Mikä On Kuivuminen? Mitä Tehdä? Ensimmäiset Oireet

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-07 17:50

Kehon kuivuminen

Vesi osallistuu kaikkiin kehon prosesseihin. Kuivuminen on vaarallista, koska se johtaa aineenvaihdunnan häiriöihin ja erilaisten sairauksien kehittymiseen. Kuivuminen itsessään voi kuitenkin olla oireita patologiasta. Siksi on niin tärkeää tietää mahdollisimman paljon tietoa tästä tilasta. Lääkärit kutsuvat kuivumista kuivumiseksi.

Sisältö:

• Mikä on kuivuminen?
• Kehon tarve vedelle
• Ensimmäiset oireet
• Kuivumisen tyypit
• Kuivumisen aste
• Aikuisten kuivumisen syyt
• Milloin hakeutua lääkäriin?
• Kuivumisen diagnoosi
• Mitä juoda kuivumiseen kotona?
• Lääkkeet, jotka on määrätty kuivumiseen terveydenhuoltolaitoksissa
• Kuivumisen vaikutukset eri kehojärjestelmiin
• Kuivumisen ehkäisy
• Jos et pidä juomasta puhdasta vettä, mitä sinun pitäisi tehdä?

Mikä on kuivuminen?

Dehydraatio on nesteen menetys kehossa, kun vesivarastot ovat nopeasti ehtymässä eivätkä pysty vastaamaan kaikkiin sen tarpeisiin. Vesi lähtee kehosta hengityksen aikana, se jättää kehon hiki, virtsa, ulosteet. Yhdessä sen kanssa poistetaan tietty määrä mineraaleja. Normaalisti nämä tappiot palautuvat päivän aikana. Jos näin ei tapahdu, tasapaino häiriintyy, kuivuminen kehittyy. Sen vakava muoto voi olla kohtalokas.

Kehon tarve vedelle

Ihmiskeho voi paitsi kerääntyä myös säilyttää ravinteita pitkään. Tämä on mahdollista vain, jos sillä ei ole vesipulaa. Yleensä ihminen ei voi selviytyä ilman sitä yli 3 päivää. Noin 2/3 kokonaispainosta on nestemäistä. Jopa pieni vesitason lasku aiheuttaa vakavia häiriöitä. Tosiasia on, että solut eivät voi ylläpitää olemassaoloaan liian viskoosisessa ympäristössä.

Järjestelmää, joka varmistaa biokemiallisten prosessien tasapainon kehossa, kutsutaan homeostaasiksi. Jos sitä rikotaan, elinten ja järjestelmien normaali toiminta tulee mahdottomaksi.

Neste ihmiskehossa voi olla 3 tilassa:

• Veri, joka kiertää verisuonten läpi.
• Solujen välinen tila, joka sijaitsee solujen välisessä tilassa.
• Solunsisäinen neste, joka sisältää kaikki elävien solujen rakenteet.

Soluille vesi on erittäin tärkeää, koska se on niiden ravintoaine.

Kehon ikääntyessä sen vesimäärä alkaa laskea. Äskettäin syntyneillä lapsilla se on 80% kokonaispainosta. Aikuisilla tämä luku putoaa 60%: iin. Lapset menettävät nestettä paljon nopeammin kuin aikuiset. Tämä johtuu siitä, että vesi-suolan aineenvaihduntaa säätelevää järjestelmää on heikosti viritetty.

70-vuotiaana solunsisäisen ja solujenvälisen nesteen indikaattorit laskevat 1,1: stä 0,8: een. Tämä vaikuttaa negatiivisesti kaikkien sisäisten järjestelmien toimintaan. Siksi lääkärit suosittelevat voimakkaasti ihmisiä olemaan ajamatta itsensä janoon. Juo vettä niin usein kuin mahdollista. Vesi ravitsee soluja, ja dehydratoidut solut eivät voi toimia normaalisti.

Ensimmäiset oireet

Kuivumisen ensimmäisiä oireita ovat:

• Jano.
• Limakalvojen kuivuminen.
• Väsymys ja heikkous.
• Laihtumiseen. Kuivunut henkilö menettää vähintään 5% ruumiinpainostaan.

Vanhemmat ihmiset eivät kärsi janoista yhtä pahoin kuin nuoret.

Siksi on tärkeää kiinnittää huomiota muihin kuivumisen oireisiin:

• Syömishalun puute.
• Selittämätön väsymyksen tunne.
• Uneliaisuus.
• Kohonnut ruumiinlämpö.

Kuivumisen tyypit

Nestehäviön luonteesta ja kuivumisajan kehittymisestä riippuen sitä on 3 tyyppiä:

Hypertensiivinen (vedestä puutteellinen, solunsisäinen) kuivuminen. Tämän tyyppinen kuivuminen tapahtuu, kun ylimääräinen vesi erittyy kehosta. Tällainen tilanne havaitaan vakavalla ripulilla, kohonneen ruumiinlämpö, hengenahdistus ja liikahikoilu. Samaan aikaan veriplasman elektrolyyttitaso nousee (ennen kaikkea natriumsuoloista tulee).

Vesihävikin täydentämiseksi solujenvälinen neste alkaa päästä verenkiertoon, mikä johtaa osmoottisen paineen nousuun. Sen normalisoimiseksi solut alkavat itse vapauttaa vettä solujen väliseen tilaan. Tämän prosessin seurauksena kehon kuivuminen kehittyy.

Sen tärkeimmät oireet ovat:

• Jano ja suun kuivuminen.
• Kuiva iho.
• Heikentynyt tietoisuus.
• Lihaskouristukset.
• Kohonnut ruumiinlämpö.
• Erittyvän virtsan määrän vähentäminen.

Hypotoninen (hypoosmoottinen, solunulkoinen) kuivuminen. Tämän tyyppinen kehon kuivuminen johtuu siitä, että se menettää enemmän elektrolyyttejä kuin vettä. Samalla veren osmoottinen pitoisuus alkaa laskea. Tämä tilanne esiintyy runsas oksentelu, joka on paljon vahvempi kuin ripuli.

Hemostaasin normalisoimiseksi keho ohjaa natriumsuoloja solujen välisestä tilasta verenkiertoon. Tässä tapauksessa vesi verenkierrosta siirtyy solujen väliin. Kun solujenvälisen nesteen osmolaarinen pitoisuus pienenee, se alkaa tunkeutua soluihin. Kaliumelektrolyytit syrjäytyvät soluista ja erittyvät virtsaan. Soluissa on liikaa vettä, koska suurin osa nesteestä syöksyy niihin.

Tämän tyyppisen kuivumisen oireita ovat:

• Notko iho.
• Kuivat silmät.
• Halun puute juoda vettä.
• Hengenahdistus.
• Lisääntynyt syke.
• Oksentelu, joka kehittyy juomisen jälkeen.

Isotoninen kuivuminen. Tämän tyyppinen kehon kuivuminen johtuu siitä, että sekä vesi että elektrolyytit poistetaan siitä samanaikaisesti. Niistä tulee yhtä vähän imusuonissa, veressä ja kudoksissa. Osmolaarisuus ja natriumionipitoisuudet veressä pysyvät normaalina. Se on isotoninen kuivuminen, joka esiintyy useimmiten. Potilaan hyvinvointi voi olla kohtalaista, mutta joskus havaitaan vakavaa ruumiin kuivumista.

Isotonisen dehydraation oireet ovat seuraavat:

• Lisääntynyt syke.
• Kevyt jano.
• Sydämen äänien kuurous.

Kuivumisen aste

Kuivumista on 4 astetta, jotka riippuvat menetetyn nesteen määrästä:

1. Kevyt kuivuminen. Keho menettää 1-3% vedestä, mutta enintään 1,5 litraa. Sairaalahoitoa ei tarvita; menetetyt nesteet täydentyvät suun kuivumisella. On suositeltavaa ottaa muutama ruokalusikallinen vettä 15 minuutin välein. Palautuminen on nopeaa, lääketieteellistä apua ei tarvita.
2. Kohtalainen kuivuminen. Veden menetys on 3-6%, mutta enintään 3 litraa. Jos kotona ei ole mahdollista palauttaa kehon menettämää nestettä, tarvitaan lääketieteellistä apua. Lääkäri suosittelee Rehydronin käyttöä, koska potilaan tilaa ei voida vakauttaa pelkästään vedellä.
3. Vaikea kuivuminen. Nestetappiot ovat 6-9%. Potilas on kiireellisesti sairaalassa, sairaalan osastolle annetaan tiputin. Itsehoito uhkaa vakavia komplikaatioita.
4. Merkittävä kuivuminen kehittyy, kun vesihäviöt ylittävät 10%. Tällaisessa tilanteessa potilaalle kehittyy ongelmia sisäelinten työssä, ja voi johtaa kuolemaan.

Aikuisten kuivumisen syyt

Seuraavat syyt voivat johtaa kuivumiseen:

• Akuutit suolistoinfektiot, joihin liittyy ripuli ja oksentelu. Jos potilaalla ilmenee oksentelua, ruoansulatuskanavan mehut ja neste, jotka sisältyvät ruoansulatuskanavan yläosiin, tulevat ulos. Yhdessä sen kanssa natrium-, kalium- ja kloori-ionit poistuvat kehosta. Oksentamisen aikana potilas ei voi täyttää nestevaroja suun kautta. Kun henkilölle kehittyy ripuli, neste poistuu kehosta hyvin nopeasti, koska veriplasman paine on korkeampi kuin suolistossa.
• Sairaudet, joissa kehon lämpötila nousee. Kuivuminen tartuntatautien taustalla tapahtuu korkean ruumiinlämpötilan ja hengenahdistuksen takia. Joskus vesihäviö kasvaa avaamalla oksentelua ja ripulia. Korkea ruumiinlämpö johtaa aina nestehukkaan. Potilaat ohjaavat pyrkimyksiä hikoilun aikaansaamiseksi. Tätä varten he ottavat mahdollisimman paljon teetä, mutta veden menetys on tässä tapauksessa vielä merkittävämpi.
• Suurten määrien kahvin, teen, hiilihapotettujen juomien kulutus. Jos henkilö juo paljon kahvia, teetä, olutta tai alkoholijuomia, hän toimittaa keholle paitsi vettä myös kuivumista edistäviä komponentteja, esimerkiksi kofeiinia. On osoitettu, että näitä juomia käytettäessä vesihäviö on suurempi kuin sen saanti.
• Lääkkeiden ottaminen: indapafoni, diureetit ja jotkut muut. Lääkkeiden saannin osalta keho käyttää vettä minkä tahansa lääkkeen imeytymiseen. Tämä lisää lisääntynyttä kuivumista. Lisäksi 90 prosentissa tapauksista ihmiset käyttävät huumeita ilman todellista tarvetta ja ilman lääkärin neuvoja. Taudin oireiden torjuminen pikemminkin kuin sen perimmäinen syy johtaa siihen, että terveydentila heikkenee entisestään.
• Hiki, vesi poistuu kehosta päivittäin. Henkilö hikoilee aktiivisesti urheilun aikana. Siksi kun lähdet kuntoon, sinun on ehdottomasti otettava vettä mukanasi.
• Toistuva virtsaaminen. Sitä havaitaan diabeetikoilla, joilla glukoosin imeytyminen elimistössä häiriintyy. Jos haima tuottaa vähän insuliinia, henkilö kärsii voimakkaasta janoista. Mitä enemmän hän juo, sitä useammin hän käy wc: ssä. Samanlaisia oireita voi esiintyä diabeteksen insipidus-hoidossa. Tämä tauti kehittyy aivolisäkkeen antidiureettisen hormonin puutteesta johtuen. Potilas kärsii myös voimakkaasta janoista ja virtsaa usein.
• Tilanteet, joissa vesi ei pääse elimistöön pitkään aikaan.

Lapset menettävät paljon vettä, kun he liikkuvat ja leikkivät aktiivisesti. Lasten fyysinen aktiivisuus on normi, mutta nestemäärät on täydennettävä ajoissa. Aikuisten on tarkkailtava tätä.

Milloin hakeutua lääkäriin?

Hakeudu lääkäriin seuraavissa tapauksissa:

• Runsas ripuli ei lopu 2 päivän kuluessa.
• Oksentelu kestää yli päivän.
• Kehon lämpötila nousee 39 ° C: seen ja yli.
• Potilaalla on hajoaminen.
• Virtsaa tulee vähän, ihminen käy harvoin wc: ssä.
• Paino laskee nopeasti.

Joskus syntyy tilanteita, joissa sinun on soitettava ambulanssi:

• Kehon lämpötila saavuttaa 40 ° C.
• Ei virtsaamista 12 tunnin ajan.
• Potilaan suunta avaruudessa heikkenee, pyörtyy tai hänestä tulee unelias ja apaatinen, hänen päänsä sattuu pahasti tai rintakipuja ilmenee.
• Pulssista tulee lankamaisia, hengitys vaikeutuu, kouristuksia esiintyy.

Jos tällaisessa tilanteessa henkilölle ei anneta lääketieteellistä apua, hän voi kuolla.

Kuivumisen diagnoosi

Dehydraation diagnoosi supistuu potilaan tutkimiseen, erilaisten testien suorittamiseen, veri- ja virtsakokeisiin. On tärkeää paitsi todeta kehon kuivuminen, myös selvittää syy sen esiintymiseen.

Arvio terveysindikaattoreista:

• Jos potilaalla on korkea ruumiinlämpö, matala verenpaine, hengitys ja syke ovat nopeita, nämä ovat dehydraation oireita.
• Pulssin ja verenpainetason arviointi selkä- ja seisoma-asennoissa. Kun henkilö makaa ja nousee sitten, paine laskee hieman, sitten syke kasvaa ja paine palaa normaaliksi. Kun henkilöllä kehittyy kuivuminen, kehossa ei ole riittävästi verta. Siksi sydän lyö aina nopeammin, pää alkaa pyöriä nostettaessa, henkilö tuntuu heikosta.

Virtsan toimitus analyysiä varten:

• Virtsan värin ja kirkkauden, sen ominaispainon ja ketonirungon läsnäolo arviointi Kaikki nämä merkit auttavat diagnosoimaan kuivumista.
• Jos virtsassa on glukoosia, se voi viitata diabeteksen kehittymiseen.
• Munuaissairaus osoittaa proteiinin läsnäolo virtsassa.
• Joskus virtsa antaa sinun epäillä tiettyjä infektioita.

Verikoe:

• Dehydraation diagnosoinnin kannalta on tärkeää arvioida suolojen, elektrolyyttien, glukoosin, proteiinin ja kreatiniinin määrä veressä.
• Biokemiallisen verikokeen avulla voit selvittää tarttuvan prosessin.
• Veri voidaan lähettää lisätutkimuksiin. Niiden tarpeen suorittaa lääkäri.

Mitä juoda kuivumiseen kotona?

Kehon vesivarojen ja suolojen täydentämiseksi sinun on lisättävä veteen suolaliuoksia tai valmisteltava ne erikseen.

Nesteytykseen käytettävät lääkkeet:

• Kiertue.
• Hydrovit.
• Orasan.
• Orsol
• Rehydrare.

Ne ovat jauheen tai rakeiden muodossa, jotka liukenevat nopeasti veteen. Voit valmistaa suolaliuoksen itse lisäämällä lusikallisen suolaa veteen (litra nestettä kohti tarvitaan teelusikallinen natriumkloridia). Sinun ei tarvitse juoda, koska olet janoinen, vaan koska se on välttämätöntä. Mitä lähempänä nesteen lämpötila on ihmisen kehon lämpötilaa, sitä nopeammin se imeytyy.

Kuivumista lapsilla kotona voidaan hoitaa vain, jos se on lievää. Lapselle tarjotaan samoja lääkkeitä kuin aikuiselle. Ne ovat humalassa määrinä, joissa neste erittyy kehosta. Jos lapsi on vauva, se on annettava ruiskun läpi ilman neulaa.

Voit selviytyä vain kotona lievällä kuivumisella. Muissa tilanteissa sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa.

Lääkkeet, jotka on määrätty kuivumiseen terveydenhuoltolaitoksissa

Kohtalainen kuivuminen ja vaikea kuivuminen tulee hoitaa laskimoilla. Tämä on ainoa tapa palauttaa nestehukka ja menetetyt verimäärät nopeasti. Tätä varten käytetään Ringerin liuosta, suolaliuosta, glukoosia, trisolia, disolia. Gemodezia ja polyglyukiinia määrätään siinä tapauksessa, että sitä tarvitaan poistamaan myrkytysoireet kehosta. Ne on tarkoitettu verenvuotoon, koska ne estävät nesteen erittymisen kehosta.

Jos potilaan ruumiinlämpö nousee, se on laskettava käyttämällä kuumetta alentavia lääkkeitä.

Oksentelun poistamiseksi määrätään antiemeettejä, esimerkiksi Sturgeon.

Valmisteita, kuten Gastrolit, Regidron, Oralit tai muita jauhesuolavalmisteita, käytetään vain apuhoitona.

Kuivumisen vaikutukset eri kehojärjestelmiin

Jos vaikea oksentelu ja ripuli johtavat kuivumiseen, veden lisäksi elektrolyytit erittyvät kehosta merkittävinä määrinä. Tästä tulee syy veden liikkumiseen solujen välisestä tilasta verenkiertoon. Siksi nesteestä tulee yleisessä verenkierrossa vielä vähemmän.

Aivojen kuivuminen

Aivot kärsivät hypoksiasta, kun sen verenkierto heikkenee. Sen luonnollinen puolustus veri-aivoesteen muodossa vähenee. Veri-aivoesteen ymmärretään esteenä kapillaariverkoston ja hermoston hermosolujen välillä. Ne eivät yleensä salli haitallisten aineiden pääsyä keskushermostoon.

Kuivuminen ja estotoiminnon väheneminen johtavat siihen, että toksiinit pääsevät aivoihin, mikä voi tulevaisuudessa johtaa Alzheimerin taudin, Parkinsonin taudin ja multippeliskleroosin kehittymiseen.

Dehydraation taustalla solunsisäisen nesteen määrä laskee ensin 66%: iin, sitten solujen välisen nesteen taso laskee 25%, minkä jälkeen verestä uutetaan 8% vettä. Keho laukaisee tämän mekanismin ravitsemaan aivoja. Loppujen lopuksi se on 85% vettä. Jos aivot menettävät jopa 1% nesteestä, se johtaa sen peruuttamattomiin vaurioihin.

Kuivuminen ja verisolut

Kuivumisen taustalla tapahtuu sellaisia prosesseja kuin:

• Veri paksummaksi.
• Alusten ontelot kapenevat.
• Veri muuttuu viskoosiksi.
• Verihyytymiä muodostuu todennäköisemmin.

Verisolut kuivumisen taustalla menettävät luonnollisen aktiivisuutensa ja tarttuvat toisiinsa. Tällaiset osakkuusyritykset eivät kykene suorittamaan tehtäviään oikein, eivät voi tunkeutua solukalvojen läpi, joten verenkierto heikkenee. On muistettava, että punasolujen, leukosyyttien ja verihiutaleiden tarttuminen on tärkein tekijä, joka johtaa ateroskleroosin kehittymiseen.

Immuunijärjestelmä

Immuunijärjestelmä reagoi kuivumiseen laukaisemalla kroonisia immuunipuutossairauksia, kuten keuhkoastma tai skleroderma. Tähän voi sisältyä myös hedelmättömyys, keuhkoputkentulehdus, systeeminen lupus erythematosus jne.

Aineenvaihdunta

Lihavat ihmiset eivät ehkä edes tiedä, että ylipaino on seurausta kuivumisesta. Mitä vähemmän vettä soluissa, sitä enemmän he tarvitsevat energiaa, jonka ne ottavat ruoasta. Se edistää rasvan varastointia. Lisäksi tärkkelykset ja proteiinit ovat usein tällaisen energian lähde. Siksi kuivuminen ja liikalihavuus liittyvät läheisesti toisiinsa.

Kuivumisen ehkäisy

Dehydraation kehittymisen estämiseksi on noudatettava seuraavia ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä:

• Jos henkilö tietää hikoilevan, hänen on hankittava itselleen juomavettä. Stressi ja fyysinen aktiivisuus johtavat sen poistumiseen kehosta. Sinun täytyy juoda niin paljon kuin haluat.
• Sinun ei pitäisi harrastaa urheilua kuumassa tai kuumassa ympäristössä.
• On huolehdittava siitä, että lapset ja vanhukset saavat riittävästi vettä. Heillä on oltava jatkuva pääsy nesteeseen. Kuulovammaisille on suositeltavaa juoda enemmän vettä.
• Et voi juoda alkoholijuomia kuumuudessa
• Kuumalla säällä sinun tulee aina olla pullo vettä mukanasi. Vaatteiden tulee olla kevyitä, jotta keho ei kärsi kuumuudesta.

Jos et pidä juomasta puhdasta vettä, mitä sinun pitäisi tehdä?

Joskus juominen paljon puhdasta vettä ei maistu hyvältä. Voit helpottaa tätä tehtävää itsellesi lisäämällä siihen hedelmiä tai marjoja. Vesi sitrushedelmien kanssa tekee ihmisestä iloisemman.

Jos lisäät ananasta veteen, voit paitsi parantaa sen makua myös laihtua. Se sisältää antioksidantteja, jotka estävät radikaaleja vahingoittamasta ihmissoluja. Ne auttavat torjumaan ateroskleroosia, niveltulehdusta ja syöpää.

Inkivääri-omenavesi lisää energiaa. Sinun täytyy juoda se aamulla.

Artikkelin tekijä: Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. terapeutti

Koulutus: Moskovan lääketieteellinen instituutti. IM Sechenov, erikoisala - "Yleislääketiede" vuonna 1991, vuonna 1993 "Ammattitaudit", vuonna 1996 "Hoito".