Miehen Virtsankarkailu - Syyt, Hoito Ja Liikunta

2024 Kirjoittaja: Josephine Shorter | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-11 07:36

Virtsankarkailu miehillä

Miesten virtsankarkailua kutsutaan muuten enureesiksi, ja sille on ominaista virtsarakon tahaton tyhjentäminen. Tämä voi tapahtua sekä päivällä että yöllä. Päivän inkontinenssi on harvinaisempi ilmiö kuin yön inkontinenssi, ja sitä havaitaan pääasiassa silloin, kun henkilö kärsii vakavasta psykologisesta traumasta, joka vaikuttaa negatiivisesti hermoston toimintaan.

Normaalisti enureesi häviää itsestään pojilla, kun he saavuttavat 6 vuoden iän. Kuitenkin sattuu myös, että virtsankarkailu häiritsee teini-ikäistä, nuorta miestä ja jopa kypsää miestä. Jos katsomme tilastoja, yksi 200 aikuisesta menettää määräajoin oman virtsarakonsa hallinnan, ja se tyhjennetään tahattomasti unen aikana. Keskimäärin 1% koko yli 18-vuotiaasta väestöstä kärsii enureesista. Vanhuudessa virtsankarkailu on miehillä paljon harvinaisempaa kuin naisilla.

Tämän taudin hoitoon osallistuu useita asiantuntijoita, mukaan lukien neurologit, endokrinologit, urologit, nefrologit, psykiatrit, homeopaatit ja fysioterapeutit. On noin 300 tekniikkaa, jotka on suunniteltu vapauttamaan aikuinen mies enureesista. Hoitomenetelmistä on joskus hyvin eksoottisia, esimerkiksi akupunktio tai hypnoosi.

Sisältö:

• Miesten virtsankarkailun syyt
• Virtsankarkailun hoito miehillä
• Peniksen kiinnittimet miesten virtsankarkailuun
• Kegel-harjoitukset miehille

Miesten virtsankarkailun syyt

Miesten virtsankarkailun syyt voidaan jakaa karkeasti kahteen ryhmään. Ensimmäinen liittyy lapsuuteen: varhaisesta iästä lähtien henkilöllä ei ole kehittynyt tarvittavaa refleksiä, mikä yleensä saa meidät heräämään, jos virtsarakko on täynnä. Toinen ryhmä liittyy erilaisiin häiriöihin, joita esiintyy miehillä jo aikuisiässä.

Joten virtsankarkailun syyt voivat olla seuraavat:

• Kasvaimen läsnäolo. Jos henkilöllä on hyvänlaatuinen tai pahanlaatuinen kasvain, joka häiritsee hermoimpulssien normaalia siirtymistä virtsarakosta aivoihin, virtsankarkailua havaitaan.
• Virtsajärjestelmän elinten kehityksen synnynnäiset patologiat. Tällaisia poikkeavuuksia ovat: virtsarakon riittämätön koko, liian paksu elinseinä tai sen joustamattomuus.
• Ikään liittyvät muutokset, jotka aiheuttavat lantionpohjan lihasten heikkenemisen.
• Aivokuoren ikääntyminen ja selkäytimen luonnollinen kuluminen. Mitä vanhemmaksi henkilö tulee, sitä huonommin signaalit välittyvät hänen hermosolujensa välillä. Tämän seurauksena impulssi virtsarakosta aivokuoreen saapuu joko myöhään tai sillä ei ole riittävästi voimaa. Tämä johtaa siihen, että mies kokee säännöllisesti tai pysyvästi virtsankarkailua.
• Virtsarakon sulkijalihaksen heikkous. Sphincter on pyöreä lihas, joka on normaalisti suljettu, estää virtsarakon ontelon ja estää kertyneen nesteen valumisen ulos. Kun henkilö vierailee wc: ssä, hän rentouttaa tämän lihaksen tahdon avulla ja virtsaa. Iän myötä sulkijalihakset heikkenevät, ja virtsarakon täyttyessä siitä tulee kykenemätöntä sisältämään virtsaa, mikä pätee erityisesti öisin.

Virtsankarkailun hoito miehillä

Ajoittaa

Usein ihmisestä itsestään tulee omien virtsaamisongelmiensa syyllinen. Joskus riittää harkitsemaan vakiintuneita tapoja, ja virtsankarkailu lakkaa häiritsemästä sinua. Voit esimerkiksi yrittää juoda pienempiä määriä nesteitä klo 14.00 jälkeen. Samanaikaisesti on mahdotonta rajoittaa veden virtausta kehoon. Se on vain otettava suurin osa ennen lounasta.

Ruoat, joilla on diureettinen vaikutus, tulisi sulkea pois valikosta, kuten vesimelonit ja mansikat. Sama sääntö koskee sellaisia juomia kuin kahvi, olut, tee, karpalomehu, yrtti-infuusiot (koivun silmuissa, maissisilkissä).

Krasnogorsky-ruokavaliosta on hyötyä enureesille, jonka perussääntöjä edustavat seuraavat säännökset:

• Iltapäivällä sinun tulisi syödä aterioita, jotka eivät sisällä paljon vettä.
• Klo 15.00 jälkeen on tarpeen vähentää kulutetun nesteen määrää 3 kertaa.
• Ennen nukkumaanmenoa sinun on syötävä voileipä suolatulla kalalla tai vain suolattu pala leipää. Tarvitset 1/2 lasillista vettä juoda tätä välipalaa. Suola auttaa pitämään nestettä kehossa, mutta ei keräänny virtsarakossa.
• Sinun on luovuttava vedestä viimeistään 4 tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Oma nukkumispaikka on järjestettävä oikein. Jos sinulla on sänkyä, valitse nukkumiseen tukeva patja. Selkää tuetaan, mikä tarkoittaa, että virtsarakon ja aivojen signaalit kulkevat paremmin. Tämän tekniikan ansiosta ihminen voi herätä, kun urut ovat täynnä.

Voit asettaa herätyksen niin, että se sammuu 2-3 tuntia nukahtamisen jälkeen, ja mennä wc: hen. Herätysaikaa on muutettava muutaman päivän välein, jolloin keho ei tottu heräämään yöllä samaan aikaan.

Stressitilanteita tulisi välttää aina kun se on mahdollista. Mitä tasapainoisempi ja rauhallisempi henkilö on, sitä helpompaa hänen on hallita omaa kehoaan.

Psykoterapeuttisten tekniikoiden soveltaminen

Yksi psykoterapian menetelmistä on hypnoosi. Istunnon aikana henkilölle opetetaan, että hän tuntee varmasti, kun virtsarakko on täynnä. Tämä saa hänet heräämään ja käymään wc: ssä. Hypnoosin avulla aivokuoreen muodostuu refleksi, jonka avulla voit unohtaa vuoteen kastumisen ongelman ikuisesti.

Käyttäytymistekniikoilla voi olla positiivinen vaikutus. Siinä tapauksessa, että henkilö onnistui heräämään itsestään, hän itse kannustaa itseään jonkinlaisella lahjalla.

Voit hoitaa virtsankarkailua vakuutuksilla. Tätä varten sinun on otettava mukava asento illalla, rentouduttava mahdollisimman paljon ja sanottava muutama minuutti ääneen seuraava lause:”Virtsarakko on hallinnassani. Herään, kun se on täynnä. Tällainen itsehypnoositekniikka antaa varmasti toivotun tuloksen, tärkeintä ei ole epäillä omia vahvuuksiasi.

Kaikki ihmiset eivät tietenkään ole ehdotettavissa. Tällöin järkevä psykoterapia voi tulla apuun. Tarvitset kuitenkin asiantuntijan apua, joka antaa henkilölle täydelliset tiedot ruumiinsa ominaisuuksista sekä olemassa olevasta ongelmasta. Rakentamalla keskustelun logiikan lakeihin, ammattilainen vakuuttaa potilaan, että virtsankarkailu on sairaus, johon voidaan puuttua.

Liikuntaterapia ja virtsankarkailu

Erityisesti valitut harjoitukset vahvistavat lantionpohjan ja virtsarakon sulkijalihaksen sisäisiä lihaksia. Tämä antaa mahdollisuuden hallita virtsaamista ja päästä eroon ongelmasta. Lihaksen harjoitteluun on olemassa erityisiä simulaattoreita, mutta voit halutessasi tehdä terapeuttisia harjoituksia ilman lisälaitteita.

Ymmärtääksesi mitkä lihakset tarvitsevat harjoittelua, sinun on yritettävä viivästyttää virtaavan virtsan virtausta virtsarakon tyhjentämisen aikana ja sitten rasittaa ja rentouttaa näitä lihaksia päivän aikana, istuen tai makaamassa.

Fysioterapian hoitomenetelmät

Fysioterapeutit ovat myös sitoutuneet auttamaan ihmisiä, joilla on virtsankarkailu. On olemassa erityisiä laitteita, joiden toiminta perustuu heikon sähkövirran kulkemiseen kehon läpi. Tämän hoidon ansiosta hermoimpulssi siirtyy virtsarakosta aivokuorelle paljon nopeammin ja helpommin.

Vuodevaatteiden hoito tällaisilla laitteilla on täysin turvallista ja kivutonta, joten lääkärit suosittelevat potilailleen seuraavia toimenpiteitä:

• Sähköinen uni. Tämän tekniikan tarkoituksena on vakauttaa hermostoa ja se auttaa erinomaisesti selviytymään virtsankarkailusta niille ihmisille, joiden sairaus johtuu neurologisista häiriöistä.
• Darsonval virtsarakon alueella. Tämä menettely vahvistaa lihaksia, joka estää virtsarakon sisään pääsyn (sulkijalihaksen).
• Magnetoterapia. Tämä tekniikka rentouttaa virtsarakon seinämiä ja vähentää virtsaamistarvetta.
• Elektroforeesi. Menettelyn tarkoituksena on normalisoida hermoston toiminta.

Kaikki virtsankarkailua koskevat fysioterapiahoidot eivät perustu sähköimpulssien kulkemiseen kehon läpi. On myös menetelmiä, joiden tarkoituksena on valmistaa hermot signaalin siirtoa varten. Tämän seurauksena henkilölle kehittyy vartijarefleksejä.

Vastaavasti näillä tekniikoilla on yleinen nimi "vyöhyketerapia":

• Hoito lämpimällä parafiinilla, otsokeriitilla tai mutalla. Kaikki nämä aineet levitetään lannerangalle. Saavutettavissa oleva tulos: verenkierron parantaminen hoitoalueella, tulehdusprosessien poistaminen, kouristusten lievittäminen, hermokuitujen toiminnan normalisointi.
• Vedenkäsittely. Tätä tarkoitusta varten käytetään sadesuihkua ja pyöreää suihkua, potilaille määrätään havupuu-, typpi-, helmi- ja suolakylpyjä.
• Neulahoito. Ohut ja pitkä neula työnnetään tiettyihin kehon pisteisiin, mikä mahdollistaa hermoston normalisoinnin, emotionaalisen mielialan parantamisen ja yöunen laadun säätämisen.
• Taiteen parantaminen. Tässä tapauksessa puhumme taide- ja musiikkiterapiasta. Näiden tekniikoiden tarkoituksena on normalisoida henkilön henkinen tila.
• Eläinten hoito. Viestintä hevosten ja delfiinien kanssa on erittäin tehokasta mielenterveyshäiriöiden hoidossa. Vaikka henkilön mieliala paranee kommunikoinnista kissojen ja koirien kanssa, heidät voidaan myös houkutella hoitoon.

Lääkkeet

• Taulukko keskeisistä lääkkeistä virtsankarkailuun
• Minirin
• Driptan
• Picamilon
• Duloksetiini
• Melipramiini
• Pantokalsiini
• Pantogam

Operaatio

Enureesin kirurgisena hoitona miehille tarjotaan virtsarakon keinotekoisen sulkijalihaksen implantointi

Lisää: virtsarakon sulkijalihaksen istuttaminen

Peniksen kiinnittimet miesten virtsankarkailuun

Miesten virtsankarkailua varten tarkoitetut peniksen kiinnittimet ovat erityisiä laitteita, joiden avulla voit ratkaista olemassa olevan ongelman nopeasti ja mukavasti.

Moderni kiinnitin on muovinen tai metallinen saranakiinnike, joka on vuorattu sisäpuolella olevilla tyynyparilla ja varustettu pidikkeellä. Nämä tyynyt on suunniteltu tarjoamaan maksimaalista mukavuutta miehelle tuotetta käytettäessä.

Penis asetetaan kiinnikkeiden väliin ja kiinnitetään sivulukolla. Salvalla on useita puristusvaiheita. Optimaalinen painovoima voidaan löytää, kun puristin on kiinni.

Penaalin toimintaperiaate on melko yksinkertainen. Se perustuu virtsaputken kevyeen puristukseen tahattoman virtsaamisen estämiseksi. Tässä tapauksessa peniksen syöttöverisuonia ei puristeta. Virtsarakon tyhjentämiseksi sinun on vain irrotettava pidike. Siten voit saavuttaa virtsaamisprosessin päivän aikana.

Pidikkeen päällä ei saa olla peniksen turvotusta, oikein valittu laite ei riko ihon eheyttä. Jos tunnet epämukavuutta, kipua, painehaavoja tai muita ei-toivottuja ilmiöitä, ota yhteys lääkäriisi.

Et voi käyttää lyijykynäleikkeitä, jos henkilöllä on virtsakatetri tai penisproteesit. Älä käytä pidikettä yli 4 tuntia yhtäjaksoisesti. Älä myöskään saa rajoittaa nesteen saantia, ellei lääkäri suosittele päinvastaista.

Moderni penaali on pieni ja näkymätön vaatteiden alla. Niiden tarkoituksena on parantaa miehen elämänlaatua, mutta niitä ei tule käyttää virtsaamistiheyden vähentämiseen. Sinun pitäisi mennä vessaan ja helpottaa itseäsi säännöllisesti.

Kegel-harjoitukset miehille

Kegel-harjoitusten tarkoituksena on kouluttaa perineumin lihaksia. Ne antavat paitsi selviytyä virtsankarkailusta, myös saavuttaa parannuksen erektiossa lisäämällä verenkiertoa vastaavalla vyöhykkeellä. Lisäksi voit hallita siemensyöksyä Kegel-harjoitusten avulla.

Yksinkertaisimmat ja tehokkaimmat harjoitukset ovat seuraavat:

• Kiristä ja rentoudu perineumin lihaksia samalla kun teet päivittäistä toimintaa. Jänniteaika - 5 sekuntia. Voit tehdä harjoituksen oikein, sinun on kuviteltava virtsaamisprosessi ja miten yrittää lopettaa se. Lähestymistapojen tulisi olla noin 20-30 päivässä.
• Kun penis on erektiotilassa, he ripustavat sen päälle pyyhkeen ja yrittävät nostaa sitä perineumin lihasten vaivalla.

Säännöllisen harjoittelun avulla voit kouluttaa perineumin lihaksia ja parantaa tämän alueen innervaatiota.

Artikkelin tekijä: Lebedev Andrey Sergeevich | Urologi

Koulutus: Tutkinto erikoisalalta "andrologia" saatu suoritettuaan residenssin Venäjän lääketieteellisen akatemian jatkokoulutuksen endoskooppisen urologian osastolla JSC Russian Railwaysin kliinisen keskussairaalan nro 1 urologisessa keskuksessa (2007). Jatko-opinnot valmistuivat täällä vuoteen 2010 mennessä.