaikutuksia. Tässä yhteydessä on tehty useita tutkimuksia, jotka ovat vahvistaneet tutkijoiden oletukset. Minttu parantaa ruoansulatusta, virkistää hengitystä, parantaa keskittymistä. Se toimii antibioottina, auttaa vähentämään allergiaoireita, lievittämään päänsärkyä ja puhdistamaan poskiontelot. Minttu tee ei sisällä kofeiinia, joten voit ottaa sen milloin tahansa päivästä.

Piparmintunlehdet sisältävät eteerisiä öljyjä: mentolia, mentonia ja limoneenia. Mentoli antaa mintulle sen tyypillisen aromin, joka on tuttu kaikille. Se on vastuussa myös mintun jäähdytysominaisuuksista.

Monet ihmiset juovat minttuteetä sen miellyttävän maun ja hajun takia, mutta kaikki eivät tiedä, että sillä on terveydellisiä etuja. Näitä ominaisuuksia on vähintään 12, ja kaikki ne ovat todistettu tieteen avulla.

1. Lievittää kipua ja suoliston häiriöitä

Lievittää kipua ja suoliston häiriöitä
Lievittää kipua ja suoliston häiriöitä

Piparmintun kulutus voi auttaa sinua pääsemään eroon ylimääräisistä kaasuista ja vähentämään turvotusta. Eläimillä tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että kasvin sisältämät aineet auttavat rentouttamaan ruoansulatuskanavan lihaksia lievittäen siten kipua. Suolen sileät lihakset lakkaavat aktiivisesti supistumasta, minkä vuoksi kouristukset vähenevät.

Yhdeksän tutkimuksen katsaus päättelee, että piparminttu voi parantaa ärtyvän suolen oireyhtymää. Yhteensä kokeisiin osallistui 926 IBS-tautia sairastavaa henkilöä. He kaikki ottivat piparminttua 14 päivän ajan [1].

Toiseen tutkimukseen osallistui 72 IBS-potilasta, jotka ottivat piparmintukapseleita. Neljän viikon kuluttua taudin oireiden vakavuus heissä laski 40% verrattuna lumelääkettä saaneisiin ihmisiin (kontrolliryhmässä tämä luku oli 24,3%) [2].

Ainakin 14 kliinistä tutkimusta on tehty 2000 lapsella. Havaittiin, että heidän piparminttu auttaa myös lievittämään vatsakipuja [3].

Syövän kemoterapiaa saavat ihmiset voivat käyttää piparminttuöljykapseleita, koska ne auttavat vähentämään oireiden, kuten pahoinvoinnin ja oksentelun, voimakkuutta. Tämä todettiin tutkimuksessa, johon osallistui 200 ihmistä. [4]

Kokeissa emme käyttäneet minttuteetä puhtaassa muodossaan, mutta voidaan olettaa, että sillä on sama vaikutus kehoon kuin minttuöljyllä, eli se rentouttaa ruoansulatuskanavan lihaksia.

2. Lievittää päänsärkyä ja migreeniä

Lievittää päänsärkyä ja migreeniä
Lievittää päänsärkyä ja migreeniä

On todisteita siitä, että minttu voi auttaa lievittämään päänsärkyä. Se sisältää mentolia, joka lisää verenkiertoa ja antaa myös viileyden tunteen. Tutkijat ehdottavat, että kipu muuttuu vähemmän voimakkaaksi juuri tämän vaikutuksen vuoksi.

Piparminttuöljyn levittämisen temppeleihin ja otsaan on havaittu lievittävän päänsärkyä. Vaikutus kehittyy 2 tunnin kuluttua. Tutkimukseen osallistui 35 henkilöä. Tämän seurauksena tutkijoiden hypoteesi vahvistui [5].

Toisessa tutkimuksessa, johon osallistui 41 päänsärkyä sairastavaa potilasta, otsaan levitetyllä piparminttuöljyllä havaittiin olevan sama vaikutus kuin asetaminofeenilla annettuna 1000 mg: lla [6].

Minttu teetä ei ole tutkittu, mutta on ehdotettu, että tuoksun hengittäminen voi auttaa vähentämään päänsärkyä.

3. Virkistää hengitystä

Virkistää hengitystä
Virkistää hengitystä

Ei ole mikään, että piparminttua käytetään aromiaineena hammastahnoissa, suuvedessä ja purukumeissa. Miellyttävän aromin lisäksi sillä on antibakteerinen vaikutus, joka auttaa tuhoamaan plakkina lisääntyviä mikrobeja. Tämän seurauksena hengitys muuttuu raikkaammaksi.

Selkäydinleikkauksessa olevien potilaiden tutkimuksessa suun huuhteluun käytettiin piparminttua, jossa oli teepuuöljyä ja sitruunaa. Kaikki potilaat totesivat, että pahanhajuinen hengitys väheni vähemmän [7].

Toinen koe tehtiin koululaisten osallistumalla. Kaikki heistä havaitsivat parantuneen hengityksessä viikon säännöllisen huuhtelun jälkeen, kun suu huuhdeltiin minttu-infuusiolla [8].

Piparminttu estää mikrobien kasvua suussa ja virkistää siten hengitystä. Spekuloidaan, että minttuteellä on samanlainen vaikutus.

4. Helpottaa nenän hengitystä

Helpottaa nenän hengitystä
Helpottaa nenän hengitystä

Mintulla on antibakteerisia, viruslääkkeitä ja anti-inflammatorisia vaikutuksia. Siksi tähän kasviin perustuvaa teetä voidaan käyttää torjumaan vilustumista ARVI: ssa, vilustumista ja sinuiittiä [9].

Piparminttu mentoli parantaa käsitystä ilmavirtauksesta nenäontelossa. Siksi piparminttuhöyryjen hengittäminen helpottaa hengittämistä sinus ruuhkien kanssa.

On näyttöä siitä, että minttu tee yhdessä kanaliemen ja muiden suun kautta otettavien lämpimien nesteiden kanssa lievittää nenän tukkoisuutta.

5. Lievittää väsymyksen tunnetta

Lievittää väsymystä
Lievittää väsymystä

Päiväväsymyksellä on negatiivinen vaikutus suorituskykyyn yleensä. Minttu tee virkistää, auttaa voittamaan asteniaoireet helpommin.

On oletettu, että piparmintun muodostavilla yhdisteillä on suotuisa vaikutus kehon energiapotentiaaliin. Tutkimuksessa, johon osallistui 24 terveellistä nuorta, havaittiin, että he olivat vähemmän väsyneitä kognitiivisissa testeissä, jos he saivat piparminttua sisältäviä kapseleita [10].

Kokeellisesti on myös todettu, että mintun aromien hengittäminen antaa sinulle mahdollisuuden voittaa uneliaisuus päivällä.

6. Lievittää kuukautiskipuja

Lievittää kuukautiskipuja
Lievittää kuukautiskipuja

Piparmintun on osoitettu rentouttavan lihaksia, joten ei pitäisi olla yllätys, että se voi auttaa vähentämään tuskallisia kouristuksia kuukautisten aikana.

127 naisen kanssa tehdyssä kokeessa havaittiin, että suun kautta otetulla piparminttuuutteella on sama vaikutus kuin tulehduskipulääkkeillä. Analgeettisen vaikutuksen voimakkuudessa ja kestossa ei ole eroa. Siksi on mahdollista, että minttuteetä voidaan ottaa lievittää kipua kuukautisten aikana [11].

7. Luonnollinen antibiootti

Luonnollinen antibiootti
Luonnollinen antibiootti

Tieteellisesti on havaittu, että piparminttuöljyllä on antibakteerisia vaikutuksia. On näyttöä siitä, että se on aktiivinen Escherichia colia, Listeriaa, Salmonellaa vastaan [12].

Lisäksi on osoitettu, että piparminttuöljy on haitallista stafylokokkeille ja keuhkokuumetta aiheuttaville mikrobeille [13].

Toinen piparmintun antibakteerinen vaikutus on tuhota suussa elävä mikrobikasvisto.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että piparminttu on tehokas tappamaan bakteereja, jotka aiheuttavat ruokamyrkytyksiä ja muita tartuntatauteja [14].

8. Normalisoi unen

Minttu tee on ihanteellinen juoma ennen nukkumaanmenoa, koska se ei sisällä mieltä herättävää kofeiinia. Lisäksi minttu toimii lihasrelaksanttina ja auttaa rentoutumaan kehossa.

Yhdessä kokeessa havaittiin, että piparminttuöljy pidentää unta hiirissä, joille on aiemmin tarjottu rauhoittavia aineita. Samalla mentolilla ei ole rauhoittavaa vaikutusta kehoon [15], [16].

9. Auttaa laihtuminen

Auttaa laihtuminen
Auttaa laihtuminen

Jokainen, joka haluaa laihtua, voi korvata tavallisen teen mintulla. Siinä ei ole kaloreita ja sillä on miellyttävä makea maku.

Yhdessä 13 ihmisen tutkimuksessa piparminttuöljykapseleiden havaittiin tukahduttavan ruokahalua [17].

Vaikka hiirikokeen aikana on saatu muita tietoja. Sen sijaan piparminttuuutteella hoidettujen jyrsijöiden havaittiin kasvavan ruumiinpainoa verrattuna kontrolliryhmään [18].

Minttu tee auttaa vähentämään ruokahalua, mikä tarkoittaa, että lopetat ylensyönnin. Sen käytöstä laihdutuksessa ei kuitenkaan ole riittävästi tutkimusta.

10. Lievittää allergioita

Lievittää allergioita
Lievittää allergioita

Piparmintun kemiallinen kaava sisältää rosmariinihappoa, joka voi vähentää allergiaoireita: silmien kutina, vuotava nenä ja jopa astmaattinen yskä [19], [20].

Kolme viikkoa kestäneessä tutkimuksessa oli mukana 29 heinänuhasta kärsivää ihmistä. He kaikki saivat rosmariinihappoa sisältävän ravintolisän. Tämän seurauksena he ovat vähentäneet kaikkia allergiaoireita [21].

Ei tiedetä varmasti, riittääkö piparmintun sisältämä rosmariinihapon määrä allergioiden hoitoon, mutta on todisteita siitä, että se voi lievittää taudin kulkua. Tämä koskee erityisesti oireita, kuten aivastelua, vuotavaa nenää ja kutinaa [22].

11. Parantaa keskittymiskykyäsi ja muistiasi

parantaa keskittymistä ja muistia
parantaa keskittymistä ja muistia

Minttu auttaa sinua keskittymään paremmin työssä. Lisäksi vaikutus kehittyy sekä hengittämällä sen höyryjä että nieltynä.

Yhdessä tutkimuksessa oli mukana 24 nuorta miestä, jotka saivat piparmintukapseleita. Tämän seurauksena ne osoittivat parhaat tulokset kaikissa kognitiivisissa testeissä [23].

Toisessa tutkimuksessa piparminttu aromaattinen öljy osoitti parantavan muistia (verrattuna muihin eteerisiin öljyihin) [24].

12. Se on täydellinen juoma

Tämä on täydellinen juoma
Tämä on täydellinen juoma

Minttu maistuu hyvältä ja on helppo sisällyttää ruokavalioon. Voit käyttää kaupasta ostettua teepussia tai lehtiteetä tai voit kasvattaa kasvin itse.

Minttu-resepti:

  1. Kiehauta 2 kupillista vettä.
  2. Sammuta poltin ja lisää kourallinen revittyjä mintunlehtiä veteen.
  3. Peitä astia kannella ja jätä 5 minuutiksi.
  4. Siivilöi juoma.

Voit juoda sitä milloin tahansa päivästä. Se otetaan aterioiden jälkeen ruoansulatuksen normalisoimiseksi. Teetä juodaan illalla unen laadun parantamiseksi ja iltapäivällä - keskittymisen lisäämiseksi ja energian lisäämiseksi.

Mintun lääkinnälliset ominaisuudet naisille

Monipuolinen kemiallinen koostumus määrää mintun parantavat ominaisuudet naisruumiille, nimittäin:

  • Kivun vähentäminen kuukautisten aikana.
  • Vaihdevuosien epämiellyttävien oireiden poistaminen.
  • Apua liikalihavuuden torjunnassa.
  • Tulehduksen vähentäminen lantion elimissä.
  • Hormonitasojen normalisointi.
  • Parantamalla ihon ja hiusten tilaa, parantamalla talirauhasten toimintaa, lisäämällä dermiksen sävyä.

Voivatko raskaana olevat naiset juoda minttua?

Voivatko raskaana olevat naiset juoda minttua
Voivatko raskaana olevat naiset juoda minttua

Minttu ei ole kielletty raskaana oleville naisille, mutta sinun on juotava minttua sisältäviä juomia varoen ja pieninä määrinä. Liiallinen annostus voi johtaa kohdun supistumiseen ja aiheuttaa keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen. Rajoitus johtuu kasvien sisältämästä estrogeenistä.

Normaalin raskauden aikana minttu voi tuoda epäilemättä hyötyä odottavan äidin keholle. Mintuteella voit poistaa toksikoosin oireet, päästä eroon päänsärkyistä, lievittää hermostollista jännitystä, normalisoida unta ja vähentää turvotusta. Juoma on hyödyllinen naisille, joilla on ilmavaivoja ja ummetusta.

Vasta-aiheet mintun ottamiseen raskauden aikana:

  • Alhainen verenpaine;
  • Suonikohjut;
  • Allergia mintulle.

Raskaana oleville naisille ei ole suositeltavaa ottaa yli 1-2 lasillista heikkoa minttu-infuusiota päivässä. Jos nainen on epävarma, on parasta kääntyä lääkärin puoleen.

Voivatko imettävät naiset käyttää minttua?

Imettävät naiset voivat juoda minttuteetä. Useimmiten he alkavat lisätä sitä juomaan 3-4 kuukauden raskauden aikana, mutta jos kaikki on kunnossa äidin ja vauvan terveyden kanssa, sitä voidaan käyttää ensimmäisestä kuukaudesta synnytyksen jälkeen.

Pienien määrien minttua uskotaan parantavan imetystä. Sen vastaanotto antaa sinulle mahdollisuuden normalisoida ruoansulatusprosessi, lievittää ilmavaivoja. Tämä ominaisuus on hyödyllinen paitsi imettävälle äidille, myös koliikista kärsivälle lapselle.

Käytä minttua maltillisesti ja vasta esikäsittelyn jälkeen. Jos haluat vähentää eteeristen öljyjen ja mentolin määrää tuoreissa lehdissä, polta ne kiehuvalla vedellä 2-3 kertaa ja huuhtele sitten kylmällä vedellä. Vasta sitten ne voidaan valmistaa ja juoda teenä. Imetysnainen ei saa ottaa enemmän kuin yhden lasin päivässä.

Minttu rasvaiselle iholle

Minttu rasvaiselle iholle
Minttu rasvaiselle iholle

Minttu normalisoi sebumin tuotannon, joten sitä voidaan käyttää dermiksen parantamiseen. Optimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi he juovat sitä infuusiona ja tekevät myös naamioita sen kanssa.

Maskiresepti rasvaiselle ja sekaiholle:

  • 10 tuoretta mintunlehteä murskataan.
  • Raasta puolet kurkusta kuorineen.
  • Sekoita komponentit ja lisää niihin 1 rkl. l. sitruunamehua.
  • Seos levitetään kasvoille 20 minuutiksi, minkä jälkeen se pestään pois lämpimällä vedellä.
  • Hoito päättyy rasvaiselle iholle sopivalla voiteella.

Voit juoda minttu-infuusiota puhtaassa muodossa. Juoman maun parantamiseksi ja hyödyn lisäämiseksi lisää 1 tl hunajaa.

Mintun edut miehille

Miehille minttu tee on erityisen hyödyllistä. Riittää juoda 1-2 lasia päivässä saadaksesi seuraavat vaikutukset:

  • Lisää kehon vastustuskykyä stressille.
  • Normalisoi lisääntymisjärjestelmän työ.
  • Lievittää ahdistusta ja jännitystä.
  • Lisää libidoa.
  • Paranna unen laatua.

Miehille, jotka ovat kovassa fyysisessä työssä, minttu on erityisen hyödyllinen, koska sen avulla voit rentoutua työpäivien jälkeen ja vähentää alaselän, nivelten ja lihasten kipua.

Minttua tulisi kuitenkin kuluttaa maltillisesti, korkeintaan 2 lasillista päivässä, koska se sisältää fytoestrogeeneja (naisen sukupuolihormonien kaltaisia aineita). Jos niitä on liikaa, miehellä voi olla vaikeuksia potenssissa.

Mintun lajit, valokuvilla ja nimillä

Yhteensä maailmassa voi olla yli 25 lajia ja yli kymmenen mintun hybridiä. Tämän kasvin ainutlaatuisuus on, että eri lajeilla voi olla täysin erilaisia määriä metaboliitteja. Tästä johtuen jokaisella rahapajan tyypillä on erilainen haju, ja mintun eteeriset öljyt voivat tyypistä riippuen poiketa toisistaan.

Tunnetuin ja suosituin rahapajan tyyppi on piparminttu (Mentha piperita). Tätä lajia voidaan kasvattaa sekä puutarhassasi että teollisessa mittakaavassa. Se on vaatimaton huolto- ja sääolosuhteissa.

Muuten, piparminttu on hybridi ja vesimintan (Mentha spicata ja mentha aquatica) välinen hybridi.

Mintun lajit eroavat paitsi hajusta myös ulkonäöltään. Esimerkiksi mintunlehdet ovat vain yhden sentin pituisia, mutta pitkälehti- tai metsä minttu (Mentha longifolia) voi yllättää 15 senttimetrin pituisilla lehdillä.

Jokainen laji voidaan tunnistaa ja merkitä ominaisuuksilla, jotka erottavat ne toisistaan.

Image
Image

Englanti mintunvihreä

Tällaisella mintulla on sileät ja käpristyneet lehdet, joilla on pitkänomainen muoto. Kirkas ja mehukas vihreä väri erotetaan joskus tummilla sävyillä. Kaikki suonet voidaan nähdä selvästi paljaalla silmällä. Englanniksi sitä kutsutaan "piparmintuksi" ja saksaksi "Waldminze".

Tätä minttua käytetään useimmiten hyytelöiden ja erilaisten kastikkeiden valmistamiseen. Se on erinomainen mauste herne-annoksille, vihannesten muhennoksille, jauhelihalle tai karitsalle. Kokit rakastavat tätä minttua ja niitä käytetään aktiivisesti ruoanlaittoon lihanvalmistuksessa tai makeisteollisuudessa.

Image
Image

Kreikan minttu

Mentha-lajit Dionysos tai yksinkertaisesti sanottuna Kreikan mintulla on melko miellyttävä ja raikas tuoksu. Kirkkaan vihreät sileät lehdet erottuvat rosoisella reunalla. Laskimo voidaan nähdä paljaalla silmällä valossa.

Kasvi on 0,3-0,8 metriä pitkä ja siinä on kirkkaan violetteja kukkia.

Tätä minttua lisätään usein jogurteihin tai kastikkeisiin, se sopii hyvin valkosipulin kanssa. Jogurtinkastike tämän mintun kanssa sopii hyvin kreikkalaisen keittiön tyypillisten liharuokien tai kasvissalaatin kanssa.

Image
Image

Englantilainen piparminttu

Tämä minttu on monipuolisin rahapajan tyyppi, jolla on pitkä historia. Kasvin varrilla on kirkkaan punainen sävy, ja lehdet itse ovat tummanvihreitä. Lehdet ovat sileitä, lyhyillä varret.

Mintulla itsessään on mausteinen "mausteinen" maku, minkä vuoksi sitä käytetään usein juomien mausteena.

Englantilaisella piparmintulla saadaan herkullisia ja harmonisia teitä, jotka rauhoittavat hermostoa.

Lisäksi tämä minttu sopii erinomaisesti jälkiruokiin ja salaatteihin, ja sitä käytetään usein mausteena liha- tai vihanneskeitolle.

Image
Image

Piparminttu "Nana"

Hajunsa vuoksi tämä minttu muistuttaa kuminan siemeniä, kukilla itsellään on lila sävy ja kasvin pituus on jopa puoli metriä. Verrattuna kaikkiin muihin lajeihin, Nana-pippurilla on vaaleat lehdet.

Tee tämän mintun kanssa on melko aromaattinen ja rauhoittava.

Image
Image

Oranssi minttu

Kuten olet jo ymmärtänyt nimestä, tällä lajilla on voimakas sitrushedelmien aromi. Lisäksi sillä on alhaisempi mentolipitoisuus verrattuna muihin tyyppeihin. Sillä on voimakas sitrushedelmien maku, koska se on hybridi.

Lehdillä on pyöristetty muoto ja kirkas vaaleanvihreä väri, joka erottuu punaisessa sävyssä valossa.

Tätä minttua käytetään hedelmäcocktaileihin tai jälkiruokakoristeena.

Image
Image

Sitruunaminttu

Toinen hybridi sitrushedelmien kanssa, sillä on hapan sitruunan tuoksu ja sitä käytetään appelsiinin tapaan jälkiruokien ja cocktaileiden valmistamiseen. Miellyttävää sitruunahappoa voidaan käyttää myös epätavallisten aromien lisäämiseen teetä.

Image
Image

Viherminttu

Tämä minttu on ulkonäöltään samanlainen kuin piparminttu, mutta sillä on kirkas ja epätavallinen maku, kuten mentolikumi. Muuten, tämä on rahapajan tyyppi, joka sietää kylmää säätä hyvin.

Tässä mintussa on runsaasti mentolia.

Image
Image

Marokon minttu

Jos olet kuullut Marokon virkistävästä teestä, niin olet kuullut mintusta, jota käytetään sen valmistamiseen. Sillä on melko makea tuoksu ja miellyttävä virkistävä nuotti.

Marokon minttua käytetään jälkiruokien ja kastikkeiden valmistamiseen lihalle. Tämän mintun lehdillä on vaaleanvihreä sävy, soikea muoto, joka on osoitettu ylhäältä.

Tämän mintun juomat ovat makeita ja virkistäviä, mutta niillä ei ole kirkasta mintun makua.

Image
Image

Vesiminttu

Tämä on villi minttu, joka kasvaa metsissä ja pelloilla. Tämän mintun lehdet ovat soikeita ja hampaita reunoilla.

Image
Image

Kihara minttu

Kihara mintulla on aaltoilevia lehtiä, joilla on rikas vihreä väri. Se kasvaa suurina määrinä ja näyttää enemmän ohdalta kuin minttu. Sen haju on jotain kumina ja kamferin välillä. Siksi kihara minttu valitaan mausteena liharuokille tai kasvissalaatille.

Sen miellyttävä ja hapokas maku korostaa lihaa.

Image
Image

Basilika minttu

Tällä mintulla on mausteinen tuoksu, minkä vuoksi sitä käytetään usein vihannessalaattien valmistuksessa.

Basilika mintun kukat ovat kirkkaan purppuraa, ja sen lehdet ja varsi ovat punertavia. Tämä minttu sopii hyvin tomaattia sisältävien salaattien kanssa.

Image
Image

Minttu "Mentuccia"

Tämän mintun lehdet ovat kooltaan pieniä ja pyöreitä. Minttu itsessään kasvaa Italiassa. Ulkonäkö erottuu kirkkaan purppuraisista kukista.

"Mentucciaa" käytetään palkokasveihin tai kasvisruokiin sekä erilaisten salaattien valmistuksessa. Tämän mintun tuoksua voidaan verrata kuminan tuoksuun.

Italialaiset käyttävät tätä minttua usein astioissaan.

Image
Image

Ananas minttu

Tämän mintun lehdet on laskettu ja niiden reunojen ympärillä on valkoinen kehys. Kasvi itsessään on melko lyhyt valkoisilla tai vaaleanpunaisilla kukilla.

Lehdillä on voimakas hapokas maku, mutta nimestä huolimatta ne eivät ole ollenkaan kuin ananas. Tätä minttua käytetään hyvin salaattikastikkeisiin tai juomien valmistukseen.

Kaksivärinen väri tekee siitä sopivan ruokien koristeluun.

Image
Image

Mountain minttu

Calamintha officinalisilla on kirkkaan violetit kukat ja mustat varret. Ihmissilmä näkee lehdissä selkeät juovat. Maku on hämmästyttävä yhdistelmä kamferi-muistiinpanoja ja tavallista mintun makua.

Kauniita lila-kukkia käytetään jälkiruokien koristeluun, ja teetä ja juomia lisätään minttua.

Image
Image

Korean minttu

Agastache rugosaa kasvatetaan Pohjois-Aasian alueilla, mintulla on herkät ja miellyttävät lehdet ja sen kukat ovat kirkkaan violetteja. Ulkopuolelta se muistuttaa iisopia monille, mutta kirkkaan ja raikkaan aromin.

Tämän mintun lehdillä on runsas mentolinen maku.

Mihin sairauksiin rahapajaa käytetään?

Mihin sairauksiin rahapajaa käytetään?
Mihin sairauksiin rahapajaa käytetään?

Piparminttu sisältää runsaasti mentolia (kasvin lehdissä), jolla on paikallisia anestesia-, kouristuksia estäviä ja antiseptisiä ominaisuuksia, mikä edistää sepelvaltimoiden refleksistä laajenemista. Angina pectoriksen tai vatsan ja suoliston kipua varten minttua käytetään sisäisesti. Neuralgiaa, hammassärkyä tai antiseptisenä ja kipulääkkeenä hengitystiesairauksiin, keuhkoputkentulehdukseen ja bronkektaasiin, minttua käytetään ulkoisesti.

Migreenin hoidossa mentolia käytetään seoksessa parafiinin kanssa lyijykynän muodossa. Myös mentoli on osa Zelenin-tippoja, valokordinia, tippoja ja voiteita kylmän hoitoon. Piparminttuöljyä käytetään myös inhalaatioon. Piparminttuöljy sisältyy piparminttu pisaroihin ja tabletteihin. Lisää seoksen makua ja huuhdo suu lisäämällä mintuvettä. Neurodermatiitin hoidossa käytetään mentolialkoholia. Ruoansulatuksen parantamiseksi, ruokahalun lisäämiseksi, pahoinvoinnin ja oksentelun poistamiseksi käytetään mintunlehtien infuusioita ja tinktuureja.

Mutta ei vain maassamme käytetään minttua, esimerkiksi Bulgariassa sitä käytetään vatsan (kouristusten) ja suoliston sairauksien hoitoon ilmavaivoilla, ripulilla, pahoinvoinnilla ja oksenteluilla sekä kolereettisella aineella, kivillä sappirakossa ja keltaisuudella, maksakolikoiden kipulääkkeenä, stimuloi sydämen toimintaa ja lievittää päänsärkyä.

Mintunlehtiä käytetään myös Saksassa. Siellä niitä käytetään teen muodossa ruoansulatuskanavan sairauksien, ilmavaivojen ja ruokahalun parantamiseksi, ja he ottavat myös mintukylpyjä.

Mintun keitot, tinktuurit ja öljyt valmistetaan samoille taudeille Australiassa.

Mintunlehdet ovat melko yleisiä Ranskassa. Siinä minttua käytetään kouristuksia estävänä, kolereettisena, haavanparannusaineena sekä ruokahalun ja ruoansulatuksen parantamiseksi.

Kipulääkkeenä, tulehdusta estävänä, desinfiointiaineena ruoansulatuskanavan sairauksiin, hermosärkyyn, unettomuuteen, migreeniin, mintunlehtiin, käytetään Puolassa. Samassa paikassa mintunlehtiä käytetään periosteumin, välikorvan ja muiden sairauksien tulehduksiin. Kaiken tämän lisäksi minttu sisältyy mallistoon parantamaan makua ja hajua.

Venäläisessä kansanlääketieteessä mintunlehdet ovat virkistäviä, kolereettisia ja hikoilevia. Villimintun lehdistä valmistetaan mehua, jota käytetään munuaiskivien hoitoon, sekä diureettia, sekoittaen ruokalusikallinen valkoviinin kanssa.

Tuoreita tai kuivattuja mintunlehtiä ja kukkia käytetään erilaisten ruokien valmistamiseen salaattien, keittojen, liha- ja vihannesruokien mausteena, makuun niitä lisätään kastikkeisiin ja teisiin.

Teellä, joka sisältää minttua, on kolereettinen, hikoileva, rauhoittava vaikutus. Piparminttu sisältyy mahakokoelmaan ja kylpyammeeseen.

Minttua käytetään laajalti elintarvike-, makeis- ja hajuvesiteollisuudessa, sitä löytyy hammastahnoista ja jauheista jne.

Eteerinen öljy (alkoholiliuoksessa 1: 4) hierotaan ihoon päänsärkyjen poistamiseksi, sitä käytetään myös migreenin, ihon tulehduksen tai inhalaation hoitoon vilustumisen yhteydessä.

Reseptit mintun käytöstä perinteisessä lääketieteessä

Mintun reseptit
Mintun reseptit

Kansanlääketieteessä minttua käytetään kipulääkkeeksi ja voimakkaaksi antiseptiseksi aineeksi. Monet ihmiset suosittelevat myös huuhtelemaan suu mintun keittämällä hammassäryn tai kurkkukivun sattuessa. Lisäksi se on hyödyllinen vatsavaivoihin ja kouristuksiin.

  • Mintun keittäminen raskaana oleville naisille. Minttu liemi on hyvä pahoinvointi raskaana oleville naisille ja heikko käyminen. Keitä rkl minttua kahdessa lasissa kiehuvaa vettä ja anna istua 10 minuuttia. Se voidaan ottaa sisäisesti tai levittää iholle kutina.
  • Mintun keittäminen gastriittiin ja närästykseen. Piparminttu on hyvä ruokahalun lisäämiseksi ja auttaa gastriitin ja närästyksen hoidossa. Hauduta 2 tl kuivaa minttua lasilliseen kiehuvaa vettä ja jätä 30 minuutiksi, sitten valuta. Ota 60 ml ennen aamu- tai ilta-ateriaa.
  • Minttu teetä ARVI: lle. Minttu tee on erinomainen vilustuminen, keuhkoputkentulehdus ja kurkkukipu. Keittäminen on melko yksinkertaista: hauduta rkl minttua pienellä kiehuvalla vedellä ja käytä sitä myöhemmin tavallisena teelehtonä. Lisävaikutus voidaan saavuttaa käyttämällä tätä teetä sitruunan ja hunajan kanssa.
  • Tinktuura migreeniin. 15 tippaa tinktuuraa voi auttaa lievittämään päänsärkyä. 70-prosenttisessa alkoholissa minttua on infusoitava viikon ajan. Suhde on seuraava: 1 rkl minttua 20 rkl alkoholia. Ota 15 tippaa lasilliseen vettä päivittäin.
  • Piparminttuöljyllä on positiivinen vaikutus inhalaatioon, ja sitä käytetään myös voiteiden valmistamiseen, jotka auttavat pääsemään eroon kynsien sieni-infektioista. Tätä varten sinun on jauhettava kasvin lehdet ja varret voidellakseen ja kaatamalla kiehuvaa vettä. Kääri kaikki tapahtunut ohuella liinalla ja kiinnitä ihoalueelle. Jätä se 5 minuutiksi, huuhtele ja kuivaa sitten puhtaalla pyyhkeellä. Toista kahdesti päivässä.
  • Kohdun eroosiolla. Mintun eteeristä öljyä käytetään kohdun eroosion hoitoon, tähän on välttämätöntä valmistaa öljy 10% mintunlehtien tinktuurasta, sekoittaa auringonkukka- tai provencelaisöljyyn ja haihduttaa alkoholi vesihauteessa.
  • Mintun kylpyammeet auttavat sinua rentoutumaan ja lievittämään väsymystä. Käytä niiden valmistamiseen 50 grammaa lehtiä / 10 litraa vettä.
  • Minttuemulsiot voivat auttaa poistamaan silmäpiirejä, punoitusta tai ärsytystä. Tätä varten sinun on kaadettava 2 rkl minttua 500 ml: lla kuumaa vettä, keitettävä kaikkialla matalalla lämmöllä 10 minuutin ajan, suodatettava liemi ja levitettävä liemessä liotettuja puuvillatyynyjä silmäluomiin 2 minuutin ajan. Menettely voidaan toistaa jopa 4 kertaa päivässä.
  • Muuten mintun höyrysaunat poistavat täydellisesti punaiset täplät, vähentävät kasvojen tulehduksia ja niillä on hyvät antiseptiset ominaisuudet.

Minttu-infuusio

Minttu-infuusio valmistetaan seuraavasti: 2 tl mintunlehtiä kaadetaan 250 ml: lla kiehuvaa vettä (päivittäinen annos), infusoidaan tunnin ajan ja suodatetaan sitten. Päivän aikana on suositeltavaa juoda tuotetta siemailla.

Piparmintun eteeriset öljyt

Piparmintun eteeriset öljyt
Piparmintun eteeriset öljyt

Tätä öljyä käytetään aktiivisesti hermoston, hengityselinten, ruoansulatuskanavan tai hormonaalisen järjestelmän rikkomisen yhteydessä.

Melko tehokas lääke takykardiaan, rytmihäiriöihin tai hypertensioon. Piparminttuöljyä käytetään infektioiden, stomatiitin, hampaiden rappeutumisen tai ikenien sairauksien hoitoon. Öljyllä on tonisoiva ja analgeettinen vaikutus.

Kuinka käyttää piparmintun eteeristä öljyä:

  • Kolme kertaa päivässä 1-3 tippaa annosta kohden. On parempi käyttää sokerin tai hunajan kanssa ja pestä se mehulla, teellä tai käynyt maitojuomilla;
  • Ota inhalaatio. Yhdelle toimenpiteelle 2 tippaa öljyä 10 ml: ssa suolaliuosta. Hengitys tehdään kerran päivässä;
  • Hieronta: liuotetaan 5 ml tippaa minttua 10 ml: aan kasviöljyä;
  • 2-5 tippaa öljyä puolessa lasillisessa vettä käytetään kuristamaan;
  • Käytä aromaterapiaan 6 tippaa öljyä 15 neliömetriä kohti;
  • 7 tippaa kylpyyn, lääkekylpyihin;

Annoksiin on syytä kiinnittää erityistä huomiota, koska ylittäminen voi johtaa fyysisen ja henkisen terveyden ongelmiin.

Piparmintun eteerisiä öljyjä ei suositella lapsille, raskaana oleville naisille, allergikoille ja imettäville äideille.

Kuinka tehdä piparminttu tinktuura?

Kuinka tehdä kotitekoinen tinktuura
Kuinka tehdä kotitekoinen tinktuura

Alkoholiliuoksessa olevaa piparminttuinktuuraa käytetään aktiivisesti huuhteluun ja inhalaatioon sekä ihosairauksiin ja päänsärkyihin.

Tällaisen tinktuurin valmistaminen kotona on helppoa:

  • Sekoita 20 grammaa kuivia lehtiä vodkaan tai 75% alkoholiin;
  • Jätä pimeässä paikassa 2,5 viikkoa;
  • Tuloksena oleva neste on suodatettava ja otettava 15 tippaa kerran päivässä;

Toinen resepti perustuu tuoreeseen minttuun:

  • Kaada 6 oksaa juuri poimittua minttua kuumalla vedellä ja liuota 100 grammaa sokeria;
  • Lisää puoli litraa vodkaa ja jätä 2,5 viikkoon viileään pimeään paikkaan;

Tätä tinktuuraa suositellaan liikaherkkyydelle, unihäiriöille, hikkaille tai hammassärkyille. Se herättää täydellisesti ruokahalun ja stimuloi ruoansulatuskanavaa, auttaa normalisoimaan sydämen työtä ja on määrätty gynekologisissa sairauksissa.

Ei suositella raskaana oleville tai imettäville naisille, hypertensiivisille potilaille ja miehille, joilla on heikko teho, ja alle 12-vuotiaille lapsille.

Kuinka piparminttu tinktuura otetaan?

Piparminttu tinktuura auttaa normalisoimaan hermostoa, rauhoittumaan, lievittämään ärtyneisyyttä. Sitä käytetään sappirakon hoitoon, lihaskouristusten ja päänsärkyjen lievittämiseen. Se lievittää tulehdusta, auttaa selviytymään pahoinvoinnista.

Ota apteekki piparminttu tinktuura 10-15 tippaa. Ne liuotetaan 2 rkl vettä ja juodaan 30 minuuttia ennen ateriaa. Pääsyn taajuus - 3 kertaa päivässä.

Kotitekoinen alkohol Tinktuura otetaan 30 tippaa. Sitä ei tule tarjota alle 12-vuotiaille lapsille.

Piparminttu tinktuura hiusten kasvulle

Voit nopeuttaa hiusten kasvua piparminttu tinktuuralla. Pituuden kasvamiseksi nopeammin sitä levitetään maskina.

Käyttötapa:

  1. Sekoita 2 tl. hunajaa, 1 tl. kerma, 1/2 tl. tinktuura, 1/2 tl. oliiviöljy.
  2. Levitä saatu koostumus kuiviin tai kosteisiin hiusjuuriin, jaa loput koko pituudelle.
  3. Peitä pää muovikelmulla, kääri pyyhkeellä ja anna vaikuttaa 30 minuuttia.
  4. Pese hiuksesi shampoolla.

Naamiota käytetään kerran viikossa 1,5 kuukauden ajan.

Laihduttava minttu

Laihduttava minttu
Laihduttava minttu

Ravitsemusasiantuntijat käyttävät aktiivisesti minttua laatiessaan ruokavalioita, jotka on suunniteltu eroon ylipainosta.

Minttu auttaa laihtua, koska sillä on seuraavat ominaisuudet:

  • Se aktivoi aineenvaihduntaa, nopeuttaa aineenvaihduntaa.
  • Vahvistaa suoliston liikkuvuutta, minkä vuoksi ruoka hajoaa nopeammin.
  • Se neutraloi käymis- ja hajoamisprosessit ruoansulatuskanavassa.
  • Stimuloi sapen ulosvirtausta.
  • Osallistuu lipolyysiin (rasvojen hajoamisprosessiin).
  • Se auttaa lievittämään ummetusta, koska sillä on lievä laksatiivinen vaikutus.
  • Vähentää kortisolitasoja, jotka estävät laihtumista.

Lehtien kaloripitoisuus on vähäinen. 100 g tuoretta minttua sisältää vain 49 kcal. Minttu teetä voidaan juoda ennen fyysistä toimintaa tehokkuuden lisäämiseksi. Sitä ei kuitenkaan tule käyttää ennen aterioita, koska se stimuloi ruokahalua.

On hyvä juoda vettä sitruunalla ja mintulla. Juoma valmistetaan yön yli, kaatamalla 0,5 litraa vettä viiden mintunlehden päälle. Aamiaisen jälkeen jaa tilavuus kahteen annokseen, lisää pieni sitruunamehu ja juo lasi joka aamu ja ilta.

Laihtava kurkku, sitruuna, inkivääri ja minttujuoma

Tämä juoma tunnetaan myös nimellä Sassi-vesi, joka muodostaa perustan American Dietetic Associationin tasaisen vatsan ruokavalioon.

Resepti:

  • Leikkaa sitruuna kuorineen renkaiksi ja leikkaa tuore kurkku iholla samalla tavalla.
  • Jauhaa 20 g inkivääriä raastimessa.
  • Leikkaa 15 mintunlehteä.
  • Kaikki komponentit sekoitetaan ja murskataan laastilla, jotta ne päästävät mehun ulos.
  • Kaada seos 2 litralla kivennäisvettä, sulje kansi ja aseta jääkaappiin yöksi.
  • Tuloksena oleva juoma tulisi juoda seuraavan päivän kuluessa.

Kuinka valmistaa minttua?

Kuinka hautua minttua
Kuinka hautua minttua

Jotta minttu tuottaisi mahdollisimman paljon hyötyä, se on valmistettava oikein. Ominaisuudet infuusion valmistuksessa kuivatuista raaka-aineista:

  • Aseta 1 rkl kuivattuja yrttejä teekannuun.
  • Kaada sen päälle 250 ml kuumaa, mutta ei kiehuvaa vettä.
  • Annetaan infusoida suljetun kannen alla 20 minuuttia.
  • Siivilöi juoma ja lisää siihen vielä yksi lasi lämmintä vettä.

Tämä koostumus voidaan juoda siistinä. Se on erityisen hyödyllinen ennen nukkumaanmenoa, koska sillä on rauhoittava vaikutus. Se voidaan lisätä mustaan tai vihreään teeseen päivän aikana.

Tuore minttuhaudun resepti:

  • Teekannu on huuhdeltava kiehuvalla vedellä, jotta mintunlehdet paljastavat arominsa ja antavat juomalle suurimman hyödyn.
  • Pestyt lehdet laitetaan teekannuun 5-8 kappaletta.
  • Kaada raaka-aineet kuumalla vedellä.
  • Anna infusoida 5 minuuttia.

Tuore lehti minttu on erityisen hyödyllistä heti panimisen jälkeen. Tämä juoma sopii hyvin vihreän ja mustan teen kanssa, jos se laimennetaan yhtä suurina osuuksina.

Reseptit jälkiruokien ja limonadien valmistamiseen mintulla

Sinun ei tarvitse etsiä tuoretta minttua limonadien ja jälkiruokien valmistamiseen. Jopa kuivattuna se säilyttää arominsa ja jakaa maunsa ruoan kanssa. Kuivattu minttu säilyttää pidempään ja vie vähemmän tilaa.

Tee-resepti: 16 parasta minttuteetä

Mojito-resepti kalkkia ja minttua

Jotta voit tehdä mojitoa kalkilla ja mintulla, tarvitset seuraavat ainesosat:

  • Limes - 2 kpl.
  • Minttu - 0,2 kg.
  • Sokeri - 50 g.

Kasvi pestään, lehdet erotetaan oksista. Limet leikataan 4 osaan. He laittavat lehdet laastiin, ripottele sokerilla ja painavat puisella survimella. Siirrä seos sopivaan astiaan, lisää viipaleiksi leikattu kalkki. Kaada seos kivennäisvedellä tai tavallisella vedellä 1 litran määrään. Juoma tarjoillaan kylmänä.

Video: Mojito-cocktail, hyvin yksinkertainen ja maukas (alkoholiton).

Kotitekoinen limonadi

Kotitekoinen limonadi
Kotitekoinen limonadi

Tämä limonadi on hieno virkistävä kuumuudessa ja jano. Sen valmistaminen ei vie paljon aikaa ja vaivaa.

  • Ota 2 isoa greippiä, suuria sitruunoita, 8 mintunlehteä ja 2 kupillista sokeria, tarvitset myös 2,5 litraa juomavettä;
  • Sitruunat on pestävä, leikattava paloiksi ja hienonnettu tehosekoittimessa;
  • Seuraavaksi sinun on keitettävä siirappi, tätä varten keitetään puolitoista lasillista sokeria kahdessa lasissa vettä. Sinun on kypsennettävä, kunnes sokeri on täysin liuennut;
  • Lisää 2,5 litraa vettä sitruunasoseeseen;
  • Seuraavaksi sinun on lisättävä siirappia ja pidettävä jääkaapissa 10 tuntia;
  • Siivilöinnin jälkeen lisää siihen greippimehua ja mintunlehtiä;

Voit lisätä sokeria saatuun limonadiin haluttaessa.

[Video] Kotitekoinen limonadiresepti:

Minttu jälkiruoka

Minttu jälkiruoka
Minttu jälkiruoka

Minttu-jälkiruoalla on hämmästyttävä raikas maku. Resepti on yksinkertainen eikä vaadi monimutkaisia ainesosia.

  • Tarvitset 75 grammaa sokeria ja suklaata, joukko tuoretta minttua ja yhden munanvalkuaista;
  • Huuhtele minttu, lajittele suuret lehdet, kuivaa. Pienet voidaan jättää teetä tai kuivata;
  • Vatkaa proteiini ja laita valmistettu sokeri tasaiselle levylle. Mintunlehdet on kastettava ensin proteiiniin ja sitten sokeriin;
  • Laita lehdet lautaselle tai tarjottimelle, peitä lautasliinalla ja anna kuivua 24 tuntia;
  • Sulata suklaa mikroaaltouunissa, upota mintunlehdet sinne ja aseta erilliselle astialle jääkaappiin;

Suklaan ja mintun yhdistelmä antaa sinulle hämmästyttävän makuelämyksen!

Minttu siirappi

Minttu siirappi
Minttu siirappi

Minttuisiirappi ei ole vain maukas lisä erilaisiin ruokiin, vaan myös terveellistä. Tämä siirappi on hyvä vatsalle, auttaa palauttamaan voimaa ja lievittämään kipua.

Siirappi voidaan hankkia kotona, jota varten tarvitset:

  • Tuoreet mintunlehdet on pestävä vedessä ja hienonnettu tehosekoittimella tai lihamyllyllä;
  • Lehdet kaadetaan kiehuvalla vedellä, keskimäärin noin 30 ml vettä 100 grammaa lehtiä kohti.
  • Anna lehtien infusoida useita tunteja ja siivilöi sitten cheeseclothin läpi;
  • Kuumenna saatu neste kiehuvaksi ja kaada pulloihin;
  • Pullot on steriloitava, suljettava korkilla ja säilytettävä viileässä paikassa.

Videoresepti minttisiirapille:

Kuinka kasvattaa minttua kotona ikkunalaudalla?

Jos sinulla on vaikeuksia kasvattaa minttua omalla alueellasi, kokeile istuttaa mintun taimia. Kylvämme mintua taimia varten etanaan. Tämä menetelmä on suositellut itseään täydellisesti. Kokeile sitä ja juot minttuteetä omalta sivustoltasi koko talven!

Katso seuraava video, josta opit kaikki niput, kuinka minttua kasvatetaan kotona:

Vaiheittainen toimintojen algoritmi:

  1. Liota siemeniä kosteaan liinaan, joka on kääritty muovikelmuun. Säilytysaika on 2-3 päivää.
  2. Maa kaadetaan kukkaruukkuun tai laatikkoon ja tampataan kevyesti käsillä. Maaperän on oltava kosteaa.
  3. Turvonneet siemenet asetetaan päälle, painamalla ne hieman maahan, mutta eivät haudata niitä.
  4. Kostuta maaperä uudelleen ruiskupullolla.
  5. Peitä astia folioilla tai lasilla. Joka päivä ruukku tuuletetaan 10-15 minuuttia.
  6. Nousemisen jälkeen kalvo poistetaan.
  7. Vedä kasvanut kasvi 2-3 kertaa viikossa pienellä vedellä. Talvella kastelun taajuus lasketaan yhteen kertaan viikossa.

Oikealla lähestymistavalla kasvi kasvaa nopeasti, joten lehdet on poimittava ajoissa. Ne repeytyvät enintään 3 cm: n etäisyydelle varresta, jotta uudet versot muodostuvat tähän paikkaan. Voit katkaista yläosan, mutta enintään ½ kasvin koko pituudesta.

Kuinka kerätä ja korjata minttua oikein?

Tämän kasvin korjuun ajoitus riippuu siitä, miten aiot käyttää minttua. Esimerkiksi heinäkuussa korjataan minttu saadakseen siitä eteerisiä öljyjä.

Optimaalinen ja nopea tapa kerätä minttua on kuivata se uunissa, mutta saat raaka-aineita, joita ei voida varastoida pitkään. On parasta käyttää ilmakuivausta. Tämä auttaa säilyttämään kaikki vaikuttavat aineosat.

Jätä leikatut mintunlehdet 5-6 tunniksi auringossa ja siirrä ne sitten katoksen alle viikon ajaksi. Lehdet on suojattava auringolta ja niitä on ajoittain sekoitettava.

Säilytä tiukoissa paperipusseissa, tölkeissä tai kangaspussissa pimeässä ja kosteassa paikassa. Kuivatun mintun keskimääräinen säilyvyysaika on 2 vuotta, minkä jälkeen se menettää ominaisuutensa ja voi homehtua.

Vasta-aiheet mintun käyttöön

Vasta-aiheet mintun käyttöön
Vasta-aiheet mintun käyttöön

Rahapaja on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on yliherkkyys sen komponenteille, sekä ihmisille, joilla on yksilöllinen intoleranssi rahapajalle. Rahapajaa ei tule käyttää ihmisille, joilla on matala verenpaine (valtimon hypotensio).

On tärkeää tietää, että minttu pystyy vähentämään laskimoiden sävyä, mikä voi helposti pahentaa toista, jolla on jo sairaus. Melko usein rahapajan vaikutuksesta suonikohjut pahenevat. Tämän välttämiseksi on parasta olla käyttämättä minttua ihmisille, joilla on tämä tauti.

Älä anna minttua alle kolmen vuoden ikäisille lapsille. Minttua ei suositella käytettäväksi miehille (suurina määrinä), koska se voi vähentää miesten libidoa. Piparminttu on hävitettävä uneliaisuudesta kärsivien ihmisten kohdalla. Lapsettomuuden kanssa minttua ei myöskään pitäisi käyttää. Jos sinulla on jo ongelmia käsityksessä, sinun pitäisi ehdottomasti luopua mintusta, koska tämä kasvi voi vain pahentaa tätä ongelmaa.

Miksi kissat tarvitsevat kissanminttua? Onko se haitallista heille?

kissan minttu
kissan minttu

Kissanminttu on kasvi, jota löytyy kaikkialta Venäjältä. Kuivatussa muodossa sitä myydään monissa lemmikkikaupoissa. Kissoja houkuttelee kasvin voimakas tuoksu, joka on samanlainen kuin sitruunan ja geraniumin tuoksu. Hajun lähde on eteerinen öljy, joka on 77% nepetalaktonia (aine, joka muistuttaa kissojen parittelupelien aikana erittämiä entsyymejä).

Kissanmintun tuoksun hengittäminen saa eläimen putoamaan eräänlaiseen euforiaan, he leikkaavat äänekkäästi, voivat rullata lattialla, hieroa kuonoa sitä vastaan. Vaikutus häviää 10 minuutissa. Toisaalta kissat rauhoittuvat syöessään ruohoa.

Kissanminttu ei vahingoita eläimiä, se ei sisällä niiden keholle vaarallisia aineita. Lisäksi sitä voidaan käyttää eläinten käyttäytymisen korjaamiseen. Yrtin aromien hengittäminen antaa sinun päästä eroon aggressiosta, tehdä lemmikkisi rauhallisemmaksi ja rauhallisemmaksi. On todisteita siitä, että kasvi toimii kissoille paitsi masennuslääkkeinä, mutta auttaa myös lisäämään ruokahalua, normalisoimaan ruoansulatusta ja auttamaan eroon loisista. Kuiva kissanminttu voidaan täyttää suosikki eläinleluusi. Kissoille on sallittua tarjota pieni määrä ruohoa ruokaa varten. Siitä ei ole haittaa.

Johtopäätös

Minttu on monivuotinen kasvi, jolla on paitsi lääkkeitä myös profylaktinen vaikutus ja miellyttävä tuoksu.

Runsaan koostumuksensa ja fytoravinteiden suuren pitoisuuden ansiosta minttu voi olla erinomainen tulehdusta, kouristuksia estävä tai bakteereja tappava aine.

Image
Image

Artikkelin kirjoittaja: Sokolova Nina Vladimirovna | Fytoterapeutti

Koulutus: "Yleislääketieteen" ja "terapian" tutkintotodistus, saatu Pirogovin yliopistossa (2005 ja 2006). Jatkokoulutus Moskovan kansojen ystävyysyliopiston fytoterapian osastolla (2008).

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
Välikorvatulehdus - Syyt, Oireet, Mitä Tehdä, Miten Välikorvatulehdusta Hoidetaan? Seuraukset Ja Ennaltaehkäisy
Lue Lisää

Välikorvatulehdus - Syyt, Oireet, Mitä Tehdä, Miten Välikorvatulehdusta Hoidetaan? Seuraukset Ja Ennaltaehkäisy

Syyt ja oireet välikorvatulehduksesta, miten sitä hoidetaan?Sisältö:Mikä on välikorvatulehdus?Otiitin oireetOtitis syytKomplikaatiot ja seurauksetVälikorvatulehduksen diagnoosiMitä tehdä välikorvatulehduksella?Kuinka välikorvatulehdusta hoidetaan?Otiitin eh

Rikkitulppa - Miten Rikkitulppa Poistetaan Korvasta? Syyt Ja Oireet
Lue Lisää

Rikkitulppa - Miten Rikkitulppa Poistetaan Korvasta? Syyt Ja Oireet

Rikkipistoke - mikä se on ja miten se poistetaan?Rikkipistoke - mikä se on?Rikkitulppa on tiheä sebumin ja rikin muodostuminen. Kaikki nämä elintarvikkeet tuottavat korvan rauhaset.Rikkitulppa sisältää ulkoisen kuulokanavan reunustavan puhdistetun epiteelin solut. Se sisä

Krooninen Väsymysoireyhtymä - Syyt Ja Oireet, Diagnoosi Ja Hoito, Ehkäisy
Lue Lisää

Krooninen Väsymysoireyhtymä - Syyt Ja Oireet, Diagnoosi Ja Hoito, Ehkäisy

Krooninen väsymysoireyhtymäVarmasti epämiellyttävä tunne äärimmäisestä väsymyksestä on melko tuttu useimmille ihmisille. Usein siihen liittyy vakava fyysinen tai henkinen stressi, mutta se katoaa melko nopeasti hyvän levon aikana. Voidaan tod